Alhamdulillah saya lebih bahagia setelah meditasi. saya bisa melihat warna warna yang indah. ada warna putih,warna ungu dominan,hijau,biru,merah. saya bisa menemukan warna pelangi 🌈 di dalam meditasi saya. terimakasih kak atas bimbingan nya. 😊😊🙏🙏🙏
halo kak, salam kenal. sy br belajar meditasi ini, mau tanya, cara mengambil nafas untuk sampai hitungan 4, sy belum bs, adakah cara melatihnya, nafas sy pendek2
Alhamdulillah saya lebih bahagia setelah meditasi. saya bisa melihat warna warna yang indah. ada warna putih,warna ungu dominan,hijau,biru,merah. saya bisa menemukan warna pelangi 🌈 di dalam meditasi saya. terimakasih kak atas bimbingan nya. 😊😊🙏🙏🙏
NAMASTE🙏
selalu suka dengan meditasi jivva, always works on me! keep it up yaa channel kesayanganku❤
Kak,membuang Nafas lewat Mulut?
Ketika buang nafas lebih dr " Menghirup Nafas...betul kah ? Tks
halo kak, salam kenal. sy br belajar meditasi ini, mau tanya, cara mengambil nafas untuk sampai hitungan 4, sy belum bs, adakah cara melatihnya, nafas sy pendek2
Halo, salam kenal jg. Bertahap aja, di awal sebisanya. Gpp klo sampe hit 4 di awal, klo rutin dilakukan akan bs lbh pjg. Tetap semangat💪
buka kelas offline kak?
Kenapa aku cuma bisa fokus 5 menit ya buat meditasi? Susah banget fokus sampai 15 menit
Namanya baru kk. Lanjutin aja