Salud Mental: ¿En qué erramos como sociedad? 🤔 Sara Pallarés

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 26

  • @sarapallaresoficial
    @sarapallaresoficial  4 หลายเดือนก่อน +3

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    • @almapenalozaparaelmundo6478
      @almapenalozaparaelmundo6478 4 หลายเดือนก่อน +1

      Eternamente agradecida con usted Brillante, eminente y sabia SARA, ERES UN ÁNGEL EN PERSONA, eres un regalo de Dios para el universo,estoy maravillada con tu sabiduría y totalmente encantada con tu expresión corporal, eres ÚNICA Y EXCEPCIONAL.
      AMO TUS VIDEOS

    • @almapenalozaparaelmundo6478
      @almapenalozaparaelmundo6478 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@conciencia72hola si el nivel de Sara es eminente, no es tu momento

  • @Efrain_C.D.
    @Efrain_C.D. 4 หลายเดือนก่อน +6

    Excelente 👌 👌 ❤❤️
    *En que hemos errado...*
    2:04
    _En pensar, que somos víctimas de nuestras experiencias y de nuestras circunstancias._
    2:14
    _En pensar, que lo que vivimos no tiene nada que ver con nosotros._
    2:30
    _En pensar, que estamos separados y que somos agentes pasivos de las circunstancias que nos suceden a nivel: _*_salud, mental y social._*
    2:58
    _En creernos, todo diagnóstico _*_(sea del tipo que sea)_*_ que nos dan y ser víctimas de ese diagnóstico._
    3:49
    _En pensar, que no tenemos nada que ver con el otro ni nada que ver con los errores del otro sino que el otro es el culpable y que más bien somos "enemigos", que es el otro el que esta equivocado y que nosotros tenemos la razón._
    9:08
    _En querer separar ciencia y espiritualidad, en pensar que están en conflicto o como que están en una lucha sinfin. Cuando realidad están intrínsecamente unidas e interconectadas, siendo la clave la integración de ambas: _*_ciencia y espiritualidad._*
    6:25
    _Lo cuestión más importante para que tenga lugar el auténtico cambio, es pasar de la conciencia dual a la conciencia de unidad en todas las áreas de la vida _*_(individuos, médica, política, psicológica, educativa, etc)_*_ donde no veamos al individuo como partes fragmentadas o separadas sino como que forma parte de un todo interconectado e interrelacionado, donde dejamos de ver al individuo como víctima sino como cocreador activo de sus experiencias, como responsable y creador de su propia experiencia y, así, comenzamos a recuperar el auténtico poder que llevamos en nuestro interior. En nuestro inconsciente, albergamos siglos de sabiduría y conocimiento por lo que somos más poderosos de lo que hemos pensado. En nuestro interior, tenemos toda la información que necesitamos._
    10:02
    _Herramientas claves para la salud mental:_
    *_1. Autoconciencia:_*_ Conocerse a si mismo y a los patrones de comportamiento inconsciente que te condicionan a repetir una y otra vez (en bucle) las mismas experiencias. Si no te conoces a ti mismo y no conoces tus patrones de comportamiento inconsciente (el problema), poco o nada podrás hacer para que el cambio que quieres y deseas tenga lugar._
    *_2. Coherencia:_*_ Sentimiento, Pensamiento y Acción alineados. Ponerte en coherencia, una vez que has tomado conciencia. Si no hay coherencia, no habrá una realidad diferente, no habrá resultados distintos, no habrá salud mental._
    *_3. Libertad Emocional:_*_ Disfrutar de poder elegir quién quieres ser en cada momento ante las diversas situaciones que la Vida te ofrece._
    _Pero, si no tenemos los dos primeros elementos, es imposible poder elegir quienes queremos ser._

  • @rocioalvarado5830
    @rocioalvarado5830 4 หลายเดือนก่อน +4

    Todo entrega. Tu estilo divulgador cala en mí. Ha llegado el momento de formarme y dejar escapar. Gracias!

  • @ritamartinez9484
    @ritamartinez9484 4 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente! Me ayuda muchísimo tu contenido, a seguir ayudándome. Gracias ❤❤❤ desde Argentina.

  • @isabelheredia519
    @isabelheredia519 หลายเดือนก่อน +1

    Así es!!!!! El trabajo es con uno mismo, sin menospreciar la medicina.

  • @cindyemanueli1492
    @cindyemanueli1492 4 หลายเดือนก่อน +3

    Me gusta tu mirada!❤
    Graciasssss

  • @elisabetdm9036
    @elisabetdm9036 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gran contenido! Gracias por compartir ❤

  • @vivianaelenagiampieri4562
    @vivianaelenagiampieri4562 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, Gracias,Gracias ❤!!!

  • @mmeiimar9346
    @mmeiimar9346 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias 💜Gracias 💜Gracias 💜💫

  • @isabelheredia519
    @isabelheredia519 หลายเดือนก่อน

    En mi caso estoy con un montón de pastillas y mi deseo y meta es reducirlas al máximo y practico vuestras conferencias, las escucho a diario y mi objetivo es hacer el curso para mí formación. GRACIAS!!!!!

  • @ednapatriciavalenzuela8977
    @ednapatriciavalenzuela8977 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias

  • @marcelamorali2725
    @marcelamorali2725 4 หลายเดือนก่อน +4

    Me encantan los contenidos de tus ideos, Sara👋🙌

  • @flopyristagno
    @flopyristagno 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Sara !!!

  • @santihevilla9127
    @santihevilla9127 4 หลายเดือนก่อน +2

    Que pena. Debemos de ser responsables y saber que podemos aprender a gestionar nuestros problemas

  • @marcelabigot5301
    @marcelabigot5301 4 หลายเดือนก่อน +1

    Desearia q pudieras ayudar a mi hija...!!! Xq yo entiendo cada explicación,mas allá de q llevar a la práctica es el desafío y el hábito,más cuando hay casos de abusos y/ o violación es tan tan dificil entrar en q esa persona escuche....(y aún haciendo terapia y llegando a tener q intervenir como bien has dicho los psicofármacos)en jovenes..😢😢😢

    • @RubiFerreira
      @RubiFerreira 4 หลายเดือนก่อน +4

      Marcela en el momento adecuado tu hija buscara la ayuda que necesita! No antes, ni después... No sé lo que ha podido pasar a ella. Pero sí sé que cada uno tiene el momento para cada cosa que sucede en nuestra vida. Yo he vivido abusos y violación cuando aún tenía entre 5 y 9 años. Pero sólo a mis 30 he empezado a hablar de ello. Hoy tengo 38 y un largo camino de sanación y perdón... Un abrazo!

    • @marcelabigot5301
      @marcelabigot5301 4 หลายเดือนก่อน +2

      @@RubiFerreira muchas gracias!!!!.si ,se q es un proceso y para cada uno diferente.solo es q siento q pasan sus años y es mucho lo q ha padecido.psicólogas ,psiquiatras,remedios y un sinfín de consecuencias físicas y ni hablar d sociales.si bien gracias a ella misma y a ayuda externa,mas el tiempo;esta mejor xq logró hablar y mucho más;es el deseo enorme d verla felíz,alegre y logrando salir al mundo ..mil gracias denuevo!!!

    • @PuriIglesias
      @PuriIglesias 4 หลายเดือนก่อน

      Marcela, como bien te dice Rubi, todo tiene su tiempo y cuanso llegue su momento llegará el maestro a su vida que le enseñará el camino.
      Lo que sí te digo, que todo lo que sanes tú, le ayudará a ella.
      Muchas veces como madre invadimos sin darnos cuenta el espacio de nuestros hijos y esto impide que ellos puedan tomar su camino, sus decisiones, sus aprendizajes.
      Si gustas, te invito a visitar mi canal donde encontrarás un ejercicio sistémico sobre lo antes mencionado.
      El vídeo se llama: Ejercicio de visualización con alguien que nos preocupa.

    • @RubiFerreira
      @RubiFerreira 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@marcelabigot5301 yo empecé el proceso con psicóloga hace solo 1 año. Ojalá hubiera empezado antes, pero dói las gracias por haber empezado... Otros aún no lo han hecho.
      Gracias a ti... Y acuérdate, no pasa nada por casualidad... Todo es perfecto,... Por más que lo veamos como algo malo, es nuestra manera de jugar lo que vemos.
      Un abrazo 🤗 fuerte!!!

  • @alecross_cine
    @alecross_cine 4 หลายเดือนก่อน +1

    Que complejo, la practica es dolorosa si no sabes la teoria, aprendiendo estamos, tb tomo psicofarmacos

  • @user-vy6bb9tc8f
    @user-vy6bb9tc8f 4 หลายเดือนก่อน

    Dile eso a un esquizofrenico/bipolar maniaco sin medicación a ver que tal va la conversación

  • @BELLA_888
    @BELLA_888 4 หลายเดือนก่อน

    Está señora se parece más al suegro que su propio hijo...😮 Hasta hablando.....