เด็กกว่าอายุจริง! 👉 ด้วยเทคนิคแพทย์ญี่ปุ่น กินแบบไหน/ออกกำลังยังไง?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 51

  • @aernyanuthida461
    @aernyanuthida461 3 ปีที่แล้ว +6

    ชอบที่คุณหนูดี พูดว่า กิน
    ใช้คำถูกต้องดีมากเลยค่ะ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  3 ปีที่แล้ว +4

      ขอบคุณนะค้า🙏🙏 หนูดีพยายามอนุรักษ์คำว่า "กิน" ไว้ ตามที่ อจ.ภาษาไทยสอนมาตอนเด็กๆ ว่า ให้ใช้กิน ไม่ใช่ใช้ "ทาน" ..เคยโดนคนดราม่าใส่เหมือนกันค่ะว่า อย่าใช้คำว่ากิน มันไม่สุภาพ 😆😆😱 ตกใจเหมือนกัน งื้อ จริงๆ มันคือ คำไทยแท้ๆ เลย🙏🙏🙏 ขอบคุณที่แวะมาคอมเม้นอันนี้นะคะ มันมีค่ากับใจหนูดีมากเลยค่ะ 🙏🙏🙏

  • @msrainyjung
    @msrainyjung 3 ปีที่แล้ว +3

    ชอบ playlist นี้มากค่ะ ได้รับความรู้ดีๆ มากมาย นำไปปรับใช้เพื่อให้สุขภาพดีขึ้น ขอให้ทำคลิปดีๆแบบนี้ต่อไปค่ะ ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ดีๆ

  • @premmlinvada9115
    @premmlinvada9115 3 ปีที่แล้ว +4

    ชอบคลิปที่มาแชร์หนังสือมากๆๆ ค่ะ เป็นคนไม่ชอบอ่าน แต่ชอบฟังค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @pattalin
    @pattalin 3 ปีที่แล้ว +4

    คลิปนี้ เป็นคลิปที่ได้ความรู้เยอะมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณมากนะค่ะ ขอบฟังหนูดีพูดค่ะ เสียงนิ่มๆ ฟังสบายหูดีค่ะ

  • @jnpxx
    @jnpxx 3 ปีที่แล้ว +4

    ชอบให้พี่หนูดีมารีวิวหนังสือมากๆค่ะ ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ :) ขอบคุณนะคะ 🙏🙏🙏🙏

  • @pharmacatdayun5713
    @pharmacatdayun5713 3 ปีที่แล้ว +3

    ชอบแบบนี้ค่ะ ฟังเพลิน ได้ความรู้ เหมือนเพื่อนคุยกับเพื่อนค่ะ

  • @นายธนภัทรเคนสุวรรณ

    คิดตามได้ความรู้ดีมาก เสียงใส ฟังชัดเจน เสียงดี สวยด้วยครับ

  • @rondada3434
    @rondada3434 3 ปีที่แล้ว +2

    อ่านเล่มนี้จบเมื่อปีก่อน จนไปตามดูไอจีคุณหมอค่ะ ชอบมาก

  • @sawittreesukkasem1765
    @sawittreesukkasem1765 2 ปีที่แล้ว +1

    คีโตตัดแค่คาร์โบไฮเดรตนะคะ ไม่ได้ตัดไขมันๆ จำเป็นในการสร้างฮอร์โมน

  • @sassypearry
    @sassypearry 3 ปีที่แล้ว +1

    ชอบแบบนี้ค่ะคุณหนูดี อยู่บ้านก็เปิดฟังเพลิน ๆ ได้ เหมือนมีเพื่อนคุยเม้ามอยกัน ถ้าอยากฟังเฉพาะข้อมูลก็จะ skip ไปค่ะ แต่ส่วนใหญ่จะฟังทั้งคลิปค่ะ อิ่มเอมใจดี

  • @jnpxx
    @jnpxx 3 ปีที่แล้ว +4

    ถูกจริตมากเลยค่ะ รักน้อยๆแต่รักนานๆ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
    = ออกกำลังกายน้อยๆ(เท่าที่ร่างกายพอไหว) แต่ทำบ่อยๆ 👍👍👍👍

  • @fascinating518
    @fascinating518 ปีที่แล้ว

    คิดถึงพี่หนูดี ทำไมไม่ค่อยอัพคลิปแบบนี้อีกค่ะ คิดถึงมากกกก

  • @น้องฟริ้งค์กี้
    @น้องฟริ้งค์กี้ 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากนะคะสำหรับข้อมูลค่ะ

  • @myepatcha
    @myepatcha 3 ปีที่แล้ว +2

    เป็นคนเก่งรอบด้านจริงๆค่ะ

  • @rondada3434
    @rondada3434 3 ปีที่แล้ว +1

    สามีชอบปั่นนูเซสท์รส coffee MCT ผสมน้ำมัน MCT oil ไปด้วย ใส่กาแฟๅช๊อต จะครีมมี่มากๆค่ะ เป็น bullet coffee

  • @kasalongsongpeep7771
    @kasalongsongpeep7771 3 ปีที่แล้ว +2

    ชอบค่ะ ไม่น่ารำคาญค่ะ จะแบบสั้นหรือยาวก็ได้ค่ะ
    อยากให้นำทุกโพสต์ทุกคลิปที่ลงใน ig มาลงใน Facebook ด้วยค่ะ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  3 ปีที่แล้ว +1

      ได้เลยค่ะ คลิปไหนเป็นแนวนอน หนูดีจะคอยนำมาลงให้เรื่อยๆ นะค้า❤❤🙏

  • @pemikathira5269
    @pemikathira5269 3 ปีที่แล้ว +3

    คุณหนูดีน่ารักตลอด มีความรู้ดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพมาแชร์ให้ฟังกันตลอด

  • @DinDin-jd9lg
    @DinDin-jd9lg 2 ปีที่แล้ว +1

    Vote lifespan คร้าฟ ฟังสนุก ผมฟังตอนเดินบนลู่ครับ😍✌️

  • @sukonpsuicc
    @sukonpsuicc 2 ปีที่แล้ว

    มาดูย้อนหลังคะ ฟังไม่ทันจะจบอยากได้หนังสือแล้วอะ

  • @kasiraphudensai19
    @kasiraphudensai19 3 ปีที่แล้ว +2

    น่ารักจังเลย🥰ชอบคุณหนูดี น้องแก้ว และคุณโพ น่ารักสนุกชอบฟังค่ะ❤🥰

  • @switzerlandjw5818
    @switzerlandjw5818 3 ปีที่แล้ว

    พึ่งเข้ามาดูคลิปนี้คลิปแรก กดติดตามแล้วค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ 🙏🏻 เดี๋ยวมีเวลาจะไล่ย้อนดูคลิปต่างๆค่ะ

  • @linglinggi7775
    @linglinggi7775 3 ปีที่แล้ว +1

    ชอบมากค่ะ ฟังแล้วเข้าใจง่ายเพลินดี

  • @sirifallows4034
    @sirifallows4034 3 ปีที่แล้ว

    ชอบมากๆค่ะ กดดูคลิปต่อๆไป ไม่เบื่อเลย

  • @Onnie_p
    @Onnie_p 3 ปีที่แล้ว

    ตามเก็บทุก liveค่ะ ชอบมากๆเลยค่ะ

  • @AnnikasStories
    @AnnikasStories 3 ปีที่แล้ว +1

    ชอบมากค่ะเวลาคุณหนูดีมารีวิวหนังสือ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ อยากไปตำมากค่ะแต่อยู่ปตท สามารถซื้อebookได้ยังไงคะ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  3 ปีที่แล้ว

      ยินดีที่ชอบนะคะ ส่วน ebook ของไทยไม่แน่ใจเลยค่ะ อาจลองถามจาก fb ของ สนพ.ค่ะ🙏🙏

  • @asakulphramana2042
    @asakulphramana2042 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะ มียี่ห้อน้ำเต้าหู้แนะนำไหมคะ

  • @naunchan98
    @naunchan98 3 ปีที่แล้ว +3

    งู้ยย คลิปนี้พี่หนูดีน่ารักมากเลยค่ะ

  • @ปัญจรัตน์ใจกว้าง
    @ปัญจรัตน์ใจกว้าง 3 ปีที่แล้ว +3

    เพลินมากค่ะคุณหนูดีได้ความรู้และประโยชน์มากๆเลยค่ะ

  • @GoodStory888
    @GoodStory888 3 ปีที่แล้ว +1

    💖💖💖 ขอบคุณคะพี่หนูดี เด้งปุ้ปมาเลยเย้ๆๆ

  • @panichathanadegchiradon8344
    @panichathanadegchiradon8344 3 ปีที่แล้ว +1

    ชอบมากค่ะ ได้ทราบหนังสือที่น่าอ่าน

  • @พอลล่าโบโบ้
    @พอลล่าโบโบ้ 3 ปีที่แล้ว +2

    หนูดีน่ารักมาก

  • @bjorkrocker5237
    @bjorkrocker5237 3 ปีที่แล้ว +11

    ความละเอียดภาพต่ำมากครับ ลองอัพโหลดเป็น HD ได้มั้ยครับ อยากเห็นหน้าสวยๆ ชัดๆ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  3 ปีที่แล้ว +6

      ถามน้องตากล้องแล้วค้า พอดีคลิปในตระกูล #ไลฟ์สด พอดึงไฟล์ออกมาจาก FB จะชัดสุดได้เท่านี้เลยค่ะ 🙏🙏🙏 แต่ถ้าเป็นคลิปอัด DSLR ภาพถึงจะคมชัดสุด แต่ตอนนี้เจอกับตากล้องไม่ได้ค้า เลยจะเน้นเป็นไลฟ์ค่ะ ขอโทษมากๆ ด้วยนะคะ 🙏🙏🙏

  • @sherbet25jam
    @sherbet25jam 3 ปีที่แล้ว +2

    กินนมถั่วเหลือได้ไหมคะง่ายดี

  • @sassypearry
    @sassypearry 3 ปีที่แล้ว +1

    หนังสือ Anti aging insights มีเป็นแบบ Ebook มั้ยคะ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  3 ปีที่แล้ว

      ไม่เคยเห็นนะคะ อาจจะต้องสอบถามทาง สนพ.ค่ะ 🙏

  • @JasMean317
    @JasMean317 2 ปีที่แล้ว

    คำว่าอายุคุณพ่อเด็กกว่าพวกเราอีกนี่คือ relate มากเลยค่ะ อายุร่างกายคุณแม่ก็เด็กหว่าหนูเป็นทศวรรษเลย 🤣🤣

  • @rungnapaaoummun574
    @rungnapaaoummun574 3 ปีที่แล้ว +1

    อยากได้ซาฟู่ แต่ค้นหายังไงก็ไม่พบ รบกวนผู้ส่งให้หนูดีแสดงตัวด้วยค่ะ

  • @supakitchompoo5585
    @supakitchompoo5585 3 ปีที่แล้ว +3

    ตามมาจากคลื่น met fmชอบหนูดีฟังแล้วได้ความรู้สาระประโยชน์เยอะแยะมากมาย

  • @bluediamond56
    @bluediamond56 3 ปีที่แล้ว +3

    พี่หนูดีคับพี่หนูดีจะมาตอนไหนคับผมอยาไปหาพี่หนูดีที่สวนพี่ผมพี่ผมชื่อเย็น ชื่อจริง เชเยนช์ เบอร์รีโย จ้าาาาาาา รู้เพระเป็นน้องของเเฟนพี่เย็น

  • @cafederose494
    @cafederose494 3 ปีที่แล้ว +3

    สบายดีอะป่าวจร้า"หนูดี" เคยฟังแฟนหนูดีพูดเรื่อง ออกซิเจนที่แช่ผัก ว่าจะใช้ต้องแช่ผักที่ระเบียงเพราะมีสารที่มีผลต่อเยื้อตา และพวกที่พ่นฆ่าเชื้อตามตัว ต้องระวังเนื้อเยื้อตา เราว่าจริง แต่คนกลับขายไว้ในรถกันนะซิ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  3 ปีที่แล้ว +1

      เค้าหมายถึงตอนเปิดใช้หรือเปล่าคะ? ถ้าตอนปิดเครื่อง จะไว้ที้ไหนก็ได้นะคะ

  • @Apipatyotsakul
    @Apipatyotsakul 3 ปีที่แล้ว +2

    😍

  • @sourivongkhemphet5252
    @sourivongkhemphet5252 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍🙏❤💐

  • @koynaja5694
    @koynaja5694 2 ปีที่แล้ว

    พี่ก้อยติดตามคุณหนูดีมาสักพักค่ะค่อยๆเปลี่ยนมากินถั่วให้มากขึ้นลดเนื้อสัตว์ลงไปแต่ยังกินไข่อยู่ค่ะเพราะอยู่กับน้าสาวสองคนแกอายุ80แล้วยังติดกินเนื้อสัตว์บ้างแต่ไม่มากและน้ำหนักพี่ลงไปสองกิโลแล้วค่ะจาก78เหลือ76ประมาณเดือนนึงค่ะ