Respiration Alternée • Ses effets anti-stress sur notre cerveau

[@user-wg3pi7gy3v]

Encore merci j'essaie maintenant 😊

[@bea9354]

Merci !!!!!! Explications très intéressantes qui donnent envie de m'y mettre vraiment !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 🥰🤩

[@pascaldamiani9997]

Merci...😊🙏🐢🦉🖖

[@kamalonabilo317]

Merci, bonne continuation

[@leila24946]

Merci beaucoup pour la vidéo 😊

[@mathildelambert497]

Merci pour le partage de tes recherches et de ton savoir ! Mais, si j'ai bien compris, ces bienfaits ne s'activent uniquement lorsque l'une des narines est utilisée indépendamment de l'autre ? D'où l'alternance ? Merci pour la précision !
Vidéos très intéressantes 😉

[@xavieredesmet]

Avec plaisir ! Oui ces effets ont été observés lorsque la respiration se faisait en alternance une narine après l'autre.

[@yvanmenager6246]

Accouphenique depuis 23 ans j'avais complètement occulté les sifflements mais voilà au décès de mon frère ils se sont réveillés ,j’espère que vos méthodes m’aideront Merci.