ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
最近、ＳＨＯＫＯ様の動画を早朝、観させていただいています。ずっと自宅勤務でコンピューターとにらめっこ、時々自分の顔がスクリーンに写っていると、ハッとします。ほ、ほ、ほうれいせんが～‼️頑張って毎日続けていきたいです。
自分用1:38
猫背改善運動早速やってみました。自分でも驚くほどボキボキと凄い音がしたので無理はせず最後迄クリアー。。。気持ちよかったです。これからも続けたいと思います。
SHOKOさんこんばんは😃🌃はじめてコメントさせていただきます😊SHOkOさんのお話の仕方に人柄の良さが感じられてファンになりました😉いつも参考になる情報ありがとうございます😌皆さん一緒にきれいになっていきましょという言葉が大好きです😍
寝ている間に歯ぎしりをしているので、胸鎖乳突筋のもみほぐしが痛かったけど、効きました。気持ちよかったです🙌✨❤️
ホントすっきり😆これは出来ればなのですが、朝メイク前、風呂入ってるとき、夜寝る前、と一日の中に組み込めるようこれまでのエクササイズで十分なのでまとめて頂けると助かります😭😭😭
肩甲骨はがしと顔のマッサージ、とても気持ち良いです🥰最近、写真を撮ったら顔がダルダルでガッカリ😞して諦めの気持ちになりかけましたが、この動画を見て気持ちがアップしてきました😃元々お綺麗なSHOKOさんが動画をアップされるごとにお顔もよりシュッとされ益々綺麗になられているのを見て、私も日々頑張ろうと思いました❣️
びっくりしました‼️顔のたるみに猫背が関係あるんですね😨姿勢悪くて猫背だし、お腹も出てお尻も大っきいので今日から頑張ります。お腹やお尻に力入れるの簡単だけど５分でも辛いです😰おばちゃんですが、やっぱりまだまだ綺麗でいたいので頑張ります‼️
しょうこ先生 いつも拝見させていただいてます💕私も昔から猫背なので改善出来たらいいなぁと思ってます。運動やってみたら身体がぽかぽかして気持ち良かったです。
気持ちよかったです✨
ショーコさん初耳私以前からやいやい、言ってますね、困りました顔が私マスク取ることできない最近なおシワが深く生まれつき父親の遺伝で猫背だしなので顔のしわが深いのかな肩甲骨の美容機械昨年９月頃ポシュレで保阪尚希さんの道具買った肩甲骨治したいねぜひショーコさん助けてね泣いてるんです
一緒に運動させてもらいましたー😊いきなり、バキバキ！！って肩がなってビックリしました😱💦肩甲骨は、最後までコキコキなってました😅終わった後は、なんとなーく、身体がぽかぽかしてきました🎵最後の方に、小顔神さんのも取り入れられてましたね😁骨ってどうなんだろ？って、思ってたんですが、柔らかなタッチでも、本当に効果あるんですね😊💕かすかな変化には、鈍すぎて😅💦こうして書き込みをしてるうちにも、遅ればせながら肩が楽になってるのが、分かってきました😂💦年齢を重ねると、鈍くなるんですかね😓
子育ても一段落したので自分に時間かけようと思います。
最後の方の字幕、間違ってないですか？
Shokoさんのお顔のハリ✨ツヤ✨スッキリ感✨姿勢の良さ✨は、ここから来るのですね。毎日やってますが、挫けそうな時は、Shokoさんの動画見て、また喝入れて、やります✊それにしても、いつも、益々、お綺麗ですな💕
何時も楽しく拝見してます‼️楽しみです
首が２センチ伸びた気がします。shokoさんの言葉は私の中にスッと入ってきます。これからも楽しみにしています(๑>◡
しょうこさん整骨行ってるの？私今日行きました
教えて頂きながらできるのは本当に嬉しいです。ありがとうございます。たしかに私も猫背です💦背中、夏までに綺麗になれたら嬉しいです。首も太いんです。背中が引き締まると、首もスッキリするでしょうか。。。メイクももっと映えますよね☺️
私も、今、猫背です！それに目の下のクマに上瞼が落ちています。どうぞ、よろしくお願いいたします(^-^)v
最近、ＳＨＯＫＯ様の動画を早朝、観させていただいています。ずっと自宅勤務でコンピューターとにらめっこ、時々自分の顔がスクリーンに写っていると、ハッとします。ほ、ほ、ほうれいせんが～‼️頑張って毎日続けていきたいです。
自分用
1:38
猫背改善運動早速やってみました。自分でも驚くほどボキボキと凄い音がしたので無理はせず最後迄クリアー。。。気持ちよかったです。これからも続けたいと思います。
SHOKOさんこんばんは😃🌃はじめてコメントさせていただきます😊SHOkOさんのお話の仕方に人柄の良さが感じられてファンになりました😉いつも参考になる情報ありがとうございます😌皆さん一緒にきれいになっていきましょという言葉が大好きです😍
寝ている間に歯ぎしりをしているので、胸鎖乳突筋のもみほぐしが痛かったけど、効きました。気持ちよかったです🙌✨❤️
ホントすっきり😆
これは出来ればなのですが、朝メイク前、風呂入ってるとき、夜寝る前、と一日の中に組み込めるようこれまでのエクササイズで十分なのでまとめて頂けると助かります😭😭😭
肩甲骨はがしと顔のマッサージ、とても気持ち良いです🥰最近、写真を撮ったら顔がダルダルでガッカリ😞して諦めの気持ちになりかけましたが、この動画を見て気持ちがアップしてきました😃元々お綺麗なSHOKOさんが動画をアップされるごとにお顔もよりシュッとされ益々綺麗になられているのを見て、私も日々頑張ろうと思いました❣️
びっくりしました‼️
顔のたるみに猫背が関係あるんですね😨
姿勢悪くて猫背だし、お腹も出てお尻も大っきいので今日から頑張ります。お腹やお尻に力入れるの簡単だけど５分でも辛いです😰おばちゃんですが、やっぱりまだまだ綺麗でいたいので頑張ります‼️
しょうこ先生 いつも拝見させていただいてます💕私も昔から猫背なので改善出来たらいいなぁと思ってます。運動やってみたら身体がぽかぽかして気持ち良かったです。
気持ちよかったです✨
ショーコさん初耳私以前からやいやい、言ってますね、困りました顔が私マスク取ることできない最近なおシワが深く生まれつき父親の遺伝で猫背だしなので顔のしわが深いのかな肩甲骨の美容機械昨年９月頃ポシュレで保阪尚希さんの道具買った肩甲骨治したいねぜひショーコさん助けてね泣いてるんです
一緒に運動させてもらいましたー😊
いきなり、バキバキ！！って肩がなってビックリしました😱💦肩甲骨は、最後までコキコキなってました😅終わった後は、なんとなーく、身体がぽかぽかしてきました🎵最後の方に、小顔神さんのも取り入れられてましたね😁骨ってどうなんだろ？って、思ってたんですが、柔らかなタッチでも、本当に効果あるんですね😊💕かすかな変化には、鈍すぎて😅💦
こうして書き込みをしてるうちにも、遅ればせながら肩が楽になってるのが、分かってきました😂💦年齢を重ねると、鈍くなるんですかね😓
子育ても一段落したので自分に時間かけようと思います。
最後の方の字幕、間違ってないですか？
Shokoさんのお顔のハリ✨ツヤ✨スッキリ感✨姿勢の良さ✨は、ここから来るのですね。毎日やってますが、挫けそうな時は、Shokoさんの動画見て、また喝入れて、やります✊
それにしても、いつも、益々、お綺麗ですな💕
何時も楽しく拝見してます‼️楽しみです
首が２センチ伸びた気がします。
shokoさんの言葉は私の中にスッと入ってきます。
これからも楽しみにしています(๑>◡
しょうこさん整骨行ってるの？私今日行きました
教えて頂きながらできるのは
本当に嬉しいです。
ありがとうございます。
たしかに私も猫背です💦
背中、夏までに綺麗になれたら
嬉しいです。
首も太いんです。
背中が引き締まると、首もスッキリするでしょうか。。。
メイクももっと映えますよね☺️
私も、今、猫背です！それに目の下のクマに上瞼が落ちています。どうぞ、よろしくお願いいたします(^-^)v
しょうこ先生 いつも拝見させていただいてます💕私も昔から猫背なので改善出来たらいいなぁと思ってます。運動やってみたら身体がぽかぽかして気持ち良かったです。