Savez-vous que la marche est un remède naturel?

La marche est bonne pour votre cerveau 🧠 , pour vos yeux, pour vos os 🦴, pour votre peau et aussi pour votre pancréas. Elle remonte la température du corps et favorise la bonne circulation sanguine dans votre corps tout en evacuant les déchets de votre corps. Aussi bien efficace que la course, la marche aide à prévenir des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Alors, Marchons tous les jours pour une une bonne santé physique et mentale!