4 IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ RÁPIDA, PRÁTICA E SAUDÁVEL!

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 658

  • @ElisangelaSilva-se6wo
    @ElisangelaSilva-se6wo 4 ปีที่แล้ว +2693

    Ingredientes:
    1- Milkshake de banana: 00:49
    1 banana grande (congelada)
    1 colher de manteiga de amendoim
    100 ml de leite
    Canela para decoração (opcional)
    2-Tapiovo crocante: 3:32
    2 fatias de mussarela
    4 colheres de sopa de tapioca
    1 ovo
    Um pouco de sal
    3-Ovos mexidos cremosos: 6:42
    1/2 colher de sopa de manteiga
    4 ovos
    1 colher de sopa de creme de leite
    1 pitada de sal
    4- Panquecas Americanas: 9:30
    1 xícara de leite vegetal
    1 colher de sopa de manteiga derretida
    1 ovo
    1 xícara de farinha de aveia ou mix farinha sem glúten
    2 colheres de sopa de Xylitol
    1 colher de sopa de fermento
    Espero ter ajudo vocês 😁

  • @janielborges7696
    @janielborges7696 2 ปีที่แล้ว +227

    Essa moça ganhou meu coração pq ela parece ter estabilidade financeira, mas sempre focada em trazer receitas simples e com coisas q nós pobres temos em casa

    • @taymota9805
      @taymota9805 ปีที่แล้ว +24

      " nós pobres" me indentifico kkkk😂😂😂

    • @gabi_santos1994
      @gabi_santos1994 ปีที่แล้ว +2

      Kkkkkkk

    • @nenitagraca6634
      @nenitagraca6634 ปีที่แล้ว +2

      ​@🦋 Fly 🦋 estabilidade de pobre tipo eu 🤣🤣🤣

    • @cidaferreira7564
      @cidaferreira7564 ปีที่แล้ว +6

      Odeio essa palavra pobre kkkk...nos somos ricos . Pobre é quem não quer aprender mesmo com dinheiro continua comendo tranqueira . Na minha casa tem dois empreendedores bem financeiramente, se continuar comendo tranqueira e bebendo não vão nem usufruir da grana.

    • @anasilvaneves
      @anasilvaneves ปีที่แล้ว +2

      ​@@taymota9805 😂🗣

  • @suelenr.5380
    @suelenr.5380 3 ปีที่แล้ว +400

    Tudo se resume em ovos e banana, o bom dessas receitas que sou pobre e posso fazer rsrsrsrs

    • @thaygabrielly
      @thaygabrielly 2 ปีที่แล้ว +10

      E eu que não tenho 1 real pra comprar ovo kkkk

    • @heygirl1798
      @heygirl1798 2 ปีที่แล้ว +5

      @@thaygabrielly e eu que nem ovo tenho em casa kkk

    • @heygirl1798
      @heygirl1798 2 ปีที่แล้ว +4

      E eu que nem ovo tenho em casa

    • @heygirl1798
      @heygirl1798 2 ปีที่แล้ว +4

      E eu que nem ovo tenho em casa

    • @kazura-chan1120
      @kazura-chan1120 2 ปีที่แล้ว +4

      Mds eu n tenho ovo ném banana ném fruta de comida ném aroz nem comida pronta nem água ném leite

  • @fabiferreira349
    @fabiferreira349 4 ปีที่แล้ว +838

    Fiz os ovos com mussarela e tapioca... Ficou uma delícia!!! Ameiii... obrigada pela receita! 😘👍👏🏼👏🏼👏🏼

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 ปีที่แล้ว +21

      😍😍😍😍

    • @luhbraga5644
      @luhbraga5644 3 ปีที่แล้ว +5

      Mais não fica com fedor de ovo não

    • @ameliadove6297
      @ameliadove6297 3 ปีที่แล้ว +14

      Pena que queijo não é saudável.

    • @fabiferreira349
      @fabiferreira349 3 ปีที่แล้ว +3

      @@luhbraga5644 Não... Fica ótimo! 👍🏼😘

    • @eneidaclaudiajacintosantan6516
      @eneidaclaudiajacintosantan6516 3 ปีที่แล้ว +13

      @@ameliadove6297 e sim , só não pode te restrição em tudo porque tudo tem rótulo contraditório

  • @MumuBarcelos
    @MumuBarcelos 4 ปีที่แล้ว +362

    Só 1 sugestão: Mi, seria legal se você colocasse aqui na descrição do vídeo a relação dos ingredientes para facilitar na hora de fazermos o mise en place.
    Obgda por fazer meu dia a dia mais gostoso!

  • @tiagoamorim5503
    @tiagoamorim5503 3 ปีที่แล้ว +5

    Parabéns Pelo Seu Canal top de mais as dicas tirei Print do seu Canal e postei no meu status do whats pras pessoas se inscreverem Obrigado❤️

  • @draxzerr4256
    @draxzerr4256 3 ปีที่แล้ว +70

    Invés de creme de leite, experimenta com requeijão, fica mais cremoso e muito bom também

  • @adaildaferreira1231
    @adaildaferreira1231 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns maravilhosa suas receitas!❤❤❤❤

  • @celestedias4693
    @celestedias4693 2 ปีที่แล้ว +3

    Maravilha parabéns já me escrevi

  • @gigiandaluz5192
    @gigiandaluz5192 3 ปีที่แล้ว +49

    amei, aqui no nordeste nos peneiramos a tapioca, com uma peneirinha mesmo, direto para frigideira. :}

    • @ewertonalef
      @ewertonalef 3 ปีที่แล้ว +4

      Aqui em minas também kkk

    • @anaprin9661
      @anaprin9661 3 ปีที่แล้ว +2

      Eu sou de SP e minha família sempre fez assim tbm kkkkkk

    • @cilinhagata1
      @cilinhagata1 3 ปีที่แล้ว +3

      Eu peneiro tudo e deixo pronto na vasilha.🤭

    • @juliagodoy4667
      @juliagodoy4667 3 ปีที่แล้ว +3

      @@cilinhagata1 aqui em casa também é assim

    • @JosianeSantanna962
      @JosianeSantanna962 3 ปีที่แล้ว +2

      Nossa que legal !
      Amei a dica , grata ! ❤️

  • @gisellefuchs8539
    @gisellefuchs8539 4 ปีที่แล้ว +80

    O primeiro canal que usa ingredientes comuns e que temos em casa e de fácil acesso em marcados, sensacionais as receitas!!! Ajuda muito 🥰

  • @laianealmeida6105
    @laianealmeida6105 2 ปีที่แล้ว +8

    No milshake eu acrescentei café solúvel! Ameei

  • @jesusvive2500
    @jesusvive2500 2 ปีที่แล้ว +1

    muito bom!! 😃😃😃

  • @vanessacarvalho7355
    @vanessacarvalho7355 4 ปีที่แล้ว +118

    Também amo ovinhos mexidos pela manhã,
    Uma dica legal é colocar um pouco de leite e ir mexendo no fogo baixo, fica a mesma coisa cremosinho ♡ pq o creme de leite não é muito legal usar sempre, por ser ultraprocessado 😘

    • @miriamfonseca9456
      @miriamfonseca9456 3 ปีที่แล้ว +9

      O leite se for o de vaca é pior ainda .

    • @Ares-ey6cd
      @Ares-ey6cd 3 ปีที่แล้ว +4

      @@miriamfonseca9456 oxi, pq?

    • @sera8757
      @sera8757 3 ปีที่แล้ว +7

      Verdade leite de caixinha tá lotado de conservantes...

    • @miriamfonseca9456
      @miriamfonseca9456 3 ปีที่แล้ว +7

      @@Ares-ey6cd por que é cheio de conservantes ate acetona na composição tem ,so de permanecer 6 messes na prateleira do super.mercado sem estragar por ai vc ja vê que não é bom.

    • @Ares-ey6cd
      @Ares-ey6cd 3 ปีที่แล้ว +7

      @@miriamfonseca9456 Vc está falando de leite de caixinha, eu tomo o leite q vem direto da Fazenda, aí a escolha é de cada um

  • @heloisamaria2311
    @heloisamaria2311 5 วันที่ผ่านมา +1

    Adoro ❤obrigada pela idéia genial 😂

  • @monnykasilvoli9076
    @monnykasilvoli9076 3 ปีที่แล้ว +7

    Gostei muito do tapiovo. Na minha receita acrescentei salada de alface com tomate pra rechear e suco para acompanhar. Excelente

  • @vaniamariapereiramartins2209
    @vaniamariapereiramartins2209 3 ปีที่แล้ว +7

    Amei, vou experimentar, e o melhor é que a maior parte das receitas é sem lactose, o que é muito bom por que sou intolerante.🥰

  • @claracastro7495
    @claracastro7495 3 ปีที่แล้ว +4

    Fiz a tapioca com queijo e ovo ficou d+ não grudou e o queijo derreteu e ficou muito bom vou fazer todos os dias 😊❤️❤️❤️❤️🖤

  • @rosemeiredantas3228
    @rosemeiredantas3228 3 ปีที่แล้ว +2

    Gostei várias opções de café da manhã

  • @marianeves5323
    @marianeves5323 2 ปีที่แล้ว

    Boa tarde eu amei essas receitas muito saudáveis eu gostei 👍😍

  • @luanafiuza565
    @luanafiuza565 4 ปีที่แล้ว +27

    Amei! É ótimo quando o vídeo de receita não é cortado e a gente consegue ver tudo direitinho!

  • @brunoedits691
    @brunoedits691 3 ปีที่แล้ว +8

    Faço os oba mexidos cremoso mas ao invés de creme de leite uso leite mesmo. Fica cremoso e da um gostinho maravilhoso.

  • @josenildaalves113
    @josenildaalves113 ปีที่แล้ว

    Suas receitas são maravilhosas, amei essas e todas as outras que você fez em outros vídeos

  • @harmindafialhobrito5552
    @harmindafialhobrito5552 หลายเดือนก่อน

    Amiga. Vc é maravilhosa. Tudo muito pratico. Obrigada.

  • @marqueezsl
    @marqueezsl 3 ปีที่แล้ว +1

    mano,eu simplismente amei!
    os vídeos que eu sempre assistia tinha igredientes "diferentes"(igredientes que eu não tenho)esse foi o único que fez receitas saudáveis,gostosas e com igredientes que tenho em casa!
    já tô até indo fazer uma das receitas :)

  • @MariaIsanilsa-vt2ie
    @MariaIsanilsa-vt2ie 4 หลายเดือนก่อน

    Ideias muito praticas e proveitosas ; maravilha!!!! Muito obrigada

  • @virginiaalmeida6677
    @virginiaalmeida6677 2 ปีที่แล้ว

    Amei todas . Vou incluir no meu café da manhã e no lanche.

  • @sueliminervino1174
    @sueliminervino1174 5 หลายเดือนก่อน

    Que Maravilha Humm obrigada pela receita ❤

  • @scar-q2w
    @scar-q2w 7 หลายเดือนก่อน

    adorei, vou fazer principalmente a da tapioca com ovo ❤

  • @annielovecraft4069
    @annielovecraft4069 3 ปีที่แล้ว +4

    Vou tentar fazer esse Tapiovo diferentão aki em casa!!😋😋

  • @alinecampos6624
    @alinecampos6624 3 ปีที่แล้ว +5

    Fiz as panquecas e amei demais!! ❤ Só coloquei menos leite

  • @jullianakaisan2550
    @jullianakaisan2550 3 ปีที่แล้ว +6

    Fiz a receita dos ovos com tapioca e queijo , nossa maravilho amei .

  • @PedroAugusto-cy7gw
    @PedroAugusto-cy7gw 3 ปีที่แล้ว +2

    Ótimas dicas! Parabéns! Deus te abençoe!

  • @keidicorrea7694
    @keidicorrea7694 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite. Amei essa dicas . Obrigada

  • @thaismorais2629
    @thaismorais2629 ปีที่แล้ว +1

    esse tapiovo crocante é sensacional, fiz agr e deu super certo, obrigada pelas dicas 👏👏👏

  • @liumachado2455
    @liumachado2455 3 ปีที่แล้ว

    Amei as três primeiras.

  • @amandalucena8683
    @amandalucena8683 4 ปีที่แล้ว +3

    Panquecas o meu preferido 😍😍😍

  • @katiafernandes5429
    @katiafernandes5429 2 ปีที่แล้ว +1

    Olá linda adorei as receitas muito obrigada pela dica..a minha preferida foi de tapiovo muito boa mesmo.. aliás todos excelentes bjs

  • @lojarefcalcados4965
    @lojarefcalcados4965 2 ปีที่แล้ว +2

    Eu amei sua panqueca é muito linda e tá mim dando um apetite 😋

  • @lica374
    @lica374 ปีที่แล้ว

    Amei suas receitas. Muito obrigada.

  • @angelinasemeandoapalavrade6078
    @angelinasemeandoapalavrade6078 3 ปีที่แล้ว +2

    Fiz a panqueca ficou uma delícia 😋 agora vou fazer o tapiovo

  • @denisemagnavita9087
    @denisemagnavita9087 2 ปีที่แล้ว

    Amei. Vou fazer. Gostei mais da panqueca americana. Sou de família diabética e me cuido. Gratidão

  • @bagheera20
    @bagheera20 3 ปีที่แล้ว +6

    Usar requeijão nos ovos mexidos é muiiiito gostoso também!!🥰

  • @danielasilva2937
    @danielasilva2937 9 หลายเดือนก่อน

    Amei as receitas, especialmente o milk shake e o tapiovo

  • @Mari-gj7il
    @Mari-gj7il 3 ปีที่แล้ว +2

    Adorei suas receitas,vou fazer.

  • @nubianunesbezerra7575
    @nubianunesbezerra7575 3 ปีที่แล้ว +11

    Fiz hoje a receita do queijo mussarela, ficou uma delícia.... já fiz do ovo cremoso, delicioso também...salvou meu café da manhã! Obrigada! 😍😍

  • @jaquemoura5933
    @jaquemoura5933 ปีที่แล้ว

    Perfeito esse shake! As vezes, acrescento 100% cacau em pó( poderoso antioxidante), para diferenciar a receita hummm😋 1000 likes pra você 👍🏻

  • @gizeldasilvestre8155
    @gizeldasilvestre8155 4 ปีที่แล้ว +3

    Atualizando as ideias💡 amei 🥰

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 ปีที่แล้ว +1

      😍😍😍😍

  • @evelynvieira.personall
    @evelynvieira.personall 3 ปีที่แล้ว +3

    Muito bom!! obrigada pelas receitas ☺️👏🏽

  • @anareginagomes2204
    @anareginagomes2204 3 ปีที่แล้ว +5

    Adorei as dicas , um má delas sempre faço, os ovos cremoso ... Vou testar as outras ! Bom dia a todos 😘

  • @MariaEduarda-wz3ml
    @MariaEduarda-wz3ml 3 ปีที่แล้ว +3

    Para os ovos mexidos eu usei requeijão e ficou ótimo

  • @alaidealves1390
    @alaidealves1390 2 ปีที่แล้ว +1

    Deu água na boca essa tapioca amanhã já vou fazer obrigada

  • @mariacosta9443
    @mariacosta9443 ปีที่แล้ว

    Nazaré, adoro suas receitas, essa tapiovo aqui em casa todos gostam muito.

  • @RafaellaPereiradaSilva
    @RafaellaPereiradaSilva ปีที่แล้ว

    nossa vc é muito simpatica. e traz coisas maravilhosas

  • @LuciaMaria-mt3yq
    @LuciaMaria-mt3yq 3 ปีที่แล้ว +2

    Beleza amei todas as suas receitas. 😘😘❤

  • @crispereira4984
    @crispereira4984 2 ปีที่แล้ว +1

    Fica muito bom, depois de pronto ainda recheei c creme de ricota. Nunca tinha feito assim, amei!

  • @karolineuva1751
    @karolineuva1751 2 ปีที่แล้ว +1

    Ameiii , quero ver mais vídeos assim também.

  • @jhulyfernandes5258
    @jhulyfernandes5258 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei as receitas e as louças. 😆

  • @josebrazneto6376
    @josebrazneto6376 3 ปีที่แล้ว +1

    Fiz o Milk Sheik e a tapioca, top! Tá de parabéns...

  • @alexsandracruzz
    @alexsandracruzz 4 ปีที่แล้ว +2

    Fiz quase todas!!!! Só falta experimentar o milk shake de banana! O tapiovo crocante é um vício, como quase todos os dias!!! 😋😋😋😍

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 ปีที่แล้ว +3

      O milkshake é MARAAAAA 😍😍😍

  • @claricegrecchi6266
    @claricegrecchi6266 ปีที่แล้ว

    Excelente, obrigada ☺️

  • @lidhyartsecroche2127
    @lidhyartsecroche2127 3 ปีที่แล้ว +2

    Fiz a da mussarela com tapioca e queijo amei! Parabéns!👏👏👏🥰

    • @larissafernanda6522
      @larissafernanda6522 3 ปีที่แล้ว

      Precisa colocar o óleo ou vc usou aquelas frigideiras que não precisa de óleo???

    • @juliaaciole7823
      @juliaaciole7823 2 ปีที่แล้ว

      @@larissafernanda6522 então, e melhor usar a frigideira sem óleo, nem sei se dá pra usar o óleo se embaixo já vai o queijo e ia derreter e soltar mais óleo

  • @priscilasouza2563
    @priscilasouza2563 2 ปีที่แล้ว +1

    Gostei para matar a ansiedade 😆tem que ser receita rapidinho 👏

  • @denisemagnavita9087
    @denisemagnavita9087 2 ปีที่แล้ว

    Amei. Vou fz..gratidão

  • @brunakassyaladeiralima2744
    @brunakassyaladeiralima2744 4 ปีที่แล้ว +22

    Amo panquecas americanas, é de lei domingo aqui em casa. Agora mais saudável, melhor ainda. Parabéns pelas receitas.

  • @nathielecorreia4984
    @nathielecorreia4984 4 ปีที่แล้ว +7

    Adorei as receitinhas para o lanchinho da tarde tbm.. quase nunca sei o que comer de lanche.
    Obrigada Mi maravilhosa 🤗🥰

  • @saraaraujo540
    @saraaraujo540 2 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa mi....com certeza é super prático

  • @ismaelmartins1108
    @ismaelmartins1108 3 ปีที่แล้ว

    eu amei a panqueca americana já vou fazer

  • @gowonlesbic.6514
    @gowonlesbic.6514 3 ปีที่แล้ว +3

    sempre quis aprender a fazer essas panquecas fofinhas

  • @mcro7
    @mcro7 4 ปีที่แล้ว +18

    Não fiquei com água na boca com essa panqueca não né?? 🤤

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 ปีที่แล้ว +6

      😍😍😍😍😍

  • @marielimonteiro2887
    @marielimonteiro2887 3 ปีที่แล้ว +1

    Aiiii posso até fazer pro meu filho esse milk shake 😍😍😍😍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩🤩

  • @silvanabarbosa108
    @silvanabarbosa108 4 ปีที่แล้ว +7

    Ameiii tudo!!! Louca pra fazer as panquecas!! 😋😋😋😋

  • @renatatavaresdossantos423
    @renatatavaresdossantos423 3 ปีที่แล้ว

    Obrigada.gostei muito. O shake J tô fazendo...

  • @marcelofreire1584
    @marcelofreire1584 2 ปีที่แล้ว +1

    Adoro suas receitas! São mto gostosas e práticas para meu dia a dia! Consigo me alimentar de forma saudável, gastando pouco, trabalhando e tendo que cuidar de filhos! Sucesso Mi!

  • @osiannelemos1326
    @osiannelemos1326 2 ปีที่แล้ว

    Gostei.tudo simples e fácil

  • @sheilafernandes1672
    @sheilafernandes1672 3 ปีที่แล้ว

    Excelente 👏👏👏👏👏

  • @giovanagomes3697
    @giovanagomes3697 3 ปีที่แล้ว +4

    Você é muito caprichosa, Mi! Ótimas dicas

  • @julyzxq
    @julyzxq 2 ปีที่แล้ว +6

    Isso se torna útil pra mim e pra diversas pessoas. Ótimo conteúdo! 🤩✨🌷

    • @MiRuback
      @MiRuback  2 ปีที่แล้ว

      Fico muito feliz!!! Conte sempre comigo!

  • @ClaudiaSantos-uv9tj
    @ClaudiaSantos-uv9tj 2 ปีที่แล้ว

    Huau amei as receitas mi gratidão

  • @RitaDeCassia-tp4zg
    @RitaDeCassia-tp4zg ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo seu trabalho abençoada

  • @dalvairbrito1132
    @dalvairbrito1132 3 ปีที่แล้ว +3

    eu fiz a panqueca, ficou maravilhosaaa; vc tem q ensina mais pra gente

  • @ceciliamafra1092
    @ceciliamafra1092 4 ปีที่แล้ว +1

    Eu fiz o ovo com o creme de leite e ficou muito bom receita otima

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei 2 receita 🤤😚😚😚vou fazer cm certeza

  • @nadsilva5060
    @nadsilva5060 3 ปีที่แล้ว

    Adorei farei todas c/ certeza a das panquecas me enchendo os olhos!

    • @MiRuback
      @MiRuback  3 ปีที่แล้ว

      Vai amar! Espero quente ajude muito😍

  • @DeliciasDelicinhas
    @DeliciasDelicinhas 3 ปีที่แล้ว +1

    Top top, ameiiiii😘

  • @larao_o6725
    @larao_o6725 4 ปีที่แล้ว +47

    Mi põem na receitinhas nas descrições 😂😁

  • @evelynvieira.personall
    @evelynvieira.personall 3 ปีที่แล้ว

    Amei a panqueca americana

  • @rosangelaalmeida9079
    @rosangelaalmeida9079 2 ปีที่แล้ว

    Estou a primeira vez aqui gostei muito bjs

  • @nathaliadepaula6121
    @nathaliadepaula6121 2 ปีที่แล้ว

    Maravilhosas, amei!

  • @ronaldobarbosa2729
    @ronaldobarbosa2729 2 ปีที่แล้ว

    Amanhã vou fazer com certeza, essa segunda receita, me parece ser muiito bom! Parabéns pelo vídeo, fácil de aprender com a explicação!!

  • @roseanegomes6830
    @roseanegomes6830 3 ปีที่แล้ว +3

    Que conteúdo INCRÍVEL ❤👏

  • @luisasoares5593
    @luisasoares5593 3 ปีที่แล้ว +1

    Gostei de todas!bjo

  • @thamirisbatista8095
    @thamirisbatista8095 2 ปีที่แล้ว +3

    Finalmente panqueca saudável sem banana 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @wanessax
    @wanessax 3 ปีที่แล้ว +11

    Fiz Tapiovo crocante, ficou uma delícia! Obrigada pelas receitinhas 💕

  • @luanaalmeida8826
    @luanaalmeida8826 3 ปีที่แล้ว +1

    Melhor lanche da tarde

  • @roselisalles2592
    @roselisalles2592 3 ปีที่แล้ว +1

    amei a ideia da tapioca ♥

  • @beatrizcaio1802
    @beatrizcaio1802 3 ปีที่แล้ว +4

    Já estou testando as receitas e adorando, obrigada!!

  • @rosianeoliveiramatos9309
    @rosianeoliveiramatos9309 2 ปีที่แล้ว

    Muito boas as receitas amei

  • @tabernadosmanio8543
    @tabernadosmanio8543 3 ปีที่แล้ว +1

    Que receitas maravilhosas, parabéns.

  • @milanadias9804
    @milanadias9804 3 ปีที่แล้ว +31

    Vou fazer pro meu namorado, essas receitas, tomara que ele me peça em casamento kkkkkk