Un point qui fait du bien : l'anxiété

L’anxiété une sensation désagréable que l’on n’arrive pas toujours à expliquer et qui peut devenir envahissante
Appuyer fermement sur un point que l’on trouve paume tournée vers le ciel dans l’alignement du petit doigt à la jonction de la main et de l’avant-bras.
Le stimuler entre 1 et 3 minutes, avec le pouce droit sur le poignet gauche et le pouce gauche sur le poignet droit.
En apaisant le mental et les états d’agitation intérieure ce point va soulager les somatisations et les souffrances psychologiques causées par l’excès de rumination engendrée par l’anxiété.
Du fait de cet effet apaisant on peut aussi, en massant ce point agir sur l’insomnie.