Даже муж Симоньян не вынес новогоднего кутежа и приболел. А ведь он моложе старичка Бредда Питта. Видать сильно за отчизну переживал, либо действительно тут климат не тот. Что же теперь будет с Международной пилорамой? Истинным патриотам надо держаться вместе.
Любая мотивация - поможет временно, сделать важный первый шаг, пойти в зал, раз, два. Но далее - всё зависит только о самого себя, либо ты просто забиваешь, либо ты живешь с активностью, физ. тренировками, в последствии с хорошим настроением - всю свою жизнь
@Juuunk1000 ни заглавных букв, ни грамматики, ни внимания к написанному. Сдаётся мне, что так во всем дружище, правда ведь? Давай, шевелиться пора, а то не то, что сальтуху, так можно однажды кресло продавить и до свидания зарплата..
Пупларские складки, Зачем ты мне строишь глазки, Манишь, дурманишь, Зовёшь пойти с тобой. Пупларские складки, А может, расскажешь мне Какая, такая Чахлая любовь?😂😂😂
Здоровища и с праздниками, дорогой наш дорогой! Тусил 2 дня, наедал еще 2 сверху, а так, в целом, заранее знал, что не хочу растекаться на все праздники пузом по дивану, поэтому все по легкой схеме. У нас с погодой не фортануло, так что вместо походов и активностей на природе, ходили от дома к дому. По итогу праздники прошли комфортно и без стресса для организма.
с прошедшими дорогой! ты вообще лучший инфлюенсер на просторчиках. за последние пару лет скинул почти 50кг и иду дальше. годы дадут знать о болячках при лишнем весе, так что время не теряем. и всем кто начинает путь пожимаю руку. consistency is the key.
Не по колокольчику, а по зову сэрца. Поздравляю всех с наступившим! Спортсменам прогресса и роста, бедолагам больше движения, меньше вкручивайте себя в стул.
Отказался от алкоголя полностью полгода назад, 3 месяца хожу на плавание. Писал в комменты 7 месяцев назад, спрашивал совета на счёт велосипеда. Тогда правильно сказал, чтобы своей головой думал. Подумал и нашёл физуху по душе просто
Эх Аджакси, если б ещё наличие вкаченной туши и головы на плечах помогало не руинить эту жизнь) Читал про тебя много чего на форуме известном, так как смотрю тебя давно, интересуюсь. Увидел там море грязи и стал лучше понимать тебя, почувствовал в тебе живого человека со своими бедами. Ты яркая личность сети, подземная правда, но что поделать) Не бойся казаться слабым брат, не создавай себе лишний раз абстрактного противника, которому ты бессознательно желаешь что-то доказать. Интернет жесток да, но твои камрады поддержат тебя искренне до последнего. Люди, которых ты то и дело стремишься подколоть в своих выпусках явно не здоровы, несчастны, они видят мир иначе, отлично от тебя, меня и тд. От здравого ума поддерживать убийства человек не будет, все понимаем это, так? Ты словно издеваешься над инвалидами, я вижу это так. С одной стороны ты прав, что не обязан им никто, с другой же - зачем грубишь так, в штыки и с агрессией доносишь эту мысль? Ты быть может оказываешь некоторым из них помощь своим контентом, показываешь как можно любить себя, наслаждаться собой вслух, так скажем. Будь добрее бро, стань выше этой игры в унижения кого-то по какому-то признаку. Взгляни на мир людей со стороны, от третьего лица обращайся к анализу агрессии в свой адрес или в чьёй-либо. Мне лично плевать как ты выглядишь, сколько роликов постишь на канале - главное то, что стоит за твоим телом и образом. Я видел тебя в моменты горести, упадка, - не стесняйся этого помнить и проживать будучи уже иной личностью, далёкой от того некогда важного момента, ключевого для тебя тогдашнего. Мне не представляется возможности точно знать, о чём и как ты думаешь, но я верю, что твой духовный путь ещё не подошёл к своему концу. Оставайся на высоте, друг
у меня работа свчзано с физической активностью - 8 часов подряд как роботу двигаешься, приселаеь, наклоняешься- на 20 кг похудел, и спина перестала болеть - хожу на эту работу и радуюсь хотя бы из за этого, и не надо мне никакого спорта, мне хватает. А когда месяц без работы - сидел за ПК естественно, набирал вес, но вышел на работу и снова лишний вес сжёг. На выходных почти не ем - меньше ешь - не толстеешь. А вот когда день рабочий я ем по максималке пью витамины, ем мясо. Пиво себе могу позволить как раз чтобы решать дела любовные с девушками, а так смелости не хватает. У меня с такой работой нормальное спортивное телосложение ничего не болит и есть силы для дел огородных - ну там навоз-перегной на тележке развозить по огороду, потом его раскидать на грядке, пахать землю на мотоблоке, возить уголь в углярку, зимой снег - и ничего отныне не болит, а раньше работа была сидячая и я всю жизнь болел и постоянно надрывался после огородных дел. Родители в частнлм доме живут и я полжизни с ними прожил , а сейчас к ним в гости приезжаю помогать. А работы не будет снова к ним перееду. Мне в квартире больше нравится, теплый удобный унитаз , а не уличный сортир на морозе - много значит, и для здоровья унитаз полезнее. Удобно в квартире и делать ничего не надо, кроме как подмести и помыть полы. А в игры играть тоже надо - для снятия стресса, если вас буллят в школе или на работе, игры тут помогут забытьсч и пережить все неазгоды в т.ч. расстование с девушкой.
Ладно, замотивировал, пойду поотжимаюсь) Хотя и так собирался начать тренить после праздников и приводить себя в былую форму, а мотивация, как таковая, это всего лишь 5% от общего успеха, но первый толчок получен👍 Так бы еще до следующей недели откладывал))
Борян, вот вы с 4DE почти ровесники, ты даже старше его на пару годиков, но выглядишь на десять лет моложе и лучше. Респект тебе. Пока цыган виталямбус сидит за компьютером по 10 часов в день и откладывает жирки, ты тем временем показываешь людям образ жизни нормального человека
Вообще не бухал на НГ. Был с родителями а потом просто гулял с друганом, общался с народом.🎇🧨. Бухать наверное прикольно лет до 20,а потом вообще не торкает и в блювотном солевом состоянии находится не хочется. По диете, уже всё есть и секретов нет. Дифицит калории и правильное питание 💞💪
Я в 20 лет можно сказать в первый раз пил. И в последний. Чуть в реанимацию не угодил. Помню на утро желчью блювал. Сейчас максимум могу грамм сто вина или пива выпить, а от одного запаха водки тошнит. На нг минералку из бокала пил😀
Спирт в любых количествах уничтожает клетки мозга без возможности восстановления. И если ты имеешь ввиду что он что-то выводит из организма, то это бред, тем более что он деструктивно влияет вообще на все органы, и тем более на желудок@@ДжентельменУдачи-т9з
8:55 перед зеркалом отрабатываю удары ногами, а на фон врубил этот ролик. Тут Ajax в очередной раз начинает про эту бороду) Ну подумаешь недельку не побрился, не прячется там никакая складка))
Не люблю спортзалы, последний раз в армии туда ходил, от скуки, хотя в комнате досуга у нас была PS-one (а это 1999 год на минуточку). Сейчас мне достаточно для тонуса просто целого дня на стройке. А тут лет 6-7 назад бросил курить, и поплыл, и максимально лень в 45 лет опять строить тело, стараюсь просто диету соблюдать, но на праздниках опять поправился :(
@ДжентельменУдачи-т9з Я подростком пропадал в качалке, но подтягиваться так и не научился, турник мой криптонит, хотя по канату поднимался без проблем, подтягиваться меня научили в армии, учиться пришлось во первых на перекладине (она не статична), а во вторых через пробитую фанеру - короче не люблю это упражнение :)
Ajax, как ты относишься к гзт ? Планируешь ли использовать и если да, то когда ? Есть ли разница в самочувствии если сравнивать нынешний возраст и время когда тебе было 20 лет, как относишься к тому, что тебе уже 40, за видос большое спасибо !
Я хожу в спортзал третью неделю (немного приболел, горло и т.д так что немного паузы будет). Но вот что остаётся. Нужно выстроить питание... Я вообще хз. Кто то знает как настоить питание?
Не слишком ли ты быстро разогнался? В видосе я о чем говорил - пол года МИНИМУМ. По поводу питания - не стоит сразу кардинально менять рацион, просто снижай размер порций и составную часть самых вредных компонентов (если ел кило мазика - поверни краник на 700 грамм. И в таком духе). Чем быстрее будешь стремиться к результату, тем скорее бросишь все и вернешься на исходную точку. Добра ;)
Блин мне 35 и я скуфандеем становлюсь. Что самое интересное в зеркале вижу накаченного самца но жена в мексике сфоткала меня на пляже и я на фотке портил весь пейзаж, греьанная свинья на красивом пляже
Я нг хорошо так отметил Сутки отмечал 😂😂😂😂) Потом с девчонками:) ахаха) На плойке игру прошел) А щас на пробежку и танцы ) Всем хорошего настроения) ❤И стального пресса)
Та можно и за полгода привести себя в форму, если грамотно сесть на дефицит калорий. Другое дело, что это должно стать образом жизни, а не чем-то, что ты терпишь полгода, а потом кайфуешь, как раньше )
Как бы я не "жрал", не могу набрать веса, да и есть много за один заход не могу. На счет алкоголя, как то оно все надоело, не интересно, выпьем с женой вечером по бутылке пива с закуской под кино на выходные и на этом все, иногда по бокалу вина. НГ прошел как то незаметно, скромно встретили, скромно провели, без последствий. Для поддержания тонуса заведите ребенка, будет вам "зарядка" 24/7 )))))))))))))))))))))
У меня тоже такая проблема была. Но тут не жрать надо, а сдать анализы. И если все норм, нет хеликобактеров, лямблий, глистов и прочего г, то составить диету. И самое главное соблюдать режим питания. И второе - постоянная физ нагрузка. Тело нарастит мышцы, чтобы суметь выжить. Я весил 58 кг при росте 181 (23 года), когда меня забрали в армию. Там набрал за месяц 7 кг. После армии занялся бегом и иногда в бассейн ходил. Набрал 3 кг, хотя думал наоборот скину. Наросло мяса на ногах и пятой точке, хотя вот эти части тела у меня всегда тощими были. Потом в тренажерку записался и за более чем год 7 кг набрал. Сейчас организм адаптировался под нагрузку и роста нет, поэтому я пока прекратил себя гонять как ранее. Тут либо нагрузку увеличивать, либо ждать. Я выбрал второе, так как здоровье дороже.
@@southrex8004нагрузку можно не увеличивать, а просто чередовать с много/малоповторкой, работать наоборот с меньшими весами, и рост пойдёт, если конечно у тебя в принципе не предел без препаратов
@@ZorinBlitz-fi2if пробовал, не идет. Работало только когда организм постоянно под напряжением находился, с возрастающей нагрузкой) Мб действительно предел наступил. Хочу через несколько месяцев снова упороться в бег, а затем к осени в тренажерку (если доживу и если дед не устроит какого нибудь нового движа)
Стал в последнее время больше двигаться гулять и трогать траву,помогло с храническими болячками со спиной Стал лучше себя чувствовать.Так что траблы и пейнкилеры не панацея от болезней ,узнал на себе:)без работы над собой лучше не будет
Созвон мэда с рыжухой - это развлекалово для зрителей, потому что он клоун. Насрать нелепый это поступок или незрелый, на него забавно смотреть, как и твои видосы было смешно смотреть, когда ты между делом высмеивал жирных алкашей. А сейчас смешно смотреть, как ты уже по восемьсот восьмому разу эту шарманку крутишь про пупларей, говоря одно и то же по кругу. Ну и как сам Эдди говорил, какая разница, красивый ты или уродливый, все одинаково, когда ты уже мертв.
Уже не первый раз попадается видео с этого канала, где автор так яро говорит, что нужно заниматься спортом, чтобы стать лучше. Но зачем? Разве это не зря потраченное время? И ради чего? Ради мышц? Как говорится... сила есть, ума не надо. Гораздо лучше тратить время в умственную деятельность, чем в физическую. Например, творчество. Это может быть чрезвычайно интересно, как и делиться результатами с другими. А смысл монотонно ходить в спортзал и качаться? Чтобы что? Чтобы хватило сил кирпичи таскать? Я строителем не работаю, чтобы этим заниматься. Я ткач, поэтому тяжелее бобин ничего не поднимаю. Тратить всё свободное время на мышцы, которые никогда не пригодятся большинству людей, - так себе затея
для здоровья. мышцы это не только для силы или для визуала. они еще кости держат, чтоб они не рассыпались. суставы, позвонки. все это должно двигаться и иметь определенную физиологичную нагрузку. иначе они тебе скажут пока-пока, и произойдет это гораздо раньше положенного времени. то же самое относится к внутренним органам, особенно к сердечно сосудистой системе. да и в мозговой деятельности двигательная аткивность только в подспорье пойдет - улучшается кровообращение, насыщение кислородом и т.д. а еще лично я нахожу в этом определенный духовный момент, как вариант пообщаться с Творцом. это конечно больше к занятиям на открытом воздухе, на проироде относится. почувствовать себя частью мира. это хорошее ощущение.
@@АнтохаДобрый во-первых, никакого бога нет. Во-вторых, спорт здесь вовсе необязателен. Двигаться можно и без спорта (8 часов на работе), а много физической нагрузки сокращает длительность жизни. Да даже если пропустить всё это, есть ли смысл всю жизнь тратить время на спорт, тем самым не оставляя себе времени на обычную жизнь? Это будет не жизнь, а существование, если ты только ешь, спишь и спортом занимаешься. Должна быть идея, а не шаблон
Ну вот опять же говоря о подснежниках, часто встречал такое клеймо ТОЛЬКО на территории постсовка (примерно как во всех сферах вообще где человеки добиваются даже минимума сразу начинают свысока смотреть) На типа да, подснежники, но человек таки пришел заняться собой, что должно быть целиком одобряемо, но у нас люди вместо поддержать сразу на говно исходят, что только отпугивает человека. Притом в других странах такого тупо нет. Все всё понимают и помогают чем могут. И непонятно сколько поколений должно сгнить в земле чтоб это мышление исчезло
Так это он решил хакнуть долгие годы свинского образа жизни за несколько месяцев и снова не потянул. Поддерживать надо тех, кто сам к чему-то стремится. А у кого по жизни кость широкая, тян плохие, погода не летная и мясо недосоленное - могут идти в свой клуб клавиатурных нытиков.
@ ну ты человеку не докажешь это. Ты можешь быть бесконечно прав, но агрессией только отпугнешь бедолагу, ну свинья и свинья, сейчас он однако тут, значит уже лучше половины отёкших чмонь, ведь далеко не все после салатно-водочной недели подымают бренное тело и шуруют в зал. Я сам будучи всю жизнь то жиреющим то худеющим по пару раз в год хотя и занимался с детства - искренне это ненавидел, часто чмырили и тд, ниче хорошего не выходило из этого, мотивация была убита, а проф спорт (дзюдо) брошено спустя 10 лет, сильно набрал после, жрал вообще все что можно и опомнился только набрав с 90 до 120кг. . И только попав в компанию gym bros что не осуждали попытки заняться вновь собой, а наоборот как-то мирно двигали и поддерживали всё вышло хорошо и за год жим поднял с 90 на 1 до 160 до 3, а вес ушел к 100. Вообщем понятно что тяжело не поржать над условным скуфом, но эффект от этого будет ток в том что себе дашь лишние поглаживания
Не понимаю к чему это "в других странах не так", в том же англоязычном интернете все шутят говоря "new year new me" показывая кадры с тренировочных залов где люди с лишним весом или худые как скелеты пытаются что то из себя выдавливать
@@Grillby31потрень сам вне России/ СНГ, будь то Азия или Европа - нигде такого отношения к нормисам- новичкам не встретишь в реале. В такие моменты правда думаешь что у нас вообще коллективно у всех травма головы и совок всем надо вытравливать поколениями из себя по всем фронтам
Даже муж Симоньян не вынес новогоднего кутежа и приболел. А ведь он моложе старичка Бредда Питта. Видать сильно за отчизну переживал, либо действительно тут климат не тот. Что же теперь будет с Международной пилорамой? Истинным патриотам надо держаться вместе.
😂😂😂
Видать оливье не из скрепных продуктов было😮
Бобриная голова поданная на новогодний стол была несвежей, Симонянша просто потемнела еще чуток, а он слёг
какой спортзал аууу дед требует по 8 детей с одного росеянина пахать надо так что будеш как Владимир Шмонденко = Анатолий
Надо Стасяну написать. Для мятежника джека освободилась вакансия. Ну или Влада туалетную бумагу туда позвать.
Пора онлифанс заводить
Пусть бедолаги бесплатно смотрят и мотивируются
Благодарю за видео 😌 с наступающим oldовым Novым годом!
Что может быть лучше, чем новое видео от айджакса в новом году
Пивасик?
мороженка
Новый айджакс?
Мой любимый аниме персонаж снова даёт заряд энергии двигать задом и жить 💪
спасибо, бро
Больше никаких Сайлент Хиллов на канале! Только мотивация для качалки! Нефиг жиреть, сидя за играми!
Любая мотивация - поможет временно, сделать важный первый шаг, пойти в зал, раз, два. Но далее - всё зависит только о самого себя, либо ты просто забиваешь, либо ты живешь с активностью, физ. тренировками, в последствии с хорошим настроением - всю свою жизнь
На 3:25 есть 25 кадр, как Ajax прыгает сальтуху. Но вы даже не заметили, ведь во втором окне дока два..))
неплохо, неплохо. действительно отличная салютах. двже квартира решила с ним вместе ее сделать. или даже весь дом.
@Juuunk1000 ни заглавных букв, ни грамматики, ни внимания к написанному. Сдаётся мне, что так во всем дружище, правда ведь? Давай, шевелиться пора, а то не то, что сальтуху, так можно однажды кресло продавить и до свидания зарплата..
Доброе утро и рад видеть в добром здравии
Под твой ролик делал утреннюю зарядку, спасибо за ролики, всех с прошедшими
Ну это лайк, это база! Ты в свои 40 выглядишь лучше голливудских мужиков на спортике. Респект и уважуха как человеку и ТРУ геймеру👍
Про ритм жизни хорошая жизнь, когда ты приходишь отдыхать на дорожку, а на следующее утро чувствуешь силу своего тела
Пупларские складки,
Зачем ты мне строишь глазки,
Манишь, дурманишь,
Зовёшь пойти с тобой.
Пупларские складки,
А может, расскажешь мне
Какая, такая
Чахлая любовь?😂😂😂
Ой, тепло по телу пробежало, элетарный контент аякса словно бальзам на душу.
Нижний интернет умер, аякс последний росток, берегите его!
Здоровища и с праздниками, дорогой наш дорогой! Тусил 2 дня, наедал еще 2 сверху, а так, в целом, заранее знал, что не хочу растекаться на все праздники пузом по дивану, поэтому все по легкой схеме. У нас с погодой не фортануло, так что вместо походов и активностей на природе, ходили от дома к дому. По итогу праздники прошли комфортно и без стресса для организма.
с прошедшими дорогой! ты вообще лучший инфлюенсер на просторчиках. за последние пару лет скинул почти 50кг и иду дальше. годы дадут знать о болячках при лишнем весе, так что время не теряем. и всем кто начинает путь пожимаю руку. consistency is the key.
Молодец ;)
Годы дадут знать один хрен😅, лишний вес не обязателен
50 кг за пару лет? Чувак, завязывай с амфетаминами🤣
@@yuragildebrant Энтони Кидис-62 года,Брэд Питт-61 год,Андрей Гурулёв-57 лет!Думай!
@@georgeorwell8205 ты прям знаешь в каком боку у них и когда болит😅, годы дают знать в моём понимании не смэрть
Не по уведомлению, а по зову сердца.
Не по колокольчику, а по зову сэрца.
Поздравляю всех с наступившим! Спортсменам прогресса и роста, бедолагам больше движения, меньше вкручивайте себя в стул.
Бандерлоги😂 а то думаю, почему интонация Эйджакса для меня такая знакомая
со всеми наступившими праздниками
а история про "давно ли ты растапливал камин"? это как-бы завуалировано то о чем я думаю?
Смотрю на пресс аякса, пока размазываю чипсами майонезик на своей луковой броне.
я сделал свой выбор! я выбрал счастье хехех
Сегодня 3.14здатая погода в мск, сегодня вышел прекрасный видос, спасибо за мотивацию, продолжаем не быть ботами системы
С Наступившим и с новой татухой.
Вот бы устроить сходки подписчиков, было бы легендарно)всех с нг.
Пришел от дедп47 сказать что ты его краш, приедь к этой омежке в Грузию пжпжппжпжпжж
Отказался от алкоголя полностью полгода назад, 3 месяца хожу на плавание. Писал в комменты 7 месяцев назад, спрашивал совета на счёт велосипеда. Тогда правильно сказал, чтобы своей головой думал. Подумал и нашёл физуху по душе просто
на 3:24 даже специально замедлил видео чтобы глянуть что ты вставил , думал стасяна вставишь , но оказалось просто перевёрнутый фон ))
Как всегда топчик!!!!
Эх Аджакси, если б ещё наличие вкаченной туши и головы на плечах помогало не руинить эту жизнь)
Читал про тебя много чего на форуме известном, так как смотрю тебя давно, интересуюсь. Увидел там море грязи и стал лучше понимать тебя, почувствовал в тебе живого человека со своими бедами. Ты яркая личность сети, подземная правда, но что поделать) Не бойся казаться слабым брат, не создавай себе лишний раз абстрактного противника, которому ты бессознательно желаешь что-то доказать. Интернет жесток да, но твои камрады поддержат тебя искренне до последнего.
Люди, которых ты то и дело стремишься подколоть в своих выпусках явно не здоровы, несчастны, они видят мир иначе, отлично от тебя, меня и тд. От здравого ума поддерживать убийства человек не будет, все понимаем это, так? Ты словно издеваешься над инвалидами, я вижу это так. С одной стороны ты прав, что не обязан им никто, с другой же - зачем грубишь так, в штыки и с агрессией доносишь эту мысль? Ты быть может оказываешь некоторым из них помощь своим контентом, показываешь как можно любить себя, наслаждаться собой вслух, так скажем. Будь добрее бро, стань выше этой игры в унижения кого-то по какому-то признаку. Взгляни на мир людей со стороны, от третьего лица обращайся к анализу агрессии в свой адрес или в чьёй-либо.
Мне лично плевать как ты выглядишь, сколько роликов постишь на канале - главное то, что стоит за твоим телом и образом. Я видел тебя в моменты горести, упадка, - не стесняйся этого помнить и проживать будучи уже иной личностью, далёкой от того некогда важного момента, ключевого для тебя тогдашнего. Мне не представляется возможности точно знать, о чём и как ты думаешь, но я верю, что твой духовный путь ещё не подошёл к своему концу. Оставайся на высоте, друг
у меня работа свчзано с физической активностью - 8 часов подряд как роботу двигаешься, приселаеь, наклоняешься- на 20 кг похудел, и спина перестала болеть - хожу на эту работу и радуюсь хотя бы из за этого, и не надо мне никакого спорта, мне хватает.
А когда месяц без работы - сидел за ПК естественно, набирал вес, но вышел на работу и снова лишний вес сжёг.
На выходных почти не ем - меньше ешь - не толстеешь.
А вот когда день рабочий я ем по максималке пью витамины, ем мясо.
Пиво себе могу позволить как раз чтобы решать дела любовные с девушками, а так смелости не хватает.
У меня с такой работой нормальное спортивное телосложение ничего не болит и есть силы для дел огородных - ну там навоз-перегной на тележке развозить по огороду, потом его раскидать на грядке, пахать землю на мотоблоке, возить уголь в углярку, зимой снег - и ничего отныне не болит, а раньше работа была сидячая и я всю жизнь болел и постоянно надрывался после огородных дел. Родители в частнлм доме живут и я полжизни с ними прожил , а сейчас к ним в гости приезжаю помогать. А работы не будет снова к ним перееду. Мне в квартире больше нравится, теплый удобный унитаз , а не уличный сортир на морозе - много значит, и для здоровья унитаз полезнее. Удобно в квартире и делать ничего не надо, кроме как подмести и помыть полы. А в игры играть тоже надо - для снятия стресса, если вас буллят в школе или на работе, игры тут помогут забытьсч и пережить все неазгоды в т.ч. расстование с девушкой.
Бро сделай видос " Топ игровых персов которые круто выглядят"? по твоему мнению .
С прошедшим)
Всех с праздником!
Генетика тоже играет роль, я если до такого рельефа сушусь, то начинаю болеть каждый месяц и приходиться откатываться
Ладно, замотивировал, пойду поотжимаюсь)
Хотя и так собирался начать тренить после праздников и приводить себя в былую форму, а мотивация, как таковая, это всего лишь 5% от общего успеха, но первый толчок получен👍 Так бы еще до следующей недели откладывал))
И не поспоришь! Всё так!
Добротного года тебе, Эйджекс!
И тебе добра ;)
Уже жду как @DeadP47 будет смотреть твое видео и трогать себя в этот момент😅
Нарцысы рулят 😄💪💪💪💪💪
Наконец то норм звук
У меня нет второго подбородка, но всё равно ношу бороду 😂
А я на работе с 3-го января. Не до того что бы гнить от салатов :-)
Эдди Домбровский тоже в неплохой форме, близок к идеальной, к форме шара
Я бедолага кста
Пивные животы и висячие подбородки связаны с застоем желчи из-за паразитов в печени. Это не ожирение, а вода. И смешного тут мало.
Я начал меньше есть и обхват шеи снизился с 49.5 см до 37.2 см. Знакомые на улице перестали узнавать на улице… Пришлось заново знакомиться…
С прошедшим, Борис, обожаю твои ролики!
физовое бухлоевое
Комент в поддержку)
Борян, вот вы с 4DE почти ровесники, ты даже старше его на пару годиков, но выглядишь на десять лет моложе и лучше. Респект тебе. Пока цыган виталямбус сидит за компьютером по 10 часов в день и откладывает жирки, ты тем временем показываешь людям образ жизни нормального человека
Вообще не бухал на НГ. Был с родителями а потом просто гулял с друганом, общался с народом.🎇🧨. Бухать наверное прикольно лет до 20,а потом вообще не торкает и в блювотном солевом состоянии находится не хочется. По диете, уже всё есть и секретов нет. Дифицит калории и правильное питание 💞💪
Я в 20 лет можно сказать в первый раз пил. И в последний. Чуть в реанимацию не угодил. Помню на утро желчью блювал. Сейчас максимум могу грамм сто вина или пива выпить, а от одного запаха водки тошнит. На нг минералку из бокала пил😀
Спирт в любых количествах уничтожает клетки мозга без возможности восстановления. И если ты имеешь ввиду что он что-то выводит из организма, то это бред, тем более что он деструктивно влияет вообще на все органы, и тем более на желудок@@ДжентельменУдачи-т9з
любишь сладкое!и не толстеешь!красава!❤️
8:55 перед зеркалом отрабатываю удары ногами, а на фон врубил этот ролик. Тут Ajax в очередной раз начинает про эту бороду) Ну подумаешь недельку не побрился, не прячется там никакая складка))
Оригинальные у тебя видосы, не встречал такого. Мое уважение ;)
@@NOVOEOLDOVOE Ооо, спасибо! Очень приятно) Давно подписан. Ты даже как-то зачитывал мой стих на стриме) P.S. Конкурс на PS 5 и 300 баксов)
@@NOVOEOLDOVOE Спасибо! Очень приятно)
Не люблю спортзалы, последний раз в армии туда ходил, от скуки, хотя в комнате досуга у нас была PS-one (а это 1999 год на минуточку). Сейчас мне достаточно для тонуса просто целого дня на стройке. А тут лет 6-7 назад бросил курить, и поплыл, и максимально лень в 45 лет опять строить тело, стараюсь просто диету соблюдать, но на праздниках опять поправился :(
@ДжентельменУдачи-т9з Я подростком пропадал в качалке, но подтягиваться так и не научился, турник мой криптонит, хотя по канату поднимался без проблем, подтягиваться меня научили в армии, учиться пришлось во первых на перекладине (она не статична), а во вторых через пробитую фанеру - короче не люблю это упражнение :)
@@ДжентельменУдачи-т9зфизическая сила для стройки не нужна
как же давно оказывается я тебя смотрю....всего тебе наилучшего в новом году
Ajax, как ты относишься к гзт ? Планируешь ли использовать и если да, то когда ? Есть ли разница в самочувствии если сравнивать нынешний возраст и время когда тебе было 20 лет, как относишься к тому, что тебе уже 40, за видос большое спасибо !
Как говорилось в одном известном фильме : "Шишка встанет-возбудимся!." Зачем мне сейчас озадачиваться проблемами, которых у меня нет?
Я хожу в спортзал третью неделю (немного приболел, горло и т.д так что немного паузы будет). Но вот что остаётся. Нужно выстроить питание... Я вообще хз. Кто то знает как настоить питание?
Не слишком ли ты быстро разогнался? В видосе я о чем говорил - пол года МИНИМУМ. По поводу питания - не стоит сразу кардинально менять рацион, просто снижай размер порций и составную часть самых вредных компонентов (если ел кило мазика - поверни краник на 700 грамм. И в таком духе). Чем быстрее будешь стремиться к результату, тем скорее бросишь все и вернешься на исходную точку. Добра ;)
Блин мне 35 и я скуфандеем становлюсь. Что самое интересное в зеркале вижу накаченного самца но жена в мексике сфоткала меня на пляже и я на фотке портил весь пейзаж, греьанная свинья на красивом пляже
я считаю если нечем себя занят поприседай!поотжимайся!а там придет мысль!
В этот раз прощание действительно было долгим 😢
Я нг хорошо так отметил
Сутки отмечал 😂😂😂😂)
Потом с девчонками:) ахаха)
На плойке игру прошел)
А щас на пробежку и танцы )
Всем хорошего настроения)
❤И стального пресса)
Спасибо Ajax за то старое видео, я тогда заниматься начал
Рад за тебя ;)
Та можно и за полгода привести себя в форму, если грамотно сесть на дефицит калорий.
Другое дело, что это должно стать образом жизни, а не чем-то, что ты терпишь полгода, а потом кайфуешь, как раньше )
Аминь
Где ты взял мое фото для превью? Но все, начинаю заниматься физкультурой, уговорил, как похудею - скину фото до и после, удачного года
Как бы я не "жрал", не могу набрать веса, да и есть много за один заход не могу. На счет алкоголя, как то оно все надоело, не интересно, выпьем с женой вечером по бутылке пива с закуской под кино на выходные и на этом все, иногда по бокалу вина. НГ прошел как то незаметно, скромно встретили, скромно провели, без последствий.
Для поддержания тонуса заведите ребенка, будет вам "зарядка" 24/7 )))))))))))))))))))))
У меня тоже такая проблема была. Но тут не жрать надо, а сдать анализы. И если все норм, нет хеликобактеров, лямблий, глистов и прочего г, то составить диету. И самое главное соблюдать режим питания. И второе - постоянная физ нагрузка. Тело нарастит мышцы, чтобы суметь выжить.
Я весил 58 кг при росте 181 (23 года), когда меня забрали в армию. Там набрал за месяц 7 кг. После армии занялся бегом и иногда в бассейн ходил. Набрал 3 кг, хотя думал наоборот скину. Наросло мяса на ногах и пятой точке, хотя вот эти части тела у меня всегда тощими были. Потом в тренажерку записался и за более чем год 7 кг набрал. Сейчас организм адаптировался под нагрузку и роста нет, поэтому я пока прекратил себя гонять как ранее. Тут либо нагрузку увеличивать, либо ждать. Я выбрал второе, так как здоровье дороже.
@@southrex8004нагрузку можно не увеличивать, а просто чередовать с много/малоповторкой, работать наоборот с меньшими весами, и рост пойдёт, если конечно у тебя в принципе не предел без препаратов
@@ZorinBlitz-fi2if пробовал, не идет. Работало только когда организм постоянно под напряжением находился, с возрастающей нагрузкой)
Мб действительно предел наступил. Хочу через несколько месяцев снова упороться в бег, а затем к осени в тренажерку (если доживу и если дед не устроит какого нибудь нового движа)
Привет с Канады Бро! с Праздником! Рад тебя видеть!
какой город бро, я из Виннипега
@@Teaser_Tube Ванкувер 🙂
У вас там даже ютаб легально работает - совсем распоясались в своем иноземье ;)
@@NOVOEOLDOVOE что поделать, надо было сваливать 😁
Стал в последнее время больше двигаться гулять и трогать траву,помогло с храническими болячками со спиной Стал лучше себя чувствовать.Так что траблы и пейнкилеры не панацея от болезней ,узнал на себе:)без работы над собой лучше не будет
опять базанул олдовый. у меня сразу тестостерон повысился после просмотра 😁
Новое Олдовое завидует бородатым ребятам, потому что у него нету такого красивого второго подбородка как у них. Переигран!😉
Расскажи о своих тренировках
Нашёл твой второй канал "brandonwilliams"😅
Бля братан, я тебя обожаю!
1:50 В поисках залитости
В названии не хватает: "....... , про кубики"
Приветствую бедолаг! :3
Ты прав на счёт тратить больше чем потреблять . Но еслиб ты ещё и питание подключил , поверь ты был ещё лучше ,вопрос надо ли тебе это
Мне одному кажется, что правая рука. Более развита)
Дизлайк за то что на превью нет пресса
ubermensch
20:38 про кого?
Может про Аморала? Хотя вряд ли
под рыбу лучше попробуй белое вино / а пиво Пусть пьют стасямбы с компании виталямб
Ну ты и дорвался до алкоголя )) пять дней пить , по моему это жестко )
Созвон мэда с рыжухой - это развлекалово для зрителей, потому что он клоун. Насрать нелепый это поступок или незрелый, на него забавно смотреть, как и твои видосы было смешно смотреть, когда ты между делом высмеивал жирных алкашей. А сейчас смешно смотреть, как ты уже по восемьсот восьмому разу эту шарманку крутишь про пупларей, говоря одно и то же по кругу. Ну и как сам Эдди говорил, какая разница, красивый ты или уродливый, все одинаково, когда ты уже мертв.
Уже не первый раз попадается видео с этого канала, где автор так яро говорит, что нужно заниматься спортом, чтобы стать лучше. Но зачем? Разве это не зря потраченное время? И ради чего? Ради мышц? Как говорится... сила есть, ума не надо. Гораздо лучше тратить время в умственную деятельность, чем в физическую. Например, творчество. Это может быть чрезвычайно интересно, как и делиться результатами с другими. А смысл монотонно ходить в спортзал и качаться? Чтобы что? Чтобы хватило сил кирпичи таскать? Я строителем не работаю, чтобы этим заниматься. Я ткач, поэтому тяжелее бобин ничего не поднимаю. Тратить всё свободное время на мышцы, которые никогда не пригодятся большинству людей, - так себе затея
для здоровья. мышцы это не только для силы или для визуала. они еще кости держат, чтоб они не рассыпались. суставы, позвонки. все это должно двигаться и иметь определенную физиологичную нагрузку. иначе они тебе скажут пока-пока, и произойдет это гораздо раньше положенного времени. то же самое относится к внутренним органам, особенно к сердечно сосудистой системе. да и в мозговой деятельности двигательная аткивность только в подспорье пойдет - улучшается кровообращение, насыщение кислородом и т.д.
а еще лично я нахожу в этом определенный духовный момент, как вариант пообщаться с Творцом. это конечно больше к занятиям на открытом воздухе, на проироде относится. почувствовать себя частью мира. это хорошее ощущение.
@@АнтохаДобрый во-первых, никакого бога нет. Во-вторых, спорт здесь вовсе необязателен. Двигаться можно и без спорта (8 часов на работе), а много физической нагрузки сокращает длительность жизни. Да даже если пропустить всё это, есть ли смысл всю жизнь тратить время на спорт, тем самым не оставляя себе времени на обычную жизнь? Это будет не жизнь, а существование, если ты только ешь, спишь и спортом занимаешься. Должна быть идея, а не шаблон
Сасный ммм 😊
Боря Расписной.
Нига только начало года а ты уже злорадствуешь
Это реализм, и что значит начало года? У тебя что жизнь по отрезка делится
Привет бедолагам
Мне давно вобла сухая не попадается, только вяленная. Сухой только лещ, но он костлявый (
рок!
Ждем обзор на сайлент хилл 2, а видос как и все остальные - база
Очередная лютая база. Сам похудел в 2024 с 92 до 67кг. Аякс дело говорит, задумайтесь, молодое поколение. 09.01.2025.
А я #елдрочилиплакал... Завидую врожденцу😞😞😞
Ну вот опять же говоря о подснежниках, часто встречал такое клеймо ТОЛЬКО на территории постсовка (примерно как во всех сферах вообще где человеки добиваются даже минимума сразу начинают свысока смотреть) На типа да, подснежники, но человек таки пришел заняться собой, что должно быть целиком одобряемо, но у нас люди вместо поддержать сразу на говно исходят, что только отпугивает человека. Притом в других странах такого тупо нет. Все всё понимают и помогают чем могут. И непонятно сколько поколений должно сгнить в земле чтоб это мышление исчезло
Так это он решил хакнуть долгие годы свинского образа жизни за несколько месяцев и снова не потянул. Поддерживать надо тех, кто сам к чему-то стремится. А у кого по жизни кость широкая, тян плохие, погода не летная и мясо недосоленное - могут идти в свой клуб клавиатурных нытиков.
@ ну ты человеку не докажешь это.
Ты можешь быть бесконечно прав, но агрессией только отпугнешь бедолагу, ну свинья и свинья, сейчас он однако тут, значит уже лучше половины отёкших чмонь, ведь далеко не все после салатно-водочной недели подымают бренное тело и шуруют в зал.
Я сам будучи всю жизнь то жиреющим то худеющим по пару раз в год хотя и занимался с детства - искренне это ненавидел, часто чмырили и тд, ниче хорошего не выходило из этого, мотивация была убита, а проф спорт (дзюдо) брошено спустя 10 лет, сильно набрал после, жрал вообще все что можно и опомнился только набрав с 90 до 120кг. . И только попав в компанию gym bros что не осуждали попытки заняться вновь собой, а наоборот как-то мирно двигали и поддерживали всё вышло хорошо и за год жим поднял с 90 на 1 до 160 до 3, а вес ушел к 100. Вообщем понятно что тяжело не поржать над условным скуфом, но эффект от этого будет ток в том что себе дашь лишние поглаживания
Не понимаю к чему это "в других странах не так", в том же англоязычном интернете все шутят говоря "new year new me" показывая кадры с тренировочных залов где люди с лишним весом или худые как скелеты пытаются что то из себя выдавливать
@@Grillby31потрень сам вне России/ СНГ, будь то Азия или Европа - нигде такого отношения к нормисам- новичкам не встретишь в реале.
В такие моменты правда думаешь что у нас вообще коллективно у всех травма головы и совок всем надо вытравливать поколениями из себя по всем фронтам
@@fumeshinobiтак и есть, но конкретно касаемо тех кто пытался и не смог после десятка лет свинской жизни - это отработанный материал
Какая же лютая зависть к мэду сочится через экран😅
Зависть 😂
Кто это?
То за Мэд?
@@markaurelius3119 дас из Гут?
Чему там завидовать? То есть ты бы променял на дряхлое вялое и больное пивное тело, свое здоровое? Ради чего?
ZOЖ
Ну ты и д а у н
3:23 хпхаха чи що це було?
Після майонезу завжди світ перевертається з ніг до гори))