Топ 5 упражнения от Актив Ситинг за по-добър тонус!

Какво е Актив Ситинг?
Актив Ситинг е система от специализирани, много лесни и леки упражнения и техники, които може да изпълнявате седнали на стол в удобно за вас време от вкъщи или на работното си място. Целта на упражненията е да балансираме физическото и емоционално тяло, да постигнем оптимално здраве и да живеем щастлив, балансиран и пълноценен живот.
Системата включва много техники, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон. Упражненията имат лечебен ефект и повлияват различни проблеми свързани с опорно-двигателния апарат.
Ефекта от упражненията идва веднага, затова са и толкова уникални!
🔥Повече за нас на:
🔗 activesitting.bg/
🔥За връзка с нас:
📱 0888 24 12 12
🔥 Последвай ни в социалните мрежи:
👉 Facebook / activesittingbg
👉 Instagram / activesittingbg
👉 TikTok / activesitting

[@yankatodorova2977]

Така е помага ми много тази гимнастика за което Ви благодаря!❤Между другото винаги когато правя гимнастиката Актив Ситинг си спомням назад във времето ,как всяка сутрин правихме гимнастика преди да влезем в класните стаи!❤Благодаря Ви!❤☀️🍀⭐️🙏

[@user-xf4zy2pu3l]

Благодаря мили учители. Чудесни сте. Има ефект върху здравето на хората. Продължавайте. Бъдете здрави

[@petqatanasova1986]

Здравейте,дъщеря ми е на 13год.и установиха,че има сколиоза и плоскостъпие,кои упражнения ще са подходящи за нея...