4 ans d’arrêt de sport, de mes 40 à 44 ans donc. Avant c’était 12h de sport par semaine pendant 35 ans (espoir en rugby avant d’arrêter). Formé à la muscu par les deux derniers champions olympiques et mondiaux en haltérophilie français (Dabaya et Hennequin), j’ai eu un physique de rêve soit disant (on me proposait de faire des shooting) en total naturel sans produits. Bon j’étais sec 1.80m pour 83 mais rien de ouf pour moi. Puis des emmerdes et une paternité prenante ont tout arrêté. J’ai eu honte de moi, ma condition physique, mon corps et mon esprit ne répondaient plus. Je fume et je bois (rugby et sud ouest t’es obligé) tous les jours depuis que j’ai arrêté de m’entraîner. Et puis un jour je suis tombé sur ta chaîne essan. Depuis, je change et deviens un homme meilleur grace à toi et tes élèves. Un jour je viendrai sur paris pour te remercier en personne et te montrer aussi tout ce que tu peux apporter au plus parfait inconnu. En attendant: merci Essan.
@@Nibal93tous les sportifs de haut niveau dans tous les sports sont dopés. Je ne suis pas passé pro car je ne voulais pas me doper. Est ce que je critique le sport pour autant ? Non surtout pas. On connaît tous les sacrifices qu’il faut faire pour passer pro ou rester sur la touche. Chacun ses choix, respectons ceux des autres si on veut être respecté.
@@Vladimir-Poutine264 de la tricherie ? Pour du bodybuilding de haut niveau il faut impérativement utiliser des stéroïdes anabolisants. Ils le font tous donc pas de tricherie. Personne ne peut atteindre leur physique naturellement. Il y'a des sports dans lesquels on pourrait parler de tricherie mais pas en bodybuilding de haut niveau, c'est normal
@@bikalibricehermanngohi7273 oui c'est clair comme les cyclistes souvent dopé mais dans le bodybuilding c'est même obligatoire je dirais pour pouvoir exister mais je trouve sa tellement dégueu de s'autodétruire le corps que je cautionne pas mais bon je respecte quand même leurs travail et motivation même dopé c'est dur d'être comme eux ta pas tort
Vous me faites sourire les gars, vous nous transmettez vos émotions au travers de votre passion et de votre amour fraternelle. Content de revoir ce quatuor de professionnels. J'oublie pas Nico derrière la caméra ! Force aux Vrais Garçons !
Comment critiquer tellement de positif bienveillance travail respect on arrive à voir le bodybuldigue le déroulement le travail c'est top bonne chance au champion
Quel dos bordel, j'ai 54 ans et les tendons HS, body de 18 à 20 ans, l'usine m'a flingué, mais c'est toujours avec envie que je regarde ces vidéos. Merci et force à tous tes gars boss.
Des frissons han ❤❤❤❤ chaque jour plus fort plus coriaces qu'hier... pas un rêve mais un objectif de rêve : faire une séance avec ESSAN un jour ... en gros c'est un mentor pour moi ... depuis le 228🇹🇬 bonne chance Max et toute l'équipe NFC Big love 🎉🎉🎉
Je découvre depuis plusieurs semaines Essan NFC, et y’a rien à redire il est ultra motivant. J’y connais rien,je suis maigre et vieux 😅 mais j’adore ses vidéos. Continuez les gars! 👌🏽 le dos de Maxime , on croirait qu’il sort d’un manga, impressionnant 😮
incroyable physique Maxime , huit semaines et un changement de malade. Tu as le meilleur des coaches au monde. Ça doit être un honneur d’être avec lui. Bon courage pour ces 30 % manquants. Hâte de voir la suite. Force à vous tous. ❤
@@Vladimir-Poutine264Vous me faite tous marrer avec vos commentaires, on sait qu'ils sont dopés mais pour avoir leurs corps il faut s'acharner comme jamais que ce soit dansa cuisine ou à la salle. Mais vous êtes des fragiles à tout cririquer, si ça vous plaît regarder des dessins animés dans ce cas là
@@hke2s432 t'inquiète pas je suis pas un fragile rigolo je m'entraîne uniquement avec de la nutrition naturel si tu trouve du mérite aux tricheurs qui se charge de stéroïdes c'est ton problème pas le mien en tout cas évite de venir faire l'avocat des dopé moi je t'ai pas adresser la parole à la base
@@Vladimir-Poutine264 Je n'ai jamais donné du mérite aux tricheurs,moi aussi je m'entraîne naturellement depuis des années. Mais faut pas dénigrer le boulot qu'ils font même en étant dopés. Les commentaires sur TH-cam sont fait pour qu'on puisse partager nos points de vues même s'ils s'opposent. Alors ne fais pas le fragile car j'ai répondu à ton commentaire
Je suis à des années lumières de ce sport. Mais je suit ceci pour voir des gens motivées déterminées.. Ainsi j'apprend à me motiver à mon tour pour mes objectifs.
J'ai découvert vos vidéos il y a peu, pardonnez mon ignorance. Belle image du bodybuilding, il ressort un art de vivre global tel une doctrine samouraï dans le respect et les valeurs. Bravo !
À 17:00, comment ne pas reconnaître l'ampleur de votre travail à la limite de l'art, vous faites de grandes choses. Je vous admire et j'admire votre discipline
On est plus dans l’humain mais dans l’armement militaire. Connaître aussi minutieusement le moindre centimètre de muscle pour créer des prototypes avec un cerveau et un cœur….RESPECT FORCE HONNEUR LOYAL
Je ferais parti de la team ‘ C’est sûr je kiff la team de Essan depuis le Sénégal.La manière dont vous êtes votre état d’esprit vos entraînement tout tout..Vous êtes une source d’inspiration 🇸🇳
سلام احسان جان. Je viens just de te connaitre sur TH-cam et franchement je suis très content et bien très fière de voir mon compatriote à ce niveau de coaching. Je vais en profiter avec bcq de plaisir et encore de fierté ❤
je pratique pas, j'aime pas vraiment, mais Essan tes videos sont vraiment du bonbon. toujours intéressant, même touchant parfois. ça force le respect. surement ce qu'il y a de mieux pour votre discipline. Courage et force à toute la team
Vraiment félicitations, juste magnifique physique …. De surcroît une mentalité de gros gros bosseur, et toujours cette humilité qui est votre marque de fabrique et ce à quoi en pense en premier lieu en lisant simplement le nom de la « team Essan NFC « ….Donc juste merci à vous tous, on va au-delà de l’aspect sportif 👍🏼….
Salut Essan, je pratique la musculation depuis maintenant 5ans et depuis peu je me suis mis à la mentale vraie garçon, au delà de la diet et du sport j'essaie de toujours être propre sur moi, barbe bien taillé et bien habillé. Ce mode de vie que tu décris dans tes vidéos m'aide vraiment à me rapprocher de mon idéal, et tes vidéos me redonnent la motivation quand je doute. Bref, merci beaucoup pour ton travail, qui comme je pense tu le sais a un véritable impact sur quiconque le regarde
Pas besoin de pratiquer le bodybuilding pour être impressionné par votre travail et votre talent , bienveillance les uns envers les autres. Des champions entouré de champions , vrai garçon 🤝
Bravo à vous les champions. Ça fait plaisir, vous inspirez le goût de l’effort et du travail. On en a besoin, surtout en France. Super vidéo. Merci de partager votre passion. Super chaîne.
Sincèrement Maxime pour moi le meilleur physique Fr natty ou non peu importe c’est tellement beau, ce qu’il faut là où il faut avec les efforts fournis
C’est fou les musiques également que vous arrivez à trouver qui mette vraiment là cerise sur le gâteau dans vos vidéo. A chaque fois j’ai des frissons quand je regarde vos vidéo💪🏽🔥
Force à vous. Je ne connais pas le bodybuilding. Je débute et fait un peu de musculation pour ma pratique qu'est l'escalade.afin de progresser. Vous me motivez et m'apprenez beaucoup. Merci à vous la team.
@@ElhadjimamaduNdiaye eladj tu as un bon physique mais pas assez pour faire la compétition deja sa se voit tu es naturel je ne sasi pas si tu le sait ou pas mais ceux qui font la competition sout tous dopés donc bon
Merci beaucoup pour cette magnifique vidéo! Toujours un travail de qualité et des qualités humaines exceptionnelles. Un grand bravo et encouragements pour la suite 🙏🙏🙏
au fur et à mesure de la vidéo les Avengers se réunissent petit à petit. Franchement tu ne peux que réussir dans ces conditions quand tu vas au charbon avec tes gars sûrs
4 ans d’arrêt de sport, de mes 40 à 44 ans donc.
Avant c’était 12h de sport par semaine pendant 35 ans (espoir en rugby avant d’arrêter).
Formé à la muscu par les deux derniers champions olympiques et mondiaux en haltérophilie français (Dabaya et Hennequin), j’ai eu un physique de rêve soit disant (on me proposait de faire des shooting) en total naturel sans produits. Bon j’étais sec 1.80m pour 83 mais rien de ouf pour moi.
Puis des emmerdes et une paternité prenante ont tout arrêté.
J’ai eu honte de moi, ma condition physique, mon corps et mon esprit ne répondaient plus.
Je fume et je bois (rugby et sud ouest t’es obligé) tous les jours depuis que j’ai arrêté de m’entraîner.
Et puis un jour je suis tombé sur ta chaîne essan.
Depuis, je change et deviens un homme meilleur grace à toi et tes élèves.
Un jour je viendrai sur paris pour te remercier en personne et te montrer aussi tout ce que tu peux apporter au plus parfait inconnu.
En attendant: merci Essan.
Grosse motivation ! Force à vous les gars ! 💪🏽🔥
Tais toi toi
@@hugop5505 bah t bizarre toi c'est des bon gas
@@hugop5505😂😂
@@lindadorkeld9818suceuse
C'est une bande de pote est d'amies c'est pas une team super vidéo tu nous fais vraiment plaisir a chaque fois
Énorme maxime un vrai exemple ! Tu a que des machine dans la team c’est incroyable 💪🏼
Des machines bien chargées bien dopées ouaiy
@@Nibal93tous les sportifs de haut niveau dans tous les sports sont dopés.
Je ne suis pas passé pro car je ne voulais pas me doper.
Est ce que je critique le sport pour autant ? Non surtout pas. On connaît tous les sacrifices qu’il faut faire pour passer pro ou rester sur la touche.
Chacun ses choix, respectons ceux des autres si on veut être respecté.
@@tronchemolle7276moi je critique pas chacun fait se qu'il veut mais sa reste de la tricherie je ne suis pas fan je trouve pas sa très vaillant !
@@Vladimir-Poutine264 de la tricherie ?
Pour du bodybuilding de haut niveau il faut impérativement utiliser des stéroïdes anabolisants. Ils le font tous donc pas de tricherie. Personne ne peut atteindre leur physique naturellement. Il y'a des sports dans lesquels on pourrait parler de tricherie mais pas en bodybuilding de haut niveau, c'est normal
@@bikalibricehermanngohi7273 oui c'est clair comme les cyclistes souvent dopé mais dans le bodybuilding c'est même obligatoire je dirais pour pouvoir exister mais je trouve sa tellement dégueu de s'autodétruire le corps que je cautionne pas mais bon je respecte quand même leurs travail et motivation même dopé c'est dur d'être comme eux ta pas tort
Vous me faites sourire les gars, vous nous transmettez vos émotions au travers de votre passion et de votre amour fraternelle. Content de revoir ce quatuor de professionnels. J'oublie pas Nico derrière la caméra ! Force aux Vrais Garçons !
Essan t'es le maître des tout les maîtres à chaque fois que je vous suivez j'apprends avec courage
Vous avez créée une communauté a l'image de vous une équipe bienveillante et travailleuse !
Comment critiquer tellement de positif bienveillance travail respect on arrive à voir le bodybuldigue le déroulement le travail c'est top bonne chance au champion
Bonne vidéo à tout le monde ! Et bon retour de maxime dans la compétition ! ❤
A quand la nouvelle vidéo? 🙏✨
Un vrai garçon =un vrai champion
Quel dos bordel, j'ai 54 ans et les tendons HS, body de 18 à 20 ans, l'usine m'a flingué, mais c'est toujours avec envie que je regarde ces vidéos. Merci et force à tous tes gars boss.
Machine de guerre respect pour les années de travail Essan t’es un patron avec une vista et un mindset hors du commun merci !
Des frissons han ❤❤❤❤ chaque jour plus fort plus coriaces qu'hier... pas un rêve mais un objectif de rêve : faire une séance avec ESSAN un jour ... en gros c'est un mentor pour moi ... depuis le 228🇹🇬 bonne chance Max et toute l'équipe NFC Big love 🎉🎉🎉
Je découvre depuis plusieurs semaines Essan NFC, et y’a rien à redire il est ultra motivant. J’y connais rien,je suis maigre et vieux 😅 mais j’adore ses vidéos. Continuez les gars! 👌🏽 le dos de Maxime , on croirait qu’il sort d’un manga, impressionnant 😮
S'entraîner avec Essan dans les oreilles c'est magistrale, tout le monde mérite d'être encourager
honnetement ESSAN a un grand coeur, il est a un autre LEVEL, son professionnalisme t'accroche rapidement des que tu regarde ses videos,
incroyable physique Maxime , huit semaines et un changement de malade. Tu as le meilleur des coaches au monde. Ça doit être un honneur d’être avec lui. Bon courage pour ces 30 % manquants. Hâte de voir la suite. Force à vous tous. ❤
incroyable la sauce magique !!!
@@johnweak-123mdr il en reste plus pour les autres tellement ils sont chargé comme des buffles
@@Vladimir-Poutine264Vous me faite tous marrer avec vos commentaires, on sait qu'ils sont dopés mais pour avoir leurs corps il faut s'acharner comme jamais que ce soit dansa cuisine ou à la salle. Mais vous êtes des fragiles à tout cririquer, si ça vous plaît regarder des dessins animés dans ce cas là
@@hke2s432 t'inquiète pas je suis pas un fragile rigolo je m'entraîne uniquement avec de la nutrition naturel si tu trouve du mérite aux tricheurs qui se charge de stéroïdes c'est ton problème pas le mien en tout cas évite de venir faire l'avocat des dopé moi je t'ai pas adresser la parole à la base
@@Vladimir-Poutine264 Je n'ai jamais donné du mérite aux tricheurs,moi aussi je m'entraîne naturellement depuis des années. Mais faut pas dénigrer le boulot qu'ils font même en étant dopés. Les commentaires sur TH-cam sont fait pour qu'on puisse partager nos points de vues même s'ils s'opposent. Alors ne fais pas le fragile car j'ai répondu à ton commentaire
Je suis à des années lumières de ce sport. Mais je suit ceci pour voir des gens motivées déterminées.. Ainsi j'apprend à me motiver à mon tour pour mes objectifs.
J'ai découvert vos vidéos il y a peu, pardonnez mon ignorance. Belle image du bodybuilding, il ressort un art de vivre global tel une doctrine samouraï dans le respect et les valeurs. Bravo !
À 17:00, comment ne pas reconnaître l'ampleur de votre travail à la limite de l'art, vous faites de grandes choses. Je vous admire et j'admire votre discipline
On est plus dans l’humain mais dans l’armement militaire.
Connaître aussi minutieusement le moindre centimètre de muscle pour créer des prototypes avec un cerveau et un cœur….RESPECT FORCE HONNEUR LOYAL
Cette décharge de motivation que vous nous transmettez à chaque vidéo me permet d'aller beaucoup plus loin. Un grand merci à vous. 💪🏼😉
Ces videos sont exceptionnelles . Tu rentres dedans , tu en sors plus . Bravo 💪💪💪
Essan c’est le genre de coach qui te motive comme motive jamais même si il y a du monde autour
Je ferais parti de la team ‘
C’est sûr je kiff la team de Essan depuis le Sénégal.La manière dont vous êtes votre état d’esprit vos entraînement tout tout..Vous êtes une source d’inspiration 🇸🇳
Vous êtes toujours aussi motivant les gars!! Bravo et ne lâchez rien!!
سلام احسان جان. Je viens just de te connaitre sur TH-cam et franchement je suis très content et bien très fière de voir mon compatriote à ce niveau de coaching. Je vais en profiter avec bcq de plaisir et encore de fierté ❤
je pratique pas, j'aime pas vraiment, mais Essan tes videos sont vraiment du bonbon. toujours intéressant, même touchant parfois. ça force le respect. surement ce qu'il y a de mieux pour votre discipline. Courage et force à toute la team
Bah gros pk tu regardes si t'aime pas mdr le body 😂
Vraiment félicitations, juste magnifique physique …. De surcroît une mentalité de gros gros bosseur, et toujours cette humilité qui est votre marque de fabrique et ce à quoi en pense en premier lieu en lisant simplement le nom de la « team Essan NFC « ….Donc juste merci à vous tous, on va au-delà de l’aspect sportif 👍🏼….
Salut Essan, je pratique la musculation depuis maintenant 5ans et depuis peu je me suis mis à la mentale vraie garçon, au delà de la diet et du sport j'essaie de toujours être propre sur moi, barbe bien taillé et bien habillé. Ce mode de vie que tu décris dans tes vidéos m'aide vraiment à me rapprocher de mon idéal, et tes vidéos me redonnent la motivation quand je doute. Bref, merci beaucoup pour ton travail, qui comme je pense tu le sais a un véritable impact sur quiconque le regarde
Vous êtes une source de motivation les gars 💪🏼
On dirait des scientifiques. Vous êtes tellement précis !
je l'aime trop maxime depuis sa dernière compétition il me donne le sourire
Stéphane et Maxime, impressionnants! Très belle équipe!
Bravo coach les meilleurs au monde ils ont un coach pas maestro pas de progrès beaucoup de succès champion à la grâce de Dieu
Niveau incroyable, motivation et physique au top. Merci et all the best 🤞
ça fait plaisir de le revoir sur la chaine
Pas besoin de pratiquer le bodybuilding pour être impressionné par votre travail et votre talent , bienveillance les uns envers les autres. Des champions entouré de champions , vrai garçon 🤝
Je ne connaissais pas cet athlète, il est monstrueux, rien de tel que vos vidéos pour se motiver quel que soit son niveau.👍
Bravo à vous les champions. Ça fait plaisir, vous inspirez le goût de l’effort et du travail. On en a besoin, surtout en France. Super vidéo. Merci de partager votre passion. Super chaîne.
Essan, ta chaine devrait être au million d'abonnés minimum, un vrai plaisir les videos et la team est extra
Voir toute la team comme ça, soudés, c’est énorme. Bonne chance à Max 🦍🦍🦍
Vraiment impressionnant très beau travail. Bon retour a la compétition. Vous êtes vraiment géniaux . C'est plaisant de voir une tel mentalité.
On vous soutiens les gars, vous êtes les meilleurs
Essan mon Coach,mon idole espère le rencontrer un jour
Toujours BIG et PROMAX , Super Training Big Motivation ESSAN ,Force et Santé a vous 💪🏿🙏🏿
Franchement que du lourd 💪🏿💪🏿💪🏿que du positif dans tes paroles t’es la motivation incarné grosse force à toute la Team
*_Hâte de voir le résultat sur scène le jour j_*
Je fais parti des silencieux.
Bravo pour votre détermination et votre exemplarité.
Quel physique ! On voit la symétrie parfaite de ton dos lors de la contraction sur le Finisher... 😯👌 hâte de voir le résultat dans 3 semaines 🙏
Avec Essan et son incroyable team, le bodybuilding devient un art
Il est en mode machine notre maxime.bravo l'équipe vous êtes au top
Sincèrement Maxime pour moi le meilleur physique Fr natty ou non peu importe c’est tellement beau, ce qu’il faut là où il faut avec les efforts fournis
Une vraie team qui représente avec fierté la France dans le monde du body avec que des physiques incroyables...bravo à vous les guerriers 👏🏽👏🏽💪🏾✌🏽
Force et courage à la team NFC.
Derrière vous depuis le continent 237.
Wouaaw regarde moi ce dos énorme!!! Good job essan félicitation pour ce merveilleux travail
LE RETOUR DU BOSS
Franchement vous me motiver quellle détermination que vous refléter c incroyable 💪🏾💪🏾
Le sport, boooofff..., mais l'entraîneur et les athlètes, j'adooooooooooore. Bravo !
Ravi de recevoir ce trio maxime Philippe Steph essane on t'aime 🇸🇳
Super a toi Maxime tu es de retour champion. Avec essan ça va le refaire. Tu es un vrai garçon. 👍💪
ÉNORME CETTE SÉANCE 💪🏿💪🏿💪🏿 👏🏽 👏🏽👏🏽 💪🏿💪🏿💪🏿
Cette énergie merci votre team m’a motivé et je me tâte vraiment à prendre un coaching avec essan 😉
Merde à toi Max
Bravo à toi baba et toute l’équipe force vous 💪
Tu vas finir par y arriver écoute ce que essan te dis
L'athlète le plus solide de la team NFC
Les entrainements l'iranienne cest le seul qui lache pas incroyable
Un physique incroyable ! Bravo pour les travaux 😁 ça fait plaisir !!
Incroyable vidéo.
L’énergie était incroyable
Merci a vous 🙏🔥
Quel guerrier Max et ce dos quelle symétrie. Force à toi grizzly
Rien a dire juste MONSTRUEUX, et qu'elle coach. Bon retour à la compèt. 🙏
Une machine de guerre force à toi
Masta Essan il a des mastodontes dans sa team
Qu'elle vidéo motivation !! Courage à la team et vos entraînements
C’est fou les musiques également que vous arrivez à trouver qui mette vraiment là cerise sur le gâteau dans vos vidéo. A chaque fois j’ai des frissons quand je regarde vos vidéo💪🏽🔥
Son bras, cest ma jambe 😅 content du retour de max . Baba j'aimerais tellement avoir un entraineur comme toi
INCROYABLE !!!!!!!! 8 semaines ! Bravo Maxime Grizzly !!!! Solide !!! Le tirage demi est ouf ce mouvement 😮😮
Toujours incroyable les vidéos, merci pour ce travail !
Incroyable, vraiment incroyable
bravo maxime, impressionnant ! essan le philosophe et une team de titan !
Un physique MONSTRUEUX! Bravo à lui et à toi Essan pour repousser les limites qu'il pensait avoir.
Force à vous.
Je ne connais pas le bodybuilding.
Je débute et fait un peu de musculation pour ma pratique qu'est l'escalade.afin de progresser.
Vous me motivez et m'apprenez beaucoup.
Merci à vous la team.
Je peux faire la bodybuilding comment faire
@@ElhadjimamaduNdiayesi ta le physique pour ins ri toi
@@rassoulndaw8304 oui j'ai le physique je suis jeune aussi âgé de 27 ans mon Corps aussi est bon je vie en Espagne 🇪🇸
@@ElhadjimamaduNdiaye eladj tu as un bon physique mais pas assez pour faire la compétition deja sa se voit tu es naturel je ne sasi pas si tu le sait ou pas mais ceux qui font la competition sout tous dopés donc bon
@@rassoulndaw8304 gracias
Maxime toujours aussi énorme , c’est impressionnant 😮
Déchirez tout pour cette fin de prep! Je serai la pour crier!
Purée ses bras et épaules sont devenus énormes !!! Good Job !!
Félicitations Baba tu es le meilleur
Magnifique c est vidéo , avec plein de respect et de motivation merci pour ce type de contenu
Vous êtes tous une source de motivation et d’apprentissage pour nombre d’entre nous. Merci.
(La musique est un peu too much quand même.)
Incroyable 🥲 l’évolution
Merci beaucoup pour cette magnifique vidéo! Toujours un travail de qualité et des qualités humaines exceptionnelles. Un grand bravo et encouragements pour la suite 🙏🙏🙏
Bravo a Maxime et a Essan 💪🏼💪🏼ne lâchez rien 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Impressionnant vraiment j’attendais cette vidéo
Vous êtes des machines de guerre félicitation à vous tous et grosse force à vous pour les prochaines compet’ ❤️
Il a un physique incroyable maxime 😳👌
Il va décrocher sa place pour olympia 🔥🔥
Bravo 🎉 maxime, ESSAN le meilleur coatch au monde 🌍
Le retour de GRIZZLY ! L'athlète du body que je préfère de loin ! Et évidemment la meilleure team NFC ! 💪🏾
au fur et à mesure de la vidéo les Avengers se réunissent petit à petit. Franchement tu ne peux que réussir dans ces conditions quand tu vas au charbon avec tes gars sûrs
Machine de guerre. Impressionnant.
Un guerrier le Max 💪🏻 En même temps il a Essan qui est source de réussite…
Franchement c'est énorme....bravo à Maxime et vous tous...ça motive grave 🙏💪💪
Fasciner par ton état d’esprit. Un champion 👍