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充實的解說。非常感謝!
非常好的教學,贊
非常實用,謝謝
我分享一下我用的方式吧,手绳我觉得应该用正确方式比较好,不然滑到时确实会有几率弄伤,上山很斜的时候可以用手掌顶着登山杖上方做支撑比较好,我觉得不要用登山杖来拉你那样比较费力,主要用来推你前进,可以很好分散左右重量,节省体力,特别是负重时,可能你用方式不对所以才没有节省体力。然后调整高度我建议差不多到肚脐,上山时候手臂就差不多90度,下山不是很斜可以用手掌支撑上方刚刚好,不需要反复调节。平路用的话后面打斜一点手就像平时走路高度然后往后推也有助力,但是要注意后面的人。
腕帶使用錯誤喔!
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然后调整高度我建议差不多到肚脐,上山时候手臂就差不多90度,下山不是很斜可以用手掌支撑上方刚刚好,不需要反复调节。平路用的话后面打斜一点手就像平时走路高度然后往后推也有助力,但是要注意后面的人。
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