LONGÃO DE BOTAFOGO ATÉ A BARRA DA TIJUCA // Como eu me alimento durante os treinos longos?
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
- Tênis ASICS Magic Speed 2 (Cupom JULIASETTE):juliasette.com...
Tênis ASICS Novablast 3: juliasette.com...
Mochila de hidratação: s.click.aliexp...
Garrafinha: s.click.aliexp...
Boné Luís: click.centauro...
Top ASICS: click.centauro...
GEL E PRÉ-TREINO DOBRO (Cupom: JULIASETTE): soudobro.com.b...
O que eu mais gosto nos seus vídeos é que eles são uma recordação dos seus treinos pra você mesma! Parabéns 🥰
Exatamente isso 😍🫶🏻
Ñ dá pra desanimar nessa lindeza de percurso hein, maravilha 👏👏👏👏💚💚💚💚😍😘
Não mesmo 🥰🥰🥰
Parabéns Ju e Luís!!! Muito bom acompanhar seus treinos por essa cidade maravilhosa!!!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥰🥰🥰😘😘😘😘
obrigadaaaa
Feliz 2023 Julia e Luis! Ju, obrigado por compartilhar tudo isso conosco. Luis é fera nos vídeos. Casal mais simpático do universo runnistico 😀
Ahhh que mensagem mais legal 🤩, mto obrigada! A gente ama muito dividir tudo isso 🫶🏻! Feliz 2023 Daniel ! Um ano de mtos kms pra vc!!😄😄
É tão bom ver o treino nos seus vídeos, parecem tão fáceis e prazerosos. 👏🏼👏🏼
Aaaa obrigada ❤️❤️
Show de percurso, Júlia! Show de edição, Luís!😃😉😘
Obrigadaaaaa
Agradecimentos!!!!
Final de ano é muito puxado pra mim. O cansaço e o desânimo batem. Mas assistir seus vídeos me motiva. Pode contar que o retorno deve muito a vocês. A você e ao seu ilustríssimo câmera man!🏃🏼♀️🏃🏻♂️👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Fico muito feliz com essa mensagem 😊🫶🏻! Feliz ano novo pra vc!!
Top demais. Estou iniciando agora na corrida e comemoro cada Km de evolução. Amo acompanhar vc, isso me inspira muito
Fico muito feliz em saber isso!!❤️❤️ parabéns pela sua determinação !!🫶🏻
Parabeeens, Juliaaa! Força na peruca, digo, no rabo de cavalo e continuemos firmes e fortes nos treinos! 😄👏👏
Eu amo os vídeos dos treinos, amo acompanhar sua vida runnistica haha quero acompanhar toda preparação para a ultra, ver os vídeos de Júlia já da vontade de fazer um longao amanhã hahah mas amanhã é treino de tiro né faz parte do game 🏃🏻♀️❤
Ahhh e eu amo esses comentários 🥰❤️!! E vai ter muito mais vídeo assim ainda por aqui 🫶🏻🏃🏼♀️
Adorei o vídeo, (Luiz, Luís)!😂
Que lugar lindo de correr, ein, Júlia! ❤
Lindo demais né 😍
Vídeo mais top do canal, tanto pelo visual como pelo percurso, estratégias,etc ! Caramba, a prefeitura não vai arrumar a ciclovia nunca !? Já faz muito tempo do desabamento ... gostei da sugestão de um colega aqui: um vídeo do Leme ao Pontal, problema é q dá uns 38 km
Obrigadaaaaa
Adorei o vídeo, tô amando o teu conteúdo! já falei antes em outro comentário, mas penei bastante pra achar uma corredora mulher que faça conteúdo sem ser super promocional ou patrocinado, com autenticidade de perrengues e cheio de bom humor e tô feliz de ter achado o teu insta+TH-cam.
Sugestões de conteúdo:
- roupas confortáveis pra corrida (tem muita coisa ‘bonita’ mas não funcional) tenho dificuldade com shorts e tops por exemplo.
- uso de running sleeves e long socks de compressão, quando e pq.
- meias, bolhas e calos hahah
Obrigadaaaa de qualquer forma pelo excelente conteúdo e um beijão
Muito obrigada Ana!! Tô curtindo muito fazer conteúdo por aqui 😊! Adorei as suas sugestões e já estão na lista 🫶🏻!!
Adorei o vídeo, Luiz!! Parabéns ao casal. Foi TOP. Quero acompanhar toda a preparação para two oceans. Sucesso!
Obaaaaa 😍😍
Parabéns. Trecho lindo . Obrigado ao casal.
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Sempre muito bom Luiz!! Virei inscrito a pouco tempo e estou aqui maratonando tudo! 😄
Obaaaaaa
Muito o vídeo Luiz👍🏻
😃🫶🏻
Treinão lindo demais!
Demais né 🥰
Feliz Ano Novo Casal!!! Muito sucesso, alegria , saúde e prosperidade. Realmente local incrível e até perigoso...mas foram com cuidado. Legal saber sobre a preparação sua . Bom fds e ABS.
Feliz 2023 pa vc também!! =))
Adorei o vídeo Luissssssss! 😂
😂🫶🏻
Adoro esse tipo de vídeo Ju
Ah!! Obrigada! Vamos fazer cada vez mais vídeos assim 😍
Adorei o vídeo Luiiiiiiiis rsrs
Ahhaahahahah ele
Agradece 😂🫶🏻
Visual de campeões!
😃😃😃
Adoro te seguir!!
😍😍😍
Muito top, um dia chego la!
Claro!! E ainda mais longe ❤️
valeu Luis!! mandou bem. ótimo vídeo
Ele arrasa mto!!😊
Show de bola esse vídeo!
Um feliz Natal é um próspero final de ano
Obrigada!! Vc pra vc tb 😊😊
Parabéns pelo vídeo.. muito legal !!
Obrigaadaaa
Adorei o vídeo, casal!!!
obrigadaa =))
irado! Visual maravilho.
Mto lindo né ?🥰
@@JuliaSette eu sou de Santos-SP., e já tive a oportunidade de correr a meio internacional do Rio de Janeiro, este ano. Foi muito legal, saímos do Lebon até o aterro do flamengo. Aqui temos varias provas legais, entre elas a mais importante é os 10 km a TRIBUNA, em maio. Vcs., poderiam correr está? Grande abraço e parabéns pelo trabalho!
Adorei o vídeo ! Luís 😂😂 Rio é lindo 🤩
Hahahahaha! Mto né ❤️❤️
Muito legal o treino! Ficou ótimo o vídeo e tirou uma dúvida minha sobre a Niemeyer, estou tomando coragem para fazer um ida e volta para Barra partindo da lagoa.😊
Da pra ir!😄 só ir com cuidado ! Domingo é mais tranquilo !!
Po! Eu fiz leblon até barra da tijuca no mesmo dia! Foi meu primeiro treino passando pela Niemeyer. Bom Natal pra vcs!
Boaaa! Feliz Natal é um ótimo 2023 pra vc!!😄
Faz um do Leme ao Pontal!!
😨😨
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤
Oi julia amei o conteúdo. Queria tirar algumas dúvidas 😁
Quanto tempo antes de correr vc consome o pré treino? E vi q vc levou/comprou apenas uma garrafinha da água... vc consome a média de 500 ml? Nesse treino vc só usou o gel 1x?
Oie! Eu acordo, tomo o pré treino , me arrumo e vou 😄! Não tava tão quente ontem então deu pra ir com uma garrafa só ! Mas no verão vou de mochila! E tomei 2 geis ontem !😃
Adorei o percurso mas a trilha sonora não foi tão boa...o trecho de São Conrado e ciclovia da Barra é lindo mas a música tava horrível...kkk
Em frente ao Vidgal não tem problemas de segurança? Uma vez corri até o final de Ipanema e comecei a seguir para a Niemayer, mas como estava sozinho fiquei com medo e voltei para trás
Durante o dia é bem movimentado e sempre tem polícia ali!😃
LIKE!!!
😄😄
Que visual, hein?! Haha! Vc toma o gel sem diluir com água, de boa? Vídeo top!
Sim! Esses geis são pra tomar assim mesmo 😄!!
Suco de beterraba coado, ou sem coar?
Eu como crua mesmo sem coar!
Vendo esse vídeo me deu vontade de faser um longao melhor eu ficar quietinho que a vontade passa rsrs voces tem strava? Como eu busco voces?
Hahaahaah! Estou como Julia sette lá ! E Luís Otávio lima emerich pinto 😃
Showwwww
=))
o famoso "sp tem isso?! n tem!"
😂😂😂
Adorei o vídeo, (Luiz, Luís)!😂
Que lugar lindo de correr, ein, Júlia! ❤