วิธีเข้าzoneเวลาเล่นบาส(ง่ายมาก!!)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ค. 2020
- คลิปนี้ผมสอนถึงวิธีที่เราจะสามารถเข้าไปอยู่ในzone หรือ ที่เรียกว่า flow state ซึ่งจะทำให้เพื่อนๆ ทำแต้มเยอะขึ้นเพียงแค่เปลี่ยนความคิด เท่านั้นเอง ใครมีปัญหาไม่มั่นใจในตัวเอง ชู๊ตยังไงก็ชู๊ตไม่ลง คลิปนี้ผมได้บอกถึงวิธีแก้มาแล้วครับ
EP2: วิธีการเตรียมตัวก่อนแข่ง • วิธีการเตรียมตัวก่อนแข...
ถ้าเพื่อนๆชอบก็อย่าลืมกด like subscribe ถ้ามีคำถามก็comment ไว้ใต้คลิปเลยนะครับ
social media
IG detailbasketball: / detailbasketball
FB page: / detailbasketball-10155...
IG ส่วนตัว: / ktap_18
follwing video: • Kobe Bryant - The Powe...
• Kobe Bryant 'Muse' Mot...
• LeBron James Full Preg...
• Milwaukee Bucks vs Min...
• Video
• NBA Players On Fire Pa...
• Warm Up Shooting Drill...
Music: • Video
#detailbasketball #basketball #สอนบาส #บาสเกตบอล #howtogetintothezone
keyword: detailbasketball, how to get into the zone, ทำแต้มเยอะขึ้นเพียงแค่เปลี่ยนความคิด ep.1, บาสเกตบอล, ง่ายมาก - กีฬา
![CAMPปลิ้น | EP.76[2/2] เดินมาสิบกว่าป่า วันนี้รู้แล้วว่าโจโฉกลัวอะไร!](http://i.ytimg.com/vi/R7Yor-t2Au0/mqdefault.jpg)
ช่องนี้คือดีมากๆ เป็นช่องที่ใช่เลย เป็นความรู้ที่จำเป็นมาก(ปกติไม่เคยคอมเมนท์ชมช่องไหนเลย) ขอบคุณมากครับ ทำต่อไปนะครับ
คร้าบ ขอบคุณครับบ
เคยเป็นครับมันจะเล่นเก่งกว่าปกติเเต่เเค่เเปปเดียว
คลิปนี้ดีครับ... Mind set กับ Skill ต้องมีคู่กัน สุดท้ายแพ้ชนะทำให้เต็มที่ถือว่าสำเร็จแล้ว👍👍
👍👍😁
เข้าโซน นึกถึงคุโรโกะบาสเก๊ทเลย
ผมเคยทำได้เเค่ครั้งเดียวทำอะไรก้ดียิงยังไงก้ลง fade away ที่ไร้เทียมทานไม่สามรถบล้อกได้ครอสได้หลากหลายไม่มีใครกันเราได้มันเป้นอะไรที่ผมงงมากว่าทำไปได้ยังไงเเละฟอมก้อยู่เเบบนั้นประมาณ3-4ชม. เเละวันถัดมาที่เล่นก้กลับไปเล่นได้เหมือนก่อนเข้าโซน
รอ ep.2 อยู่นะคับ ผมชอบพี่ตอนเล่ามาก สู้ๆเด้ออพรี่
ขอบคุณครับบ อาทิตย์หน้ามาแน่ครับ
ดีมากคับพี่
ขอบคุณครับ
อยากให้พี่เล่าการเริ่มเล่นบาสของพี่จังครับ แล้วไปไกลสุดที่ไหน
ดันครับทำเลยพี่
ตามค้าบ
ดันๆ
อยากเห็นพี่เล่นบาส
ผมอยากเล่นบาสกับคุณจริงๆ
ผมเคยมีโมเม้นท์นั้นนะคือไอเวอซันจัดอะ ปกติผมเป็นคนชู๊ตน้อยเพราะเน้นส่งเพระตัวเล่นการ์ดจ่าย เฉลี่ยก็จะ14-15แต้มต่อเกม นอกในสลับกันไปเพราะทุนเดิมเป็นคนชู้ตวงนอกใช้ได้ ผมสูง170นะใครที่ไม่สูงมากอย่าเสียกำลังใจฝึกเยอะทดเเทนด้วยทักษะ มาเข้าเรื่องวันนั้นผมลงเป็นตัวรองเพราะมีอาการกล้ามเนื้อล้า แต่จำเป็นต้องลงตั้งแต่ช่วงท้ายควอเตอร์2 แต่ก็เล่นได้ในมาตรฐานปกติ แต่ทีมก้อยังตามอยู่ ควอเตอร์2ผมทำไป7แต้มมั้งเพราะมีฟาวหรือฟาวลงอะไรซักอย่างจำไม่ค่อยได้ แต่ตอนนั้นทีมเราก็ยังคงตามอยู่สิบกว่าแต้ม ต้นควอเตอร์3เราก็ตามมาแตระยะห่างยังเท่าเดิมเพราะรู้ว่าเพื่อนๆจะล้ากันมากดังนั้นผมจึงขอโค้ชไอโซเลชั่น โค้ชไฟเขียวเฉย ดังนั้นผมก็ลุยเดี่ยวไปเลยเข้าก็ตีมาผมก็ชู้ตลงเรื่อยๆ แล้วมีจังหวะนึงกลางเกมควอเตอร์4 ผมไดรไปเเล้วเบรคแล้วจัมเฟตอะเวไปผ่านบรอกตัวประกบฝั่งนั้นจังหวะผมรู้สึกร่างกายลอยอยู่กลางอากาศเหมือนจะราบนอนไปเลยไม่รู้สึกถึงขาช่วงล่างเลย เเล้วลูกก็กระทบเเป้นหนึ่งทีแล้งลงไป รู้สึกตัวอีกทีผมก็หมุนตัวลงพื้นพอดี สรุปคือเราแพ้ครับ แต่เเพ้ไม่มากประมาน4แต้ม เพราะผมเป็นตะคริวท้ายเกมเสียดายสัสๆ แต่วันนั้นผมกดไป33แต้ม ตั้งแต่ควอเตอร์2
คือของท่านเทพไอเวอสันเข้าสิงมากวันนั้น
สุดยอดครับ👀👀
สักวันผมจะเก่งจนเข้าโซนให้ได้โดยไม่ต้องพยายามแต่เป็นธรรมชาติถึงจะไม่สามารถทำได้ทุกครั้งก็เถอะขอบคุณพี่ๆมากครับ
ขอ EP 2ค้าย
เดี๋ยวมาแน่ค้าบบ
เวลาผมใจเสียผมก็มาดูคลิปนี้และ ผมลืม
เคยทำอะไรก็ถูกก็ดีไปหมด ตอนแข่งระดับเขต สมัย ปวช. ตอนอายุ25เล่นเต็มที่ไม่ได้แล้วหัวเข่าพังหมดแล้ว เนื่องจากการซ้อมที่มากเกินไปและไม่ถูกต้อง ทุกวันนี้ได้แต่เล่นเบาๆสบายๆกับน้องๆรุ่นใหม่ๆ และคอยสอนเขาไม่ให้พลาดเหมือนเรา
ปล.อยากให้พูดถึงเรื่องการฝึกซ้อม การเซฟตัวเองในคลิปๆต่อๆไปหน่อยครับ 😁
👍🏽👍🏽ครับบ
อายุยังน้อยแต่ความรู้คุณเยอะมาก เป็นกำลังใจให้ครับน้อง
ขอบคุณครับบ
👍🏻🙏🏻
thanks
2:30 ผมฟังเเล้วร้องให้ให้เลยครับผมฟังไม่ออก
⚠️ใครมีคำถาม comment มาด้วยนะครับ แล้วก็อย่าลืมกดไลค์ subscribe ด้วยนะครับ
ผมไม่ค่อยใต้แป้นเพราะกลัวเจ้าถิ่นเวลาเล่น ผมโดนเจ้าถิ่นหยามและแพ้ไปทำให้กดดันมากๆ แต่เวลาผ่านไปผมรับรู้ได้ว่า มันไม่ได้เก่งไรกว่าผมเลย เหมือนว่าพอผมคิดงั้นผมจะใจกล้าขึ้น มีแรงกดดันในทางบวกมากขึ้น ต่างจากเมื่อก่อนที่เป็นสามแต้ม ตอนนี้บุกป่าฝ่าดงใต้แป้นได้แล้ว แถมผมไม่โดนกดดันเยอะด้วย เอาตรงๆ เจอคนเก่งๆมันจะกดดันมากในช่วงแรกแต่ช่วงหลังเราจะตามเขาได้แล้วครับ ผมเล่นกับพี่ๆที่ธรรมศาสตร์บ่อยนะ แถมสามย่าน มหิดล รังสิต ไปทุกที่เจอแต่เทพๆ ตอนแรกทำไรไม่ได้เลย ตอนหลังมาเริ่มจับทางได้เพราะได้รับบัฟกำลังใจกับไปออกกำลังกายบ่อยๆ เล่นบ่อยๆ ฝึกบ่อยๆ จะเก่งขึ้นไม่มากก็พอที่จะทำให้จิตใจเข้มแข็งขึ้น พอกลับมาเล่นกับเจ้าถิ่นที่หยามผม ผมรับมือสบายครับ เพราะผมเจอพวกเก่งกว่านี้มาหมดเเล้ว ผมแนะนำมือใหม่นะว่า ซ้อมหนัก ซ้อมให้เยอะขึ้น ไปหาที่ที่เก่งๆเล่น ผมแนะนำแถวรังสิต มหิดล ธรรมศาสตร์ จุฬา เจอแต่พวกตึงๆทั้งนั้น บางคนก็นิสัยก้าวร้าวไปนิด บางคนก็ขี้สั่ง แต่เราลองรับฟังเขาดูครับ และลองปรับมาใช้
ตอนนี้ผมกำลังจะกลับบ้าน จะกลับไปตบเจ้าถิ่นดูว่าจะตบได้อีกครั้งไหม ถ้ายังไงก็ฝากความติดเล็กๆน้อยเอาไว้นะครับ สำหรับใครที่เริ่มเล่นบาส คุณซ้อมให้หนัก หาแพทชั่น และก้าวต่อไป
ขอบคุณเหล่าพี่ๆธรรมศาสตร์ที่ทำการตบผมนะครับ ผมไม่ได้โกรธอะไรเลย ผมชอบมากๆที่ได้เล่นบาสกับพี่ๆ เพราะผมอยากมีเพื่อนจริงๆ แต่ผมก็ได้หลายอย่างมาใช้ ทั้งเทคนิค วิธีการต่างๆ กับ mindset ดีๆของพี่ๆ
ผมคริกเข้ามาเพราะโคบี้555
ep.2 มาเมื่อไหร่ บอกด้วยนะครับบบบ
คร้าบบ
ตอนเริ่มเกม ฟอร์มผมกำลังมาเเล้วเพื่อนร่วมทีมผมชอบติดเล่นเเล้วสุดท้ายก็หายไปเลย
เป็นกำลังใจให้ครับ คือเราไม่สามารถควบคุมคนอื่นได้ แต่สิ่งที่เราควบคุมได้คือตังเองครับ ผมขอให้ทำไปเรื่อยๆนะครับ คือ ถ้าเพื่อนเราเห็นว่าเราไม่เล่นด้วย พอทำไปเรื่อยๆ เดี๋ยวเขาก็รู้เองแหละครับ ว่าเขาไม่ควรจะเล่นกับเราเวลาเราแข่ง😃(ผมเองใช้วิธีนี้ครับ)
ผมเคยแข่ง3เกมทำไม่ได้สักแต้มเหมือนกันครับ แต่พอเรียนรู้จากคลิปนี้เมื่อ6เดือนก่อนผมสามารถทำแต้มได้มีความมั่นใจมากขี้นเยอะเลยครับ
ดีครับๆ สุ้ๆครับ
เคยโดนบาสกระแทกหัวแล้วเข้าเลยครับเข้าได้แปปเดียวต่อมาไม่เหลือครับ55555
🤣😀
ส่วนผมเข้ากราม ได้ไปนั่งข้างสนามเลยครับ555
ของผมเพื่อนส่งบอล มาผมเหม่อ ตอนแรก3 คะแนนไม่ลงเลย พอส่งมาเข้าจมูกเท่านั้นแหละ เลือดกําเดาไหล กลับมาเป็น god เลยครับอีกต่อมา จากแต้ม 57-73 ผมตามจนชนะยับเลยครับ ยิงลง11 ลูกติด หลังจากนั้นเหมือนมันหายไป ยิงลง3-4 ลูกจากลอง7
@@shyest3985 ใช่เลย55555555
ใช้กับกีฬาอื่นได้ไหมครับ
ได้ครับๆ
สรุปให้หน่อยครับ ผมจับความคราวๆได้ว่าให้นั่งสมาธิอ่ะครับ และมีอะไรอีกบ้างครับ ผมจะนำไปใช่เลยครับ ขอบคุณมากครับ
นั่งสมาธิ+ซ้อมสิ่งที่ได้ใช้จริง+อย่าคิดมากเวลาเล่น(อย่ากดดันตัวเองเกินไป)+คิดว่า ฝั่งตรงข้ามเป็นศัตรู จะทำให้ฝั่งตรงข้ามแพ้ให้หมด หรือ คิดว่าเล่นกับเพื่อนเฉย (ขึ้นอยู่กับpersonality หรือ มุมมองของแต่ละคน)😁
@@DetailBasketball ขอบคุณครับ ผมมีเเข่งเดือนกันยายนแล้ว จะนำไปใช่ครับ5555++
ขอเสริมนะครับ บวกความเชื่อมั่นในตัวเองด้วยนะครับ (แต่ในเกมเล่นไม่ได้อย่าฝืน) และห้ามประหม่ากลัวฝั่งตรงข้ามเพราะเหตุผลต่างๆ เช่นเขาสูงกว่า หรือเห็นเขาดูเก่งกว่า เพราะถ้าใจมันท้อก็แพ้ตั้งแต่แรกแล้วครับ
ผมเคยเป็นนะคือตอนนั้นประมาณ30นาทีผมชูตท่าที่ไม่เคยฝึกท่าเเปลกลูกโด่งเเปลกๆชูต10ลง10อะพอผ่านไป2-3ชั่วโมงกลับมาเล่นชูตลงลูกเดียว555
👍👍
👍🏽👍🏽
ขอบคุณครับ
ตอนนั่งสมาธินึกถึงอะไรครับ
ปกติผมไม่นึกถึงอะไรเลยอ่าคับ 555 บางทีก้มีทบทวนแผนบ้างนิดหน่อยครับบ
ฟังเพลงตอนเล่นเเล้วมีสมาธีนี้เรื่องจริงเลยผมเคยเป็น มันไม่กดดันเท่าตอนเล่นปกติ
สำหรับผม
ถือคำว่า ตกกระป๋อง ไม่มีจริง
ผมเคยเข้าไปแล้วแต่ผมเข้าได้แต่แปปเดียว ผมคิดว่าผมนึกไปเอง
koroko no basket (Knb)
ผมเข้าได้บ่อยนะคับแต่ถ้าคิดว่าจะเข้ามันจะเข้าไม่ได้
เบียวอนิเมะและแบบนี้คำพูดอาโอมิเนะชัดๆ
มันมีอะไรมากกว่าการซ้อมอีกหรอ ปกติสมาธิผมแค่อาศัยประสบการณ์ กับการหายใจลึกๆ
ผมทำทุกอย่างล่ะครับ เหลือแค่สายฟ้าตรงตาอะครับ
555
ตอนโคบี้เล่า แนะนำให้แปลให้ด้วยเพื่อคนที่อยากรู้เรื่อง แต่แปลไม่ออก(แต่ผมแปลได้)
Okครับบ
เคยทำได้อยู่ 2 3 ครั้ง ต่อเกม แต่มัน ตั้งแต่ 3 ปีที่แล้ว เพิ่งกลับมาเล่น หายหมดเลย
สู้ๆครับบบ
เท่าที่จำความได้เคยเข้าzoneไปรอบนึงตอนซ้อมมันโคตรสนุกเลย
👍👍
สอนวิธีชู๊ตเเบบเร้วๆหน่อยคับ
เดี๋ยวจะลองดูครับ
ผมดูจากการ์ตูน
👍👍
@@DetailBasketball พี่
ครับ
ส่วนตัวเป็นแค่คนดู ไม่เคยเล่น แต่วิธีนี้นำมาปรับใช้กับสายอาชีพอื่นได้ดีเลยครับ❤️
🥰
ไม่เคยมีโมเม้นนี้เลยเพราะตำแหน่งผมเบิกสกอร์ลุยเดี่ยวทำตามใจตัวเองไม่ควรอย่างยิ่ง ต่อให้สถานการณ์จะหัวร้อนหรือจะอารมณ์แค่ไหน ผมก็ต้องใจเย็นผ่านบอลดึงตัวประกบหาจังหวะให้เพื่อนเล่นง่ายไว้ก่อน ถ้าไปร้อนตามเกมส์วิ่งหาห่วงอย่างเดียวทีมพังหมด ถ้า PG การ์ดคุมอารมณ์คุมจังหวะเกมส์ไม่ได้คือจบ ผมเห็นตอนไปเล่นไปแข่งเดินสายบางที่พอเพื่อนเล่นไม่ได้ดั่งใจ ก็วิ่งหาห่วงจับได้เป็นยิงบาสชายเดี่ยวไปหมด สุดท้ายก็แพ้ไปตามผลที่ตัวเองทำ
ถูกต้องครับบ👍👏
ทำไมทำเเล้วไม่มีเเสงสีตรงตาอะครับ สอนมั่วนะครับเนี่ย😂😂
😂
ไม่ใช่ kuroko นะเห้ย555
แนะนำให้ใช้ไฟติดรถจักรยานกับเทปใสครับ เหมือนในกาตูนเลย55
ยากนะนั่งสมาธิอะ ผมทำแล้วไม่เคยได้ประโยชน์ จิตผมจะฟุ้งซ่านคิดไปเรื่อยอะต้องทำไงดีครับ
วิธีที่ผมใช้นะครับก็คือ ผมก็ชอบฟุ้งซ่านบ่อย เราก็ปล่อยไป แต่พอเมื่อเรารู้ตัวว่าเราคิดนอกเรื่องแล้วก็ให้เลิกคิด ถ้าเริ่มคิดอีก พอรู้ตัวก็หยุดคิดอีก ทำแบบนี้ครับ จะดีขึ้น
@@DetailBasketball ผมทำไม่ได้ครับ
@@DetailBasketball คือตอนผมทำ ผมจะคิดไว้ว่า ไม่ต้องคิดอะไร แล้วคำนั้นมันจะค้างไว้ในหัวอะครับ
@@DetailBasketball เหมือนตอนที่คุยกับตัวเองเเล้วมันจะค้างไว้แบบนั้นเลยครับ
ปัญหาของผมตอนนี้คือเวลานั่งสมาธิแล้วไม่คิดอะไรซักอย่างไม่ได้ครับผมต้องทำยังไงดี
ผมเคยเข้ารอบนึงจำได้วันนั้นเล่น c ใครเข้ามาแถวระยะกระโดดตบขี้กระจายไปตลอดเกมเลยรีบาวก็ไม่พลาดสักลูกยิงเฟดไม่พลาดเลยหลังจบเกม เพื่อนมันก็ถามมึงเก่งจังว่ะ ผมนึกเลยห้ะกูก็เล่นปกติ แล้วหลังจากนั้นผมก็กลับมายิงลมคมกริบเหมือนเดิม555555
55555 สู้ๆครับ
ผมเล่น3-3ธรรมดาแล้วผมไม่ได้คิดอะไร ยิงๆไป อยู่ๆมันก็เข้าได้เฉย55
👍
เคยเข้าโซนเเล้วเเต่มักจะบาดเจ็บอะ
ดุกาตุนมากไปป่าว
ซ้อม ให้ร่างกาย พร้อมสำหรับโซนด้วยครับ
มันมีนะครับบางคน คนอื่นทำได้เเต่คุณทำไม่ได้ก็อย่าเอาตังเองเป็นศูนย์รวมจักรวาล
@@sithamimeetuk5141 หมายถึงโซนอะหรอคับ ถ้าโซนแบบในคลิปอะมีคนทำได้คับ
แต่โซนในคุรุโกะอะ มันแค่เบียวคับมันทำไม่ได้จริง
@@rech6633 อันนี้จริงครับแบบคุโรโกะมันไม่ได้
เคยทำได้ครั้งเดียวแล้วก็หายไปเพราะเจ็บครับ T_T
สู้ๆครับ
ดูการ์ตูนมากไปหรือเปล่า? เพ้อเจ้อมาก ๆ
นักกีฬาไม่มีคำว่า "เข้า Zone" อะไรนี่หรอก
มันมีแต่คำว่า Focus กับ สมาธิ - ส่วนไอ้ Zone ที่เอามาใช้กัน มันคือพวกบ้าการ์ตูน
ไม่แยกแยะระหว่างความเพ้อเจ้อและความเป็นจริง
Zone ในวงการบาสเกตบอล มันคือ 2-2-1 หรือ 1-2-1 จนไปถึง 1-1-2
ลองไปแข่งกับพี่เข้า
วันนี้ครับสดๆเลยคือผมเเข่งจริงได้นะครับเเละพอใจกับผลงานตัวเองด้วยเเต่นั่นมันคือถิ่นเราอ่ะครับเเบบเราเล่นที่นี่ทุกวันรู้จักทุกคนที่เล่นสนามนี้เเต่ไปเล่นต่างถิ่นมันล่กอ่ะครับเเบบผมก็เลี้ยงได้นะเเต่พอเล่นสนามอื่นคือหลุดบ่อยมากผมทำต่อเกมเเค่2เเต้มเท่านั้นเองหรือให้พูดคือลงเเค่ลูกเดียวอาจจะเพราะว่าผมได้บอลมาก็เลี้ยงๆเเล้วส่งไม่รู้สิ
คลิปนี้ดีครับเพราะเวลาผมได้บอลเพื่อนจะให้ส่งตลอดสกิลที่ฝึกก็ไม่ได้ใช้
ใช่กับเกมเหมือนกันผมเข้าโซนตอนคุยกับเพื่อนเเล้วจู่ๆผมก็เลานเก่งขึ้นมาเฉยๆงั้นเเละผมไม่ได้โฟกัสกับเกมเลยคุยกับเพื่อนอย่างเดียว
👍👍
นั่งสมาธินิช่วยได้จริงมันทำให้ผมเล่นบาสเก่งขึ้นมากครับเพราะมีสมาธิกับเกมไม่ตื่นเต้นและจดจอกับสิ่งนั้น
👍👍