안녕하세요! 다이어트 15일차 유네꿍입니다 후후😏 잡곡밥이랑 닭가슴살이 너무 먹기 힘들어서 검정콩, 강낭콩 넣은 쌀밥이랑 참치캔으로 식단 변경했어요. 조미김까지 추가해서 먹는데 너무 맛있어서 눈물 날 지경이에요 밥은 그대로 180g 유지 중입니다 이제 어느 정도 익숙해졌는지 식욕도 많이 줄어든 것 같아요 가끔씩 맛있는 음식을 보면 먹고 싶기는 하지만! 이제 제 식단도 맛이 좋아서 덜 부럽습니다 ㅎㅎ 평일에는 짝꿍도 같이 식단을 해줘서 더욱 편한 것 같아요! 여러분들은 꼭 평소에 관리하세용.. 저처럼 늦게 관리하면 더욱더 힘든 법... 그럼 오늘도 와주시고 시청해 주셔서 감사합니다! 다음 주에 또 만나용❤ 🤍영상에 나온 레시피 (빨간 감자조림) 🍽감자 7~10개, 청양고추(기호) 🥄다진 마늘 2, 고추장 3, 진간장 2, 설탕 2, 고춧가루 2
크~ 닭곰탕 시작 넘 좋아요 후추팍팍ㅋ 깍두기가 많이 달았나봐요ㅠ 깻잎 asmr 미친거아닌가요?!🥹🫶 회 안좋아한다고 제육볶아준 사랑꾼 짱! 저희집은 걍 같이 먹어라ㅋㅋㅋㅋ 닭개장변신 넘 좋아용👍 4일 동안 먹은 중독이라니ㅋㅋ저도 해봐야겠어요 두부카츠ㅋ명절 지나고 생길 햄기다립니다ㅋㅋ 저..돈까스 한다고 고기 사고.. 결국 냉동실에 입실시켰어요…😂 이번주엔 정말 해야하는데…. 고추기름👍 저랑 새우튀김 같이 먹어요ㅋ 제가 대가리 다 양보해드릴수 있어용😂🤣
제가 먹은 깍두기 중에 제일 달콤한 깍두기였어용😂😂 걍 같이 먹는 로그미님네 ㅋㅋㅋ 좋은데요?! 언제 한번 써먹어야겠어요 ㅋㅋ 헐 로그미님도 못 만들고 냉동실로 들어갈 때가 있다니!!🤣 워낙 맛있는 재료들이 많아서 돈까스 먹을 시간이 없었나 봐요 ㅋㅋㅋ 새우 대가리를 받을 수 있다니.. 꼭 같이 먹어요🫶🏻🫶🏻 오늘도 감사합니당! 맛점 하세용🤤❤️
미세먼지와 감기로 힘들땐 닭곰탕 좋죠~ 깍두기와 말아서 먹으면 최곱니다😙 묵은지초밥 최애인데~ diy로 만들어 먹을 생각을 못했네요~ 저도 생선 머리는 아직.. 힘들더라고요 치우는 것도 싫고 ㅋㅋㅋ 못 먹는 짝꿍을 위해 육고기까지 챙기시다니 ㅋㅋ 육고기 물고기 따로 즐기는 고기파티 ㅋㅋ🎉 마제소바를 만들어 먹다니.. 오오.. 신기합니다 진짜 할 수 있는 요리의 범위가 넓으시네요👏🏻👏🏻 마제소바!! 오우~ 대단하십니다
![[SUB] 🍙자취 집밥ㅣ맛있어서 많이 먹게 되는 우리집 집밥 레시피ㅣ삼겹살김밥,봄동겉절이,소불고기전골,허니버터햄치즈토스트](http://i.ytimg.com/vi/3_w6jN1yQdg/mqdefault.jpg)
![[SUB] 🍙자취 집밥ㅣ맛있어서 많이 먹게 되는 우리집 집밥 레시피ㅣ삼겹살김밥,봄동겉절이,소불고기전골,허니버터햄치즈토스트](/img/tr.png)
![🍚Christmas Party Food Preparation [English Subtitles] Korean Food/Cooking Mukbang](http://i.ytimg.com/vi/B-bEOZHbz88/mqdefault.jpg)
![[SUB] 🍚 Home cookingㅣCorn cheese chili sauce chicken legs, pork belly kimchi fried rice, witch soup](http://i.ytimg.com/vi/-huUYifkxd4/mqdefault.jpg)
![[SUB] 🍙Homemade Korean foodㅣKimchi stew, kimchi dumpling stew, bossam](/img/n.gif)
안녕하세요!
다이어트 15일차 유네꿍입니다 후후😏
잡곡밥이랑 닭가슴살이 너무 먹기 힘들어서 검정콩, 강낭콩 넣은 쌀밥이랑 참치캔으로 식단 변경했어요. 조미김까지 추가해서 먹는데 너무 맛있어서 눈물 날 지경이에요
밥은 그대로 180g 유지 중입니다
이제 어느 정도 익숙해졌는지 식욕도 많이 줄어든 것 같아요
가끔씩 맛있는 음식을 보면 먹고 싶기는 하지만!
이제 제 식단도 맛이 좋아서 덜 부럽습니다 ㅎㅎ
평일에는 짝꿍도 같이 식단을 해줘서 더욱 편한 것 같아요!
여러분들은 꼭 평소에 관리하세용.. 저처럼 늦게 관리하면 더욱더 힘든 법...
그럼 오늘도 와주시고 시청해 주셔서 감사합니다!
다음 주에 또 만나용❤
🤍영상에 나온 레시피 (빨간 감자조림)
🍽감자 7~10개, 청양고추(기호)
🥄다진 마늘 2, 고추장 3, 진간장 2, 설탕 2, 고춧가루 2
이렇게 또 좋은 요리 유투브 채널을 알게 되어 너무 유익하고 좋아요
요리 초보 새댁인데 레시피들이 아주 도움이 많이 됩니다
감사해요
새해 복 많이 받으시고
앞으로도 영상 기다릴께요 ❤
이렇게 좋은 말씀을 해주시다니🫶🏻
진선이님 덕분에 오늘 하루 행복한 시간으로 가득하겠어요!!
도움이 되셔서 정말 다행입니다😆😆
앞으로도 열심히 요리하고 영상에 담아 볼게요!
응원 정말 감사합니다 진선이님❤️❤️
새해 복 많이 받으세요!!🙇🏻♀️
크~ 닭곰탕 시작 넘 좋아요 후추팍팍ㅋ
깍두기가 많이 달았나봐요ㅠ
깻잎 asmr 미친거아닌가요?!🥹🫶
회 안좋아한다고 제육볶아준 사랑꾼 짱!
저희집은 걍 같이 먹어라ㅋㅋㅋㅋ
닭개장변신 넘 좋아용👍
4일 동안 먹은 중독이라니ㅋㅋ저도 해봐야겠어요 두부카츠ㅋ명절 지나고 생길 햄기다립니다ㅋㅋ
저..돈까스 한다고 고기 사고.. 결국 냉동실에 입실시켰어요…😂
이번주엔 정말 해야하는데….
고추기름👍
저랑 새우튀김 같이 먹어요ㅋ 제가 대가리 다 양보해드릴수 있어용😂🤣
제가 먹은 깍두기 중에 제일 달콤한 깍두기였어용😂😂
걍 같이 먹는 로그미님네 ㅋㅋㅋ 좋은데요?!
언제 한번 써먹어야겠어요 ㅋㅋ
헐 로그미님도 못 만들고 냉동실로 들어갈 때가 있다니!!🤣
워낙 맛있는 재료들이 많아서 돈까스 먹을 시간이 없었나 봐요 ㅋㅋㅋ
새우 대가리를 받을 수 있다니.. 꼭 같이 먹어요🫶🏻🫶🏻
오늘도 감사합니당! 맛점 하세용🤤❤️
미세먼지와 감기로 힘들땐 닭곰탕 좋죠~
깍두기와 말아서 먹으면 최곱니다😙
묵은지초밥 최애인데~ diy로 만들어 먹을 생각을 못했네요~
저도 생선 머리는 아직.. 힘들더라고요
치우는 것도 싫고 ㅋㅋㅋ
못 먹는 짝꿍을 위해 육고기까지 챙기시다니 ㅋㅋ
육고기 물고기 따로 즐기는 고기파티 ㅋㅋ🎉
마제소바를 만들어 먹다니..
오오.. 신기합니다
진짜 할 수 있는 요리의 범위가 넓으시네요👏🏻👏🏻
마제소바!! 오우~ 대단하십니다
윤로그님도 묵은지 초밥 좋아하시는군요!!
광어랑 묵은지의 만남은.. 최고
다음에는 알탕 조합으로 꼭 먹겠어요 ㅋㅋㅋ
노브랜드 덕분에 마제소바도 쉽게 만들었습니다!
기대했던 것보다 맛이 좋아서 완전 만족해요!
오늘도 감사합니다❤
오~ 마침방학맞이 돈까스 대량생산해보려고 등심 사다놓구선 안만들고잇엇는뎅😅 유네님넘맛있게만드시네요!^-^ 맞아요 저두 원래 날것너무좋아하는데 추워지니육회,회 더땡기네요~^^ 저희신랑두 회보단고기파라 혼자회시켜먹기 좀 미안했는데 유네님네처럼 제육추가한 맞춤식단 굿굿~~~^-------^👍👍 노브랜드마제소바 저두바로사보려구요😊❤
돈까스는 역시 대량생산이 제맛입니다 ㅋㅋㅋ
블랙님표 돈까스도 궁금하군요😆
저도 미안한 마음이 컸는데 그렇다고 제가 또 참을 수 없어서... 🤣🤣
취향이 안 맞으면 각자 먹고 싶은 걸로 맛있게 먹으면 그게 행복입니다🧡
오늘도 감사합니다 블랙님❤
Definitely delicious and healthy and yummy 😋😋 new friend stay connected 🔔🔔👍👍🤝🤝 make your time to visit my kitchen ❤️😊❤️
I'm glad you like healthy home cooking Thank you for enjoying it❤😆❤