ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

1 JOURNÉE pour TRANSFORMER LA VIE de CÉCILE 🌟 // Saison 1 - EP01 : COACH À LA RESCOUSSE

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ส.ค. 2024
  • Bienvenue dans ce tout premier épisode de "Coach à la rescousse".
    Le concept est simple : je viens à votre rencontre pour vous aider à changer de vie.
    Dans cet épisode, tu découvriras Cécile, 42 ans, infirmière, et qui se définit elle-même comme une "procrastinatrice professionnelle".
    Lorsque je l’ai rencontrée il y a quelques mois, Cécile était dans une impasse.
    Elle avait enchaîné des régimes hyper restrictifs et ne savait plus comment perdre du poids. Comme comme beaucoup de personnes, elle avait enchaîné les cours collectifs pour se tonifier et brûler un max de gras. Elle manquait de temps pour prendre soin d’elle, et avait du mal à trouver la motivation pour tenir des habitudes de vie saines dans la durée.
    Mon but va être de l’aider à changer ses habitudes pour qu’elle puisse enfin se sentir bien dans son corps et prendre soin de sa santé.
    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
    🎁 RESSOURCES GRATUITES 🎁
    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
    😋 50 RECETTES SAINES, FACILES et IRRÉSISTIBLES
    www.amandinele...
    ‣ Le TEST pour découvrir l’âge de ton corps 👇🏼
    www.amandinele...
    🦋 CARNET MÉTAMORPHOSE www.amandinele...
    Pour enfin changer ta vie, en finir avec le manque de motivation, et atteindre plus facilement tes objectifs.
    🤸 GUIDE MOBILITÉ www.amandinele...
    Pour débloquer ton corps, soulager les douleurs, et gagner en souplesse et en mobilité.
    ▬▬▬▬▬▬ AU PROGRAMME ▬▬▬▬▬▬
    00:00 Intro épisode 1
    01:34 Annonce de la nouvelle à Cécile
    02:05 1ère rencontre avec Cécile
    02:38 Le parcours de Cécile
    07:28 Manger sainement lorsqu'on a pas le temps
    09:24 Suite parcours de Cécile (perte de poids et régimes)
    11:32 État émotionnel et manière de s'alimenter
    13:05 Suite 02 - parcours de Cécile
    16:07 Pourquoi manger sain ne fait pas perdre de poids
    16:48 Le problème de Cécile
    21:03 RDV dans le prochain épisode
    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
    MES E-BOOKS DE RECETTES SAINES, GOURMANDES et 100% VÉGÉTALES 🌱
    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
    🍰 VEGILICIOUS SWEETS & TREATS www.amandinele...
    + de 70 desserts et autres gourmandises sucrées
    🥞 VEGILICIOUS PETITS-DÉJEUNERS www.amandinele...
    🥙 VEGILICIOUS BASIQUES www.amandinele...
    101 recettes pour des repas quotidien équilibrés et sans privation
    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
    MES FORMATIONS
    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
    VENTRE PLAT 360 change de nom et devient ⚛️ HAPPY BELLY 360 ⚛️
    www.amandinele...
    La méthode complète et naturelle pour faire la paix avec ton ventre, avoir un ventre moins gonflé et visiblement plus plat, et retrouver une digestion apaisée ❤
    _
    🤸 MOVEO ✨ www.amandinele...
    Pour redonner une seconde jeunesse à ton corps et bouger sans douleurs, ni limitations de mouvement.
    _
    🔑 MINDKEY 🧠 www.amandinele...
    Reprogramme ton mental pour avoir une motivation sans faille et enfin atteindre tes objectifs.
    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
    MES PROGRAMMES et GUIDES NUTRITION
    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
    💪 🍑 GET STRONGER : www.amandinele...
    Le programme complet (entraînement + nutrition) pour te sculpter le corps de tes rêves, devenir plus forte, développer tes capacités physiques, et être fière de toi!
    (SANS Bullsh*t, SANS régimes restrictifs et SANS méthodes miracles...)
    _
    🏡 ⏱ PROGRAMME EXPRESS À LA MAISON : www.amandinele...
    Des séances express de moins de 35 minutes pour prendre soin de toi et dessiner ta silhouette sans matériel.
    _
    🥗 GUIDE NUTRITION : www.amandinele...
    Le Guide complet, simple et pratique pour :
    - retrouver ton poids de forme
    - rééquilibrer ton alimentation
    - booster tes niveaux d’énergie
    - optimiser la santé de ton métabolisme
    Grâce à une alimentation saine et plaisir.
    Sans BULLSHIT, régimes restrictifs ou pilules miracles.
    _
    🍲⏱ MEAL PREP GUIDE www.amandinele...
    Ma méthode complète pour te régaler au quotidien avec des repas sains, équilibrés et gourmands SANS passer des heures en cuisine 🍽
    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
    BONS PLANS 🤩
    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
    🥄 Nutrition sportive, suppléments et ingrédients healthy :
    -45% de réduction chez BULK avec le code DOODY
    ➡️ tinyurl.com/Am...
    🌟Matériel et équipement sportif ici ⬇️
    www.4trainer.fr
    -10% avec le code AMANDINE
    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
    🎥 Filming & Montage : Sarah Veysseyre
    / sarah.veys
    Mon Instagram: / amandineleger (@amandineleger)

ความคิดเห็น • 228

  • @AmandineLeger
    @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +38

    Un immense merci à Cecile d’avoir accepté de nous dévoiler son parcours et de nous ouvrir ses portes ❤ Je compte sur vous pour lui témoigner toute votre bienveillance et votre soutien, et n’hésitez pas à lui laisser un petit mot gentil en commentaire 👇
    Je vous donne RDV dans l'ÉPISODE 02 pour découvrir la suite ! Pensez à vous abonner et à activer les notifications en cliquant ici bit.ly/3lrzUr6

  • @martinlemelin8517
    @martinlemelin8517 2 ปีที่แล้ว +2

    Je vous supporte Cécile dans vos démarches. Accrochez-vous! Vous le faites pour la meilleure raison qui soit : pour vous! Vous réussirez!

  • @Alichounette
    @Alichounette 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci Cécile pour ton témoignage. On est beaucoup à se reconnaître dans ce que tu décris. 💋💕

  • @Cecile2004
    @Cecile2004 2 ปีที่แล้ว +13

    Mais qu'est-ce qu'elle parle cette Cécile 😅 . Bravo à Sarah pour le montage qui n'a pas dû être simple 😇🙏

    • @lincielvroum4635
      @lincielvroum4635 2 ปีที่แล้ว +1

      Et oui, pas facile d'en placer une. Bravo soeurette, tu restes authentique, toi. Tu mérites ce recentrage 😘

    • @Cecile2004
      @Cecile2004 2 ปีที่แล้ว

      @@lincielvroum4635 🥰

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +2

      Ahaha cet épisode est super ❤️

  • @mariebillion2858
    @mariebillion2858 2 ปีที่แล้ว +3

    Merci à Amandine oour cette superbe idée qui va aider plein de personnes ! Et surtout bravo à Cécile pour son courage. Ce n'est pas évident de se montrer en difficulté et dans une situation où on n'est pas à l'aise. Bravo à toi Cécile !!

  • @garfieldfamily1249
    @garfieldfamily1249 2 ปีที่แล้ว +25

    Bravo à Cécile d'oser ! Hâte de voir l'épisode deux, mais surtout j'espère qu'il y aura une vidéo témoignage genre six mois après et un an après pour suivre le parcours de Cécile et qu'elle nous livre les réussites et les difficultés. Bon courage à elle ! Et merci de l'aider.

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci pour ton message ☺️

  • @mathildederue2734
    @mathildederue2734 2 ปีที่แล้ว +2

    J'adore l'alternance entre le parcours de Cécile et tes interventions je trouve le tout très fluide et très agréable à regarder

  • @coraliebullones429
    @coraliebullones429 2 ปีที่แล้ว +3

    Une grand bravo à Cécile de sauter le pas ! Et bravo pour ce merveilleux concept

  • @merylizambardleclerc6310
    @merylizambardleclerc6310 2 ปีที่แล้ว +3

    Je me retrouve tellement dans ce que dit Cécile ! On m’a fait faire des régimes très tôt pour des minis kilos à perdre et maintenant c’est l’enfer…hâte de suivre les conseils donnés à Cécile ça va m’aider ! 🙏🏼🫶

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +2

      La suite va beaucoup t’intéresser 🙏🏻

  • @aude.N.77
    @aude.N.77 2 ปีที่แล้ว +3

    J'ai hâte de voir et suivre la suite. Je souhaite le meilleur à Cécile et quelle trouve des moments pour elle, pour se reconnecter.
    Je me retrouve tout à faisans son portait. Je travail à l'hôpital en 12h et quand je me suis remise au sport j'ai bien eut du mal.
    La diet que je suis me demandais au début de faire 1h de sport par semaine, puis 1h30, et maintenant on est à 2h.
    Ai début même 1h c'était insurmontable. La flemme, la fatigue....
    Mais j'ai mis des choses en place.
    Après 3 jours de travail je vais plutôt faire pilate ou yoga histoire de bouger tranquillement et les autres jours musculation. Je prépare mes repas aussi à l'avance ( petit dej, collation et repas du midi ) et d'ailleurs mes collègues me disent aussi que je mange super équilibré ( que des produits bruts cuisinés, des fruits et des légumes )
    Bref vivement la suite :)

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup Aude pour ton témoignage, la suite devrait beaucoup t’intéresser 🙏🏻☺️

  • @assiyaummi45
    @assiyaummi45 2 ปีที่แล้ว +2

    Amandine tu es la meilleure 🥰 et bravo à Cécile pour cette remise en forme !

  • @nicolechammas5800
    @nicolechammas5800 2 ปีที่แล้ว +16

    Chère Cécile, Mille mercis 🙏🙏🙏 d'avoir partagé votre parcours avec nous car il faut beaucoup de courage pour se dévoiler, se mettre à nu tel que vous l'avez fait dans ce vlog.
    Hâte de vous retrouver au prochain épisode !!!
    Je vous embrasse. 😗

    • @Cecile2004
      @Cecile2004 2 ปีที่แล้ว +2

      🙏

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +2

      Merci Nicole pour ce doux message ❤️

  • @tiffaniewawrzyniak8367
    @tiffaniewawrzyniak8367 2 ปีที่แล้ว +15

    Belle qualité vidéo et beau concept, ça rend les conseils très concrets. Merci à Cécile d'avoir suffisamment confiance pour accepter de se livrer, ce n'est pas un exercice facile !

  • @pandapapote4355
    @pandapapote4355 2 ปีที่แล้ว +2

    J'adore ce nouveau concept et ce premier épisode était génial ! Un petit coucou pour Cécile au passage ^^
    Et je file voir le deuxième épisode !

  • @marieparent6837
    @marieparent6837 2 ปีที่แล้ว +2

    Juste hâte de voir la vidéo 2
    Courage Madame profitez de cette chance inouïe

  • @florencetomsic7870
    @florencetomsic7870 2 ปีที่แล้ว +3

    Merci Amandine de proposer ce type de format.
    Merci à Cécile de nous raconter son parcours. Il y a tellement de choses sur lesquelles je me reconnais!
    J'ai hâte de voir la suite!😊

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Je suis vraiment contente qu’il te plaise 🙏🏻
      La suite va beaucoup t’intéresser ☺️

  • @assiak.9125
    @assiak.9125 2 ปีที่แล้ว +2

    Super projet ! Venant de toi c'est d'autant plus intéressant ce concept. Je trouve qu'il est bien articulé, les petits apartés où tu réagis aux points évoqués dans le témoignage c'est très intéressant. Longue vie à ce projet que je compte suivre. 👌
    Bon courage Cécile tu vas y arriver 🙏

  • @Cecile2004
    @Cecile2004 2 ปีที่แล้ว +2

    Et le magnifique teeshirt Black Cat est de la magnifique marque In Wolf WE Trust. Voilà, c'est tout pour moi 😇

  • @clairefitcoach
    @clairefitcoach 2 ปีที่แล้ว +8

    Hâte de voir la suite ! Et Bravo à Cécile de se lancer avec autant d'énergie et cette conscience des choses 👏 Elle est très attachante 🙂

    • @Cecile2004
      @Cecile2004 2 ปีที่แล้ว +2

      🙏

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +2

      J’ai trooop hâte de vous faire découvrir la suite ❤️

  • @aai9900
    @aai9900 2 ปีที่แล้ว +2

    Super vidéo et bon concept innovent on attend la suite avec impatience

  • @ingridturkel8464
    @ingridturkel8464 2 ปีที่แล้ว +3

    Un grand merci à Cécile de nous laisser la suivre, quelle belle audace et du courage !!! Hâte de voir l'épisode 2, bravo Cécile 🤗👏😊

  • @mezzaluna5231
    @mezzaluna5231 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci à vous 2 ! Hâte de voir la suite ! Beaucoup de choses me rapprochent de Cécile

  • @Sandra_74
    @Sandra_74 2 ปีที่แล้ว +2

    Hello, trop c de fou j'adore ce format et surtout surtout force à Cécile 👏💪

  • @irisfabuleux
    @irisfabuleux ปีที่แล้ว

    Cécile c'est moi, exactement moi! Avec 10ans de plus. Merci pour cette vidéo et le programme proposé🙏🌹

  • @ameyjames7661
    @ameyjames7661 2 ปีที่แล้ว +7

    Vraiment un très chouette concept !! J'apprécie beaucoup l'énergie et le naturel de Cécile, qui de plus, a effectivement un parcours intéressant !
    Hâte de voir la suite 😊

  • @amandinegelot6369
    @amandinegelot6369 2 ปีที่แล้ว +1

    Hello, également victime de la "mentalité" ou de l'"ancrage de grosse", je te soutiens à 100%. Comme toi, j'ai besoin de réorganiser ma vie, pour mon bien être. Espérons amorcer ce changement ensemble.

  • @l.r.4400
    @l.r.4400 2 ปีที่แล้ว +6

    Géniale cette vidéo ! A la fin je me suis dit "Déjà fini ??!" J'ai trop envie de voir la suite 😍

  • @melanielm3796
    @melanielm3796 2 ปีที่แล้ว +3

    Très intéressant... comme quoi l'influence des parents est hyper importante sur le regard de l'enfant envers lui même, envers son corps...
    Super témoignage, hâte de voir la suite👍

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      J’ai hâte que tu découvres la suite ☺️

  • @BLACKBUMBLEBEE06
    @BLACKBUMBLEBEE06 2 ปีที่แล้ว +4

    Bravo Cecile ! J’ai hâte de voir ton parcours. A part, les horaires décalés que je n’ai pas, je le retrouve dans ton profil. J’ai 49 ans 86 kilos. Des régimes toute ma vie et des yoyos à gogo. J’ai l’impression d’avoir 70 ans.
    Je suis avec toi !
    Merci Amandine ♥️

  • @ameliecombepine291
    @ameliecombepine291 2 ปีที่แล้ว +4

    Ca va être top cette série. Bravo a Cécile.moi je la trouve super...

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Merci pour ton message Amélie ❤️

  • @priscillaalleman9176
    @priscillaalleman9176 2 ปีที่แล้ว +9

    Bravo à Cécile, j'adore son naturel ! 💕 J'ai hâte de voir la suite en tout cas ! ☺️

  • @marionlesueur1093
    @marionlesueur1093 2 ปีที่แล้ว +1

    cette video me parle énormément, je suis egalement infirmiere (donc horaires décalés, nuits a travailler, boulot de 12h d'affilé etc)
    j'ai appris a composer également avec ce style de vie etant sportive moi meme alors je partage mon experience au cas ou 🙂
    le matin je mange a 6h avant d'aller au boulot personnellement en prenant une pomme pour 10h en cas de creux (ca m'arrive souvent). pendant un temps je n'arrivais plus a manger le matin alors j'embarquais un overnight poridge maison dans un bocal.
    je me prevois aussi un gouter (12h c'est long) avec un shaker de proteines. midi et soir c'est tupperwares tout prêt : j'avoue que c'est une organisation mais la veille de ma serie de boulot je prepare tous mes repas midi et soirs pour me degager un maximum de sommeil (12h de boulot en general 13 en pratique+ les transports ca laisse peu de temps une fois a la maison le soir si on veut dormir correctement)
    je ne me laisse pas le choix la veille, et du coup je réussis a equilibrer au maximum mon quotidien 😊

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup pour ton intéressant partage 🙏🏻☺️
      La suite de cette série devrait beaucoup t’intéresser 🥰

  • @sophiegroux7848
    @sophiegroux7848 2 ปีที่แล้ว +2

    Omg Cécile c'est moi en fait ! 😯

  • @valeriehardy9684
    @valeriehardy9684 2 ปีที่แล้ว +3

    Super épisode, hâte de voir la suite 😊 Cécile bravo pour tes paroles, ton humour et ton énergie positive 👍💪

  • @clairefitcoach
    @clairefitcoach 2 ปีที่แล้ว +7

    Mais tellement une tuerie cette idée de série !! Trop fan 🤗🤗👍👏

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +2

      Je suis super contente 😍😍😍

  • @marirette1983
    @marirette1983 2 ปีที่แล้ว +6

    Génial !!! J'aime beaucoup ce 1er épisode, vivement la suite ! 😁❤️ Merci Cécile et Amandine ! 🙏💪👌

  • @isabellemarchand3932
    @isabellemarchand3932 2 ปีที่แล้ว +6

    Vraiment génial cette nouvelle série de vidéo!! J'adore ❤️ Les gens peuvent s'identifier aux personnes que tu rencontres, c'est vraiment hyper intéressant 🥰🥰🥰
    Hate de voir la suite!
    Bravo à Cécile qui a le courage de se lancer!!!!

    • @Cecile2004
      @Cecile2004 2 ปีที่แล้ว +2

      🙏

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +2

      Exactement c’est tout à fait le but de cette web-série 🥰
      Merci pour ton message Isabelle ❤️

  • @schwandegeline
    @schwandegeline 2 ปีที่แล้ว +1

    Bravo Cécile et merci pour ton authenticité et bravo à amandine pour cette belle idée !

  • @melaniem607
    @melaniem607 2 ปีที่แล้ว +3

    Super vidéo, je regarde moins souvent tes vidéos depuis une grosse perte de motivation et l'arrêt du sport mais je vais suivre les prochains épisodes et cela pourra peut-être me donner des pistes et de l'envie :)

  • @reinettereinette6072
    @reinettereinette6072 2 ปีที่แล้ว +1

    J adore tout, les images, la musique, ton intervention et cette femme. Tout est parfait. Attend avec impatience la suite

  • @mimililie952
    @mimililie952 2 ปีที่แล้ว +10

    Vraiment hâte de voir les conseils et l'accompagnement que tu vas prodiguer à Cécile!!Super idée de RDV😊😊

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +1

      J’ai hâte de vous faire découvrir ça 😍

  • @evemorin7404
    @evemorin7404 2 ปีที่แล้ว +1

    Trop bien enfin quelqu un quk est comme moi. Vivement l épisode 2

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      La suite devrait, en effet, beaucoup t’intéresser ☺️

  • @clemencemzr5636
    @clemencemzr5636 2 ปีที่แล้ว +4

    Elle est vraiment géniale cette nouvelle série ! Tellement instructive et toujours dans la bienveillance ❤️
    Hâte de voir la suite !

    • @clemencemzr5636
      @clemencemzr5636 2 ปีที่แล้ว +2

      Et en plus elle est super attachante Cécile 🥰

    • @Cecile2004
      @Cecile2004 2 ปีที่แล้ว +1

      @@clemencemzr5636 🙏

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +1

      ❤️❤️❤️

  • @LespetitslamasVegan
    @LespetitslamasVegan 2 ปีที่แล้ว +2

    Bravo Cécile 😄

  • @laetitiabernardi2490
    @laetitiabernardi2490 2 ปีที่แล้ว +1

    Super vidéo. Hâte de voir le 2ème épisode

  • @isabellergn1333
    @isabellergn1333 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Amandine , et Cécile , hate de voir la suite

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Merci Isabelle, j’ai hâte que tu la découvres ☺️

  • @OseSoi
    @OseSoi 2 ปีที่แล้ว +1

    Pas l’habitude de commenter mais j’aime bien ce format de vidéo
    Hâte de découvrir les prochains épisodes

  • @oceanebenoit9344
    @oceanebenoit9344 2 ปีที่แล้ว +1

    Du contenu qualitatif et divertissant et surtout un contenu ORIGINAL, enfin du nouveau sur TH-cam !

  • @nutsandfood1524
    @nutsandfood1524 2 ปีที่แล้ว +3

    Trop fière e toi Cécile, hâte de voir la suite !

  • @Pomponette-nf5si
    @Pomponette-nf5si 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci de nous avoir fait vivre cette rencontre entre deux belles personnes avec de super énergies! Je vous souhaite pleine réussite dans ce coaching et à Cécile de retrouver l' amour de son corps 😍.. c est tellement fondamental 😍

  • @mary-evabeziat4765
    @mary-evabeziat4765 2 ปีที่แล้ว +1

    Je commente rarement, mais ce format fait vraiment super professionnel et j'adore ce nouveau concept ! J'ai hâte de voir le suite, bravo a toi Amandine et a Cécile que j'encourage dans cette belle aventure !

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup pour ton commentaire Mary-Eva, je suis super contente que ce format te plaise, la suite va beaucoup te plaire 😍

  • @zinebzehar2677
    @zinebzehar2677 2 ปีที่แล้ว +1

    C'est génial. Et touchant aussi.

  • @brigitteq.7942
    @brigitteq.7942 2 ปีที่แล้ว +3

    Oui, oui, Vivement la suite !!..
    Je sens que ça va m'inspirer..👏

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      J’espère que cela t’inspirera ❤️

  • @isabellecham8305
    @isabellecham8305 2 ปีที่แล้ว +1

    Hello à vous 2. Je fais partie de la nice team/ place cette belle communauté !
    Merci Cécile pour le partage de ton parcours. J'ai hâte de voir la suite. Avec cette belle énergie et les conseils d'Amandine, Cécile tu vas pouvoir construire de bonnes routines 🙏😊

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +1

      Coucou Isabelle! ☺️
      J’ai hâte que tu découvres la suite de cette aventure 😘

  • @genilopes7237
    @genilopes7237 2 ปีที่แล้ว +3

    Hâte de suivre les autres épisodes. J'aime beaucoup ce concept 💪😍😍

  • @annam.4976
    @annam.4976 2 ปีที่แล้ว +1

    Un début de série de vidéos qui s’annonce prometteur ! Bravo Cécile pour ton courage, et de vouloir faire de toi ta priorité !

  • @hayetb5815
    @hayetb5815 2 ปีที่แล้ว +4

    Hâte de voir la suite 😊

  • @Kiss_the_Bichette
    @Kiss_the_Bichette 2 ปีที่แล้ว +1

    Amandine, tu es lumineuse ! J'adore tes vidéos et surtout l'inspiration que tu transmets. Cécile est trop chouette ! Très énergique et pleine d'ondes positives.

  • @audreyp5368
    @audreyp5368 2 ปีที่แล้ว +4

    Super sympa cette présentation, hâte de voir le prochain episode

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Super contente que ça te plaise, j’ai hâte de vous sortir le prochain épisode 😍

  • @sayachangudmundsdottir1208
    @sayachangudmundsdottir1208 ปีที่แล้ว

    Vraiment top Amandine cette idée de vidéos "j'irai coacher chez vous " c'est une magnifique initiative ❤️ ça aidera beaucoup de personnes j'en suis persuadée

  • @racheljund6302
    @racheljund6302 2 ปีที่แล้ว +1

    Très bon concept, je suis aide-soignante et c'est pas facile de manger correctement en mangeant à des horaires décaler tous les deux jours ! Ton idée est supère, j'espère qu'on verra son évolution sur le long terme. Hâte de voir le deuxième épisode et tous les suivants !

  • @fabiennealcaraz
    @fabiennealcaraz 2 ปีที่แล้ว +1

    Youhouuuuuuuuuu génial je faisais partie des nombreuses candidatures de se projet et je suis absolument ravie de pouvoir découvrir cécile qui a su expliquer avec sincérité son parcours Bravo déjà pour ce 1er épisode qui donne envie de suivre l'aventure de ce 1er "j'irais coacher chez vous!!!" ça permet de voir Amandine dans son élément naturel de super coach au grand coeur rv pris pour le prochain épisode 🥰

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Merci Fabienne je suis super contente que ce premier épisode t’ait plu 🥰

  • @cecilevic
    @cecilevic 2 ปีที่แล้ว +1

    J'attendais cette série avec impatience; hâte de voir la suite des épisodes! BRAVO Cécile pour oser t'afficher, être franche et sincère! Tu es une vraie warrior!!

  • @jocelynederoubaix5230
    @jocelynederoubaix5230 2 ปีที่แล้ว +1

    Bravo pour le concept !!
    Je vais suivre de prêt les épisodes
    Et bon courage à Cécile.

  • @PreciouX3
    @PreciouX3 2 ปีที่แล้ว +1

    Courage Cécile ! vraiment bravo d'avoir le courage de te lancé, je te souhaite de tout cœur de trouvé le rythme qui te conviens et d'avancé pas a pas vers ton objectif ! :)

  • @adelinegaudet4545
    @adelinegaudet4545 2 ปีที่แล้ว +1

    Super enfin le 1er épisode, c'est top en plus Cécile est infirmière, moi je suis aide soignante du coup je vais pouvoir m'identifier à ses problèmes d'horaires ... 😅

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci Adeline, oui, la suite va beaucoup t’intéresser 😘

  • @Ania-eu9rj
    @Ania-eu9rj 2 ปีที่แล้ว +1

    Hâte de découvrir la suite !! 👍

  • @dumontceline4211
    @dumontceline4211 2 ปีที่แล้ว +1

    J'ai adoré bravo pr ce premier épisode !

  • @Lulubeurrelu06
    @Lulubeurrelu06 2 ปีที่แล้ว +4

    Génial, trop hâte de voir la suite. Cécile ❤️

  • @mariecoustau356
    @mariecoustau356 2 ปีที่แล้ว +1

    Cette nouvelle série est absolument géniale! Merci

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Je suis heureuse que ça te plaise 😁

  • @IDHEMSONG
    @IDHEMSONG 2 ปีที่แล้ว +1

    S’organiser pour bien bouger et manger tout en ayant un boulot en décalé?! Je suis toute ouïe!! Hâte de découvrir la suite de cette super série 🤓🍿
    Merci et bravo pour ton courage et ton partage Cécile 💪🏼✨
    Et merci à toi Amandine pour tes contenus variés et passionnants/ passionnés 🙏
    Marie ✈️

  • @elia2303
    @elia2303 2 ปีที่แล้ว +3

    Trop chouette comme format. Hâte de voir la suite !

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Ça arrive vite, je suis super heureuse que le format te plaise 🥰

  • @lilylemegre6570
    @lilylemegre6570 2 ปีที่แล้ว +1

    Vraiment bravo pour tout ce que tu fais pour ta communauté
    MERCIII
    Et COME ON Cecile tu vas y arriver je n’en doute pas 👌🏻🥰🖤

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Merci pour ton message Lily ❤️

  • @coraline_rozet
    @coraline_rozet ปีที่แล้ว

    Merci pour ce concept ! C'est très intéressant. Et Cécile est particulièrement touchante. ❤

  • @ValseDuVice
    @ValseDuVice 2 ปีที่แล้ว +3

    Super ce concept ! Hâte de voir la suite 😊

  • @amelielebihan8534
    @amelielebihan8534 2 ปีที่แล้ว +1

    Bravo à Cécile de se livrer comme ça et de prendre la décision de prendre soin d'elle❤️❤️

  • @jaycecraft
    @jaycecraft 2 ปีที่แล้ว +1

    Hâte de voir la suite !!!

  • @benepages
    @benepages 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Amandine pour ce concept de coaching en vidéo, j'adore l'idée.
    J'ai hâte de suivre la suite. Et merci à Cécile de se prêter au jeu 👍👍👍

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +1

      Je suis super contente que l’idée te parle ☺️

  • @grem3627
    @grem3627 2 ปีที่แล้ว +1

    Super concept! Et Cécile semble hyper attachante, je crois qu'on va être nombreuses à s'identifier :-) hâte de voir la suite!

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup, c’est totalement l’intérêt de cette web-série alors j’en suis ravie, la suite va beaucoup t’intéresser 🥰

  • @joseepinette8330
    @joseepinette8330 2 ปีที่แล้ว +1

    Bravo Cécile et Amandine , très bonne entrevue , j’ai hâte de voir la suite…

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +1

      Ça arrive très prochainement ☺️

  • @halimabenazzi9010
    @halimabenazzi9010 2 ปีที่แล้ว +1

    Hello Amandine, Bravo pour ce nouveau concept, j'adore et j'ai hâte de voir la suite avec Cécile 👍

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Merci à toi, j’ai hâte de vous faire découvrir la suite 🥰

  • @eloquente7815
    @eloquente7815 4 หลายเดือนก่อน

    Je découvre ce format !! Je ne crois pas que tu l'ais continué mais c'est top !!

  • @argggggissime
    @argggggissime 2 ปีที่แล้ว +1

    Je me reconnais tellement en Cécile ! J’ai hâte de voir la suite :)

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Je suis ravie que tu puisses te reconnaître en Cécile, en effet la suite va beaucoup t’intéresser 🥰

  • @lara26011982
    @lara26011982 2 ปีที่แล้ว +1

    Elle est top Cécile! Beaucoup d'humour, d'énergie et de charme. J'ai hâte de voir la suite 🙂

    • @Cecile2004
      @Cecile2004 2 ปีที่แล้ว

      🙏

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      J’ai hâte de vous faire découvrir la suite 😍

  • @ophideschenes1671
    @ophideschenes1671 2 ปีที่แล้ว +1

    tres intéressant 🙂

  • @letiss1161
    @letiss1161 2 ปีที่แล้ว +1

    J’ai l’impression de me voir, je suis comme Cécile avec moins d’énergie…je suis pressée de voir la suite !!!!

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +1

      Les prochains épisodes vont beaucoup t’intéresser 🙏🏻

  • @soniabordas2076
    @soniabordas2076 2 ปีที่แล้ว +1

    hâte de voir la prochaine vidéo

  • @magaliepousin1103
    @magaliepousin1103 2 ปีที่แล้ว +1

    Très beau concept concret, j'adore la personne en exemple 👍😊

  • @enivadtinassuot1004
    @enivadtinassuot1004 2 ปีที่แล้ว +1

    Trop bien ce concept de vidéo. J'adore 😍😍😍. J'attends la suite avec impatience

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +1

      Je suis super contente que ça te plaise, la suite arrive viiite 🤩

  • @rewod1644
    @rewod1644 2 ปีที่แล้ว

    Super vidéo et merci à Cécile d'avoir partagé son parcours !
    Petit retour critique : j'ai personnellement l'impression que les face cams au milieu de votre conversation créent une certaine distance avec Cécile, ça fait assez "étude de cas". Au contraire quand tu lui explique des choses lors de la conversation ça semble beaucoup plus naturel, chaleureux. Peut-être qu'il serait interessant de limiter ces face cams au milieu de la vidéo, quitte à en mettre à la fin, genre "récap" ou "pour aller plus loin". Ce n'est que mon point de vu, en tout cas c'est très chouette et j'ai hâte de voir les vidéos suivantes !

  • @clairemairey4583
    @clairemairey4583 2 ปีที่แล้ว +1

    Super idée ce concept de vidéo !! J'ai adoré ce 1er épisode, Cécile est très attachante et toi tu restes égale à toi même, bienveillante et intéressante dans tes explications. J'ai hâte de voir la suite !

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup Claire je suis ravie que ce premier épisode t’ait plu 🙏🏻☺️

  • @nicky.3870
    @nicky.3870 2 ปีที่แล้ว +1

    Très intéressant 😚💋 dommage que ce soit sur la France 🌸🌺

  • @fadilab557
    @fadilab557 2 ปีที่แล้ว +1

    Je suis fan de Cécile! Quelle sincérité et quel recul sur ses expériences! Merci pour ce partage!

  • @rachelisa3403
    @rachelisa3403 2 ปีที่แล้ว +1

    Super idée cette série de coaching ☺👏

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +1

      Je suis ravie que le concept te parle 😍

  • @virginie3783
    @virginie3783 2 ปีที่แล้ว +6

    Très bonne idée de série, j'ai hâte de voir la suite ! 💙

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +1

      Je suis super contente que le concept te plaise, j’ai hâte de vous faire découvrir la suite 😍

  • @fannette2122
    @fannette2122 2 ปีที่แล้ว +1

    j'adore hâte de découvrir la suite 😁

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      J’ai vraiment hâte de vous la faire découvrir 😍

  • @veroniquedenis1459
    @veroniquedenis1459 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Cécile de nous avoir partagé ton parcours ! Je pense qu'avec Amandine tu auras que de bons conseils ! Hâte de voir la suite ! 😉 🌞

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      J’ai hâte que tu découvres la suite 🥰

  • @brixhecaroline9665
    @brixhecaroline9665 2 ปีที่แล้ว +1

    Super !! J'ai hâte de voir la suite, c'est vraiment un très chouette concept. Merci pour ton partage Cécile :)

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว

      J’ai hâte de vous faire découvrir la suite 🥰

  • @marjorie2521
    @marjorie2521 2 ปีที่แล้ว +1

    Trop bonne idée et Cécile est infiniment sympathique. J'aurais bien aimé savoir quel type d'infirmière elle était ? Aux urgences,à domicile,en cabinet....parce que j'imagine que l'activité physique n'est pas du tout la même ? Hâte de voir la suite, bravo et merci à vous 2!

    • @Cecile2004
      @Cecile2004 2 ปีที่แล้ว +1

      En dialyse

  • @silverelisa6712
    @silverelisa6712 2 ปีที่แล้ว +1

    J’ai adoré cette première partie des aventures de Cécile❤️❤️❤️. Vivement la suite 🙌🏽🙌🏽🙌🏽

    • @Cecile2004
      @Cecile2004 2 ปีที่แล้ว +1

      🙏

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 ปีที่แล้ว +1

      Ça arrive vite, je suis super contente que cette première partie t’ait plu ❤️