Базовые тренировки в трейлраннинге

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 22

  • @madetowin1612
    @madetowin1612 5 ปีที่แล้ว +7

    Лучше тренера и специальной литературы ничего нет) Но видео являются хорошим мотивирующим фактором в целом!))

  • @Anapriev
    @Anapriev 2 ปีที่แล้ว +5

    Насколько качественная картинка и звук, настолько и плохо смысловое содержание. Пробовали этот сценарий зачитать начинающему трейлранеру?!
    Очень формализованная подача материала. Как из пулемёта настрочили. Даже когда это всё знаешь тяжело сообразить что к чему. Настолько объемные категории подаются просто перечислениями через запятую. Пытался посмотреть когда только вышли ролики не зашло. И вот повтор и теперь понятно почему. Такое ощущение, что это тизер к курсу лекций и видео инструкций, а не учебное пособие. Если вы настолько талантливы, переснимите всё о чем вы говорите в тексте, с примерами с живыми людьми. Пусть это будет 10-20 роликов. А клиповый подход Майкла Бэя оставьте для заставки, концовки и тизера.
    Спасибо за проделанную работу и за внимание! 👍👋

  • @Надежда-х4м8ъ
    @Надежда-х4м8ъ 5 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, за полезное видео

  • @Ратибор-и5г
    @Ратибор-и5г 5 ปีที่แล้ว +9

    Отличный проект! Монтаж и съёмка радуют. Артём чисто и по делу говорит, правда есть монотонность, попробуйте добавить просодию.
    @Спорт-Марафон у вас в блоге есть статья про спидхайкинг, планируется ли видео на эту тему? Если да, то хотелось бы увидеть маршруты от хижины к хижине в районе г. Сочи, с одной-двумя ночёвками и выбор экипировки.
    Спасибо за блог!

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  5 ปีที่แล้ว +3

      Взяли на заметку предложение!

  • @АлёнаЕрмакова-д2ш
    @АлёнаЕрмакова-д2ш 3 ปีที่แล้ว +1

    Было бы интересно послушать где можно тренироваться, трассы в области.

  • @viktoriaivantsiv1980
    @viktoriaivantsiv1980 ปีที่แล้ว

    Есть и 11 и 17 км для начинающих

  • @gremlin1938
    @gremlin1938 10 หลายเดือนก่อน +1

    Блин как все сложно и быстро рассказали
    Ну через 10 минут рассказа , уже потерял нить и интерес

  • @martyray6546
    @martyray6546 5 ปีที่แล้ว +12

    о, я как раз подозревал, что тренируюсь как кретин. это всё что я понял из видео. а куда грести - не ясно )
    структура не ясна - стимулирующие, базовые, силовые, специальные?

  • @MRFMultitools
    @MRFMultitools 5 ปีที่แล้ว +5

    огромное спасибо за такое блок видео! буду еще не раз пересматривать это видео как учебник

  • @viktoriaivantsiv1980
    @viktoriaivantsiv1980 ปีที่แล้ว +2

    Видео🔥

  • @umbrella6901
    @umbrella6901 10 หลายเดือนก่อน +1

    Артем, красавчик!
    Вот так, включаешь случайно видео, и видишь своего бывшего тренера по бегу ) Мотивирует!

  • @andriidorohov2044
    @andriidorohov2044 4 ปีที่แล้ว +9

    6 дней в неделю тренироваться, да нафиг, когда жить. Это если нет семьи и работы, то да, время дофигища)

    • @CoEnHe
      @CoEnHe 3 ปีที่แล้ว +1

      вопрос возраста и питания.
      мне 46, я бегаю кроссы по 15км уже два года.
      бегать я могу только по выходным, прогресс идёт - бегу все легче, быстрее и пульс все спокойнее при этом.
      когда праздники, вот сейчас были январские - бегал каждый день, но не успеваю восстановиться.
      а 4е тренировки в неделю, нормально, когда тебе 20, 30лет. и то, с идеальным питанием, и всем образом жизни, построенном вокруг отдыха и тренинга. но, таким людям, эти "ютуб-знагия", в хуй не упёрлись.

    • @SergeySemendyaev
      @SergeySemendyaev 3 ปีที่แล้ว +2

      Многие 7 дней в неделю тренируются. Уж час в день найти можно, если только дети не мешают.

    • @pavelsorokin1220
      @pavelsorokin1220 2 ปีที่แล้ว +3

      у тебя нет свободных 6 часов в неделю? Не сочиняй) Меньше на ютубе сиди и время найдется

  • @yogatravels
    @yogatravels ปีที่แล้ว +1

    В каком месте съемка?

  • @DinaNazarova-u1o
    @DinaNazarova-u1o 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за информацию !

  • @СергейКоссовсков
    @СергейКоссовсков 2 ปีที่แล้ว

    Зачем такая громкая музыка?

  • @sds0774
    @sds0774 4 ปีที่แล้ว +11

    Много "воды" не интересно смотреть! Новички не поймут, а более менее опытным атлетам эта инфа бесполезная...

    • @ivanlyulyukin501
      @ivanlyulyukin501 3 ปีที่แล้ว +2

      как раз наоборот, все четко разложил

    • @SergeySemendyaev
      @SergeySemendyaev 3 ปีที่แล้ว

      новички поймут принципы и основы, а более опытным поможет только тренер, если сами не могут чего-то.