ADHS bei Erwachsenen - Leben mit Hochsensibilität oder Aufmerksamkeitsdefizitstörung | Impact | SRF
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ค. 2024
- Mit 18 bekam Livio die Diagnose ADHS. Jetzt will er einen Umgang damit finden. In der Abklärung stellt sich heraus, dass er eher hochsensibel ist. Eine persönliche Spurensuche.
Du willst abklären, ob du ADHS hast oder hochsensibel bist? Hier findest du mehr Infos 👇🏼
▪️ ELPOS Schweiz: adhs-organisation.ch
▪️ adhs20+ : adhs20plus.ch
Darum geht’s in der Reportage:
00:00 Intro
01:10 Livio klärt sein ADHS ab
06:31 Gesprächsgruppe für Menschen mit Hochsensibilität
10:14 Bei Livios Eltern: So war er als Kind
15:54 Journalistin und Digital Balance Expertin Anna Miller lebt mit ADHS
20:12 Wrap Up
▪️ Redaktion SRF Impact: Balz Oertli, Danae Fischer, Fabian Kohler, Livio Carlin
▪️ Realisation: Yves De Prà
▪️ Leitung: Lena Oppong
Im Auftrag von ©2022 SRF
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So abgefuckt und vielschichtig sie auch ist, wir wollen die Welt verstehen und schauen hin. Dafür machen wir Reportagen und zeigen, was echt passiert.
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#SRFImpact #Reportage #ADHS
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob du ADHS haben könntest?
Han d Diagnose Adhs scho sitt mim 4.Läbesjahr, han mich aber mit 18i nomal neu "teste" lah zum luege in wie fern es no da isch, da ich erst ide Lehr mega Problem weg mim Adhs becho han, han au erst mit 18ii ahfange Medis näh.
Aber känne e paar Lüüt wo sich au erst im Erwachsene Alter überlegged sich teste z lah, da bi vielne d Eltere sie nöd hend wele teste lah im Chindesalter wills Vorurteil kah hend gegenüber Adhs und nöd hend wele das Ihri Chind e "Mode diagnose" bechömed 🤷♀️
Ja, lasse es nun auch abklären mit 23. Viele der Symptome, die man online findet, treffen auf mich zu - aber auch nicht alle. Ob es am Ende ADHS ist oder nicht, ist mir weniger wichtig. Ich erhoffe mir vor allem, dass ich mit Fachpersonen sprechen kann, die mir dabei helfen, meine Probleme anzugehen. Danke für die Reportage!
Und ja, ich denke, dass mir Social Media sehr viel Zeit raubt.
vOLLER BLÖDSINN !!! nur das man die Kids mit Retalin picksen kann !
Mein Freund, hat sehr viele ADHS Eigenschaften. Ich versuchte mit einem ADHS Couche ihn irgendwie abklären zu lassen. Es war ein Schuss nach hinten. Er war leider eine kleine Hilfe. Diese Dok gibt mir eine neue Perspektive und Sichtweise, dass genau bei ihm evt. auch eine Hochsensibilität dahinter stecken kann. Wie heißt dieser Arzt in Chur? Gerne würde ich Mittels dem EEG eine Abklärung machen lassen, damit wir endlich die Klarheit haben. Ist es ein ADHS oder eben doch nicht.
Die Hochsensibilität ist keine Krankheit es ist eine Bereicherung für dein Leben. Die Balance deiner inneren Waage zwischen Reizüberflutung und Ruhe zu haben ist sehr anstrengend. Aber es kann eine Bereicherung sein für deine Freunde und Geliebten. Sehe es als eine Art Herausforderung in deinem Leben. Go for it …..💪🏼
Bücher Hinweis zu Hochsensibilität:
Autorin: Elaine N. Aron
Buchtitel: Sind Sie Hochsensibel? Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen.
Buchtitel: Hochsensibilität in der Liebe Wie ihre Empfindsamkeit die Partnerschaft bereichern kann.
Wissenschaftliche Evidenz ist gegeben in diesen Bücher. Es lohnt sich.
Jap
Auf alle Fälle eine diskussionswürdige Dok! Als Ärztin mit ADHS interessiere ich mich natürlich für das Thema. Es ist Zeit, dass die ADHS-Diagnose entstigmatisiert wird, beziehungsweise die Betroffenen mit ihren aus dem ADHS resultierenden Funktionseinschränkungen (welche in jedem Fall vorliegen müssen, um die Diagnose überhaupt stellen zu dürfen!) ernst genommen werden.
Wie häufig habe ich mir schon anhören müssen, dass ich doch gar kein ADHS haben könne, sonst hätte ich ja niemals das Gymnasium abschliessen und Medizin studieren können. Oder aber es kommt eine (häufig wohl unbeabsichtigt) bagatellisierende Antwort wie "ich bin auch häufig unkonzentriert" oder "jeder hat doch ein bisschen ADHS". Genau diese Haltung in meinem Umfeld hatte zur Folge, dass ich meine Diagnose über Jahre nicht als "berechtigt" empfand, sondern viel mehr als "faule Ausrede" für meine Schwierigkeiten. Ich nahm viel zu lange keine adäquate Therapie in Anspruch und entwickelte ungesunde Copingstrategien sowie psychische Folgeerkrankungen - während mein Selbstwert nur so vor sich hin krümelte.
Dass Livio ein ADHS zu haben scheint, finde ich alles andere als abwegig. Nicht zuletzt wäre dadurch auch die gute Eignung als SRF-Moderator mit den abwechslungsreichen Themen und dem frischen Wind erklärt ;) Ich glaube, er hat den perfekten Job für seine Veranlagungen gefunden!
Ich bin erst durch die Diagnose von unserem Sohn auf das Thema ADHS bei mir aufmerksam geworden. Unser kleiner ist in so vielen Dingen gleich wie ich es bin oder war. Ich bin wohl 45 Jahre durchs leben gekommen und hatte gute Noten in der Schule. Ich vermute aber dass mich das Coping über die Jahre sehr viel Energie gekostet hat und nun zu einer Erschöpfungsdepression geführt hat. Ich habe extrem oft Migränesymptome und Kopfschmerzen. Hochsensibiliät ist bei mir sicher auch ein Thema. Ich frage mich wie meine Kopfwehgeschichte mit den Themen ADHS und Hochsensibilität zusammenhängen? Bzw erhoffe ich mir Besserung davon wenn ich auf diese beiden Themen Rücksicht nehme und mich Beruflich in eine Richtung verändere es mir diesbezüglich leichter fällt.
Ich habe ebenfalls ein Studium absolviert und beruflich durchaus das eine oder andere erreicht. Mittlerweile bin ich 48 und durch einige Täler gezogen in meinem Leben. Seit 3 Wochen liegt die Diagnose ADHS vor, für mich war es ein erster wichtiger Schritt Richtung Selbstakzeptanz. Gleichzeitig ist es ungeheuer schwierig Fachkräfte zu finden, die einem dabei helfen, mit den eigenen Schwachstellen umzugehen bzw entsprechende Strategien zu entwickeln. Noch bin ich unsicher, ob eine Medikation für mich eine Option ist. Alles Gute & viel Mut!
Genau das stöhrt mich auch! Das verwässern von ADHS. Oftmals "diagnostizieren" sich Menschen selbst, weil sie mal irgendwo was gelesen haben. ADHS muss unbedingt ernst genommen werden. Die Intensität und Einfluss dieses Syndroms ist vielen Menschen nicht bewusst. Ich fand es sehr komisch, dass der Arzt, Livio seine ADHS eher ausschliesst. Mit einer Begründung die mir nicht verständlich ist. Womöglich wurden noch nicht die richtigen Biomarker zur Diagnose von ADHS gefunden? Es gibt leider auch Ärzte, welche die ADHS Diagnose nicht mal anerkennen. (Mein letzter Psychiater versuchte mir einige andere Diagnosen anzuhängen, weil er findet ADHS sei eine "Verlegenheitsdiagnose".....)
Danke für deinen Kommentar! ^Livio
@@srfimpact :)
de Livio isch eifach perfekt für dä job bim SRF. Mau mega informativi & ärnsti theme & im gliche zug hout är bim Bounce usse, daser sis Ar***loch wird hutfarbig tattowiere😂 ändlech öbber wo mau chli früsche wind & abwächslig i das huus bringt 🙃 Big Up & nume witter so. merci livio & SRF 🔥♥️
In Deutschland unvorstellbar, dass ein Rapper ne Sendung bei ÖR bekommt, geschweige denn frei in seiner Ausübung bleibt 😢
Nachdem ich schon in jungen Jahren ausgebrannt und an Depression erkrankt bin, hat es mir sehr geholfen über meine Hochsensibilität zu lernen. Peter und Anna sprechen mir aus dem Herzen! Da ich mich in Schule und Studium stets leistungsstark gezeigt und auch sonst früh über eine gute Impulskontrolle verfügt habe, war ADHS überhaupt nie ein Thema. Das Video stimmt mich nun schon nachdenklich. Danke dafür!
🧡
Fühl das ganze Video zu 100% 🤝
Han au ADHS und bin hochsensibel
Was mir hilft:
- Natur
- Sauna
- Entspannigsbad
- Viel Gmües & Frücht
- Wenig Zucker
- Wenig Social Media
- Schlafe
- Sport
- Meditiere
- To do Liste mache
- Ätherischi Öl
- Sich abgrenze und au Mal nei chöne sege
🙏🏾 “The highly sensitive person has an important mission…”
Danke, paar gueti inputs! Bi mir funktioniere todo listene leider nid da ig öppe 20 ha und die immer la lo liege irgendwo 🙄
Wie underscheidet sich für di d'Hochsensibilität vom ADHS?
Nur weil bi ADHS'ler Filtersystem ja genau so ned funktioniert und ständig alles mitenand wargnoh wird. Ich frag mich was genau es isch damit mer zuesätzlich zum ADHS no e Hochsensibilitäts Diagnose überkunnt. Überlegg mer mol das miteme Psychiater bespreche.
Danke für deine Tipps! Wenig Social Media & Sport sind wohl meine grössten Baustellen 😅 ^Livio
Geht mir zu 100% genau so! Omega 3 würde ich noch anfügen.
ADHS - Was mir hilft:
täglich kiffen - wobei Weed mit höherem CBD Gehalt als THC Gehalt empfohlen
Gute Reportage! Es wird Zeit, dass wir als (Leistungs-)Gesellschaft endlich anfangen Neurodiversität zu integrieren. Ich persönlich identifiziere mich auch als hochsensibel. Vor einem Jahr kam dann die Erkenntnis, dass noch mehr dahinter steckt, nämlich ebenfalls ADHS. Dass ich mittlerweile in der vierten Berufsausbildung bin spricht auch dafür ;D
Das nennt man mittlerweile Scanner-Persönlichkeit
@@spindemdubs Ja von dem Begriff habe ich auch schon gehört. Hat bei mir aber unfreiwillig mit einem Berufswechsel wegen Nickelallergie und Neurodermitis begonnen. Da lässt es sich schlecht als Goldschmiedin damit arbeiten 😂 der Rest hat sich so ergeben 🤷🏻♀️
Ich wäre sehr froh gewesen wenn Jemensch mich als Kind als HSP (Hochsensiblepersonen) diagnostiziert hätte. Leider konnte kein Arzt mir und meinen Eltern dies so beschreiben. Alle sagten ADHS seis nicht, aber die Probleme in der Schule und in der Jugend blieben. Herausgefunden habe ich es schlussendlich mit 21 selber. So viele Personen hatten wahrscheindlich Medikamente in der Jugend obwohl sie diese eigentlich nicht brauchten. Sehr tolle Dokumentation, bin froh kommt es unter die Gesellschaft! HSP kann einfach auch ein grosse Hilfe sein im Leben, wenn man weis wie damit umgehen! Love Lara
Hey Lara! Genau, das Problem ist wohl, dass erst vor etwa 25 Jahren begonnen wurde zu HSP zu forschen... Doch langsam entwickelt sich (hoffentlich) eine Awareness. Danke für deine offenen Worte
Gute Doku, danke auch für Livio’s Offenheit mit diesem Thema offen umzugehen. Ich probiere als Mann, den Umgang mit meiner Hochsensibilität zu finden, ziemlich tricky in einer solchen Zeit wie jetzt... Merci Livio du flotte cheib
Viel Erfolg! 🧡
Hi Amos Lee
Weisst Du wie eine mögliche Neurosensitivität bei Dir funktioniert und wirkt?
@@HochsensibelHSP Hi Sabine.
Wie sie funktioniert? Keine Ahnung, ist wahrscheinlich von Menschen zu Menschen verschieden. Heute bin ich 31 Jahre alt und habe das Gefühl, dass es mit der Zeit ausgeprägter wurde. Ich gehöre zu den Beobachtern und nehme mit meiner Aufmerksamkeit vieles aus meiner Umgebung wahr. Gerüche, Geräusche, Stimmungen, Lichtverhältnisse, Dynamiken unter Menschen wirken "irgendwie" verschärft auf mich ein, so dass es je nach Tagesform und Befindlichkeit schnell mal zur Reizüberflutung kommen kann. Fluch und Segen / Empathisch und ein wandelnder Schwamm.
@@gweera Stresst Dich die Reizüberflutung?
@@HochsensibelHSP Ich sage es mal so, dass es mich seit längerem eher einschränkt, als dass es mich stressen würde. Es ist oft schwierig am "normalen" Alltag dabei sein zu können und mich "einfach" dem Flow des bunten Lebens hinzugeben.
tusig liebi für dich livio. ❤️
PS: ha müesse sVideo 4mal wieder neustarte welli immer wegdrivted bin und ha mini haltstelle verpasst. 🚀
Passiert de Beste ;)
Livio ist mir sehr sympathisch.
Ich find dich toll. Du machsch immer öpis spannends und ich lueg gern zue.
thx a lot!
Musig vom AchtVier inere SRF Reportage, elei für das muesi en Like da lah🙏🏼
🙏
ich habe letzte Woche die Diagnose Post-Covid-Syndrom erhalten, was ich eigentlich schon wusste. Bis ich bei dieser Diagnose war musste ich viele Umwege gehen und habe diverse andere Diagnosen erhalten, wie zum Beispiel Asthma, aber auch Asperger. Gerade bei Asperger ist es eine grosse Erleichterung zu erfahren, dass viele Probleme auch andere Menschen haben und dass es dafür einen Namen gibt. Die ganze Zeit zuvor habe ich mich immer gefragt was mit mir nicht stimmt, was auch immer auf meine mentale Gesundheit gedrückt hat.
Als Erwachsener mit dem Asperger Syndrom ist es nicht immer einfach. Häufig passe ich nicht, oder nicht sofort, in eine Gruppe oder teile nicht viel von meinem Privatleben, was immer wieder Leute irritiert.
Mein grösstes Problem ist, dass ich Personen häufig nicht wiedererkenne, was im Berufsallteg nicht immer praktisch ist. Daneben fällt es mir schwer bei Personen, mit denen ich nicht viel Zeit verbringe zu erkennen wie sie sich fühlen oder was sie von mir denken, was mich auf eine gewisse Art "naiv" macht.
Was du sagst, dass du sehr viel über Dich selbst erfahren hast und lernst hatte ich in der ganzen Zeit sehr häufig und tut mir auch gut, weil ich viele Probleme früher erkenne und etwas dagegen tun kann. Das Lernen über mich selbst kam in all den Jahren zu kurz und dauernd habe ich mentale und körperliche Probleme einfach ignoriert und nun ist es soweit, dass ich nicht mehr arbeiten kann...
Ich bekahm die Diagnose ADHS als Kind und ich war aber nie laut und unruhig und auch nich der Klassenclown..
Ich war sehr ruhig intovertiert und unsicher und habe immer viel studiert und analysiert.
Für mich war es eine sehr unschöne Zeit als ich meine Analyse bekahm,ich musste in dem jungen Alter auch die Hirnströmung messen und allerlei Tests nachen und ich hatte das Gefühl alle haben über mich geurteilt. Und alle sagte mir, mit mir ist etwas nicht in Ordnung und ich sei nicht normal. Das finde ich im nachhinein schon etwas bedenklich. Denn es hat mir auf eine Art meine Kindheit und mein Selbstwertgefühl zerstöhrt.
Den ich fing an noch mer an mir und meinem Wert zu zweifeln. Ich dachte dass die Leute denken ich bin nicht okay und nicht normal und dass denke ich manchmal bis heute noch.
Evtl. Sollte man auch einfach weniger über Leute urteilen und sie so annehmen wie si sind, solange man fähig ist sein Leben selbst gut zu regeln und sich wohl fühlt wie man ist......eigendlich😪
Manchmal dänke ich wäre das alles nicht so gewesen, wäre ich heutzutage mehr mit mir selbst in Frieden.
@D. F. Danke fürs Teilen💗 Wie gehst du heute damit um?
@@srfimpact
Eigebdlich gut, jedoch habe ich das was früher alles deswegen war, noch nicht ganz verarbeitet....
@D. F. Verständlich! Weiterhin viel Kraft💪✨
Hammer Reportage!
Merci🚀
Hsp, adhs, wir finden uns alle. Der Austausch untereinander ist sehr wichtig ❤️❤️und bringt sehr viel schönes❤️❤️
danke danke danke! ❤️
🧡
Gute Reportage..in welcher Praxis in Chur war er denn?
Ich habe mit 40 ad(h)s diagnostiziert worden. auch hochsensibel (meine pers Diagnose). Ich denke ich habe ad(h)s, aber mit dem Alter hat man auch eigene Strategien herausgefunden, wie oder was dein Leben einfacher macht. Ich z.b. habe mir angeeignet, gegen aussen immer mein bestes zu geben und dann wenn ich alleine bin „zusammenbreche“. Niemand kennt mich denke, aber meine Familie wissen das, weil ich nicht den ganzen Tag durchhalte. Stärke und Schwäche, weil ich nicht mehr richtig arbeitsfähig bin und niemand von den Ärzten sieht es mir an….
Viela Dank für das Video.
I bin ursprünglich usem GR und au bereits als Kind bim Herr Müller ksi.
Für mi het sich usakstellt, das a umgebig wu t Welt weniger schnell dreht, optimal für mi isch. Somit hani weniger idrück und fühla mi seeliscj wohler.
I würd mi mol sehr über as treffa freua.
Was hett de Herr Müller füre Istellig gegenüber ADHS?
Wurde als Kind mit ADHS diagnostiziert und musste zwangsweise Medikamente nehmen Ich durfte die Medikamente über 3 Jahre hinweg (8 - 11) nicht absetzen, bis ich dann endlich aus dem Kinderheim kam. Dann hatte ich erstmal starke Probleme mich zu konzentrieren, da ich 3 Jahre praktisch 24 Stunden auf Medikamente war. Mittlerweile kann ich mich super konzentrieren und die Medikation als Kind sehe ich auch noch aus heutiger Sicht als unnötig und zum Teil auch nachteilig an.
Selbst schätze ich mich als ADS und hochsensibel ein. Die Frage ist, wie gehe ich im Alltag damit um. Nach unzähligen Berufs- und Stellenwechseln arbeite ich seit 7 Jahren nur noch in Teilzeit und auf Abruf. Bei meinem Partner ist es genau dasselbe. Wir brauchen längere Phasen der Erholung, sind oft in der Natur und leben bescheiden. Vom sozialen Leben haben wir uns, auch aus Geldgründen, mehr oder weniger zurückgezogen.
Danke ❣️🌻🌈
Spannendes Thema! Welche Ärzte können das diagnostizieren - macht es jeder Neurologe oder muss man Psychiatern mit eben diesem Schwerpunkt suchen?
Ich finde Menschen mit Adhs sind sehr kreativ und haben das talent Menschen zum lachen bringen.Bei mier wurde alls Kind Peoes gesagt.liebe grüsse Manuela
Danke für das Herz
Danke, dass Du das auf den Social Medias verbreitest. Mein Sohn bekam gerade die Diagnose ADHS mit 15, weil er ein Selbstmord versuch mit Tabletten machte. Er hat starke Depressionen, aber ich denke, er ist eher Hochsensibilität oder eine Mischung von beiden. Nun ist er auf Concerta und Anti Depressives. Wir leben in Texas aber ich bin Schweizerin, würde gerne wissen wie viel der Hirntest kostet?
Hallo. Ich schaue gerade Eure Reportage auf youtube. Die Reportage ist sehr vielschichtig und interessant. Am Anfang der Reportage erwähnt ihr die Medikamente Ritalin und Concertia. Ich habe selbst kein ADHS und bin nicht Hochsensiebel. Aber ich habe die Diagnose CIS auf verdacht auf MS. Ich habe eine Fatigue und nehme, auf Verschreibung meines Psychiaters Concertia. Dieses Medikament hilft mir mich besser zu konzentrieren und "alltäglichste Nebengeräusche" aus meinem Leben raus zu filtern. Macht mich das zu friedender mit meinem Leben? Nein; aber es macht die Umwelt zufriedener mit mir und mit meiner Diagnose. Es hilft meiner Umwelt und mir mit meiner Diagnose umzugehen. Diese hat übrigens mein Leben total auf den Kopf gestellt und inzwischen musste ich mein Leben voll nach meiner Fatigue und meiner Unfähigkeit gewisse Filter in meinem Hirn, bewusst oder unbewusst, zu aktivieren hingeben. 2017 bekam ich die CIS Diagnose und heute stehe ich mitten in der IV Abklärung einer Rente. Das hätte ich mir nie träumen lassen!
Hey Happy Buesi! Danke, dass du deine Geschichte so offen mit uns teilst. Concertia und generell Medikamente können für verschiedene Zwecke eingesetzt werden. ADHS ist bei diesen Medikamenten wohl einfach der Bekannteste. Es tut uns leid, dass du da durch musst und wir wünschen dir ganz viel Kraft🧡
a alli Adhsler i love you ihr sind alli guet so wie ihr sind, schaffet jede Tag a eu, sind ehrlich zu eu selber👍Ihr mönd eu bewusst sie mir schaffet immer härter wie "normali" mensche!
Ich würde auch gerne wissen in welcher Praxis er war?
Kann mich voll mit dir Identifizieren!😁✌️
Toller typ danke für deine offenheit! Ps: Wer hat schon keine probleme✌️
💞
Bin au Hochsensibel und han AD(H)S. Leider sind mini Eltere s gegeteil vo de Eltere im Video. Bi mir hends vermittlet ich bin blöd und chan nüt... Aber zum glück han ich vor es paar Jahr mini kreativi adere entdeckt und sit do explodiert min chopf vo idee für Fantasy gschichte wo ich schriebe. S durehebe isch au bi mir es sehr grosses problem, leider! Liebi Grüess a alli!!
Voll schön, dassd jetzt dini Kreativität entdeckt hesch und uslebe chasch!
Hochsensibilität ist nunmal aber keine Diagnose sondern ein Persönlichkeitsmerkmal. Es wird von keinem Arzt diagnostiziert. Das macht vieles schwierig, auch die Toleranz von der Gesellschaft.
Genau, Land Ei, Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal oder eine Charaktereigenschaft und kann nicht diagnostiziert werden. Hochsensibilität ist innerhalb der Familie vererbbar, kann eine Generation überspringen, und wird einem in die Wiege gelegt. Leider wird erst seit den späten 90er Jahren intensiv geforscht. Dank Elaine Aron wissen Hochsensible, wie ich ich einer bin, dass das Kind einen Namen hat, HSP. Habe gerade meine Ausbildung zum HSP Coach abgeschlossen, weil das Thema mich mein ganzes Leben lang beschäftigt hat und ich nun Betroffene unterstützen möchte.
Sie im violette pulli 1/1 voll crazy sie bringts perfekt if de punkt 🙌🏽🙏🏽
lieb dini eltere 💕
ich lieb sie au ^livio
Hey Livio informiere dich doch mal über primitive Reflexe im Zusammenhang mit neurologischen Störungen. Ich empfehle das Buch ‚Disconnected Kids‘ von Dr. Robert Melillo. Echt eindrücklich und interessant!
Bin dieses Jahr 30 geworden. Ich habe am Dienstag letzte Woche nach mehreren Test die Diagnose für ADHS erhalten.
Wegen der ganzen Social Media Präsenz traue ich mich kaum darüber zu Sprechen.
Das Gefühl ausgebrannt zu sein kenne ich leider auch. Jedoch habe ich das Gefühl es hat auch positive Seiten.
Nun wurde mir jedoch von der Ärztin eine Medikation vorgeschlagen. Davor habe ich irgendwie grossen Respekt. Hat jemand von euch Erfahrung damit? Kommt ihr besser durch den Alltag? Komplett heilen wird es wohl kaum :D
Hello :) ich wurde mit 23 auch grad "frisch" diagnostiziert. Und verstehe dass du deine diagnose noch nicht so teilen möchtest! (Teile sie auch nur mit menschen bei denen ich schätze dass sie damit vernünftig umgehen und nicht um die Ecke kommen mit mimimi Modediagnose blahkeks) sorry, jetzt zu deiner Frage: ich war anfangs auch suuper skeptisch mit Medis und habe lange überlegt aber im endeffekt dann auch gesagt gut, ich probiere es aus und wenn es nicht gut ist,dann entweder andere medis oder ganz aufhören. Die Option besteht ja immer :)ich nehme Elvanse 30mg und das hat mein leben echt nur positiv beeinflusst! Kriege nun meinen Alltag größtenteils gebacken, kann einen gedanken wirklich länger verfolgen und habe auch ein viel besseres Körpergefühl (fast keine anspannung und hyperaktivität mehr während die medis wirken) also es gibt mir persönlich einfach extrem viel Lebensqualität. Und wenn ich mal meine Hintergrundmusik im Kopf vermisse, mache ich einfach einen Tag Pause^^ (out of sight out of mind ist aber leider auch bei adhs Symptomen so, sodass ich mir bei der Pause immer denke ah lol stimmt, so hat sich dein Leben sonst immer angefühlt^^)
Da fehlt etwas ganz entscheidendes: Beginn der Symptome in der Kindheit.
Danke für den Hinweis!
Social Media kann ich abschalten bzw. nutze ich nur, wenn es gut passt. In einem Raum mit 20-50 Leuten kann ich nicht einfach "abschalten", das kann schon auf Dauer sehr anstrengend sein. Social Media können eine Bereicherung sein, wenn man sie richtig verwendet!
Ich ka mi eigentlich scho guet konzentriere, aber numme wen my s Thema mega interessiert. Aber wen das womi eigentlich interessiert zu oberflächlich oder zu detailliert agluegt wird schalt i ab. Den sind die 5 Dokus woni hintereinander lueg vill spannender. S problem isch das eigentlich die beschte gegäbeheite hesch um en Expert ineme Bereich z wärde aber das isch irgends wie nid dr richtigi wäg. Es wär besser wen mer es System hätte wo villi wäg nach Rom füere als nur ei Autoban wo die "Schwache" eifach drunter chöme.
sensibel und hochsensibel ist nicht das gleiche!
Das ist witzig, ich kann eure Sprache größtenteils verstehen (so wie Jiddisch bspw.).
und sonst gibt es noch Untertitel😊
Hochsensibilität ist ein breites Feld von Persönlichkeitsmerkmalen, die von Mensch zu Mensch nicht unterschiedlicher sein können.
Vieles wirkt im hektischen Alltag unbewusst, wenn die Aufmerksamkeit fehlt.
Als ich an einer grossen Arbeit zu den Erfolgsfaktoren für eine gelingende Berufswahl für Mütter die den Berufseinstieg wieder schaffen wollen, schrieb, ist es mir selbst wie Schuppen von den Augengefallen, als ich mein HSP entdeckte.
Ich stand Jahre unter Strom und habe es selbst nicht mal gefühlt.
Heute geniesse ich mit HSP ein entspanntes Leben, ohne Burnout und Depressionen und ständiges abgrenzen zu müssen damit die Energie bei mir bleibt.
Klingt, als ob du deine Balance gefunden hast🧡
@@srfimpact Ja ich habe mir neue Strategien zugelegt, ohne dass ich in der ständigen Überstimulierung Leben oder auf irgendwelche Aktivitäten verzichten muss.
@@srfimpact Magst du mehr erfahren?
Waere mal interessant wie viele mit ADHS dieses Video von Anfang bis Ende in einem Stueck geschaut haben !? Social Media wird ja immer schneller und kuerzer...
Endlich mal ein Psychotherapeut der Hochsensibilität anerkennt👍🏼😊.
Was ist normal? Was ist hochsensibel? Was ist ADHS? Bin gefühlt in jeder Kategorie zu finden.
Brauch ich oder jemand Therapie oder medis? Oder kann die Person einfach Person sein.
Finde diese Diskussion ehrlich schwierig da ich auch (ohne Diagnose) gefühlt in diese ‚abnormale‘ Kategorie gehöre. ADHS/ Hochsensibel/ Normal…
Diagnose: Mensch! Wenn wir aufhören zu Glauben, dass alle sich der Mehrheit anpassen müssen. Gibt es auch keine Diagnose mehr. Wir alle sind einzigartig und haben Prägungen. Doch wir sind Richtig so wie wir sind, hören wir auf uns Anzupassen und Wertschätzen unsere Einzigartigkeit. Eine störende Diagnose bekommt nur die Gesellschaft.
Ja, das lese und höre ich immer wieder - die Gesellschaft ist es, die krankt, nicht neurodiverse Menschen. Das mag auch stimmen, ist aber sehr utopisch und hilft den Menschen mit Leidensdruck nichts. Hingegen kann eine Diagnose helfen, damit umzugehen. Sei es mit Strategien und/oder mit Medikamenten.
Verstehe deinen Punkt und stimme da auch teilweise zu. Aber wenn man seine Rechnungen nicht zahlt weil man es permanent vergisst dann wird das ja schon irgendwo zum Problem leider
Am Ende sprichst du von einem Video, in dem es um den Umgang mit Geld geht…habe dies bis jetzt aber leider nicht gefunden…
Vielleicht kann mir da jemand weiterhelfen😉.
Hier ist es: th-cam.com/video/VWOglNd1Ez8/w-d-xo.html
I ha ou e Diagnose becho und muess ehrlech säge, dassi mer hüfig wiene Junkee vorchume wenni d Medis nihme (obwouh i weiss, dassi e Chrankheit ha).
Solang si dir guet tünd, erfülleds ja eigentlich ihre Zweck :)
Ich glaub, d Ziit isch ned „schlimmer“ worde im Gegeteil; Mir lebed innere Ziit, wo mer s üs erlaube chönd, drüber nachezdenke, was eigentlich gsund isch, will mer nüm jede Tag eifach um s pure Überläbe kämpfe müänd ….
Gliichziitig sind aber immer meh Jobs sitzend am Pc und de Iifluss vo dene Grät derf mer glaubs au ned unterschätze 🤔✌🏻
Ich han au ADHS und kombodiagnose. Aber ha en Diagnose loh erstelle vom PDAG. Det hends au Hirnströme und alles gmesse.
Und wie gahts dir jetzt mit de Diagnose?
Wiä düür isch so en Test?
Die Eltere sind pure Zucker.
Wie teuer ist so ein Gehirnstromtest?.. wird er von der Zusatzversicherung bezahlt ?
Das hängt etwas von der Zusatzversicherung ab.. Am besten fragst du direkt bei deiner Versicherung kurz nach :)
Hyperaktiv und hochsensibel steht für mich im Widerspruch. Hochsensible Menschen können Reize doch schlechter filtern und sind schneller erschöpft, z.B. kann da ein Abendessen mit Freunden schon super anstrengend und auslaugend werden.
Hyperaktiv beschreibt innere unruhe bzw ständige motorische Bewegungen.
@@suides4810 genau, und ich als Hochsensible bin eigentlich das Gegenteil, sehr ruhig, beobachtend, wenig motorische Unruhe...
Die Hyperaktivität ist leider das grosse Klischee für ADHS.... Diese muss gegen aussen nicht auffällig sein und kann sich auf verschiedene Weise ausdrücken und ist auch unterschiedlich stark ausgeprägt. Manche weisen gar keine Hyperaktivität auf. Es gibt viele weitere, teilweise sogar "wichtigere" Symptome von ADHS. Ich beispielsweise habe auch ADHS. Unser Filtersystem funktioniert genau so schlecht und unser Hirn priorisiert nicht zwischen wichtig und unwichtig, weswegen wir ständig alles wahrnehmen und es uns schwer fällt unsere Wahrnehmung auf etwas alleine zu lenken und zu halten.
Die Hyperaktivität ist nur ein Teil der ADHS und geht im erwachsenen Alter meist zurück. Die restlichen Symptome bleiben aber oft bestehen. impulsives Entscheiden/Handeln/Denken, Reizüberflutung und ständiges Abdriften der Gedanken, Stimmungsschwankungen, intensive Gefühlswelten, Hyperfokus, etc
Das was du beschreibst kenne ich als ADHSler extrem gut.
@@nicomelgares ich bin aber zb extrem gut im stundenlang konzentrieren und komplexe Dinge auf die Quintessenz runterzubrechen... ich glaub worum es mir geht, ist die Vermischung dieser beiden 'Ausprägungen', und es sicher mehrere Schattierungen davon gibt. Am Ende ist niemand 1:1 das was im Textbuch steht. So oder so ist es hilfreich wenn man weiß dass es nicht die eigene Unfähigkeit ist sondern gewisse Ausprägungen🤭
Wer het denn eigentlich kei ADHS?
De Livio, so wie's usgseht;)
@@srfimpact ok, wer ist denn nicht hochsensibel?😂
@@user-jd3pr8bm1p Dochdoch, da gibt es schon frappante Unterschiede :) Die kommen in der Reportage nicht so detailliert zum Vorschein. Man ist anders - Bei mir äussert sich die Hochsensibilität darin, dass ich extrem auf Geräusche (mehrere Leute die durcheinanderreden/zu laute Musik/Streitereien der Kinder) und visuelle Reize (flimmern vom TV, helles Licht) empfinflich reagiere sowie Körpersensationen (Zäddeli am Shirt). Ein Abend an einem Event oder Essen mit Freunden sind schön, aber danach brauche ich einen Tag regenerations Zeit um meine Batterien zu füllen. Etc.
@@heartnavyblue hat meines Erachtens viel mit der Psyche und alten Verhaltensmuster aus der Kindheit tun. Ich kenne das auch.