Маша, нельзя есть столько углеводов. Во второй половине дня, они не сжигаются, а откладываются на боках и животе. И 10 бананов в день это перебор. Заменяй мясо горсткой орехов лучше.Но опять же это штук 20 в день.
она ведь занимается спортом и все сжигает + она много передвигается,какая вообще разница сколько каллорий она есть,это точно не вам решать,может она не тот человек,который каждую минуту думает о том,сколько бананов он съел и на сколько грамм поправился,следите,в первую очередь,за собой)
Вообще-то откладываются только простые углеводы типа мучного и сладостей, которые вызывают в крови скачок инсулина.А сложные углеводы(в числе их авокадо и рис как раз) содержат полезные для организма вещества, которые способствуют его очищению и НЕ откладываются!
+Marie Novosad точно, а ещё особенно подойдёт ещё одна песня этой группы: DOROTHY - Bang Bang Bang вот просто прям и вижу какую-нибудь драку с океаном крови😺
Маш, давно хотела написать этот коммент, он не относиться конкретно к этому видео, но ты самый прекрасный блогер из всех кого я знаю уже хотя-бы потому, что ты самый честный блогер. САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ. Мне кажется, что на камере ты ведешь себя максимально близко к своему поведению в обычной жизни и поэтому тебя смотрят. Ты говоришь, то что ты думаешь, даже если знаешь, что многие будут спорить и осуждать твое мнение в комментариях, ты не боишься делиться такими подробностями своей жизни, какие другие блогеры, возможно, сочли бы неловкими. И это правильно. Потому что только так ты по настоящему близка к зрителям. Только так они понимают, что ты такой же человек как и они. Спасибо за это. #явсесказал.
Бог ты мой)! Что я слышу))) "Фриилии говорит..." Мария, я очень рада, что Вы прислушались к ее советам. Ни капли не пожалеете! Осталось только отказаться от косметики, трестируемой на животных/ перестать ее продвигать на своем канале, и кожи/шерсти) Веганский образ жизни самый лучший) Очищает организм и душу!! Успехов!
Маша, твои видео невероятно поднимают настроение! Совсем недавно подписалась и пересмотрела почти с самого начала. Спасибо тебе. И безумно красивый красный цвет помады в видео, что за помада, подскажи пожалуйста?
Привет,Маша! Как бороться со страхом? У меня такая ситуация: я могу улететь работать в Азию,но знаю плохо английский(хотя даже не знаю его почти),да к тому же совершенно никуда не летала? Помоги мне перебороть страх! Заранее спасибо 😌
В пище растительного происхождения часто нет витаминов, которые присутствуют в мясе, рыбе, молочной продукции и тд. Например, витамин В12. Чем это можно заменить? Точнее какими витаминами? Буду рада, если подскажешь))
в растительной пище есть все витамины, кроме D - он образуется в коже сам под действием солнечного света, в зимнее время рекомендуется принимать его в таблетках ( даже не веганам) и витамин B12 есть в обогащенных продуктах типа соевого молока, пищевых дрожжей и т.д. , но надежнее будет принимать в форме витаминов/капель или делать инъекции
Если есть их перед едой, это может вызывать вздутие живота и неприятные ощущения. Не стоит пить после употребления бананов воду или соки и есть бананы натощак, лучше кушать их спустя час после обеда или ужина))
когда придерживаешься веганского питания и ешь в основном углеводы можно не считать калории. конечно намного полезнее бы было бы съесть жареную жирную курицу))
Я слышала, что в банане много сахара, поэтому его нельзя есть в больших кол-вах. У него конечно очень много полезных веществ, но то что в нем много сахара меня очень пугает.
Ничего себе, у Вас появились суши в Klein( если я правильно помню его название) и больше фруктов стало! Очень здорово! А ты не находила еще большой водопад на территории? Я помню как нашла его, пытаясь проехать по этому лесу на велосипеде ночью))) Мы кстати жили вчетвером в комнате ( в одном из видео ты говорила вроде, что максимум втроем живут). Я так хотела жить одна, но оказалось, что в Suite (правильно я его называю?) очень и очень здорово! У нас был свой холодильник и ОГРОМНАЯ комната квадратов в 50 наверно! Хорошее время было)
+Arina Seryodkina это куртка папы бывшей девушки Машиного брата))) ей много лет, Маша её не покупала) я не знаю как я знаю такие подробности (facepalm), короче Маша об этом говорила в каком-то видео
Было бы здорово, если бы ты рассказала побольше о своем питании. Какие продукты ты ешь для получения белка? Я не ем мясо, и мне постоянно кажется, что надо есть больше белка, а углеводов теперь ем слишком много.
Мне жаль людей, которые нашли Машу совсем недавно. Ведь у них сейчас идёт период "Ещё одно видео и спать". А остановиться невозможно.
О да!
+Eva Gamburger о госсподи, как же ты права!
вчера хотела посмотреть 2 видео где-то, но у меня ушёл целый час о:
полностью права...😊
хаха дааа))))))
4 день смотрю не отрываясь 😍
Ура! Новое видео!
Это уже правда больше на сериал "Жизнь Марии Новосад" похоже))) Все, как всегда круто и замечательно ;)
Маша, нельзя есть столько углеводов. Во второй половине дня, они не сжигаются, а откладываются на боках и животе. И 10 бананов в день это перебор. Заменяй мясо горсткой орехов лучше.Но опять же это штук 20 в день.
Спасибо, я сама разберусь со своим питанием.
Да пусть ест,что хочет. Она, видимо, не загоняется по фигуре
+Anastasia Palikhova Маша в одном из последних видео говорила, что сейчас ей важно то, чтобы не было проблем с желудком)
она ведь занимается спортом и все сжигает + она много передвигается,какая вообще разница сколько каллорий она есть,это точно не вам решать,может она не тот человек,который каждую минуту думает о том,сколько бананов он съел и на сколько грамм поправился,следите,в первую очередь,за собой)
Вообще-то откладываются только простые углеводы типа мучного и сладостей, которые вызывают в крови скачок инсулина.А сложные углеводы(в числе их авокадо и рис как раз) содержат полезные для организма вещества, которые способствуют его очищению и НЕ откладываются!
Какие же крутые нашивки на куртке! Я в любви💕
Когда смотришь Машу очень давно (с первых видео) и понимаешь всё,что она говорит,определённо чувствуешь себя счастливым😏😌
Ну наконец-то! Не могу дела начать делать, пока не посмотрю Машино видео)
Офигеть. В Америке такое уважение к веганам и вегетарианцам. Свобода мыслей называется. Я в восторге 👍🏻👍🏻👍🏻
Ох уж этот тонкий юмор про 10 бананов))
+Ольга Миклашевская Псс, объясни
Я, видимо, чего-то сама не понимаю) Я уже месяц на завтрак съедаю по 10 бананов 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌
Когда смотришь видео Мари в качестве 360 - бесценно!😸
Давно слушаю эту песню. У этой певицы очень красивые песни. Можно слушать вечно.
Эта песня ассоциируется с Новым Орлеаном и Клаусом)
+😍
Да-да😏
+LindaBenks Дадада
Мы с моей Сашей считаем, что этой песне самое место в фильме Тарантино)
+Marie Novosad точно, а ещё особенно подойдёт ещё одна песня этой группы: DOROTHY - Bang Bang Bang
вот просто прям и вижу какую-нибудь драку с океаном крови😺
Маша, а что за видео у Тейлор? На ее канале?
Только увидела что новое видео сразу подумала - урааа! Утро с Машей самое хорошое ☺️
Маш, давно хотела написать этот коммент, он не относиться конкретно к этому видео, но ты самый прекрасный блогер из всех кого я знаю уже хотя-бы потому, что ты самый честный блогер. САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ. Мне кажется, что на камере ты ведешь себя максимально близко к своему поведению в обычной жизни и поэтому тебя смотрят. Ты говоришь, то что ты думаешь, даже если знаешь, что многие будут спорить и осуждать твое мнение в комментариях, ты не боишься делиться такими подробностями своей жизни, какие другие блогеры, возможно, сочли бы неловкими. И это правильно. Потому что только так ты по настоящему близка к зрителям. Только так они понимают, что ты такой же человек как и они. Спасибо за это. #явсесказал.
Подскажите, пожалуйста, что за ремикс Taylor Swift на 5-ой минуте?
Taylor Swift - I Knew You Were Trouble
Песня шикарная, которую ты включала 😍
Добавила себе в плейлист сразу же 👍🏻😹
дааа
о, Саша, привет)
+Musy Cam напиши название, пожалуйста
+yuliya st dorothy - gun in my hand
+yuliya st Dorothy - Gun In My Hand
Маша, подскажи пожалуйста, где ты покупала вышивки?
Ибо я облазила весь интернет и мои поиски не увенчались успехом (
Маша , где ты заказала микрофон и освещение?
Маша, если не трудно посоветуй пожалуйста сайт где можно заказать дешёвые и красивые нашивки, а то на asos они очень дорогие😇🙏🏻
скиньте песнь название ее которая играла когда маша джинсовку расшивала плес
Что за песня была в то время, как она нашивки пришивала ?
Бог ты мой)! Что я слышу))) "Фриилии говорит..." Мария, я очень рада, что Вы прислушались к ее советам. Ни капли не пожалеете! Осталось только отказаться от косметики, трестируемой на животных/ перестать ее продвигать на своем канале, и кожи/шерсти)
Веганский образ жизни самый лучший) Очищает организм и душу!!
Успехов!
Купила длинную джинсовую рубашку и сразу же о чем подумала: прифигачить нашивку. Маша, ты меня сподвигаешь 😂
Машь это очень насыщенный и классный влог !!! Песнья классная)))...
Маш ,я чет не нашла нашивки на асос.Как их правильно обозвать там ?
Patches
Nailya Z либо со мной проблемы,либо не помогло )
+Tanya Martikonis да. Patches не подходит
Посмотри видео, где она получила эту посылку. Там в комментах я вроде всем ответила.
+Tanya Martikonis плохо ищете значит
+Tanya Martikonis термонашивка
ТВОЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ ПОДБОРКА К КАЖДОМУ ВИДЕО ПРОСТО ВОСХИТИТЕЛЬНА)
а где ты заказывала вышивки?
2020год 28 декабря , я снова пересматриваю и вдохновляюсь
Мааш!я не помню говорила ты или нет,но где ты покупаешь нашивки?)
Маш, как ты это все домой увозить будешь?)
Весьма иронично, когда на видео Маши, про кошку ,ставят рекламу кошачьего корма;)
Маша, пожалуйста, подскажи, что у тебя за камера?
Маша, твои видео невероятно поднимают настроение! Совсем недавно подписалась и пересмотрела почти с самого начала.
Спасибо тебе. И безумно красивый красный цвет помады в видео, что за помада, подскажи пожалуйста?
Привет! Спасибо за прекрасные видео, они мне поднимают настроение на целый день. Влоги мои любимые, сними пожалуйста отдельное видео про питание.
Мне очень нравятся такого рода видео, я пересматриваю их много раз, снимай больше таких видео!!!
Маш,где заказать недорогие термонаклейки?
урааа! новое видео Мари❤️❤️❤️❤️❤️
Как называется фирма твоей оранжевой куртки?
Маша, где ты покупала патчи? (Нашивки) 🌞
Маш, влог шикарный😍
Просто огромное тебе спасибо за твои видео!)
Крутая песня! Крутая Маша) Крутое видео))))
Маша,твои видео -словно сериал.Спасибо =)
Обожаю твои влоги😂 просто самое лучшее 👌🏻😹
Подскажите пожалуйста ,где купить бутылочку ,как у Маши ?)
у меня та же проблема с вздутием,с августа веган.как ты справилась с этой проблемой,какие таблетки принимала ?спасибо
Обожаю утро с тобой. Отличное песня спасибо ❤️❤️🌹
Как приятно видеть твои видео каждый день)) Спасибо)
Как я люблю такие видео и как же я люблю Мари.
Машенька Машенька, рада что нашла тебя
:33
Маша,и вообще, ребят, знаете где на просторах интернета можно заказать нашивки? буду благодарна, если скинете сайт
Маша некоторые на asos вроде как заказывала
+Marie Apple спасибо за ответ)
Подскажите пожалуйста, что это такое красивое и ягодно яркое у Маши на губах (6-7минута)
Nars dragon girl
Уже как родная нам, Мари.)) Спасибо за всё💜
Обожаю видео такого формата 😍😍😍😍😍😍
Такие видео интереснее, чем просто болталка)
Мари,спасибо за видео!!!! Больше больше таких видео пожалуйста,очень круто и интересно((:
Маша, где ты покупаешь нашивки? или мб кто знает, подскажите
ASOS
Я просто обажаю эту песню, последний месяц только ее и слушаю. Очень неожиданно и приятно было услышать ее.
Маша, где ты покупаешь все свои нашивки?
как называется бутылка,как Машина сиреневая ?
Привет Маша, можешь пожалуйста снять видео на тему Time Management 🙏🏼
Привет,Маша! Как бороться со страхом? У меня такая ситуация: я могу улететь работать в Азию,но знаю плохо английский(хотя даже не знаю его почти),да к тому же совершенно никуда не летала? Помоги мне перебороть страх! Заранее спасибо 😌
Что за песня которую Маша включала?
Пожалуйста жалюзИ.а где можно музыку Маши послушать?
Маша, как проходит твоя тренировка?
Бож,спасибо за песню.Я теперь просто не могу перестать слушать её)*__*
Спасибо тебе😍🌸счастье каждый день❤️
Где и как ты ищешь песни ? И какие твои любимые ?
Маш, подскажи пожалуйста в каком городе ты находишься на данный момент
В пище растительного происхождения часто нет витаминов, которые присутствуют в мясе, рыбе, молочной продукции и тд. Например, витамин В12. Чем это можно заменить? Точнее какими витаминами? Буду рада, если подскажешь))
в растительной пище есть все витамины, кроме D - он образуется в коже сам под действием солнечного света, в зимнее время рекомендуется принимать его в таблетках ( даже не веганам) и витамин B12 есть в обогащенных продуктах типа соевого молока, пищевых дрожжей и т.д. , но надежнее будет принимать в форме витаминов/капель или делать инъекции
витамины удобно заказать на iherb, в разделе веганские витамины, тогда они точно будут не животного происхождения
Витамины Solgar, есть В12
Если есть их перед едой, это может вызывать вздутие живота и неприятные ощущения. Не стоит пить после употребления бананов воду или соки и есть бананы натощак, лучше кушать их спустя час после обеда или ужина))
Где можно найти такие богические нашивки?
Маш, ты знаешь , сколько калорий в 10 бананах?😜
~900
я тоже не кушаю все животное. но 2 банана для меня лимит, 3 банана в день рождения😂, восхищаюсь Машиным не запариванием калориями!!
+Marie Novosad явно больше. это вообще нездорово
когда придерживаешься веганского питания и ешь в основном углеводы можно не считать калории.
конечно намного полезнее бы было бы съесть жареную жирную курицу))
+v попробуйте завтра утром съесть 10 бананов, и потом расскажете, что с вашим желудком )))) идет ?
Подаче делай такие видео с обычными днями! Это очень интересно
Маша, круто, что ты сняла свой обычный день! А Паша смотрит твои видео?
Маркуса Батлера смотришь ?) обожаю его и семейство Сагг))
когда она это сказала я только про Пьюдипая слышала
Dorothy Обожаю! Послушай их целый EP. After midnight божественна!
Я слышала, что в банане много сахара, поэтому его нельзя есть в больших кол-вах. У него конечно очень много полезных веществ, но то что в нем много сахара меня очень пугает.
Машенька, где ты покупала эту бомбическую парку?
Маша вроде говорила, что в pull&bear
Мари, больше таких видео. Пожалуйста!
Маша, уже жду не дождусь, когда ты вернешься в Питер и исследуешь места для веганов тут! :3
О ГОСПОДИ КАК ИДИАЛЬНО 😍😍😍 обожаю ❤
Маш,что у тебя за микрофон?
Маш, а суши с авокадо тебе достались?
боже, мне нравится ее блоги♡♡♡
Из-за чего происходят щелчки в голове? у меня тоже такое бывает
Маш, а ты есть в SoundCloud? Было бы очень круто послушать твою любимую музыку)
а что там разбилось? я не поняла
бутылка для воды :(
сними видео про свой университет, именно внутри♥
Не в коем случае не придираюсь, но жалюзИ, для справки)
Видео супер, как всегда❤️
Маш, ты слушаешь русских исполнителей или слушала когда-нибудь? Просто интересно😊
Ничего себе, у Вас появились суши в Klein( если я правильно помню его название) и больше фруктов стало! Очень здорово! А ты не находила еще большой водопад на территории? Я помню как нашла его, пытаясь проехать по этому лесу на велосипеде ночью)))
Мы кстати жили вчетвером в комнате ( в одном из видео ты говорила вроде, что максимум втроем живут). Я так хотела жить одна, но оказалось, что в Suite (правильно я его называю?) очень и очень здорово! У нас был свой холодильник и ОГРОМНАЯ комната квадратов в 50 наверно! Хорошее время было)
Это вы тоже ездили от СПбГУ?
+Leonid Verdinsky Ага, 3 года назад во время учебы)
Маша, а где ты купила эту куртку?
+Arina Seryodkina это куртка папы бывшей девушки Машиного брата))) ей много лет, Маша её не покупала)
я не знаю как я знаю такие подробности (facepalm), короче Маша об этом говорила в каком-то видео
+totoro888 только куртка дедушки, а не папы вроде бы
где она в каком городе
Очень интересное видел снимай больше таких!
у вас там снег лежит, а мы уже в футболках :)) наслаждаюсь весной, потому что летом слииииииишком жарко:((((
Жиза у нас Летов в июле и августе +30 - +40
Ты такая клеевая! Всегда жду видео 😍
Машааа🐱🐱🐱)Ты лучшая))))
Было бы здорово, если бы ты рассказала побольше о своем питании. Какие продукты ты ешь для получения белка? Я не ем мясо, и мне постоянно кажется, что надо есть больше белка, а углеводов теперь ем слишком много.
"Эта свалка светлее чем моя жизнь"
Мари Новосад.
Цитаты Великих Людей.
❤️
Снимай чаще влоги, они прекрасны!