"Nature Sounds for Lucid Dreams 🌿 | Deep Relaxation with River Water | Dream Consciously"

"Suoni della Natura per Sogni Lucidi 🌿 | Relax Profondo con l'Acqua del Fiume | Sogna Consapevolmente"
Description:
Enter a state of deep relaxation and enhance your chances of lucid dreaming with the soothing sound of the Cold River, located in the beautiful Val Verzasca. This video is designed to accompany you as you drift off to sleep, helping to calm your mind and body, and making it easier to access lucid and conscious dreams.
Listen to the natural sound of flowing water, guiding you into a peaceful sleep while mentally repeating phrases or mantras such as: "Tonight, I will have a lucid dream" or "I realize that I am dreaming." These simple steps can help increase your dream awareness and improve the quality of your sleep.
Benefits:
Promotes deep relaxation
Enhances dream awareness
Increases the likelihood of lucid dreams
Helps reduce stress and anxiety
Promotes mental and physical well-being
Experience a new way to sleep and awaken your consciousness through the healing power of nature sounds!
Italiano:
Entra in uno stato di rilassamento profondo e aumenta le tue possibilità di fare sogni lucidi con il suono rilassante dell'acqua del Fiume Freddo, situato nella splendida Val Verzasca, in Svizzera. Questo video è pensato per accompagnarti nel momento del sonno, aiutandoti a calmare la mente e il corpo, facilitando l'accesso a sogni lucidi e consapevoli.
Ascolta il suono naturale dell'acqua corrente, che ti condurrà in un sonno tranquillo, mentre ripeti mentalmente frasi o mantra come: "Questa notte farò un sogno lucido" o "Mi rendo conto che sto sognando". Questi semplici passi possono aumentare la tua consapevolezza nei sogni e migliorare la qualità del sonno.
Benefici:
Favorisce il rilassamento profondo
Migliora la consapevolezza nei sogni
Aumenta le possibilità di sogni lucidi
Aiuta a ridurre lo stress e l'ansia
Promuove il benessere mentale e fisico
Sperimenta un nuovo modo di dormire e risvegliare la tua consapevolezza attraverso il potere curativo dei suoni della natura!