Technika Karate Kyokushin cz.10 bloki twarde

[@TheBartosz121]

Właśnie zaczynam, jestem już po 40 roku życia, dobre porady.

[@diggie1974]

Sensei dziękuję za cenne rady i wskazówki. Nareszcie znalazłam film, na którym wszystko jest dokładnie opowiedziane i pokazane . Osu!
Ewa

[@michajanjarzebowski8768]

Super wytłumaczone! Dziekuje, OSU!

[@zdybiland4972]

👍

[@arturoug8194]

rykoszet to odbicie w strone atakujacego, w tym przypadku, wiec wdarlo sie troche niescislosci.

[@martashi-blogi3726]

dzięki :)