✅ 📌 СЕКРЕТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ➡ freelance-blog.com/webflow/ (да, это самая полезная ссылка 😉 там есть ВСЕ, что вам нужно, если хотите зарабатывать хорошие деньги и да там есть БЕСПЛАТНЫЕ курсы 😎)
Странные мыши, всегда обычной пользовался. Каждый день за компом от 8 до 14 часов. Никаких болевых ощущений пока нет. А виндой ты не пользуешься по какой причине? Тебе нужен unix подобная ОС или просто личная неприязнь?
Я перешёл на трекбол, после вертикалки. Еlekom huge. Во первых угол наклона отрегулировать как угодно(наклонная поставка) с плюсов: огромный шар 52 мм. 10 прогоамируемих кнопок. Правда софт на мак вряд-ли будет. По ергономике мне понравилось.
Если минизинец и безымянный (половина), то это локтевой нерв и кубитальный канал. Он в локте. Т.е. мышка тут не сильно поможет. Мышка при карпальном канале.
Ну лично меня больше проблема не беспокоит, так что как сказать, прошло именно после перехода на вертикальную мышь, может совпадение но когда пробую работать обычной мышкой симптомы возвращаются
@@freelance-pro надо сделать УЗИ локтевого нерва чтобы понять есть ли там зажим локтевого нерва. Если он есть, то начать делать неврологическую гимнастику для кубитального канала. Также неплохо сделать электромиографию локтевого нерва и проверить его проводимость до мизинца. Про шею вы сами сказали в ролике, но не помешает сделать МРТ шейного отдела - локтевой нерв может и там быть зажат. И это всё обсудить с хорошим неврологом или нейрохирургом не торопиться делать блокады и операции, а выбрать оптимальную стратегию лечения. Может быть так, например, что многие нервы в теле воспалены из-за воспаления в ЖКТ, т.е. лечить какой-то 1 будет бесполезно. Надо искать первопричину и устранять её.
@@freelance-pro надо спать с прямыми в локтях руками, не подкладывать их под голову или ещё куда-либо. Во время работы не опираться локтем на что-либо (именно от этого немеют мизинец и половина безымянного). Сделать УЗИ кубитального канала и посмотреть не зажат ли там нерв. Если зажат начать делать неврологическую гимнастику для кубитального канала. Сделать МРТ шейного отдела и проверить нет ли там зажима локтевого нерва. Сделать электромиографию локтевого нерва и проверить его проводимость до мизинца. Это всё обсудить с хорошим неврологом или нейрохирургом и выбрать оптимальную стратегию лечения. Не спешить делать блокады и операции. Может быть так что воспаление из ЖКТ передаётся на многие нервы и лечить 1 будет бесполезно. Искать первопричину и устранить её.
ИМХО: Нашел для себя logitech LIFT - тихий клик как в MX Master 3S. Дешевле чем MX VERTICAL. LIFT на батарейках, батарейка держит очень долго. Т.е. в принципе вечная т.к. не надо думать об износе АКБ. Есть отделение для хранения донга. Единственный минус, колесика как MX Master 3S всеже нет.
Вот и я смотрю, что вроде бы сегодня ТОП это logitech мышка, но она не выглядит настолько же функциональной как mx master 3, а по цене практически одинаковые, а все остальное китайское Г... сейчас подрастает поколение, которое с 10 лет за компом и туннельный синдром дает знать о себе очень многим, но на рынке почти нет хороших решений
Да мх мастер 3 хороший вариант но это просто мышка которая не решает проблему. При этом та что на видео тоже ну лучший вариант на данный момент, я использую ещё более эргономичную удобную и дешёвую мышку. Ugreen MU008 надо бы и про нее как-то видео снять
@@freelance-proкакое мнение о югрин по сравнию с лоджи?? Я просто как-то не в восторге от лоджи после недели использования, абсолютно согласен с твоим мнением, что за такую цену могли бы добавить плюшек как в мх мастер.
✅ 📌 СЕКРЕТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ➡ freelance-blog.com/webflow/ (да, это самая полезная ссылка 😉 там есть ВСЕ, что вам нужно, если хотите зарабатывать хорошие деньги и да там есть БЕСПЛАТНЫЕ курсы 😎)
Отличную тему вы затронули. Часто начал замечать на боль в запястье, но никак не мог подумать, что проблема решаема мышкой
Рад что полезен
Странные мыши, всегда обычной пользовался. Каждый день за компом от 8 до 14 часов. Никаких болевых ощущений пока нет.
А виндой ты не пользуешься по какой причине? Тебе нужен unix подобная ОС или просто личная неприязнь?
Виндой пользуюсь из-за кс и простого интереса
когда хочется повтыкать )))) 15 минут на одном дыхании
👍
Я перешёл на трекбол, после вертикалки. Еlekom huge. Во первых угол наклона отрегулировать как угодно(наклонная поставка) с плюсов: огромный шар 52 мм. 10 прогоамируемих кнопок. Правда софт на мак вряд-ли будет. По ергономике мне понравилось.
Да, тоже вариант, надо бы попробовать
Ugreen MU008.
Абсолютно тихая вертикальная мышь.
Купил как начались проблемы с запястьем.
Аж бандаж на запястье одевать пришлось.
И что помогло, теперь вам лучше?
@@freelance-pro да. Бандаж уже почти не надеваю.
Круто, надо значит бы и ее протестировать, спасибо за совет
Если минизинец и безымянный (половина), то это локтевой нерв и кубитальный канал. Он в локте. Т.е. мышка тут не сильно поможет. Мышка при карпальном канале.
Ну лично меня больше проблема не беспокоит, так что как сказать, прошло именно после перехода на вертикальную мышь, может совпадение но когда пробую работать обычной мышкой симптомы возвращаются
Но может так совпало, а что поможет в моей ситуации? Если дело в локте все таки
@@freelance-pro надо сделать УЗИ локтевого нерва чтобы понять есть ли там зажим локтевого нерва. Если он есть, то начать делать неврологическую гимнастику для кубитального канала. Также неплохо сделать электромиографию локтевого нерва и проверить его проводимость до мизинца. Про шею вы сами сказали в ролике, но не помешает сделать МРТ шейного отдела - локтевой нерв может и там быть зажат. И это всё обсудить с хорошим неврологом или нейрохирургом не торопиться делать блокады и операции, а выбрать оптимальную стратегию лечения. Может быть так, например, что многие нервы в теле воспалены из-за воспаления в ЖКТ, т.е. лечить какой-то 1 будет бесполезно. Надо искать первопричину и устранять её.
@@freelance-pro надо спать с прямыми в локтях руками, не подкладывать их под голову или ещё куда-либо. Во время работы не опираться локтем на что-либо (именно от этого немеют мизинец и половина безымянного). Сделать УЗИ кубитального канала и посмотреть не зажат ли там нерв. Если зажат начать делать неврологическую гимнастику для кубитального канала. Сделать МРТ шейного отдела и проверить нет ли там зажима локтевого нерва. Сделать электромиографию локтевого нерва и проверить его проводимость до мизинца. Это всё обсудить с хорошим неврологом или нейрохирургом и выбрать оптимальную стратегию лечения. Не спешить делать блокады и операции. Может быть так что воспаление из ЖКТ передаётся на многие нервы и лечить 1 будет бесполезно. Искать первопричину и устранить её.
Спасибо ха информацию, учту! А вы стыкались с подобной проблемой или являетесь врачем?
ИМХО: Нашел для себя logitech LIFT - тихий клик как в MX Master 3S. Дешевле чем MX VERTICAL. LIFT на батарейках, батарейка держит очень долго. Т.е. в принципе вечная т.к. не надо думать об износе АКБ. Есть отделение для хранения донга. Единственный минус, колесика как MX Master 3S всеже нет.
Маленькая она вот её минус для моей руки, она как и делюкс сикер под маленькую руку
Вот и я смотрю, что вроде бы сегодня ТОП это logitech мышка, но она не выглядит настолько же функциональной как mx master 3, а по цене практически одинаковые, а все остальное китайское Г... сейчас подрастает поколение, которое с 10 лет за компом и туннельный синдром дает знать о себе очень многим, но на рынке почти нет хороших решений
Да мх мастер 3 хороший вариант но это просто мышка которая не решает проблему. При этом та что на видео тоже ну лучший вариант на данный момент, я использую ещё более эргономичную удобную и дешёвую мышку. Ugreen MU008 надо бы и про нее как-то видео снять
@@freelance-proкакое мнение о югрин по сравнию с лоджи?? Я просто как-то не в восторге от лоджи после недели использования, абсолютно согласен с твоим мнением, что за такую цену могли бы добавить плюшек как в мх мастер.
Отказался от логитек (есть сейчас две лифт и мх вертикал) в пользу югрин my008 когда-то и на нее обзор выйдет)))