【攻防一体】近距離のボクシングスパーリングでインファイトの駆け引きを把握して相手を完封しよう!!
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
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#ボクシングテクニック
#インファイト
#ガチスパー
僕は趣味でボクシングやってて、インファイトが好きなので、すごく参考になりました。
実践してみます!
左側を取る、片手でブロックするなどとても勉強になります。
ありがとうございます!
インファイト対策でプッシングも教えた方が良いのでは?
いつも勉強させて頂いてます🙇♂
ガードを理想的な位置で維持してると肩が筋トレしてるかのように疲れます
上手い人はなぜガードを上げても疲れないのでしょうか?
ブロッキングは三角筋で頑張って上げるのでなく、肩をジャミラみたいに上げて僧帽筋と肩甲骨で腕を上げて、最後は顎を引けば殆ど腕や三角筋を使わないのでずっとガード上げていられますよ!詳しくはショートとかで説明してみます🙏
@@smilekick
ありがとうございます🙇♂
動画拝見させて頂きました!
自分、僧帽筋や背中の筋肉等、使えておらず
漠然と肩の力を抜くというキーワードしか意識してませんでした
いつも自分の肩が疲れてしまうのが腑に落ちました😊
ありがとうございました🙇♂
横に動く大事さをこんなに具体的に教える人初めて見た
インファイト動画非常に助かります^^
面白い動画いつもありがとうございます 次は第五世代までの知識でも分かるネタをお願いします。
高評価待ったなし