მოგესალმებით ყველას ,თათია მადლობა კოკტეილისთვის☺️გიყურებ დიდი ხანია ,კომენტარს პირველად ვწერ☺️ჩემი აზრით კარგ ფორმაში ხარ არ დაიკლო მეტი❤დღეიდან ვიწყებ მეც 3/11/24 და შედეგს მოგწერ 4დღეში❤გოგოებო გვიყვარდეთ თქვენი თავი,ყველას წარმატებები😘
შენ ბუნებრივად ლამაზი ხარ თათა რად გინდა ფილტრი საყვარელო.ძალიამმომწონს შენი ვიდეოები შენს შვილებთან ერთად განსაკუთრებით ადას რომ უყურებ მის კულულებსმოფერება მინდება .
მოგესალმებით ყველას გოგოებო❤დღეს ვიწყებ ,შედეგს გაგაგებინებთ 4 დღეში,ყველას წარმატებები,თათია უთრმესი მადლობა შენ☺️კარგ ფორმაში ხარ ძვირფასო ჩემი აზრით მეტი არ გინდა დაიკლო❤
არც ჩემთან თათი ,უბრალოდ მადა არ მქონდა დამანაყრა თითქოს არაფრის ჭამა მინდოდა მე მაცი არში დავაყოვნე რომ გითხარი აი დილით ახალს გავაკეთებ და დავლევ ❤❤@@tatiasfamily1508
ეხ, მენატრება დრო 57 კილო, რომ ვიყავი და ამას ვაკეთებდი. რათქმაუდა ვიკლებდი, მაგრამ მერე ვიმატებდი. 10 წლის წინ ვიყავი 57კილო... დღეს არ ითქმის იმდენი ვარ.. დიდ წონაზე ამის გაკეთებას, ალბათ აზრი არ აქვს. ერთი თვე დღე-გამოშვებით, რომ ვაკეთო, ნეტავი თუ გავძლებ და რამდენს დავიკლებ, მაგაზე ვფიქრობ ახლა..
თათი ვერ გავიგე ჩემ კომენტარზე შეცდომით გაქვს ეტყობ პასუხი გაცემული😊მე სხვა რაღაც გკითხე საყვარეო❤❤მაინტერესებს ეგ ერთი ფინჯანი მთელი დღე უნდა ვიმყოფინოთ ?
ვუი ...ვნახე.კი მხოლოდ ამ კოქტეილს სვამთ 6საათამდე .უშაქრო ყავა და ჩაი შეგიძლიათ.წყალი.კოქტეილის დღეს არაფერი სხვა არც ხილი და არც გაზიანები.არაფერი მოკლედ.მხოლოდ ეს.სცადეთ და დამიწერეტ პასუხი.ოღონდ მთელუ დღე არ დაწვეთ კოქტეილზე ვარო და მაგიტომ ცოტა იმოძრავეთ ფეხით სეირნობა კარგია
![ზვიად ხარაზიშვილის [ხარება] მუქარა](http://i.ytimg.com/vi/VQ4hEuyqGdE/mqdefault.jpg)
სალამი თათია რა კარგია რო გაგვაგებინე ესკოკტეილი მაინტერესებდა გულიანო გოგო❤
ძალიან ლამაზი გოგო ხარ ფილტრი ნამდვილად არ გჭირდება❤❤❤❤❤
Mteli dgis ganmavlobashi Mxolod mawoni rom miirtva 400 grami,isedac daikleb magdens😊
ეს კოქტეილი ჭამის მადას აქვეითებს,მათი ერთობლიობა მოქმედებს ცხიმის წვაზე.
Tati dges gavikete xval mogcer shedegs❤
Tati ver gamarjoba madloba recepristvis❤ anu 6saatamde unda mivirtvat da sxva rame sachmlis chamac shegvidLia ?
არა.არაფრის.მხოლოდ ეს და უშაქრო ყავა და ჩაი.წყალი.
ეს კითხვა მქონდა მეც,მადლობა თათი
ჯგირი დო გემუანი ცირა რექ თათი❤❤❤
რაც გამიკეთებია შენი ნამზადით ყველაფერი კარგი გამოდის❤❤❤❤
ლამაზი და კარგი გოგო ხარ არ გჭირდება ფილტრი😊❤
მოგესალმებით ყველას ,თათია მადლობა კოკტეილისთვის☺️გიყურებ დიდი ხანია ,კომენტარს პირველად ვწერ☺️ჩემი აზრით კარგ ფორმაში ხარ არ დაიკლო მეტი❤დღეიდან ვიწყებ მეც 3/11/24 და შედეგს მოგწერ 4დღეში❤გოგოებო გვიყვარდეთ თქვენი თავი,ყველას წარმატებები😘
თიკო გადაბმულად არ შეიძლება.დღეგამოშვებით უნდა .დღეს თუ გააკეთებ ხვალ დაწერე დღეში რამდენ დაიკლებ.მეორე დღეს შეისვენებ.მესამე დღეს ისევ კოქტეილი
კი მაგრამ,აქვეითებს ჭამის მადაშ?
💖💖💖💖💖💖💖👍
Anu mtelidge es "koqteili"unda miirtva ?meti araferi?
დიახ.სხვა არაფერი.წყალი.უშაქრო ყავა.და უშაქრო ჩაი კი.
მადლობა თათია ❤ზოგი არ გაგვიზიარებდა ❤მეც მინდა ვცადო😊
მაი ქვედა კომზე არუს შენთვის გაცემული პას.შემშლია
Ugemrielesia martla😊
თათი სულ დაკლებაზე რატო ფიქრობ?❤❤❤ ნეტა მე მომცა შენი ნებისკოფა❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
რაᲨი გᲭირდება დაკლება. ეკრანზე სუსტი Ჩანხარ😊
შენ ბუნებრივად ლამაზი ხარ თათა
რად გინდა ფილტრი საყვარელო.ძალიამმომწონს შენი ვიდეოები შენს შვილებთან ერთად განსაკუთრებით ადას რომ უყურებ მის კულულებსმოფერება მინდება .
მეც ვნახე და ჩავინიშნე კიდეც მაგრამ ჯერ ვერ მოვაბი თავი
ეხლა გავაკეთებ მეც მოტივაცია მომეცი❤❤❤
მოგესალმებით ყველას გოგოებო❤დღეს ვიწყებ ,შედეგს გაგაგებინებთ 4 დღეში,ყველას წარმატებები,თათია უთრმესი მადლობა შენ☺️კარგ ფორმაში ხარ ძვირფასო ჩემი აზრით მეტი არ გინდა დაიკლო❤
დღეგამოშვებით უნდა თიკო.
@@tatiasfamily1508მადლობა☺️
Shedegi mainteresebs😊
თათი ანუ მეტს არ ვჭამთ არაფერს? კოქტეილის მიღება რამდენი დღე შეიძლება
ჰო მხოლოდ ეს კიქტეილი მთელი დღე 6საათამდე მოვრჩეთ.
კვირაში სამჯერ.დღეგამოშვებით
თათი კალორიების თვლა არ გიცდია?
არა.ვერ გავაკეთებ.არ ვიცი.
@tatiasfamily1508 isedac gadasarev formashi xar❤️
Tati sxva dges yavit shegvidzlia xo daviwyot❤
მე კი ვიწყებდი მაგრამ ჯერ წყალი მერე ყავა
@@tatiasfamily1508anu es erti chiqa 1 dgeshi unda davliot tati tu kvirashi 3 dge unda gavanawilot?
რააკარგიაა ვცადოო აბა
თათიი სახლში გაკეთებული მაწონი შეიძლება?
კი შეიძლება.
Am dilit minus 1.800))))
@@ninonozadze4260 yochag!magram cximi tu iklebs egaa saqme.wyali tu gamoidevna organizmidan ki dagakldeba wonashi.tu inarchuneb mag daklebuls egaa umtavresi
Татиа шен зедмети цона ки ар гаквс... ме мгониа ром 3-4 кило гаклиа цонаши..симагле рамдини гаквс??165 зе наклеби хар симаглеши??❤❤❤
167სმ ვარ....
Хода митхари аба ехла чемо карго ромел мхарезе гаквс зедмети цона да зедмети килограмеби?? Зедмети ки ар гаквс пирикит 6-7 килограми гаклиа чемо карго...агар даикло мети торем ламази гого агар икнебиии❤❤❤❤
როგორ ხდება სწრაფი კლება?..ფაღარათს ხომ არ იწვევს?..
მაინტერესებს კუჭის ლორწოვანს ხომ არ გააღიზიანებს ლიმონი?❤
ფაღარათს არა.ჩემთან არ გამოუწვევია და სხვისას ვერსფერს გეტყვით არ ვიცი.
არც ჩემთან თათი ,უბრალოდ მადა არ მქონდა დამანაყრა თითქოს არაფრის ჭამა მინდოდა მე მაცი არში დავაყოვნე რომ გითხარი აი დილით ახალს გავაკეთებ და დავლევ ❤❤@@tatiasfamily1508
Tati MEC vaketeb xolmee magas da 1 dgeshia titqmis 1 kg vikleb.da ertxel 3 dge gavakete zedized da 2 kg _ze metí davikeli.tiktikze vnaxe eg dieta
Ruska qviat tatii I'm qals
ეხ, მენატრება დრო 57 კილო, რომ ვიყავი და ამას ვაკეთებდი. რათქმაუდა ვიკლებდი, მაგრამ მერე ვიმატებდი. 10 წლის წინ ვიყავი 57კილო... დღეს არ ითქმის იმდენი ვარ.. დიდ წონაზე ამის გაკეთებას, ალბათ აზრი არ აქვს. ერთი თვე დღე-გამოშვებით, რომ ვაკეთო, ნეტავი თუ გავძლებ და რამდენს დავიკლებ, მაგაზე ვფიქრობ ახლა..
დამიჯერეთ გაძლებთ ძალიან მიჩვევა იცის ამ კოქტეილმა მე ისე გემრიელად მივირთმევ.ასე რომ როცა კლებას ნახავთ უფრო მოგინდებათ ამის გაკეთება
პირიქით , დიდ წონაზე მეტი აქ კლება.
წყალიც სვით მაგ კოქტეილის დღეს 2 ლიტრა.
გამარჯობა თათი წარმატებებს გისურვებ❤ მაინტერესებს მთელი დღე მარტო ამ ერთ ფინჯანს მიირთმევ თუ რამდენჯერ შეგვიძლია?
ვიცი...იმიტომ რომ თან ვჭამე და დავიკელი ჩემთან არ მომხდარა.სხვებს ჯვარი სწერიათ.
თათი ვერ გავიგე ჩემ კომენტარზე შეცდომით გაქვს ეტყობ პასუხი გაცემული😊მე სხვა რაღაც გკითხე საყვარეო❤❤მაინტერესებს ეგ ერთი ფინჯანი მთელი დღე უნდა ვიმყოფინოთ ?
ვუი ...ვნახე.კი მხოლოდ ამ კოქტეილს სვამთ 6საათამდე .უშაქრო ყავა და ჩაი შეგიძლიათ.წყალი.კოქტეილის დღეს არაფერი სხვა არც ხილი და არც გაზიანები.არაფერი მოკლედ.მხოლოდ ეს.სცადეთ და დამიწერეტ პასუხი.ოღონდ მთელუ დღე არ დაწვეთ კოქტეილზე ვარო და მაგიტომ ცოტა იმოძრავეთ ფეხით სეირნობა კარგია
აუცილებლად გავაკეთებ ხვალ 😊დიდი მადლობაა❤და შედეგსაც გაგაგებინებ აუცილებლად❤
❤❤❤