Remplir ses trackers en s'améliorant

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Cc super video merci pour tes conseils gros bisous

[@SimplementCreative]

Coucou miss ! Merci pour toutes ces idées 👍 Gros bisous ❤️

[@corinnemanco1642]

Bonjour,
Merci pour toutes ces idées....
J'ai un bujo que je tiens régulièrement mais sans planers precis par jour,ni to do.
J'utilise déjà des trackers sur la durée quotidienne de :
- lecture
- jeux video
- réseau sociaux
- création
- sommeil
- ménages
- activité sportive
- pratique du qi gong
Et suivi de l'humeur...
Depuis quelque temps, j'hesite a en rajouter d'autres comme la consommation de cafés.
Les trackers hydratation et absence de grignotage peuvent etre intéressants aussi.
Merci pour le partage

[@LesYels]

Merci beaucoup pour ton partage !!!