Mindfulness para adolescentes - La fábrica de las preocupaciones
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- เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024
- Muchas veces nuestra mente funciona como una fábrica de preocupaciones.
Los pensamientos pueden ser muchos y bastante insistentes, a veces nos preocupamos por
cosas que pueden pasar o que ya pasaron y es difícil dejar de pensar.
En este ejercicio puedes aprender a llevar tu atención a la respiración y al cuerpo , y así
podes observar tus pensamientos con mayor distancia sin tener que escucharlos todo el
tiempo.
Presentado por Mariana Ricciardi
atentosxnaturaleza@gmail.com
Gracias!!!! Hablo por todos aquellos que estuvieron o están en el hospital ingresados por ansiedad.
Me ayudó mucho de verdad te lo agradezco mucho 😊
aca haciendo tarea XDXD
Ola ermosa
que haces aqui fred? XD
Jaja x2
X3
Pasala jajsja
Es mi primera vez haciendo esto y me sentí muy bien, muchas gracias ^^
buenísimo, me lo recomendó mi psicologa, siempre me ayuda a tranquilizarme
Gracias por este video audio que me ha ayudado a trabajar con adolescentes y la atención plena. Namaste!
Me encanto muy bueno 👌
Gracias me ayuda mucho a dormir
Gracias por el trabajo. Como mensaje constructivo, creo que hay demasiadas instrucciones y faltan espacios de silencio. Un saludo!
Alguien en 2024 ????
Yo
Que linda meditacion!
Que música utilizaste? Porque no interfiere nada!!!! Gracias x el dato!
Algien que este haciendo actividad de prespertiva de genero
Yo JAJAJA
Muchas gracias por el video me ayudó mucho
Ami me gusto mucho ❤
Gracias! Dios te bendiga
Wow me relaje bastante gracias
Gracias si me relaja un poco
Alguien de aquí es de la Preparatoria 10
Yo bro sjsjajsasj
YO XD
Quien diría que te encontraria aqui? ajajajajjaja tremendo (yo)
@@mariajosevejarsoto8733 jajajajajajaja
@@mariajosevejarsoto8733 jajaja holaaaaaaaaaaaa
Alguien de perspectiva de género? XD
Pasa las respuestas que pusiste pa
Si
Aca remontando el semestre
Tan estresados nos vieron?
❤
La tarea
0:22🤣
?
?
?
?
Es normal que el vídeo me estrese mas?
Te concentras demasiado solo relájate y deja de pensar
@@elmilo8742 es cierto
Si
Entonces estas jodido hermano. Jajaja😂😂. Ntc broo.. solo deja de analizar ..
Linda ranita 🐸
Por favor comparte para adolescente varones y mujeres, gracias
Alguien más de la prepa pd soy el Gus
Yo
A bueno pa saber
Mayonesa
Ola, alguien mas de la Prepa 22😔💪🏻
yo soy de la prepa 10 UDG xd
Prepa 10 bro
Yo de la UDG xd
Pinché demetrio
Los de primero BTA reportense
Aca andamos😂😂😂😂😂
A bueno
Me dormí pipi
Hola
no me ayudo
Ola
XD
Pilin con papas
re aburrido el videito por eso no tiene likes echele ganistas doña
Y si
Que esperabas una película de acción esto es para relajar
@@elmilo8742 este we 🤣🤣
y que esperabas a alguien bailando o que, es una meditacion
XD
Ni que fueramos de kinder
muy mal video
Mis dieces pana
❤