Vanessa eu iria amar se você fizesse mais receitas vegetarianas e veganas com produtos acessíveis! Eu diminui o consumo de carne aqui em casa, hoje em dia como só 2 vezes na semana e faço igual você disse mesmo como tudo normal só que sem carne 😉 mas ter receitas nessa pegada ajuda bastante 🥰
Minha alimentação melhorou tanto depois de assistir vídeos como esse, e o melhor que de forma natural e sem cobrança. Obrigada por toda inspiração, me sinto próxima! ❤️
Vanessinha vi seu vídeo de dia 23 de Junho de 2017 e nele você ensinava fazer Mac n' cheese e dizia que ia fritar uns hambúrgueres pois o João era muito carnívoro e não conseguia comer sem carne. E hoje, mais de dois anos depois você posta esse vídeo de uma semana inteira comendo comida veganas. Quanto orgulho por cada evolução de vocês dois ❤️
Alô! ❤️ Adoro este tipo de conteúdo, acaba por me inspirar pois preparo marmitas muitas vezes para levar para a faculdade ;) Turmeric é o que nós chamamos de curcuma - um dos mais potentes anti-inflamatórios naturais! Procura curcuma em pó e vai adicionando aos teus pratos, vais surpreender te! O gosto não é forte e é mesmo uma raíz poderosa. Beijos de Portugal 😘
adorei esse novo estilo "vegano", vou adorar se voce publicar mais ideias de receitas... ai na Holanda parece que existem mesmo alternativas super acessiveis, no Brasil ainda é um custo elevado certos alimentos, a exemplo dos cogumelos
Amei as ideias, Vanessinha. E além de não explorar os animais ainda tem a vantagem de não ter nada com lactose. Aceitando demais as dicas e sugestões. Beijoooo😙
Eu assisto sempre no almoço ou café da tarde, porque se não passo vontade kkkķkkķkk ainda mais estando grávida! Só Jesus, queria avisar que não gostava de cogumelos, mais depois que fiquei grávida, assitindo seus vídeos sempre tinha cogumelos na receita, acabou dando desejo de comer, daí fui comprei e fiz a receita com cogumelos e amei, resumindo, coloquei cogumelos depois até no CACHORRO QUENTE! KKKKK Culpa da Vanessinha...
Sou intolerante a lactose e ao gluten e me inspiro muito em vc na sua vida mais saudável e sem rótulos amo suas dicas...Amo seu modo de viver 👏❤❤ Hoje fiz suco de beterraba laranja couve e maçã tbm não consigo tomar sem coar...Quero ficar o máximo possível sem carne
Dica de um suco muito fácil, gostoso e refrescante, bater no liquidificador suco de laranja puro com melão, não gosto de coar para aproveitar as fibras e gelado é prefeito.
Adorei o vídeo, faço este molho e acrescento levedura nutricional e faço Lazanha com bolonhesa de soja ou só o molho vermelho. Com Tahine, faço um kibe assado com beringela assada ou abóbora. Fica bom demais. Tuneric=Açafrão
Sempre faço estrogonofe vegano tbm e fica maravilhoso! Fica a dica pra vc testar um dia! Faço com vários tipos de cogumelos misturados (no lugar da carne) e com esse molho de castanha de caju (no lugar do creme de leite). Fica muuuuuito bom :)
Você foi minha inspiração para eu assumir meus cabelos castanhos. Te ver fazendo almoço vegano me leva ao delírio!!! (eu estou em transição para o veganismo há uns dois anos). Amando!!
Fiquei aguada de vontade desse macarrão do jantar 😋 Vanessinha no quadro é bom mesmo? Faz algum prato que vc ficou com muita vontade do Master Chef? 😘😘😘
Eu amo seus vídeos de receitas/comidas! Fiquei com água na boca de assistir esse vídeo, socorro hahaha Moro no Japão, são 4 horas da manhã e estou acordada porque não consigo dormir por causa dos meus horários loucos por conta do meu baby, e decidi assistir seu vídeo😍 Aqui no Japão verduras e frutas são caras e não tem muita variedade, infelizmente😭
Vanessinha, uma dica maravilhosa é fazer molho branco com leite de amêndoas, fica uma delícia! Quando fiz acabei fazendo o leite do zero mesmo, batendo as amêndoas e depois refoguei cebola e alho, joguei o leite na panela e usei amido de milho pra engrossar. Ficou muuuuuito bom 😍😍
Pesquisei o que é turmeric pq me interessei pra dar a aliviada na sensação de ''comi demais'', que sempre tenho kkkk é açafrão! E amei o vídeo, sou vegetariana há dois anos, é sempre bom aprender receitas novas pra sair da mesmice
Adorei o vídeo!! 💚 Indicaria apenas o consumo maior de leguminosas como grão de bico, lentilha e ervilha para ajudar a atingir os níveis de proteína!! Montar um prato vegano é mais simples do que parece!! Comida de verdade e variada e pronto! #govegan
comecei a usar o myfitnesspal que vc mencionou esses dias e ainda to aprendendo os macro nutrientes de cada alimento e tal (especialmente proteína hehehe)... se vc tiver contabilizando os macros das suas refeições, seria legal compartilhar nesses videos específicos sobre comidas 😁
A fruta que já vi mais ter nomes: eu a chamo de Tangerina (Rio Grande do Norte), mas já vi chamarem de Pokan em SP, Mexerica em SP, e Bergamota no Sul.
Na verdade, não. Mexirica e bergamota são as mesmas coisas variando por regiões, pocã é uma fruta diferente e tangerina também é outra diferente. Os tamanhos são diferentes, textura da casca, textura da fruta dentro mas, os gostos são bem parecidos
@@juliaartuzi4264 aqui no RN falamos bem mais tangerina, mas mexerica tem a mesma conotação da fruta referida. E em São Paulo eu já tive comprar Pokan e era a mesma tangerina que eu conheço. Bergamota só ouvi falar mesmo.
Vanessa, sou vegetariana e queria te dar uma idéia, também tem a opção de creme de leite de aveia(receita) fica muito bom, mas é claro que com castanha da caju é excelente, da pra fazer até doce de leite. 😘😘😁😁
Vanessa falando “ colocou alho em pó e isso e aquilo” mas não apareceu kkkk mas msm assim ficou bom, outra coisa, eu gosto de assistir esses vídeos na hora que vou comer, pq não fico tão na vontade assim 🤣
Pela foto da embalagem do chá, turmeric parece ser a raiz do açafrão da terra. Visualmente, ela é muito parecida com o gengibre, mas é bem laranjinha. Faz superbem pra saúde, claro! Mas posso estar enganada, porque só falo português mesmo hahahaha 💞
Eu não sou vegana mas amo ver vídeo assim Vanessinha! E eu também gosto de ver crudivorismo, você já viu ? Assisto no canal da Fernanda Natu. É uma boa dica pro próximo vídeo.❤️
ai parece ser bem mais fácil, e acessível, eu fui no mercantil sábado e não tinha um leite vegano, então realmente é mais difícil aqui, mas talvez em capital não tenha esse problema, na minha cidade não tem :/
Oi linda, tudo bem? Sou nova por aqui, e estou adorando seus vídeos... Uma dúvida, qual sua nutricionista? Pode indicar, é que vivo em Portugal e por aqui é muito difícil encontrar um/uma nutricionista que seja adepto da dieta flexível.. Obrigada 🥰
![ว้าว!ลุงบีมแบกทองมารับขวัญหลานกันยกบ้าน [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.49 |](http://i.ytimg.com/vi/Osihq1OAs-4/mqdefault.jpg)
Vanessa no quadro "é bom mesmo"faz lasanha de berinjela
"Báh que mistura boa" as vezes sai um gauchês que barbaridadeeee!!! 😍😍
ahahahha ao mesmo tempo que falo OXE e UAI. o brasil é maravilhoso demais!!
Vanessa eu iria amar se você fizesse mais receitas vegetarianas e veganas com produtos acessíveis! Eu diminui o consumo de carne aqui em casa, hoje em dia como só 2 vezes na semana e faço igual você disse mesmo como tudo normal só que sem carne 😉 mas ter receitas nessa pegada ajuda bastante 🥰
Como nutri fiquei orgulhosa da sua posição Vanessa! Influencer sensata❤
Minha alimentação melhorou tanto depois de assistir vídeos como esse, e o melhor que de forma natural e sem cobrança. Obrigada por toda inspiração, me sinto próxima! ❤️
Faz sim vanessinha,receitas veganas ou vegetarianas,eu me tornei vegetariana à 3 meses é uma sensação tão boa❤😊
Vanessinha vi seu vídeo de dia 23 de Junho de 2017 e nele você ensinava fazer Mac n' cheese e dizia que ia fritar uns hambúrgueres pois o João era muito carnívoro e não conseguia comer sem carne. E hoje, mais de dois anos depois você posta esse vídeo de uma semana inteira comendo comida veganas. Quanto orgulho por cada evolução de vocês dois ❤️
Eu amo ver os vídeos que você está cozinhando 😍😍😍😍gosto muito de fazer suas receitas aqui em casa 😋😋😋😋
Tu tem um jeito tão bonito de cozinhar😍😍😍
Alô! ❤️ Adoro este tipo de conteúdo, acaba por me inspirar pois preparo marmitas muitas vezes para levar para a faculdade ;) Turmeric é o que nós chamamos de curcuma - um dos mais potentes anti-inflamatórios naturais! Procura curcuma em pó e vai adicionando aos teus pratos, vais surpreender te! O gosto não é forte e é mesmo uma raíz poderosa. Beijos de Portugal 😘
Não consigo parar de olhar para esses braçoooos! Te adoro, Vanessinha!
Menina você é chic na medida certa, nos inspira 😍
É MUITO BOM COZINHAR PRO JOAO ELE NÃO É CHATO PRA COMER ELE GOSTA DE TUDO!!!! KKKKKK VCS SÕ LINDOS AMO O SEU CANAL
Adoro quando tu faz coisas veganas 🌱 vai ter mais vídeos de jantar completo? faz versão vegan também.
Tenho 21anos e sou casada, me inspiro muito em vocês. Bjssss
Vanessa seus pratos dão muita água na boca, são 2h da manhã e eu to babando aqui kkkkkkkk
adorei esse novo estilo "vegano", vou adorar se voce publicar mais ideias de receitas... ai na Holanda parece que existem mesmo alternativas super acessiveis, no Brasil ainda é um custo elevado certos alimentos, a exemplo dos cogumelos
Amei as ideias, Vanessinha. E além de não explorar os animais ainda tem a vantagem de não ter nada com lactose. Aceitando demais as dicas e sugestões. Beijoooo😙
Oi Vanessa! Amei muito, suas dicas são bem práticas e estão me fazendo mudar meus hábitos alimentares 👏🏻Muito obrigada vanesaa
Voce está mais engraçada que o normal nesse vídeo! Essa arregalada de olhos quando tava falando dos chás hahahahajaja 💕
Vanessinha você podia fazer a versão fit substituindo essas coisas mais caras aqui no Brasil como castanha, cogumelo que são coisas absurdamente cara.
tava esperando por isso 💚🌱 ja quero receitinhas e pratos vegetarianos
Eu assisto sempre no almoço ou café da tarde, porque se não passo vontade kkkķkkķkk ainda mais estando grávida! Só Jesus, queria avisar que não gostava de cogumelos, mais depois que fiquei grávida, assitindo seus vídeos sempre tinha cogumelos na receita, acabou dando desejo de comer, daí fui comprei e fiz a receita com cogumelos e amei, resumindo, coloquei cogumelos depois até no CACHORRO QUENTE! KKKKK
Culpa da Vanessinha...
Caraca, que braços lindos 💗
Por favor, vídeos com receitas veganas/vegetarianas seria ótimo Vanessinha, fico babando com essas que tu faz!
Sou intolerante a lactose e ao gluten e me inspiro muito em vc na sua vida mais saudável e sem rótulos amo suas dicas...Amo seu modo de viver 👏❤❤
Hoje fiz suco de beterraba laranja couve e maçã tbm não consigo tomar sem coar...Quero ficar o máximo possível sem carne
Dica de um suco muito fácil, gostoso e refrescante, bater no liquidificador suco de laranja puro com melão, não gosto de coar para aproveitar as fibras e gelado é prefeito.
Adorei o vídeo, faço este molho e acrescento levedura nutricional e faço Lazanha com bolonhesa de soja ou só o molho vermelho.
Com Tahine, faço um kibe assado com beringela assada ou abóbora.
Fica bom demais.
Tuneric=Açafrão
Sempre faço estrogonofe vegano tbm e fica maravilhoso! Fica a dica pra vc testar um dia! Faço com vários tipos de cogumelos misturados (no lugar da carne) e com esse molho de castanha de caju (no lugar do creme de leite). Fica muuuuuito bom :)
Seus vídeos são uma delicia de assistir, é aquele vídeo que alegra nosso dia ♥️
Adorei o video,faz uma receitinha fit pra un almoço de domingo please...
Adoro vc❤❤
Adoro ver seus vídeos de alimentação, se eu comer antes do treino me dá vontade de vomitar 🤢 😅
Você foi minha inspiração para eu assumir meus cabelos castanhos. Te ver fazendo almoço vegano me leva ao delírio!!! (eu estou em transição para o veganismo há uns dois anos). Amando!!
Te admiro vc é linda tanto por fora quanto por dentro......Deus te abençoe 🥰🥰🥰
Sim quero receitas veganas e vegetarianas simples e deliciosas❤❤👏
Eu amo suco de couve, me faz bem🌱 Dá um relaxamento nos músculos!❤
Oi Vanessa, adoraria que vc desse dicas de pratos saudáveis, veganos que podemos ser feitos aqui no Brasil. Ah, adoro vc? ❤😘
Fiquei aguada de vontade desse macarrão do jantar 😋 Vanessinha no quadro é bom mesmo? Faz algum prato que vc ficou com muita vontade do Master Chef? 😘😘😘
Estava triste hoje e assisti seu vídeo...vcs me fazem feliz..obrigada ❤
Amei esse vídeo! Depois ensina esse “molhinho” de castanhas direitinho com a massa.. 😅 a cara ficou ótima!
Vanessaaaa ameeeiii o vídeo.
Faz mais opções de pratos veganos/vegetarianos estou super interessada.
Bjosss 😘😘😘🌷❤🙏
Me deu água na boca😋❤
faz mais receitas veganas, eu amooo
Vou tentar seguir sua sugestão semana q vem linda.
bjks.
Eu amo seus vídeos de receitas/comidas!
Fiquei com água na boca de assistir esse vídeo, socorro hahaha
Moro no Japão, são 4 horas da manhã e estou acordada porque não consigo dormir por causa dos meus horários loucos por conta do meu baby, e decidi assistir seu vídeo😍
Aqui no Japão verduras e frutas são caras e não tem muita variedade, infelizmente😭
Vanessinha,amo a filosofia vegana,estou em processo de transição..I LOVE YOU!!
Vanessinha, uma dica maravilhosa é fazer molho branco com leite de amêndoas, fica uma delícia! Quando fiz acabei fazendo o leite do zero mesmo, batendo as amêndoas e depois refoguei cebola e alho, joguei o leite na panela e usei amido de milho pra engrossar. Ficou muuuuuito bom 😍😍
amooo esse tipo de vídeo
Querooo receitas vegetarianas/veganas, adoro suas receitinhas ❤️
Quero muito as dicas e receitas💕
Por favor faça as receitinhas.
😘
Vanessinhaaaa faz mais receitinhas vegetarianas siiim!!!
Ameiii! ❤️
Vanessa, faz um tour pela tua casa atualizado! Prfv 💜
Vanessinha, turmeric(nn sei se é assim q se escreve ) é açafrão
Nessa amo o jeito que tu fala 😍😍😍 tu
Adorei,faz videos de receitinhas♡ de sucos maravilhosos como este do video! Amo seus videos
AFF amo ❤❤❤ Vanessinha, você sente que gravar as receitas das comidas te estimula a cozinhar de maneira mais criativa?
Van faz um vídeo cozinhando strogonoff
Amo seus vídeos!
Que moça chique gente, Chá das 5
Muito fina 😍
Vanessinha quero ver você preparando de novo o Hummus! Adoro seus vídeos! ❤😘
fada sem defeitos 🥰
Adoro esses tipos de vídeos ♡ amo vcs!
Pesquisei o que é turmeric pq me interessei pra dar a aliviada na sensação de ''comi demais'', que sempre tenho kkkk é açafrão! E amei o vídeo, sou vegetariana há dois anos, é sempre bom aprender receitas novas pra sair da mesmice
Coooom certeza aprovo mais receitas veganas! Que vídeo maravilhoso Vanessa!
Show nota 10!!!!!!!!!!!
Amo seus vídeos, é uma delícia de assistir. ☺️ faz mais receitas assim vegan 🌱 😄
Eu também amo esses tipos de suco diferentes, mas é aquilo, se não coar eu não tomo hahaha
Adorei o vídeo!! 💚 Indicaria apenas o consumo maior de leguminosas como grão de bico, lentilha e ervilha para ajudar a atingir os níveis de proteína!! Montar um prato vegano é mais simples do que parece!! Comida de verdade e variada e pronto! #govegan
Adorei. Quero mais vídeos assim !!!
Genteee, preciso de uma faca dessas! Adorando acompanhar as receitas. Vou testar em breve
Ameeeiii faz mais por uma semana
Oi Vanessa amei seu dia vegano!!Da p comer muito bem esses pratos que vc fez. Faça arroz de couve flor 😍😘😘
Chega notificação, já venho logo ver 👏❤
Faz vidio de conpras no mercado pff
Finalmente o Joao disse q tava bom! E nao precisava de pimenta kkkkkkkk
Que vídeo maravilhoso 👏👏 😘 Vanessinha
comecei a usar o myfitnesspal que vc mencionou esses dias e ainda to aprendendo os macro nutrientes de cada alimento e tal (especialmente proteína hehehe)... se vc tiver contabilizando os macros das suas refeições, seria legal compartilhar nesses videos específicos sobre comidas 😁
Taciana Gretter te recomendo canal da amanda curvelo e gabriel arones
A fruta que já vi mais ter nomes: eu a chamo de Tangerina (Rio Grande do Norte), mas já vi chamarem de Pokan em SP, Mexerica em SP, e Bergamota no Sul.
Na verdade, não. Mexirica e bergamota são as mesmas coisas variando por regiões, pocã é uma fruta diferente e tangerina também é outra diferente. Os tamanhos são diferentes, textura da casca, textura da fruta dentro mas, os gostos são bem parecidos
@@juliaartuzi4264 aqui no RN falamos bem mais tangerina, mas mexerica tem a mesma conotação da fruta referida.
E em São Paulo eu já tive comprar Pokan e era a mesma tangerina que eu conheço. Bergamota só ouvi falar mesmo.
Você é maravilhosaa! Amo seus vídeos ❤️
Vanessa, sou vegetariana e queria te dar uma idéia, também tem a opção de creme de leite de aveia(receita) fica muito bom, mas é claro que com castanha da caju é excelente, da pra fazer até doce de leite. 😘😘😁😁
Beijo, sim traz mas receitinhas veganas .
Vanessa falando “ colocou alho em pó e isso e aquilo” mas não apareceu kkkk mas msm assim ficou bom, outra coisa, eu gosto de assistir esses vídeos na hora que vou comer, pq não fico tão na vontade assim 🤣
Amo essa vídeos de comida🤗😁
Adorei o tema desse vídeo, gostaria muito de aprender mais para me alimentar de forma mais saudável!🤗
amo vídeos assim!!!
Também gravo vídeos da minha vida na Alemanha 🇩🇪
Pela foto da embalagem do chá, turmeric parece ser a raiz do açafrão da terra. Visualmente, ela é muito parecida com o gengibre, mas é bem laranjinha. Faz superbem pra saúde, claro! Mas posso estar enganada, porque só falo português mesmo hahahaha 💞
Adorei vanessinha ♥️
Amo vídeos assim
expandir o veganismo 😍 comer animais não é normaaaal! adorei o vídeo 💛🌿
Eu não sou vegana mas amo ver vídeo assim Vanessinha! E eu também gosto de ver crudivorismo, você já viu ? Assisto no canal da Fernanda Natu.
É uma boa dica pro próximo vídeo.❤️
Vanessinha já é bom de assistir, mas vanessinha cozinhando meu deus👼🤭 😍
Acabei de pesquisar . Turmeric = açafrão da terra .
👍🏼 rs
Amo chá até os amargos mesmo .
Amei ver suas comidinhas 😍
Amo esse tipo de vídeo
Amei Vanessa...um dia ainda serei vegana. .rsrsss...bjus
ai parece ser bem mais fácil, e acessível, eu fui no mercantil sábado e não tinha um leite vegano, então realmente é mais difícil aqui, mas talvez em capital não tenha esse problema, na minha cidade não tem :/
Amo seus vídeos Vanessinha 😍❤
Oi linda, tudo bem? Sou nova por aqui, e estou adorando seus vídeos... Uma dúvida, qual sua nutricionista? Pode indicar, é que vivo em Portugal e por aqui é muito difícil encontrar um/uma nutricionista que seja adepto da dieta flexível.. Obrigada 🥰
Maravilhosaa
🙌muito bom
que video maravilhoso!! amooo
Adorei o vídeo, vou tentar fazer algo assim aqui em casa