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邊騎邊拍真的很喘😂😂😂 別再說我們瓜張做效果了
捕捉野生Eva！
@@hardsans837 我好恨！你們這為什麼 經常說捕捉什麼！很出奇嗎？
以後叫他們來拍
絕對不是做效果 是真的很喘
包子！
Try lowering yr heart rate training zone by 10bpm from yr running for use in cycling.
Thank you
有時候騎陡坡，也是最輕檔踏頻已經上不來了，硬要抽車則是馬上爆心跳。都不知道是腿力太差還是肺活量太差⋯⋯老師有沒有建議
順順騎就好
我也是這樣 最近要去換飛輪 也可以多練平路
以到最輕真的坐這騎會比抽車輕鬆而且慢慢上去
我來了我來了❤️
嗨嗨
風櫃嘴是我們每週三的固定練車路線，慢慢爬就習慣了
下次偷偷觀摩
@@coachjerry 歡迎加入晨騎啊
真實不做作 喜歡
謝謝你，我會繼續努力💪🏾
封面的教練太帥了_😎😎😎
謝謝你喜歡
不錯的影片。加油!!
謝謝你！我會的
喔喔 魔人泰哥
有錢就是夠專業~
才沒有你專業勒，哈哈哈
風櫃嘴跟東眼山可以多練多騎，真的要命充實😂
覺得腿軟
這樣去武嶺會不會定桿XD...以前被騙過從萬里那邊上風貴嘴..騎上去直接躺馬路十分鐘..XD
超累的啊！
超級累😂😂
真的腿軟
建議買個固定攝影這樣雙手比較好騎不然這樣很累
謝謝你有升級喔
教練有到苗栗的話務必爬仙山！！
仙山超累，我去過啦！（但沒騎車
請問哲睿您的換完把寬多少
我一樣是使用40cm
您好，我想詢問一下 您目前使用的墨鏡品牌以及您推薦嗎
Eric 我用720armour alpha b395-3
謝謝
哲睿都是跑步居多騎單車算是剛開始，再過半年就變高手了
沒有啦，還是會被慘電
最輕擋一樣累慘+1
哲睿Jerry 教練謙虛了，加油
我要再加油
大大正解 上個月已經帶菜鳥跑雙塔了
請問平均坡度幾%呢
大約6%
公路車也可以找攝影師來挑戰一下哈哈
🤣🤣
怕他太厲害
哲睿Jerry 他戴口罩你直接背氧氣筒這樣你的肺活量就他的好幾倍了
聽到是計時點我擔心了一下🤣
哈哈哈
坐垫高了
謝謝建議
有做過專業設定 應該沒這個問題
想問你從楓林橋到風櫃嘴大概花多久時間，作為參考
好像29分多 可以關注我的STRAVA:梁哲睿
阿甘ㄟ😏😏😏😏
最帥阿甘
可以買個支架
好幾年沒騎風櫃嘴了，可能騎不上去
不會啦，慢慢騎都會到的
先跑中社
外套好看
PNS外套：SS20 - 全新季度正式展開tw39888.page.link/gnDq
7:27 彭油真的很哭 🤣🤣
大家都很賤😅😆
發現你都在意影片很小的細節上其實挺開心的 謝謝
@@coachjerry 很認真看耶 哈哈
有時候我都拍到不想講話🤣
根本講不出來了
@@coachjerry 硬， 請問您 Jerry要上風櫃嘴前的 那段路 是用 小盤 踩中高迴轉嗎… (≧∇≦) 高手在民間，上個月的某週末跟同事上山 也被一些高手電爆(跟那個人聊天後，才知道他們是亞錦賽選手 來練車的。。
你的车多少公斤
8
可以請問風鏡是??
720armour alpha
既然這個都解鎖了，不妨接下來去日月潭環一趟湖，一圈只有30公里，上坡平路一次擁有，練車聖地😏
好啊，下次去試試看
@@coachjerry 我跟兒子一次清晨5點多去騎日月潭環湖，某一個過彎時，差一點被一台過盲灣還逆向超車的混蛋撞到(幸好我們在過彎之前有特意閃到最最旁邊)。所以，如果清晨去日月潭，要特別注意。
自從離開臺北後 就沒去騎過了
什麼時候再來回味
@@coachjerry 6月底吧
什麼時候跑跑
隨時隨地
看到學長要等我喔。。...會的但是眼神像說學弟你死定了
真的是死定了 被電慘慘
教練買車前沒“fitting ”嗎？
之後有調了👌
是5/2早上上去的嗎? 我好像有看到你
那天也有騎 但這更早拍
5/2是我第一次騎風櫃 我爬坡也很爛 腦中也大概不斷浮現 到底還有多久
騎山路，前2個小時不能吃東西。
我用牽的，就喘死了。
辛苦了！
好强
欸～沒有，你 更 強 ！
可以試試看看360就比較不用拿
最近正有考慮入手呢，觀望中
教練你有沒有再游泳
目前偏少
胸肌很讚
喜歡就好
我把手用44CM夠大吧 ！XD
那你肩膀一定很寬
@@coachjerry 是呀 ！肩膀太寬了把手也不好找。每次看到您的影片都很有動力 ，也很想騎車但我也沒太多時間騎車 。哈哈 ！！
邊騎邊拍真的很喘😂😂😂 別再說我們瓜張做效果了
捕捉野生Eva！
@@hardsans837 我好恨！你們這為什麼 經常說捕捉什麼！很出奇嗎？
以後叫他們來拍
絕對不是做效果 是真的很喘
包子！
Try lowering yr heart rate training zone by 10bpm from yr running for use in cycling.
Thank you
有時候騎陡坡，也是最輕檔踏頻已經上不來了，硬要抽車則是馬上爆心跳。都不知道是腿力太差還是肺活量太差⋯⋯老師有沒有建議
順順騎就好
我也是這樣 最近要去換飛輪 也可以多練平路
以到最輕真的坐這騎會比抽車輕鬆而且慢慢上去
我來了我來了❤️
嗨嗨
風櫃嘴是我們每週三的固定練車路線，慢慢爬就習慣了
下次偷偷觀摩
@@coachjerry 歡迎加入晨騎啊
真實不做作 喜歡
謝謝你，我會繼續努力💪🏾
封面的教練太帥了_😎😎😎
謝謝你喜歡
不錯的影片。加油!!
謝謝你！我會的
喔喔 魔人泰哥
有錢就是夠專業~
才沒有你專業勒，哈哈哈
風櫃嘴跟東眼山可以多練多騎，真的要命充實😂
覺得腿軟
這樣去武嶺會不會定桿XD...以前被騙過從萬里那邊上風貴嘴..騎上去直接躺馬路十分鐘..XD
超累的啊！
超級累😂😂
真的腿軟
建議買個固定攝影這樣雙手比較好騎不然這樣很累
謝謝你有升級喔
教練有到苗栗的話務必爬仙山！！
仙山超累，我去過啦！
（但沒騎車
請問哲睿您的換完把寬多少
我一樣是使用40cm
您好，我想詢問一下 您目前使用的墨鏡品牌以及您推薦嗎
Eric 我用720armour alpha b395-3
謝謝
哲睿都是跑步居多騎單車算是剛開始，再過半年就變高手了
沒有啦，還是會被慘電
最輕擋一樣累慘+1
哲睿Jerry 教練謙虛了，加油
我要再加油
大大正解 上個月已經帶菜鳥跑雙塔了
請問平均坡度幾%呢
大約6%
公路車也可以找攝影師來挑戰一下哈哈
🤣🤣
怕他太厲害
哲睿Jerry 他戴口罩你直接背氧氣筒這樣你的肺活量就他的好幾倍了
聽到是計時點我擔心了一下🤣
哈哈哈
坐垫高了
謝謝建議
有做過專業設定 應該沒這個問題
想問你從楓林橋到風櫃嘴大概花多久時間，作為參考
好像29分多 可以關注我的STRAVA:梁哲睿
阿甘ㄟ😏😏😏😏
最帥阿甘
可以買個支架
謝謝
好幾年沒騎風櫃嘴了，可能騎不上去
不會啦，慢慢騎都會到的
先跑中社
外套好看
PNS外套：SS20 - 全新季度正式展開
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7:27 彭油真的很哭 🤣🤣
大家都很賤😅😆
發現你都在意影片很小的細節上
其實挺開心的
謝謝
@@coachjerry 很認真看耶 哈哈
有時候我都拍到不想講話🤣
根本講不出來了
@@coachjerry 硬， 請問您 Jerry要上風櫃嘴前的 那段路 是用 小盤 踩中高迴轉嗎… (≧∇≦) 高手在民間，上個月的某週末跟同事上山 也被一些高手電爆(跟那個人聊天後，才知道他們是亞錦賽選手 來練車的。。
你的车多少公斤
8
可以請問風鏡是??
720armour alpha
既然這個都解鎖了，不妨接下來去日月潭環一趟湖，一圈只有30公里，上坡平路一次擁有，練車聖地😏
好啊，下次去試試看
@@coachjerry 我跟兒子一次清晨5點多去騎日月潭環湖，某一個過彎時，差一點被一台過盲灣還逆向超車的混蛋撞到(幸好我們在過彎之前有特意閃到最最旁邊)。所以，如果清晨去日月潭，要特別注意。
自從離開臺北後 就沒去騎過了
什麼時候再來回味
@@coachjerry 6月底吧
什麼時候跑跑
隨時隨地
看到學長要等我喔。。...會的
但是眼神像說學弟你死定了
真的是死定了 被電慘慘
教練買車前沒“fitting ”嗎？
之後有調了👌
是5/2早上上去的嗎? 我好像有看到你
那天也有騎 但這更早拍
5/2是我第一次騎風櫃 我爬坡也很爛 腦中也大概不斷浮現 到底還有多久
騎山路，前2個小時不能吃東西。
我用牽的，就喘死了。
辛苦了！
好强
欸～沒有，你 更 強 ！
可以試試看看360就比較不用拿
最近正有考慮入手呢，觀望中
教練你有沒有再游泳
目前偏少
胸肌很讚
喜歡就好
我把手用44CM夠大吧 ！XD
那你肩膀一定很寬
@@coachjerry 是呀 ！肩膀太寬了把手也不好找。每次看到您的影片都很有動力 ，也很想騎車但我也沒太多時間騎車 。哈哈 ！！