Vaincre l'insomnie en moins de 30 min 🥱😴 avec la sophrologie !

[@fc4460]

Incroyable ! Plus qu'efficace ! Après avoir tourné pendant 3 heures je me suis endormie très facilement ! Une excellente thérapeute 😍

[@Christine-so3se]

Merci je viens souvent , faire vos exercices c'est vraiment efficace je m'endors maintenant assez vite , merci pour cet echange !

[@camillesophro]

Avec plaisir 😊🌸 merci pour votre message !

[@rodriguesana6780]

Merci pour ce moment de bien-être, et vôtre bienveillance . Bon dimanche plein de bonnes énergies . NAMASTÉ 🌕⭐️🌟

[@camillesophro]

Merci à vous 😊 ! Je vous souhaite beaucoup d'apaisement et de belles énergies dans votre vie à vous aussi 🌸

[@noelineravaoarisoa199]

Merci Camille cela fait une semaine que je l'écoutais et des le premier jour d'écoute je dormais et bien reposé au réveil encore merci

[@camillesophro]

Ah super !! Bravo à vous et merci pour votre message 🌸

[@muriel1745]

Merci Camille pour ce beau moment de détente.. Votre voix est toujours très agréable. Cela m'apaise en vous écoutant.

[@michelinecolasse1274]

Merci pour cette détente

[@mariamagalhaes7918]

Ça me fait du bien même si mon cerveau trop préoccupe et long à se endormir je suis toujours seule seule🙏🏼

[@camillesophro]

Merci de votre message, je vous souhaite de l’apaisement pour chaque jour qui viendront ☀️

[@laetitiavyncke7169]

Bonjour,
Votre vidéo est très apaisante et moi qui est des réveils nocturnes vers 3-4 heures sera m’apaise et me rendors .
Seul bémol la publicité à la fin sinon parfait le rythme et le,ton de votre voix.
Merci

[@camillesophro]

Ah super que cela vous aide à retrouver le sommeil !! Oui je sais, pour la pub je ne peux plus la supprimer à la fin… avant je pouvais. Désolée pour ce dérangement…

[@Someone_13_]

J'aimerais que ça dure plus longtemps, en tout cas la musique à la fin pour pouvoir complètement s'endormir puis éteindre, ces horribles publicités qui nous font sursauter. Bien à vous

[@camillesophro]

Oui je suis d'accord avec vous. Je n'ai plus le contrôle sur les publicités de fin à présent... que celles du milieu que je supprime. Au moins vous vous êtes détendu pendant la vidéo. Je suis contente pour vous ! 🌸

[@Someone_13_]

Oui vous êtes super. J'adore. Je me détends vraiment avec vous. Votre voix, le rythme,les mots,la musique tout est vraiment agréable à écouter pour s'endormir. Merci beaucoup.

[@MathildeMahé]

Bonjour Camille, cette séance est une merveille je trouve... je vous remercie infiniment.
Je me permet de vous demander: la musique de fond est si apaisante que j'aimerais énormément pouvoir l'écouter encore quand la séance se termine et m'endormir avec... pourriez vous me dire ou me donner un lien pour cela? Je vous serais très très reconnaissante. Je souffre d'insomnies et de douleurs chroniques, et cela m'aide tant... Encore un immense merci de tout mon coeur, votre voix ainsi que le thème sont on ne peut plus agréables. Bravo 💛🧡🌹🌺

[@camillesophro]

Bonjour, je suis vraiment désolée de se laps de temps de réponse… j’ai cherché mon fichier de musique, mais en vain. je n’arrive pas à le retrouver. Je ne suis pas très ordonnée dans mes dossiers numériques 😅. Du coup je ne sais plus quelle musique c’était. Il faut que je réécoute dans artlist.io.
Mais je ne vous oublie pas et dès que je retrouve le nom je vous le transmettrai !
J’espère que vous ne m’en voudrez pas d’avoir tardé à vous répondre… je vous souhaite de l’apaisement dans votre vie 🌸

[@MathildeMahé]

@@camillesophro Oh Merci Camille, c'est adorable d'avoir cherché... oui, ne vous embêtez pas trop, si un jours vous le trouvez c'est super, mais je suis déjà si ravie et reconnaissante avec votre séance... encore merci🙏

[@auroredurlet6208]

Bonjour Camille cela fait 5jours que suis réveillée vers 2 ou 3h du mat j en peu plus

[@camillesophro]

Les ruminations, certainement dû à votre vie amoureuse qui hantent vos pensées, vous empêche d’être sereine, même dans votre sommeil.
Vous pouvez aussi écouter ma vidéo « lâcher prise » où je propose de contracter les muscles du corps en même temps que la respiration . Cela calme également le mental et permet de détendre la nervosité. Entourez-vous également de personnes bienveillantes qui pourront vous aider à traverser cette période difficile…🌸

[@jocelynemichaud8749]

Piano trop fort

[@camillesophro]

C’est noté, merci de cette remarque

[@annefioroni8913]

4:19

[@morvandanielle1000]

Dommage a la fin pub à fond 😢

[@camillesophro]

Oui je comprends, je ne demande pas de donations pour le moment donc je me rémunère un peu par la publicité. Désolée de ce dérangement 🌸

[@meridiane29]

@@camillesophrodans ce cas là autant s’installer et faire payer ses clients pour le travail effectuer si cela est fait dans un but lucratif. Je comprends la pub la plupart du temps mais pour les vidéos de relaxation ou d’insomnie c’est paradoxal