Tuve un día difícil y por la noche me llegó un pensamiento intrusivo respecto a mis hijos. Pensé que tal que me da un descontrol y los daño con alguna arma blanca y me moría de angustia de q yo pudiera salirme de mi centro y lastimarlos. Aparte de la cultura me regresé a hace 9 años q tuve ese mismo pensamiento. Es como algo super fuerte xq de tanto q quiero que estén protegidos me sentí como atrapada en ese pensamiento de que tal si los lastimo😢. Fué fugaz e intrusivo. De hecho tenía un cuaternario y lo lancé x la ventana. Después entendí q me sentía abrumada x todo mi día, mi espsos esta fuera de casa x trabajo, sentí un día muy pesado y muchas emociones que creo fue x esa saturacion de situaciones. Se siente horrible horrible. Logré después meditar, recé, pedí paz y control hasta q me dormí 😢
Buen día Maricarmen y Stefi. Sumo nuevo comentario porque lamento que haya transcurrido el tiempo sin Podcast Desansiedad. Uds. son dos referente; Profesionales de muy buena llegada. Al respecto Maricarmen te veo con gran Potencial para el manejo en Conduccion Radial o Televisiva con ciclos Desansiedad y a Stefi más alla de sus aportes con respuestas sinceras comprensibles y utiles, le agradezco que, hace tiempo me haya respondido acerca de lo "Funcional". Fue un gran halago para mí conocerle este lado desde la palabra escrita. Uds. Como otros integrantes de Desansiedad, han sido y son cimientos firmes para mi querida y admirada Fabi Cuevas.Fundadora de Desansiedad. (Favor interpretese querida desde su generosidad y entrega a la comunidad) Afectuoso Saludo!! 'Seguir tu caminar Señor. Seguir sin descansar, Señor, y no mirar atrás'. Bendiciones!!
Psic. MariCarmen y Stefi. Excelente entrevista,queda claro que los pensamientos obsesivos sin ser la realidad a ocurrir pueden quitar atención, desarrollo personal, calidad de vida, etc. si le permitimos convertirse en el gobierno de nuestra mente. Muchas Gracias!! Luis Querini - Argentina
Cuánta razón dure un año sintiendo me fatal cosas así desear perfección quere ser como alguien cosas de estás, la salud mental es importante ahora que veo...
@@zayna6668 Me alegra Tú expresión referida al tema. Contacta a Desansiedad. El Equipo de Profesionales dirigido por la Psic. Fabiola Cuevas (Fundadora) es elevadamente generoso , comprensivo y efectivo , como lo demuestran en este Posdcat Maryam y Stefi. Las Puertas de Desansiedad están siempre Abiertas,...Éxitos , y que la Bendición de Dios corone de Buenos Augurios todos tus esfuerzos. Saludos Luis Querini - Argentina (No formo parte activa de Desansiedad, solo hablo desde mi maravillosa experiencia personal )
El ejercicio físico me puede ayudar para los pensamientos obsesivos compulsivos es que quiero hacer ejercicio y cambiar mi cuerpo creen que me ayude espero sus respuestas 😊
Lo más duro es el pensamiento obsesivo que causa la ansiedad, llevo un mes así y es lo más duro , ahí algún medicamento q ayude con este pensamiento obsesivo?
Tuve un día difícil y por la noche me llegó un pensamiento intrusivo respecto a mis hijos. Pensé que tal que me da un descontrol y los daño con alguna arma blanca y me moría de angustia de q yo pudiera salirme de mi centro y lastimarlos. Aparte de la cultura me regresé a hace 9 años q tuve ese mismo pensamiento. Es como algo super fuerte xq de tanto q quiero que estén protegidos me sentí como atrapada en ese pensamiento de que tal si los lastimo😢. Fué fugaz e intrusivo. De hecho tenía un cuaternario y lo lancé x la ventana. Después entendí q me sentía abrumada x todo mi día, mi espsos esta fuera de casa x trabajo, sentí un día muy pesado y muchas emociones que creo fue x esa saturacion de situaciones. Se siente horrible horrible. Logré después meditar, recé, pedí paz y control hasta q me dormí 😢
Algo parecido me ocurrió 😢
Buen día Maricarmen y Stefi. Sumo nuevo comentario porque lamento que haya transcurrido el tiempo sin Podcast Desansiedad. Uds. son dos referente; Profesionales de muy buena llegada.
Al respecto Maricarmen te veo con gran Potencial para el manejo en Conduccion Radial o Televisiva con ciclos Desansiedad y a Stefi más alla de sus aportes con respuestas sinceras comprensibles y utiles, le agradezco que, hace tiempo me haya respondido acerca de lo "Funcional". Fue un gran halago para mí conocerle este lado desde la palabra escrita. Uds. Como otros integrantes de Desansiedad, han sido y son cimientos firmes para mi querida y admirada Fabi Cuevas.Fundadora de Desansiedad. (Favor interpretese querida desde su generosidad y entrega a la comunidad)
Afectuoso Saludo!!
'Seguir tu caminar Señor. Seguir sin descansar, Señor, y no mirar atrás'.
Bendiciones!!
Gracias, aprender a manejar nuestros pensamientos con un "truco" es una magnífica ayuda para desocupar nuestra mente.
Psic. MariCarmen y Stefi. Excelente entrevista,queda claro que los pensamientos obsesivos sin ser la realidad a ocurrir pueden quitar atención, desarrollo personal, calidad de vida, etc. si le permitimos convertirse en el gobierno de nuestra mente. Muchas Gracias!!
Luis Querini - Argentina
Cuánta razón dure un año sintiendo me fatal cosas así desear perfección quere ser como alguien cosas de estás, la salud mental es importante ahora que veo...
@@zayna6668
Me alegra Tú expresión referida al tema. Contacta a Desansiedad. El Equipo de Profesionales dirigido por la Psic. Fabiola Cuevas (Fundadora) es elevadamente generoso , comprensivo y efectivo , como lo demuestran en este Posdcat Maryam y Stefi. Las Puertas de Desansiedad están siempre Abiertas,...Éxitos , y que la Bendición de Dios corone de Buenos Augurios todos tus esfuerzos.
Saludos
Luis Querini - Argentina
(No formo parte activa de Desansiedad, solo hablo desde mi maravillosa experiencia personal )
Excelente mensaje: dando pasitos para pasar los pensamientos negativos a positivos. Gracias
exelente es plicasion bendisiones para la chica eso era lo que ocupaba saber 🙏
Ver este video me calma la ansiedad
Muchas gracias desde Colombia un saludo me sirvió de mucha ayuda
graciassss , de excelente ayuda 🩷
Excelente profesional ❤
Saludos y excelente mensaje, un abrazo
Muchas gracias, me aclararon muchas cosas ❤️🤗
Gracias por la información 🙂
El ejercicio físico me puede ayudar para los pensamientos obsesivos compulsivos es que quiero hacer ejercicio y cambiar mi cuerpo creen que me ayude espero sus respuestas 😊
Adueñarme de mi historia y decír,si lo voy a enfrentar!
Que biém donde dan consultas
Lo más duro es el pensamiento obsesivo que causa la ansiedad, llevo un mes así y es lo más duro , ahí algún medicamento q ayude con este pensamiento obsesivo?
Si debes de acudir con el siquiatra sin ningún temor el puede ayudarte mucho
Luvox
A mi mepasa eso
Esos pensamientos me causan insomnio es normal???
Si, me pasa lo mismo
@@cristiangabrielramosvaldez6767 que mal
cuando esos pensamientos empiecen a interferir en tu vida diaria, te recomiendo buscar ayuda psicologica
@@cristiangabrielramosvaldez6767 Holaaa ya estás mejooooorrr
@@alejandramagalla5741terrible
You enemi is your mind
A veces si, a veces no. Es una herramienta que debemos aprender a conocer y usar a nuestro favor (o conocer cuando se vuelve en contra).
Pónganse abusados con el audio