Cara Meningkatkan Daya Ingat untuk Orang Pelupa (Penyebab Pelupa)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2020
  • Perseners! siapa nih yang kalo dikasih tugas suka lupa deadline? terus udah janjian eh lupa juga buat dateng, atau lo suka lupa tiap naruh barang? Jadi gimana sebenernya cara buat ngilangin sifat pelupa? Simak penjelasan dari Ifandi Khainur Rahim, Co-Founder Satu Persen tentang bagaimana cara meningkatkan daya ingat untuk orang pelupa, serta penyebab pelupa.
    Buat lo yang butuh teman bicara untuk nyertain semua masalah lo,
    sabi check link di bawah ini yaa:
    - satu.bio/curhat-yuk (Life Coaching)
    - satu.bio/konseling-yuk (Konseling)
    Kalau lo mau ikut Membership Satu Persen dengan #HargaMurahBenefitBertambah, klik aja link ini:satu.bio/membership-satupersen
    Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:
    satupersen.net/page/content-d...
    ━━━━━━━━━━━━━━
    APA ITU SATU PERSEN?
    ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
    Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas.
    Satu Persen memiliki layanan:
    1) Konsultasi dengan Mentor: satu.bio/mentoring-satupersen
    2) Konseling dengan Psikolog: satu.bio/konselingpsikolog
    3) Webinar, Workshop dan Bootcamp: satu.bio/webinar-kami
    4) Kelas Online: satu.bio/kelas-online-kami
    ━━━━━━━━━━━━━━
    BUSINESS INQUIRIES
    ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
    Email : partnership@satupersen.net
    Speaking Enggagement : bit.ly/satumitra
    Content Collaboration : bit.ly/satumitra2
    ━━━━━━━━━━━━━━
    SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
    ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
    Instagram Satu Persen: satu.bio/igsatupersen
    Twitter Satu Persen: satu.bio/twitterofficialkami
    LinkedIn Satu Persen: satu.bio/linkedin-kami
    ━━━━━━━━━━━━━━
    SOCIAL MEDIA LAINNYA
    ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
    Instagram Satu Persen for Career: satu.bio/kenali-spforcareer
    Instagram Buku Self Knowledge: satu.bio/buku-self-knowledge-...
    Instagram Mental Health Training: satu.bio/bmht-instagram
    Instagram Cerita Konsultasi: satu.bio/cek-ceritakonsultasi
    ━━━━━━━━━━━━━━
    TIM PENYUSUN VIDEO
    ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
    Script Writer: Frisca Silmy Elfiona
    Video Editor: Syifa Mediloka
    Presenter: Ifandi Khainur Rahim
    Poster Designer: Indah Sukma Chairunnisa
    ━━━━━━━━━━━━━━
    Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
    Satu Persen
    Lebih Baik Setiap Harinya
    #SatuPersen​ #HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental​ #Mindset​ #SemangatHidup​ #VideoMotivasi​ #KesehatanMental​ #Produktif​ #Overthinking​ #Psikologi​ #DiriSendiri​ #kataMutiara​ #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @SatuPersenIndonesianLifeschool
    @SatuPersenIndonesianLifeschool  4 ปีที่แล้ว +159

    Buat lo yang butuh teman bicara untuk nyertain semua masalah lo,
    sabi check link di bawah ini yaa:
    - satu.bio/curhat-yuk (Life Coaching)
    - satu.bio/konseling-yuk (Konseling)

    • @sulfikarherman8645
      @sulfikarherman8645 3 ปีที่แล้ว +1

      Teman saya kemarin mati gara2 lupa
      LUPA NAFAS

    • @ipo555tv3
      @ipo555tv3 3 ปีที่แล้ว +2

      Saya dukung mas 🎉🎉🎉🎉🎉🎉👍🏿👍🏿

    • @ahmadsuhendra1241
      @ahmadsuhendra1241 ปีที่แล้ว

      Uno Kanaya

  • @ManusiaSepenuhnya
    @ManusiaSepenuhnya 4 ปีที่แล้ว +2294

    YANG PELUPA ANGKAT TANGAN ✌️

  • @crell8489
    @crell8489 2 ปีที่แล้ว +480

    Hal yang membuat efek dalam memori
    1. Biologis
    >> Semakin tua umur kita, semakin susah mengingat sesuatu, kenapa? Karena kinerja hippocampus kita melemah seiring waktu berjalan
    >> Jenis memori
    1. Sensory memory
    2. Short term memory
    3. Long term memory
    2. Gaya hidup
    >> Hal positif
    1. Rajin olahraga
    2. Nutrisi
    Cara meningkatkan memori
    1. Rehearsal: Mengulangi hal yang ingin di ingat
    2. Chunking: Membagi hal yang ingin di ingat menjadi beberapa bagian
    3. Mnemonik: Menghubungkan kata-kata
    (+)4. Memainkan permainan yang membuat kamu mengingat, bermain catur, main TTS, dan lain sebagainya

  • @beningfitririni8996
    @beningfitririni8996 4 ปีที่แล้ว +990

    Gw baru sadar kalo bang evan ini ternyata pemenang blog zenius ttg cerita sbmptn yg pernah gw baca di thn 2018 Dan bkin gw nangis kejerr.. And now, udh jd ceo n Co founder 1%. How great u are bangg!! Gw sangat bangga bs kenal org dgn pemikiran keren kaya Lo. 🖐️

    • @transferwawasanacademy
      @transferwawasanacademy 4 ปีที่แล้ว +42

      Thanks!

    • @tahtaagustyan9819
      @tahtaagustyan9819 4 ปีที่แล้ว +27

      Iya gue inget" juga pernah kenal suara ini waktu di sbmptn, good job and salut bang evan, btw paling mengena dan gue tunggu tunggu adalah suara lo buat tiap di video 😎

    • @beningfitririni8996
      @beningfitririni8996 4 ปีที่แล้ว +3

      @@tahtaagustyan9819 sama wkwk

    • @yanekusumawardhani7584
      @yanekusumawardhani7584 4 ปีที่แล้ว +2

      @@transferwawasanacademy bang Evan punya channel youtube juga ternyata

    • @pasihanlantik
      @pasihanlantik 4 ปีที่แล้ว

      ❤️

  • @PrasetyaMF
    @PrasetyaMF 4 ปีที่แล้ว +2150

    Gue habis nonton ini langsung lupa dong apa yang tadi dibahas 😭

  • @XerxesYolo
    @XerxesYolo 3 ปีที่แล้ว +277

    🥺 Gua Pengen Hapal Al Qur' an Drj kecil..... semoga sembuh pelupa.....

    • @nanda706
      @nanda706 2 ปีที่แล้ว +10

      SAMAA😭,AAMIN

    • @ArnafFunky
      @ArnafFunky 2 ปีที่แล้ว +4

      Iya sama gw juga pengen banget😐

    • @kopipagi3305
      @kopipagi3305 ปีที่แล้ว

      Amin

    • @iffawijaya7574
      @iffawijaya7574 ปีที่แล้ว

      Saya juga tapi begitu sulitnya menghafal

    • @husnimubarok5364
      @husnimubarok5364 ปีที่แล้ว +1

      Semangat kawan, semoga keinginan kalian tercapai dan terkabul

  • @Crowdstroia
    @Crowdstroia 4 ปีที่แล้ว +217

    Baru narok hape beberapa menit udah kelabakan nyari dikira ilang eh teryata di tas:')
    Aku masi muda udah pelupa

    • @harissuaidiahmad2221
      @harissuaidiahmad2221 4 ปีที่แล้ว +13

      Eh iya.. kadang langsung panik karena lupa dimana nyimpen barang bernilai

    • @pertikpetrik6327
      @pertikpetrik6327 4 ปีที่แล้ว +4

      Tp kl uang g akan pernah lupa.

    • @tdnraihan
      @tdnraihan 4 ปีที่แล้ว

      @@ican281 sama

    • @shidqifarghani4017
      @shidqifarghani4017 4 ปีที่แล้ว +1

      @@ican281 gua sering naro kunci motor di motor truss ditinggal wkwkw

    • @dokyus8072
      @dokyus8072 4 ปีที่แล้ว

      Sama kak gua masih smp

  • @lifequid9630
    @lifequid9630 4 ปีที่แล้ว +312

    Kata siapa orang tua sering lupa ? Noh emak gua ,gua yang letak barang Mak gua yang ingat 😂

    • @FREDWALKERINDO
      @FREDWALKERINDO 4 ปีที่แล้ว +2

      Haha

    • @fey7216
      @fey7216 4 ปีที่แล้ว +7

      Lol
      Memori tambahan😂

    • @AuuRelll
      @AuuRelll 3 ปีที่แล้ว +22

      mungkin emak kita punya kemampuan Untuk Mengambil ingatan orang:V

    • @ranxgarizaldi6730
      @ranxgarizaldi6730 3 ปีที่แล้ว +13

      Iya d keluarga gue jg cuma emak gue yg ingatannya panjang

    • @mirachan936
      @mirachan936 3 ปีที่แล้ว +1

      Betul tu

  • @lisaratnawijaya8705
    @lisaratnawijaya8705 3 ปีที่แล้ว +71

    1. Mengulang kata² yg akan dihafal
    2. Mengatur informasi ( memecah informasi agar mudah dihafal)
    3. Membuat singkatan

  • @Sa.diyah99
    @Sa.diyah99 11 หลายเดือนก่อน +46

    *Keluhan pada Kekurangan Ku ;*
    - kalau ngomong susah ngerangkai Kata
    - Pemalu.
    - susah memahami informasi yg diberikan oleh orang lain.
    - klw ditanya Jawabnya sering gak nyambung/bikin orang bingung.
    - susah buat menjawab pertanyaan.
    - Susah Menghafal/Memahami.
    - susah menangkap jika ada orang yg sedang menyuruh.
    - sering bingung sendiri/linglung.
    - Pelupa/ kdang2 ngeblenk.
    - fikiran lemot/telat mikir.
    - Suka panikan, Jantung berdebar, Gemetaran.
    - Cemas, gelisah, takut, Sedih.
    - sering Lemas, kdang2 malas ngapa2in, bwaan nya ngantuk.
    - BAPERAN, fikiran kmna mana,
    - Jika dalam Situasi Tertentu atau Dibutuhkan kan orang lain dlm Menjalankan Acara Hari besar keagamaan Sering ;
    ¤ Jantung berdebar kencang.
    ¤ Cemas.
    ¤ Perut mulus.
    ¤ Gemeteran/Pengen nangis.
    ¤ ngeluh sendiri.
    ¤ Suka Gak pedean.
    ¤ insicure.😢😢😢

    • @swchannel6067
      @swchannel6067 10 หลายเดือนก่อน +2

      Smngatt lu psti bisa kluar dari smua kluhan lu bg inti ny smngat dan jgn pdulikan ap yg org laen pkirkan.

    • @ridayy1629
      @ridayy1629 9 หลายเดือนก่อน

      Ini aku banget ka tapi kalo saya kalo ada suara berisik di sekitar ga enak banget kaya ke ganggu amat

    • @Naschos_
      @Naschos_ 8 หลายเดือนก่อน +1

      Lol macam gua sama sifat

    • @myt19production5
      @myt19production5 7 หลายเดือนก่อน

      Saya juga begitu

    • @user-be2ux6oq5x
      @user-be2ux6oq5x 7 หลายเดือนก่อน +4

      Sama aku juga gitu apalagi sekitar kita orangya pada pinter, komunikasi lancar, cepet tanggap. Tapi ini diusahakan kok lagi belajar biar bisa setara mereka, di atas mereka better kok walaupun itu ga mudah

  • @findyprastica3667
    @findyprastica3667 ปีที่แล้ว +63

    1. Olahraga
    2. Nutrisi
    1. Mengulangi kata yg ingin diingat
    2. Mengatur informasi menjadi beberapa potongan
    3. Menghubungkan kata kata
    4. Permainan seru (catur, tts, kartu) >> yg butuh strategi

  • @cindysh9290
    @cindysh9290 3 ปีที่แล้ว +25

    Kadang suka heran hal² yg ga penting (kenangan masa lalu,dll) malah ingat giliran yg penting² (rumus dll) lupa :"v

  • @dianranuroctavia8517
    @dianranuroctavia8517 4 ปีที่แล้ว +103

    Akhirnya ketemu faktor utama kenapa gue sering lupa akan banyak hal: GAK FOKUS ATAU KURANG FOKUS pas input memori itu.
    Thx kak videonya, bermanfaat sekali ❤

  • @edisudrajad2200
    @edisudrajad2200 3 ปีที่แล้ว +55

    Dalam kitab ta'lim muta'alim di katakan " bahwasanya yang paling utama dalam menguatkan daya ingat adalah membaca Qur'an dengan melihat mushaf "
    Dalam kitab tafsir Qur'an jalalain
    Di katakan bahwa siapa yang senantiasa membaca Al Qur'an tidak akan sampai padanya kepikunan

    • @sahaelos2980
      @sahaelos2980 ปีที่แล้ว +2

      aamiin

    • @nursanti6435
      @nursanti6435 ปีที่แล้ว +1

      Klo misalny sudah tp ttp lpa. Masalahny dmn?

    • @Mardam-ms5vc
      @Mardam-ms5vc ปีที่แล้ว

      Sohih ga ni?

    • @dibsagaming7879
      @dibsagaming7879 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@Mardam-ms5vc kalo dalam kitab ta'lim memang ada

    • @sifakhoi
      @sifakhoi 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@nursanti6435iya nih, bagaimana solusinya ya?😢

  • @pran3868
    @pran3868 4 ปีที่แล้ว +54

    Gua mau cerita dikit aja bang, jadi dari dulu itu gua paling anti yang namanya menghafal. Pas jamanan gua sekolah gua sering banget disuruh ngapalin ayat suci dan nilai gua fcked up banget karena gua susah banget ngafalinnya.
    Terus ada juga pelajaran fisika. Gua paling gabisa tuh ngafalin rumusnya. Tapi disatu sisi gua suka fisika. Gua udah coba yang disuruh rehearsing gitu tetep aja gabisa. Akhirnya gua punya metode sendiri gimana gua bisa hafal rumus rumus fisika itu.
    Gua pelajarin mati matian kenapa rumus itu bisa kebentuk gitu. Jadi misalkan gua kaga bisa ngafalin rumus gravitasi. Akhirnya gua pelajarin kok bisa sih rumusnya seperti ini, sejarahnya seperti apa sih dia bisa nemu rumus ini, emangnya kalo di lapangan rumus ini bakal kepakai seperti apa. Jadi setelah gua belajar mati matian, akhirnya gua hafal rumus fisika tadi karena gua tau dan paham kenapa rumusnya seperti itu wkwkwk
    sama kayak perkalian, gua gabisa ngeluarin isi dari tabelnya. Tapi langsung gua itung saat itu juga berapa hasilnya dan barulah gua jawab.
    Kalo ada yang sama kek gua, bales dibawah coba. Siapa tau ada juga atau jangan jangan malah nggak ada yang kek gua wkwkwk

  • @queennadya1937
    @queennadya1937 4 ปีที่แล้ว +314

    Cara mengkontrol sifat emosi yang tak terkendali dong min (pemarah)

  • @xxx-jn6ep
    @xxx-jn6ep ปีที่แล้ว +13

    Alhamdulilah, Allah meridhoi sy apal/ingat surat iqro 19 ayat dgn artinya, jg surat al-muluk 30 ayat, surat yasin 83 ayat. Tak lupa jg 99 nama suci allah/ kata lainnya yg di sebut Asmal husna. Karena sy sudah apal 99 nama suci Allah dgn artinya jg, sy pun buat zikir selesai shalat. Terkadang jg sambil nonton tv sy pun zikir 99 nama suci Allah. Allah yg maha mukit maha pemberi kekuatan memberi kekuatan daya ingat sy jg anggota tubuh sy untuk senantiasa menjalankan ibadah shalat lima waktu dan ngaji selesai shalat. Dan berzikir di barengi dgn salawat-salawat. Amin rabbal alamin. 🤲

    • @ersaricleo3821
      @ersaricleo3821 6 หลายเดือนก่อน

      Kuncinya gimana kak biar bisa hapal?

  • @theofilusgabriel1264
    @theofilusgabriel1264 3 ปีที่แล้ว +13

    Cara latih memori
    1. Rehealsel
    2. Chunking
    3. Mnemonik

  • @rinaaaf
    @rinaaaf 4 ปีที่แล้ว +37

    1% datang di saat yang tepat! 😄

  • @putrisihombing3340
    @putrisihombing3340 2 ปีที่แล้ว +5

    Aku orang nya pelupa.tapi karna sering bilang "lupa"😁
    Bukan karna mau mejadi si pelupa.
    Dikit dikit lupa.
    Tapi setelah menonton dan mendengarkan vidio ini,aku paham apa yang harus ku kerjakan.

  • @mulyatiyati8
    @mulyatiyati8 3 ปีที่แล้ว +29

    Siapa yg disini, yg nnton malah baca² komentar,,, ehh jadi lupa. Lagi 😭😭😭😭

    • @neerx9587
      @neerx9587 2 ปีที่แล้ว

      Mantabb sama😭😂

    • @rimaa_4899
      @rimaa_4899 หลายเดือนก่อน

      Fokusnya teralihkan😖

  • @sayyidinaabdullah788
    @sayyidinaabdullah788 3 ปีที่แล้ว +6

    Kalau lupa solat,pas solat baru ingat,tapi solatnya tetap fokus tas🙂🤗berdo'a, insya ALLAH ingat 🤩🤩, ini pengalaman pribadi saya.

  • @alizasalsabila2996
    @alizasalsabila2996 4 ปีที่แล้ว +87

    Seneng banget akhir2 ini satu persen rajin upload!!! Semoga bisa terus buat konten2 yg superrr bermanfaat. Best banget dehh pokoknya

  • @DakwahYt7
    @DakwahYt7 หลายเดือนก่อน +1

    "Orang hafal dan dekat dengan Al Quran maka tingkat kecerdasannya juga akan jauh bertambah 3 kali lipat," ucap Ustadz Adi Hidayat.

  • @annasuryani6014
    @annasuryani6014 2 ปีที่แล้ว +12

    👍👍👍 Benar. Masalah ingatan ada bbrp faktor mempengaruhi. Jd ini pribadi berpendapat yg tanpa riset.
    1. Fungsi Otak sangat dipengaruhi asupan oksigen, lebih sedikit dipengaruhi nutrisi.
    2. Syaraf leher dan tulang belakang banyak berpengaruh dengan fungsi ini sebagai penyalur darah dan oksigen ke otak.
    3. Kemampuan pengendalian emosi berpengaruh pada fungsi otak. Contoh: banyak orang lupa kata2 orang lain saat marah apabila tidak mampu mengendalikan diri. Maka banyak org sering melakukan kesalahan dan dimarah oleh orang yg sama.
    4. Kurangnya kemampuan memetakan informasi (mindmap) sehingga otak jd sulit mengolahnya.
    5. Informasi itu tidak logis dan tidak sesuai fakta. Sehingga kebohongan itu sering terbuka sendiri. 🤣🤣🤣

  • @Aya-bx3gq
    @Aya-bx3gq 2 ปีที่แล้ว +6

    Saya sering lupa, bener-bener lagi cerita terus terdistraksi saya lupa yang mau dibicarakan. Dan, itu sering banget bukan hanya saat bicara aja tapi segala hal. Saya nyoba introspeksi diri dan akhirnya sadar kalau saya ngga bisa fokus. Akhirnya saya melatih fokus dan udah nonton content dari channel ini juga terkait itu. Saya merasa itu benar. Tapi, kayaknya masih kurang sesuai diterapkan dalam kasus yang saya alami. Saya tetap aja, baru 2 detik nyadarin diri biar fokus dan fokus, detik selanjutnya udah ngga fokus lagi. Rasanya seperti ada benteng yang berat di otak saya untuk kehidupan ini ngga masuk otak dan otak saya menguasai kehidupan saya seutuhnya. Dan, ya gitu, nah ini saya dah lupa lagi mau ngomong apa. Intinya saya ngerasa kayak otak saya udah penuh banget sampai menerima pengalaman kehidupan yang simpel aja udah berat banget. Bahkan saya pernah berkendara, dalam sekali jalan nyaris nabrak 3 orang dan 1 mobil. Padahal kakak saya yang membonceng sudah teriak-teriak. Itu karena saya tidak fokus dan berkelana dalam pemikiran yang datang sendiri. Setelah itu tangan saya gemetar hebat dan akhirnya tidak berani berkendara sendiri lagi. Sekian cerita saya, terima kasih.

  • @MakinCerdas
    @MakinCerdas 2 ปีที่แล้ว +5

    Coba ini juga gaes, cara simple untuk meningkatkan daya ingat dan kecerdasan
    1. Coba gunakan tangan yang lainnya untuk kegiatan sehari hari
    2. Mandi dengan mata tertutup
    3. Membuka jendela mobil saat bepergian
    4. Mencoa rute baru saat bekerja
    5. Mencoba makanan2 baru
    6. Merubah urutan aktifitas pagi hari
    7. Sering bersosialisasi dengan oranglain

  • @susimizuki
    @susimizuki 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ga tau knpa aku jdi gampang lupa dan ga bisa inget hal" yg mau aku inge😢
    Cth :
    - Aku di kasih tau sama org utk info ke si B soal blablabla misalnya, stelah itu pas ngehadap si B, aku lupa cara ngmng yg disampaikan itu dri awal sampai akhirnya gmna (aku juga tipe org yg ga pandai merangkai kata" ketika bersosialisai, karna aku introvert)
    - Ketika ketemu org baru dan berkenalan, bsknya aku udh lupa namanya siapa.
    - Aku diminta utk ingetin atasan klo nnti siang jam segini tlong hubungin klien, pas siangnya aku lupa hubungin.
    - Aku di tes kosakata bahasa inggris oleh tmn, trs besoknya ketika ditanya kembali, lupa.
    Pkoknya byk kejadian lain yg aku ga ingat.
    Jujur ini menganggu bgt dan ga bagus utk di lingkungan kerja dan dlm hidupku.
    Mau belajar dan ngembangin skill juga susah, krna soal daya ingat atau memori aku ini.
    Pdhal dlu di zaman sklh, wktu belajar aku bisa inget dan ranking 5 besar.
    Tpi setelah itu jdi berubah setelah aku mengalami kegagalan yg menyebabkan aku jdi depresi / anxiety setelah tamat sekolah.
    Sepertinya dari situ, daya ingat aku jdi melemah😢
    Wktu itu aku sempat mengurung diri, diam dikmr gelap"an, lemes, capek, ga mau bergerak, ga ad semangat hidup dan ga mau bngun rasanya😢
    Apa itu salah satu penyebab daya ingat kita jdi melemah? Karna diotak kita sdh dipenuhi dgn pkiran negatif?😢

  • @moraaulia1882
    @moraaulia1882 3 ปีที่แล้ว +4

    Kenapa Orang Bisa Pelupa??
    1. Faktor Biologis
    Kinerja hipokampus menurun seiring dengan
    bertambahnya usia
    manusia memiliki 3 struktur ingatan
    • Sensory Memory
    Bertugas untuk menerima dan menyimpan informasi atostimulus yang masuk melewati panca indra kita
    memory tersebut mampu mengingat hanya beberapa millisecond
    • Short Term Memory (Sistem ingatan jangka
    pendek)
    informasi yang bisa didapat hanya di simpan selama 30 detik
    • Long Term Memory (Sistem ingatan jangka
    panjang)
    tempat penyimpanan informasi yang lebih besar dan informasi lebih bertahan lama di banding 2 memory sebelumnya
    2. Faktor Gaya Hidup
    Kebiasaan dan kegiatan sehari hari apa yang kalian lakukan
    Faktor pertama dalam gaya hidup yang ngaruh kedalam daya ingat kita:
    1. Olahraga
    Menurut penelitian dari susanto :
    Olahraga membantu sirkulasi darah ke seluruh tubuh
    jadi suplai nutrisi dan oksigen yang masuk ke otak itu akan terdistribusi dengan baik,hasilnya bisa meningkatkan daya ingat dan meminimalisir penurunan daya ingat kalian
    2. Nutrisi
    Menurut Erik Erikson psikolog jerman yang terkenal menyebutkan bahwa ada beberapa sumber nutrisi yang bermanfaat sekali untuk otak dan daya ingat kalian
    contoh nutrisi : - Karbohidrat
    - Protein
    - Omega 3
    - Vitamin
    - Mineral
    Bagaimana cara melatih diri supaya mudah ingat dan tidak jadi pelupa???
    1. Rehearsal ( mengulangi kata kata)
    2. Chunking
    Proses mengatur informasi jadi beberapa
    bagian atau jadi beberapa potongan jadi
    mudah di kelola informasi yang kita dapat
    3. Mnemonik ( menghubungkan kata kata)
    4. Melakukan permainan/ kegiatan yang seru
    contoh : main catur
    tts
    atau permainan lain yang emang bisa meningkatkan daya ingat kalian
    mohon maaf kalau ada yang salah
    ada sedikit tambahan supaya bermanfaat
    "ikatlah ilmu dengan catatan"
    maka dari itu catatlah ilmu supaya jika kalian lupa bisa dibaca kembali dan bakalan ingat kembali

  • @khenanmotor4606
    @khenanmotor4606 4 ปีที่แล้ว +9

    Alhamdulillah saya gak pelupa karena setiap pulang kerja saya biasakan belajar / nonton Chanel" yg bermanfaat termasuk 1% 😘

  • @VillagerindoDPA
    @VillagerindoDPA 4 ปีที่แล้ว +9

    Saya mau nambahin
    Saran dari gw biar bisa cepat menghafal sesuatu. Hafalin dengan tempo yg rendah.
    Cara ini biasa saya terapkan saat menghafalin lagu, bermain piano, ayat² suci, DLL

  • @siddiqmirza01S
    @siddiqmirza01S 4 ปีที่แล้ว +3

    Zadanallah ilman wa hirshan
    Semoga menjadi tambahan ilmu yang bermanfaat,,,aamiin yaa robbal alamiin 🤲

  • @arisantisyarifah663
    @arisantisyarifah663 3 ปีที่แล้ว +1

    Pembahasan di 1% ini sangat luar biasa 😊Rasanya seperti solusi buat kekurangan yg ada dlm diri saya. Thx kak. Smoga makin banyak konten positif nya👍

  • @zikriwe5375
    @zikriwe5375 4 ปีที่แล้ว +42

    - REHEARSAL 6:16
    -CHUNKING 7:30
    -MNEMONIK 8:00

  • @soknya
    @soknya ปีที่แล้ว +5

    baru tahu ada konten bagus gini dari dalam negeri..thanks

  • @fachirarachman6623
    @fachirarachman6623 2 ปีที่แล้ว +3

    Alhamdulillah ingatan g mningkat stelah mnghafal Al-Qur'an.1 hari 1 ayat,1 ayat itu trus di ulang2.bsoknya gitu lagi
    Eh Alhamdulillah juz 30 kelar
    Krna smakin hri ga puas klau cma satu ayat doang

  • @dindaaaxd5782
    @dindaaaxd5782 4 ปีที่แล้ว +9

    alesan stay tuned terus di channel ini, karna selalu suka sm topik yg dibahas, daaann betah sm suara nya ka evan ❤️ hihii

  • @kimmipragmatic289
    @kimmipragmatic289 4 ปีที่แล้ว +4

    makasih banyak bang , ni yang gw butuhin , gara² hal ini youtube gw gajalan² padahal subscriber nambah , terus , sehat selalu ya personil yang di belakang layar 1% . pokok nya terimakasih 🔥

  • @khinirdhon2727
    @khinirdhon2727 ปีที่แล้ว +4

    Tolong beritahu saya apa obat yg paten untuk mengatasi.penyakit LUPA, Saya saat ini menderita sakit ini,.

  • @anggie2353
    @anggie2353 3 ปีที่แล้ว +1

    Suka banget sama pemahamannya.. Thankss min. Sangat bermanfaat banget buat aku yang pelupa

  • @FREDWALKERINDO
    @FREDWALKERINDO 4 ปีที่แล้ว +2

    Saya pelupa saking pelupa sy malas hapal perkalian dan disekolah sy jadi minder klo disuruh guru ngerjain matematika dipapan tulis. jujur itu emang buat sy tertekan.

  • @himamimhfirdausiyah1553
    @himamimhfirdausiyah1553 4 ปีที่แล้ว +4

    Kebingungan naruh kontak motor dimana, nyari-nyari, muka uda sangat resah. Eh taunya masih nyangkut di tempat kunci jok.
    Abis itu inget, oh iya ya, kan gue barusan aja abis buka jok 🙈 ampuuun betapa pelupanya.

  • @FilmKu160
    @FilmKu160 4 ปีที่แล้ว +38

    *Cara cara yang lu jelasin barusan, sekarang saya udah lupa bang*
    Hehehh

  • @annarevorasieta
    @annarevorasieta 4 ปีที่แล้ว

    Suka deh kalo ud bahas ttg tips, fakta, dan plajaran

  • @angelarmies7088
    @angelarmies7088 4 ปีที่แล้ว +5

    Gue sering lupa bg , tapi satu satunya yg gak gw lupain adalah kata kata kamu terlalu baik buat ku..kita temenan aja ya..😢

  • @newls4750
    @newls4750 ปีที่แล้ว +5

    Penyebab lupa
    1.biologis
    Memori ada 3
    Sensoris memori
    Short term memory
    Long term memory
    2.gaya hidup
    a.olahraga
    Meningkatkan sirkulasi tubuh
    b.nutrisi
    Bahan bakar untuk tubuh meningkatkan daya ingat
    Tips u/ pelupa
    1.rehersal ulang2 fakta
    2.chungking
    Memisah menjadi beberapa bagian
    3. Nemonic
    Menghafal mengunakan nama singkatan
    Bisa juga dengan maen game
    Dengan maen catur TTS dll
    Intinya game pengasah otak

  • @myburn6733
    @myburn6733 4 ปีที่แล้ว +8

    the best most relatable most useful channel deh :)

  • @sukainahassegaf8669
    @sukainahassegaf8669 ปีที่แล้ว +3

    gue suka bgt sama pembahasannya, simple, padat, ga bertele-tele, to the point, GOOD LUCKK ✨

  • @sitinurazizah4213
    @sitinurazizah4213 4 ปีที่แล้ว +8

    Suka bgt sama chnnel ini, the best!♥

  • @babybreath5586
    @babybreath5586 3 ปีที่แล้ว +6

    ternyata yg pelupa bukan cuman aku:(
    bnr2 stress, aku pelupa ditambah mageran:v
    mimpi kuliah di univ ternama tapi materi pelajaran aja suka lupa.. jangankan pelajaran, kegiatan sehari2 aja suka lupaT_T

  • @sartika6663
    @sartika6663 4 ปีที่แล้ว +11

    Pas banget buat di terapin dalam proses belajar, biar ke save di long term memory. Awesome video, I never get bored to watch this channel videos. Keep Up Bang, mantep banget.

  • @AhsanaTaqwiyan
    @AhsanaTaqwiyan 4 ปีที่แล้ว +2

    Aku dulu jaman sd ngapalin perkalian dg baca berulang2 malah ga hapal, hbs hapalin bsknya udah ilang aja. Jadi kalau mau hapal sesuatu ya aku kudu paham dulu itu apa, asalnya apa dan cara kerjanya gimana nanti hasilnua gmn. Ya kalau dilihat agak rumit. Jadi ibaratnya kaya main catur ya kan ada tekniknya, ya persis kek itu cara aku hapalin kalau cuman dibaca2 berulang2 kalau ga paham isinya ga tau asalnya n kegunaannya ya ga bakal hapal2, itu kalau dr jenis model aku hapalan, dg cara2 seperti itu nancepnya ampuh banget bs lama. beda orang punya cara hafalan sendiri juga.
    Dan sampek skrng aku ga hapal perkalian diluar kepala 😅 tp pake itungan jari tangan itu, ya bisa sih kalau mau pake di luar kepala gtu ga pake ngitung tp ngingetnya.

  • @Siuuu1411
    @Siuuu1411 ปีที่แล้ว +2

    Sumpah sedih banget, kok akhir akhir ini sering lupa.. bahkan sampe stres beneran dah ini
    Ceritanya gini
    Buku paket sekolahan kemarin kalo ga salah dipinjem temen tapi aku juga setengah inget setengah lupa kemaren bukunya dipinjem ga, kalo ilang auto denda inimah.. takutnya temen gw ngambil terus nanti ta tanya malah ga ngaku

  • @fathurrahmanazmi7374
    @fathurrahmanazmi7374 4 ปีที่แล้ว +6

    Gila satu persen kaya bisa ramal yang lagi gua alamin ....
    Good job broo terus berkarya bantu orang sekitar

    • @akarizi5433
      @akarizi5433 4 ปีที่แล้ว

      Ternyata gak cuma aku yang ngerasa kayak gitu

    • @Deltaf
      @Deltaf 3 ปีที่แล้ว

      akari zi sama ;)

  • @nindyafrasela44
    @nindyafrasela44 3 ปีที่แล้ว +13

    Tapi aku kadang pelupa, tapi untuk hal-hal tertentu bisa sangat kuat ingatannya. Kaya materi sekolah/kuliah contohnya. Kadang tak mengerti :'))

    • @Wahid.R
      @Wahid.R 11 หลายเดือนก่อน

      Kok sama yah

  • @wahyusifa5
    @wahyusifa5 ปีที่แล้ว

    Changking adalah gaya gue... Mksh bang tips nya masya allah

  • @kabelkusut0506
    @kabelkusut0506 4 ปีที่แล้ว

    Gua sering lupa saking lupa nya sekarang gua lupa ,lagi nonton chanel nya satu persen ,sukses terus bang

  • @SatuPersenIndonesianLifeschool
    @SatuPersenIndonesianLifeschool  4 ปีที่แล้ว +87

    Apa kamu yakin dengan masa depanmu? Atau kamu malah bingung banget sama langkahmu selanjutnya?
    Kalo kamu merasa tidak puas dengan hidupmu sekarang dan tidak yakin mau kemana selanjutnya, kemungkinan kamu sedang mengalami Quarter Life Crisis! Oleh karena itu, yuk tuntaskan krisismu dengan mengikuti kelas: “2020 Quarter Life Crisis? Lewat!”
    Hari/Tanggal: Minggu, 2 Februari 2020
    Waktu: 10.00 - 12.00
    Tempat: LoopHaus Inspiration Hall, Jl. Cilandak Tengah 3 No.20, RT.3/RW.1 Kec. Cilandak, Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12430.
    Registrasi, akses: bit.ly/SatuPersenKelas11
    Ticket Prices: 199k
    Kursi terbatas!

  • @teagi
    @teagi 4 ปีที่แล้ว +5

    Cocok banget buat gue yang satu jam aja bisa lupa abis ngapain😭

  • @bigrider
    @bigrider 4 ปีที่แล้ว +1

    Semangat terus kak upload video ❤️❤️

  • @muhammadnas9628
    @muhammadnas9628 5 หลายเดือนก่อน +1

    ingat allah dan baca al qura'n inysyallah semua masalah itu akan hilang

  • @yenioktavia542
    @yenioktavia542 4 ปีที่แล้ว +9

    Kak, bikin dong video seberapa pengaruh kampus yg kita tempati ke kehidupan kita kedepannya🙏. Plis nge bantu bgt buat mahasiswa wkwkw. Thankss kakkk

  • @yusronihzanugraha4744
    @yusronihzanugraha4744 4 ปีที่แล้ว +15

    Bang, coba bikin video tentang "Dopamine Detox" dong bang, penting banget buat idup orang banyak soalnya :))

  • @vans505
    @vans505 2 ปีที่แล้ว +1

    Klo yg we baca di buku how memory work its normally emng otak kita tidak dirancang sperti hardisk/ssd yg bisa liat informasiny detaill bgt

  • @maskedbps
    @maskedbps ปีที่แล้ว +2

    Rehearsal adalah cara yang gua pake waktu ulangan/penilaian tengah semester dulu kelas 10 SMA IPS dan hasilnya nilai gua bagus.

  • @hitechchannel8073
    @hitechchannel8073 4 ปีที่แล้ว +5

    Sangat inspiratif 😇

  • @wildrift9794
    @wildrift9794 4 ปีที่แล้ว +27

    Sering banget kayak gini gw, padahal jaman SD-SMP pas ga pernah begadang daya inget masih bagus tapi semenjak sering begadang gw sering lupa njirr

  • @apaajaboleh6586
    @apaajaboleh6586 3 ปีที่แล้ว

    Qu Om pelupa banget untung bis qu sabar alhamdulilah sanggat brmanfaat trimksh ,,,sukses sllu buat Om Aamiin

  • @stanleylim1817
    @stanleylim1817 ปีที่แล้ว +1

    Satu - satunya untuk meningkatkan daya ingat agar tidak lupa adalah berdoa pada Allah , taat dan beriman menurutku

  • @beanesia
    @beanesia 4 ปีที่แล้ว +9

    Be your self or the best your self?
    Saat udh nemuin jatidiri sebenarnya, apa harus jdi versi terbaiknya. Seakan di paksa harus berpura-pura menjadi versi terbaik diri sendiri?
    Tolong buatin video nya ka🙏🏻

    • @friska_fd
      @friska_fd 4 ปีที่แล้ว +2

      Be your best self, jadi kita harus bisa melakukan perubahan menjadi jauh lebih baik dari sebelumnya. Ya, merubah diri bukan jadi "diri orang lain"

  • @munafauziah291
    @munafauziah291 4 ปีที่แล้ว +55

    Temen : Inget ga waktu itu blablabla
    Me : yang mna ya?
    Temen : oiya, kamu ma jelas lupa
    Me : hehe~

    • @wahyuika9382
      @wahyuika9382 4 ปีที่แล้ว +1

      aku banget ini mah:')

  • @jatikuncoro5462
    @jatikuncoro5462 ปีที่แล้ว

    Trimakasih sahabat. Sangat berguna. Tuhan berkati anda.

  • @ardianvlog1810
    @ardianvlog1810 3 ปีที่แล้ว

    Baru nemu nih konten yang hampir semua konten nya ada dikehiduran gua

  • @lowegule135
    @lowegule135 4 ปีที่แล้ว +4

    Gue pelupa ttg nama dan orang, kecuali yg aktif chat dan aktivitas, tapi gak kayak di atas.

  • @coachnasrulofficial5128
    @coachnasrulofficial5128 4 ปีที่แล้ว +51

    Otong : Mak kaos kaki dmn mak?
    Emak : dalem lemari tong masa di dalem panci
    Otong : ga ada mak udah otong bongkar ini lemari.
    Emak : (emak yang nyari) lah ni kaos kaki.?? Mangkanya nyari pake mata tong

    • @transferwawasanacademy
      @transferwawasanacademy 4 ปีที่แล้ว +4

      Emak emang sakti ya xD

    • @zabil3944
      @zabil3944 3 ปีที่แล้ว

      XD

    • @zabil3944
      @zabil3944 3 ปีที่แล้ว +1

      Gw sering kek gitu

    • @alinskie2740
      @alinskie2740 3 ปีที่แล้ว +2

      Positif thiking aja ...mungkin mamak kita yg nyembunyiin....

    • @lvlymyslf
      @lvlymyslf 3 ปีที่แล้ว

      Iya ya bisa gitu kayak Mak gw
      Aing : Mak liat kunciran bunga gak
      Emak : tdi kan lu tari di atas kulkas peyot
      Aing : gak ada udah bunga cari kaga ketemu
      Emak : klo nyari tuh pke mata jangan pke mulut *ini apa*
      Aing : ouh iya tdi bunga taro di situ
      Emak : makanya klo nyari barang tuh pke mata jangan pke mulut

  • @itarositarosita5356
    @itarositarosita5356 3 ปีที่แล้ว

    Mkch banyak bang sukses cllu ,keren bgt
    Iya nch aqu bgt blom 2 mnt dh lupa apa yg q dgr dan yg q liat itu terasa CPT hilang🙏🙏

  • @qoriatinasbagastu520
    @qoriatinasbagastu520 2 ปีที่แล้ว +1

    cara mengatasi lupaan
    rehearse (mengulang2 kembali)
    chunking (memecah jd 3 bagian)
    mnemonik (melatih memori dgn cara memberi singkatan atau bermain game yg mangasah daya ingat)

  • @gitasftr8218
    @gitasftr8218 4 ปีที่แล้ว +8

    Wehh bisa passs beginiiii gua lagi emang butuh solusi ini
    Thanks bang evan
    Satu persen sukses terosssss♥️❤

  • @Timnasindonesia_Update
    @Timnasindonesia_Update 3 ปีที่แล้ว +5

    Yg lari kesini sy yakin 99% pelupa juga 😀

  • @SitiAisyah-jx6qf
    @SitiAisyah-jx6qf 11 หลายเดือนก่อน +1

    Tips Agar tidak mudah lupa
    1.Mengulang kata berkali2
    2.Mengatur informasi menjadi beberapa bagian
    3.Menghubungkan Kata kata

  • @mohammadsupriadi
    @mohammadsupriadi 3 ปีที่แล้ว +1

    Intinya fokus dalam melakukan sesuatu

  • @taqimsidebang639
    @taqimsidebang639 4 ปีที่แล้ว +6

    Semoga kita tdk jd pelupa lg...

  • @freeday_
    @freeday_ 4 ปีที่แล้ว +6

    Tentang moody-an dong bang hehehe, thankuuu.

  • @ilhamy1345
    @ilhamy1345 3 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah Makasih Banyak🎉

  • @florianamaria8859
    @florianamaria8859 3 ปีที่แล้ว

    Tks betul banget semuanya kembali kpd gaya hidup..

  • @ihaventshoweredsince4227
    @ihaventshoweredsince4227 4 ปีที่แล้ว +38

    "Lo kenal gak sih orang kayak Amil?"
    "Yes, of course I know. It's me"

  • @musliminfillah3036
    @musliminfillah3036 4 ปีที่แล้ว +4

    Bang gue amel dan pelupa:) Makasih loh video nya

  • @BossBoss-rt9gx
    @BossBoss-rt9gx ปีที่แล้ว +1

    Kalau nak kuat ingatan ambil nutrein dha, minyak ikan, di farmasi berlambak ada makanan tambahan pastikan mengandungi banyak dha

  • @rusnifebriyanti8752
    @rusnifebriyanti8752 3 ปีที่แล้ว +2

    Gw demen bgt nih bang konten nya secara gw pelupa parah 😀😀 tetap hrs gw nonton berulang2 😀😀

  • @ingeingridta7490
    @ingeingridta7490 4 ปีที่แล้ว +3

    Kak, kalo pelupanya karna org tsb dulu ngobat dan mau pulih sama punya long term memory gmn ka?

  • @jaehyun6865
    @jaehyun6865 3 ปีที่แล้ว +4

    Umur gw 17 thun,,tapi udah pelupa bangett😰😭
    Gilaa sihh,,pass masak aja lupa matiin komporr😩

    • @cylae4501
      @cylae4501 2 ปีที่แล้ว +1

      Guhek masih 11 thn udh pelupa pls:)

  • @chandrautama5092
    @chandrautama5092 4 ปีที่แล้ว +1

    Makasih min di bikinin juga akhirnya vedio nya makasih min. bener min gue pelupa karna gak fokus ketika apapun tapi min susah untuk fokus sekarang misalnya fokus fokus eh besoknya di sepeleiin jadi gak fokus

  • @desiiromadonaa1560
    @desiiromadonaa1560 4 ปีที่แล้ว

    Bener2 deh kaya aku. Pas banget deh ini makasih kak

  • @hafizhah_azn3540
    @hafizhah_azn3540 4 ปีที่แล้ว +5

    Jujur aja sih ya sifat pelupa saya yang paling parah itu lupa naroh hp dimana!? Sumpah 😫

    • @pamelahana4213
      @pamelahana4213 4 ปีที่แล้ว

      kunci moror gw dimana. sering bgt lupa dong

  • @agathadevi7712
    @agathadevi7712 ปีที่แล้ว +10

    kesimpulan yg saya tangkap:
    1. sering olahraga
    2. pastikan nutrisi seimbang dg pola makan yg baik
    3. sebut berkali kali suatu hal yg dikhawatirkan takut lupa
    4. Main game yg mengasah otak berpikir

  • @yorinaputri
    @yorinaputri 4 ปีที่แล้ว

    Lagi2 Pas banget nih Konten nya💕

  • @darulsalam7908
    @darulsalam7908 4 ปีที่แล้ว +1

    Bagus sekali videonya
    Rincian sangat bagus

  • @miakusmiati320
    @miakusmiati320 4 ปีที่แล้ว +8

    Sumpah gue bangeet si parah, omongan beberapa menit Yang lalu aja kadang bisa lupa

  • @9595ziya
    @9595ziya 4 ปีที่แล้ว +3

    5:09 mommaap , Susanto siapa?
    Gua tau ini gk ada hubungannya sama keseluruhan video ini, video nya bagus dan gua like, cuma kalo bisa, kasih sumber yg lengkap mas evan misal, "menurut Susanto, dosen bla bla bla atau ahli bla bla bla"
    Pasti lebih terpercaya
    *sekedar saran
    🙏

    • @transferwawasanacademy
      @transferwawasanacademy 4 ปีที่แล้ว

      Oke thanks inputnya 😂 Dalam tulisan memang sudah lumrah menyebutkan sitasi tanpa keterangan. Tapi mungkin next gue coba tambahin di audio biar scriptnya lebih enak. :D

    • @9595ziya
      @9595ziya 4 ปีที่แล้ว

      @@transferwawasanacademy iya mas, soalnya seinget gua di video" 1% sebelumnya, sumbernya lengkap, lebih bagus kaya gitu si menurut gua 😄😊

  • @wahyuika9382
    @wahyuika9382 4 ปีที่แล้ว +1

    mantap, penjelasannya mudah di pahami