اسوء طعام يقتل هرمون التستوستيرون/غذاء يقتل هرمون الذكورة/ اسوء طعام للرجال!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- #هرمون_الذكورة#التستوستيرون#وقود_الرجال
هرمون الذكورة أو التستوستيرون هو أهم الهورمونات الذكورية، والذي يلعب دوراً محورياً في تطور الخصائص الجنسية الثانوية لدى الرجال على سبيل المثال، نمو الشعر، زيادة الكتلة العضلية، وتغيير الصوت. هذا الهرمون يبدأ في الإنتاج خلال مرحلة البلوغ ويستمر في كمية معتدلة طوال الحياة.
التستوستيرون ينتج بشكل رئيسي في الخصيتين وبكميات صغيرة في الغدد الكظرية. يتم تنظيم إنتاجه بحيث يزيد في الصباح ويتناقص في المساء وفقًا لنمط الساعة البيولوجية الطبيعي.
اسوء الاطعمه التي تقتل وتقلل هرمون الذكورة عند الرجال مع دكتور مايكل جودة
المصادر العلميه :-
www.healthline.com/nutrition/foods-that-lower-testosterone#nuts
honehealth.com/edge/nutrition/foods-that-lower-testosterone/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266690/
اتمنى دعم الفيديو لايك وشير 🌹❤️ علشان الكل يستفيد وكمان تشجعوني وتدعموني على المزيد من العطاء 💖 ومحبتي لكم جميعا 😍
الف شكر لك يا دكتور على الشرح الوافي لهذه المعلومات .
أنا من سنتين ملتزم تماما بكل ما جاء في الفيديو ، ناهيك أنني ممتنع عن تناول المعجنات والسكر والمعلبات والمواد الحافظة والطعام المقلي ، وقد أنقذني ذلك من مرض خطير في البروستاتا ، حيث نصحني الأطباء بعملية جراحية لكني لم أفعل والحمد لله بعد سنتين صحة البروستاتا تحسنت بنسبة 90 % ، لكن الشيء الوحيد الذي لا أستطيع تجنبه هو الضغوطات العصبية الكبيرة وهذا أمر ليس باليد .
أعتقد الدكتور بيتكلم على ((( الإفراط ))) في تناول النعتاع والعرق سوس وبذر الكتان ونحو ماذكره
نشكرك . كثيرا . على نشراتك الطبية والصحية والوقائية ❤
الف شكر للمعلومات الممتازه يا دكتور
وبارك الله فيك ياغاالي يابن الاصووول المحترم بذيااادة ❤❤
جزاك الله عناكل خيروفتح الله عليك وزادك الله فقها وعلماوورعا ووعظا وإيمانا باذنه تعالى
موقف الألبان ومنتجاتها وايضا اللحوم من موضوع الحلقة ... حفظك الرحمن أيها الرائع.
شكرا على المعلومات في ميزان حسناتك يارب العالمين على المصداقية ❤❤❤❤❤❤❤❤
كل الحب والتقدير والاحترام
خير الناس من نفع الناس
تحياتي دكتور مايكل ..
لو علي انا اعطيك لايكات كتيرة .. اولا لحضرتك كاعظم دكتور .. ثانيا للفيديو وللشرح .. بجد تستحق .. ربنا يوفقك ❤
ستظل من أفضل من أتابعهم دكتور مايكل شكراً لجهودك المباركة
شكرا جزيلا دكتور على الحلقات المهمة والنصايح الذهبية.
الله يبارك لك يارب يا احلى وأطيب دكتور فى الدنيا❤
Shokran Leek YaL Habeeb Dr. Michael ❤️
يسعد اوقاتك دكتور ومن فيديوهاتك دكتور نستفيد شكرا كتير كتير كتير على هذا الموضوع والشرح الجميل ❤❤❤❤❤
انت شخصية رائعة... تحياتى دكتور
شكرا جزيلا دكتور تبهرنا دائما بالمواضيع المهمة والمفيدة الله يجزيك بخير ويحفظك ويبارك فيك
ربنا يسعدك يادكتورنا العظيم❤❤❤❤❤❤
تحيه وتقدير
كل الشكر والاحترام لك دكتور
العرق سوس هو مفيد للانسان،ولكن يستخدم بشكل معقول
هو مفيد صحيح بس غير مناسب للرجال
مع كل الاحترام والتقدير دكتورنا الغالي الله يوفقك يارب طبعا نستفيد
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية .
شكرا لك على كل شي تحيه لك من السلطنه
معلومات قيمه جدا
شكرا الك دكتور❤
شكرا للمعلومات الجميلة
شكرا لكم صورة شاي النعناع من المغرب 🇲🇦❤️🩹🇪🇬🫶
تشربو كثير نعناع لي هذا نسائم و بناتكم ام شنطة … نقص رجولة و الفحولة عند ذكور المغاربة …
موغوكوووو تيلندا العرب الي احب يحوي اروح موغوكووو
سيدى المحترم ...مع سعادتك فى كل ماذكرت الا على زيت بذور الكتان ...اشربه على الريق من سنوات طويله وبصراحه فوايده محسوسه بشكل ملحوظ ويعطينى طاقه طوال اليوم وكل تحليلى بالنسبه للكوليسترول ممتاز ...لكن لازم اذكر لحضرتك انى منتظم فى تناول حبوب الال ارجنين حبيتين يوميا بتركيز ٧٥٠ ...واتحرك كثيرا وامارس الرياضه .....شكرا لحضرتك
جزاكم الله خيرا
معلومات قيمه ومفيده شكرا لك
شكرا دكتور مايكل على مجهودك ومعلوماتك القيمة المجانية ولكن وبالنسبة للنعناع نحن المغاربة نشرب شاي بالنعناع على الأقل ثلاث مرات في اليوم بصفة عامة ومنذ الصغر ولا عمري سمعت نقص في الرغبة الجنسية خاصة عند الشباب والله اعلم.
اخي الدكتور يقول الدراسات بينت ان النعناع يسبب انخفاض هرمون الذكوره بما يخص في العمليات الأيضية وبناء العضلات وتحول السكر إلى دهون واخطرها تكون خلايا سرطانية ولكن كثيراً لا يسبب ضعف جنسي او قصور في الطاقة احياناً ❤كلام الدكتور مفيد جداً لاني لست طبيباً ولكن افهم كلامه حسب اختصاصي بالهندسة الكيميائية ولا تنسى احياناً ممكن يتناول الانسان شيء يغير مفعول النعناع او يهمله😅
معلومات مفيده شكرا 🎉
هل بذور الشيا وحب الرشاد لهم تاثير ضار علي التستسترون ولكم جزيل الشكر والاحترام
@@mohabkhalil3201 لا يا فندم
@ شكرا لحضرتك
شكرا جزيلا دكتور 🇲🇦❤️🩹🇪🇬👍
يعطيك العافيه دكتور
الله يباركلك
مليار تحيه لك دكتور
بالتوفيق دكتور ❤
Thank you very much
بارك الله فيك د.
جزيت خيرا دكتور
أعطنا الزبدة يا دكتورنا ،،،،،،،،،،، عن هذه المكونات وعلاقتها بالتستستيرون ، والهيستامين ،،،،،،،،،،،، الشاهي الأخضر ،،،، شاهي الحلبة ،،،،، المورينقا ،،،، المرمية ،،،، البردقوش ،،،،، اللبان الذكر ،،،،، القرنفل ،،،،،،،،،،، إكليل الجبل ،،،،،،،،، ولكم التحية ،،،،،،،،،،،
احلى لايك لأفضل دكتور واحسن قناة هي وقناة محمود داود
Bravo M Gouda🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Thank you so much Dr Michel
You're welcome 😍🌹
السلام عليكم يا دكتور ارجو الاجابة لقد طلع علينا في هذه الأيام من يدعي أن الإفراط في تناول الكركم و كذلك الشاي الأخضر يساهم في خفض هرمون الذكورة بعد أن اعتدنا عليهما في الوجبات اليومية
ما صحة هذا الادعاء و إن كان هذا صحيح فلماذا هذا التناقض حولهما و شكرا
هل ينفع اخد ابر تيسترون للتعويض نقص الهرمون
لا يا فندم
النعناع مهديء فقط عشان كده بياثر علي قوه الانتصاب لكن محدش كان يعرف تغييره الهرمونات زي الحلبه مثلا واللب الابيض اللي بتعلي هرمون الذكورة ...
اززي بقي بيبون بلس دا ايه يا دكتور بالنسبه البروستاتا ارجو ارد من حضرتك
مش فاهم قصد حضرتك!
شكرا دكتور
عاشت ايدك 😊
هل حبوب الشيا والحبة السوداء لهما نفس الثأتير السلبي ؟ وشكرا .
لا يا فندم
شكرا دكتور .@@Dr.MichaelGoda
الشعب المغربي أغلبيته يناول يوميا الشاي بالنعناع منذ سنين و لم نرى أي اخفاض في الهرمون التيستوستيرون
دي نتائج أبحاث ودراسات علميه يا فندم
إيه الطعام بيذود هرمونات الذكورة أو الحيوانات المنوية
بيزوّد
شكرا د.
الدهون غير طبيعيه
اي ماده غذائيه المبالغه في استهلاكها تؤدي الى خلل في الجسم ...
النعناع زين للبنات
الله يحفظك
بالتوفيق
مش بحاجة له بعد الان،
?
@ عمري سبعين سنة،
اسالك يا دكتور هل قمت سيادتكم بتجارب علمية ام هي دراسات كما تقول لا نعرف صحة او غير صحة المعلومات
@@mohamedelbouamri2578 بناء على دراسات علميه يا فندم وتجارب وابحاث!
دكتور من بعد اذنك انا صرلي مدة شهر بشعر شعور متل شعور زايف بلحركة وجسمي تعبان بيجي ايام جسمي ما فيو ذاقة وضعيف فحصت لدكتور قلي مافي شي ولاذنيك مافي شي حولوني عصبية هل هاذ من خلل بلاعصاب؟؟لانو كمان لثة اسناني كانها مخدرة ولما جرب اقرص حالي بجسمي لا اشعر بها كثيرا متل كاني مخدر ما ريك وشكراا
تقريبا كل كلام هذا الرجل قد. قد يعني لا يستطيع أن يجزم بضرر اي مكون غذائي
عندي ضعف انتصاب وسرعه قذف قبل مانكمل العلاقه وممكن يحصل ارتخاءمباشر قبل الإنزال عايزعلاج من السعوديه اومصريادكتور
وفقك الله ورحم والديك
☆ د.كريم علي. يخالفك الرأي فيما تقول...
راجع فيديوات د.كريم علي ..فقط الصويا والكحول والزيوت {المتحولة} .تقلل من هرمون التيستسيرون.. 😮
@@muheeabd1372 راجع حضرتك كلامي كويس وشوف اخر الابحاث والدراسات العلمية مش كلام شخص يتفق او لا!!
@Dr.MichaelGoda
Sorry 😞 ...
@muheeabd1372 no worries 😊
انا لا استعمل اغلب هذه الاعشاب والمواد مع هذا الهرمون عندي منخفض جدا والبلبول زي السبحه 😂
لا سلامتك 🤣
تحيياتي
سوال ؟
هل ممكن نستعمل ابر ( التستوستيرون ) العضلي لزيادة نسبة الهرمون الذكري في الجسم ؟؟؟؟
تحياتي !
في فيديوهات في القناه تحدثت عن افضل وصفه (خليط) + افضل أطعمه تضاعف هرمون التستوستيرون طبيعيا 😎
احسنت 😊
👍
النعناع اختراع مغربي أيضا...هههههههه
❤
والصور الحيوانية
؟
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
👍🇲🇦❤️🩹🇪🇬
❤❤
بيقلل ثم بيقلل ثم بيقلل....طيب اى مادة اوطعام او شراب بيزيد الهرمون
في فيديوهات موجوده بالقناه افضل طعام لزيادة هرمون التستوستيرون طبيعيا.
I appreciate you doctor
Thank you
You're most welcome 🌹💙
شكرا دكتور
بالتوفيق