【ダイエットは買い物から始まる！】ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ5日間痩せプログラム 【ベストセラー】

[@morimori.oosushi]

動画２００本目達成おめでとう！！！

[@chromakkey]

気づきませんでした！ありがとうございます！😇

[@momokosu]

普通に摂取カロリー減らして運動するっていうだけの内容なのですね

[@mamimemomu7354]

リバウンドして、早3年。
ぼちぼち、頑張らない程度に、やってみようかな

[@nobys6556]

元の体重が１２０kg、
20kg減で100kgと

[@chromakkey]

68kgから48kgだそうです☺️

[@いがち-c2j]

ダイエットとか簡単。
とりあえず一日一食にしてみ？
余裕でゴリゴリ痩せる。

[@user-en5hz3qc7y]

痩せるのは簡単。健康的に痩せるのが難しい。１日一食は健康的というには難しい