Let's Lose Weight in 2025! My Exercise, Diet, and Beauty Routine

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 74

  • @babalog
    @babalog  2 วันที่ผ่านมา +31

    2万の服を買うより2キロ痩せよう!
    プチプラの服でもスタイルが良ければ1.5倍オシャレに見えます👚
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  • @松本しのぶ-y3f
    @松本しのぶ-y3f 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +34

    何事も継続は力なり。諦めないで続けましょう!私は50代から筋トレ始めたジム歴7年目です。9キロ痩せましたよ!結果が出る前に諦めてやめちゃう人が多いんです。一緒に頑張りましょう。違った未来が待ってますよ、きっと。

    • @サンデトク
      @サンデトク 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      すごい!尊敬です

    • @babalog
      @babalog  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      すごい!継続は力なり💪✨約束して人に言われないとやらないのでパーソナルだけは通い続けます!

  • @あやちゃん-n9h
    @あやちゃん-n9h 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    相変わらず動画のセンスえーわー😊

  • @マサちゃん-r2n
    @マサちゃん-r2n ชั่วโมงที่ผ่านมา

    とにかくオシャレでおちゃめなババログさん素敵です😆❣️
    難病になって落ち込む日々だったのですがめちゃくちゃパワー貰えます!好奇心、トキメキは大事ですね!来年もよろしくでーす😆

  • @もにゃ-c9t
    @もにゃ-c9t 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    猫のポーズからの牛のポーズのくだりー爆
    からのグリーンのワンピとネイル
    今日も見ごたえありました❤

  • @CITRON26
    @CITRON26 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

    同年代48才です!体重が落ちても体脂肪が誤差みたいな変化でもやもやしております。オンラインフィットネス楽しそうでいいですねー!それにしても、運動中のババログさんキュート過ぎます。可愛い❤

    • @babalog
      @babalog  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ああいう動き難しいですwww😆
      体重減っても水分減ってるだけだと逆に体脂肪増えたりするのが当たり前だったりするので
      逆に筋肉がついて体重が増えると体脂肪が減っていきます!むちゃくちゃ矛盾してる感じですが😂
      体脂肪を減らすのはやっぱり脂肪燃焼の筋トレです💪体脂肪の数値は気にせず見た目で判断してます。

  • @mako8916
    @mako8916 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +8

    ありのままの姿を潔く見せてくれる
    あさみさん…好きです😊
    知らんのかい!のツッコミ👍(笑)
    体型維持するのは永遠の悩みですネ😅 今年もあと少しですが…お身体ご自愛しお過ごし下さい🤗

    • @babalog
      @babalog  27 นาทีที่ผ่านมา

      知らんのかい!の間の良さは我ながら関西人と思いました笑

  • @Katie-rp9nz
    @Katie-rp9nz 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    なんてかわいい人なの!!癒された

  • @satoko001
    @satoko001 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ビリーさん まだご健在やったんか! アサミさん ようがんばらはった、偉い。 私も痩せるううう

  • @ゆっくり-s7l
    @ゆっくり-s7l 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    めちゃくちゃキュートな主様で、憧れてしまいます💐

    • @babalog
      @babalog  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      嬉しいです🥺ありがとうございます✨

  •  14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    昔、私も入隊していました。
    ひたすら腕が疲れた記憶が。。。
    2025年になったら、私も頑張ります!
    きっと多分。

    • @babalog
      @babalog  48 นาทีที่ผ่านมา

      なぜかあの回すやつ舐めてたら腕むっちゃきますよねwww

  • @エザルドミックスアメショー
    @エザルドミックスアメショー 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    アサミさん すごい👍成果で出ますね😊肌がとても綺麗✨でこんなに自己投資されてて、努力は裏切らないと思いました❤

    • @babalog
      @babalog  28 นาทีที่ผ่านมา

      ありがとうございます!楽して飲んだらすぐ痩せるとかのサプリは全く信用せず、とにかく動いて効果出すのが好きです😆

  • @AY-cc2ql
    @AY-cc2ql 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    牛のポーズ🐮
    わからんのかい笑いました😂
    最後のスゴかったです。
    本当のTH-camCMみたいでした😳

    • @babalog
      @babalog  52 นาทีที่ผ่านมา +1

      今回のハイライトそこです😂

  • @メロンソーダ-n2o
    @メロンソーダ-n2o 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ビリー隊長に久々会えるなんて!入会する〜😊❤

  • @LOVE-fs1sx
    @LOVE-fs1sx 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    ありのままのババログさん最高👍女性はいつまでも綺麗でいたいですよね〜見習わないといけないと思いました。独り言やっぱり好きです。

    • @babalog
      @babalog  13 นาทีที่ผ่านมา

      カッコいいとこばかりできれば見せたいんですが、ありがたいことにいつもお褒めの言葉をいただいて評価が高くてやめてやめて💦ってなってたので今回は晒してみました笑

  • @かずえ-z1e
    @かずえ-z1e 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    有言実行😊〜ワタシも続くぞぉ〜

  • @玉ちゃん-p1j
    @玉ちゃん-p1j 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    今回も素敵すぎて
    ぜんぶが
    かわゆい❤

    • @babalog
      @babalog  53 นาทีที่ผ่านมา

      嬉しすぎる😆✨ありがとうございます!

  • @soyoshi77
    @soyoshi77 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    小麦粉、乳製品、砂糖、植物油やめたら簡単にあらよあれよと言う間に痩せました。
    ご飯はたくさん食べてもオッケーなんです〜。

  • @ht9681841
    @ht9681841 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    お疲れ様です!すごっ!結果出てますね!お家で気軽に取り組めるのが良さそう。

    • @babalog
      @babalog  44 นาทีที่ผ่านมา

      お疲れ様です!ライブとかもあるので色々やってみたくなります💪

  • @maiko.s_art
    @maiko.s_art 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ビリーのグダグダの下りメッチャ面白かったです😂
    (私もやったらああなる確定です。もはやグダグダじゃなくて、グッダグッダですわ〜)

  • @サンデトク
    @サンデトク 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    久しぶりにビリー隊長を見ました…10分、いや5分やっただけで汗出ますね!
    猫背なんで姿勢大事だよなと再認識しました…
    緑色のネイルお似合いです!パッキリとした色を爪に塗るとテンション上がります💃💃

  • @文子平出
    @文子平出 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    スゴイ!
    1ヶ月続けたんですね☀️スゴイ!
    お腹戻ってよかったよかった😂

  • @エルチーちゃんねる
    @エルチーちゃんねる 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    ビリー隊長懐かしい!当時はハードすぎて続かなかったのですが、今の動画を見たらなんかできるかも。。と思ってみたり。。
    楽しみながら美味しいものも食べながら意識するのが大事なんですねぇ。

    • @babalog
      @babalog  49 นาทีที่ผ่านมา +1

      ハードでしたよねー!笑
      何より昔のDVDは40分とかむちゃくちゃ長かったから毎回全部できずに挫折💦って感じでしたが、令和版は10分とか5分とかのビリーズブートキャンプがいっぱいあるので、当時長くて出来なかった、、、って人にはそこがむちゃくちゃおすすめです!

  • @ayappelapin
    @ayappelapin 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    お疲れ様ですっ💕🥳

    • @babalog
      @babalog  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      おつかれさまですっ!😆✌️

  • @ito1294
    @ito1294 4 นาทีที่ผ่านมา

    美味しい物食べたい為にダイエット、解ります。アサミさんは、ファッションもお好きだから尚更ですよね。50代過ぎるとファッションに興味無くて、薬飲まない健康体だけを大切にしています。病気になると、生もの?(りんごとか、生卵とか)食べられない病気ありますものね。
    気疲れしない様に

  • @moriemicchi4545
    @moriemicchi4545 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    スンバラシーーー👏👏👏年末年始…また戦いが😂2キロ痩せよう…心に刻みました💦

  • @マリン-d4s
    @マリン-d4s 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    飾らないアサミさん、素晴らしい、大好き💕センス良くてオシャレなアサミさんに、お腹に肉🍖知らなかった😂私も頑張る💪

  • @もち-s9e
    @もち-s9e 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    同い年です。マイナス2.1kg素晴らしい🎉🎉私も見習おぉ😊

  • @kiko7522
    @kiko7522 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    お疲れさまです!ビリー懐かしぃぃ😂あたしもやりましたよぉ〜笑

    • @babalog
      @babalog  5 นาทีที่ผ่านมา

      やっぱりやりましたよね!!!笑

  • @bambi2615
    @bambi2615 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    動画内の言葉の分かりみが凄すぎます😂
    私もお腹周りの浮き輪🛟を手放した~い!
    そして、瑞風動画楽しみにしております🚃

  • @o157-x1u
    @o157-x1u 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    こうなりたいなー代表です。

  • @チェリー-o9t
    @チェリー-o9t 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    はぁ〜。。。ダイエット来年から本気出す!

  • @友紀五月女
    @友紀五月女 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ばばさーん❤やっぱり…好きですっ!😆 ビリー隊長やってるのが…もう懐かしいし、やったやったって私も思わず言ってた(笑)足もつれますよねー!ぜんっぜんそのままでイキッててもかっちょええのに、もっとかっちょよくなるなんて!置いてかないでー😂私こういうサイトを見てるだけで痩せた気分になっちゃうんです😂(←ダメだこりゃ)でもストレートネック改善が明らかなの見て、ちょっとやる気出ました❗姿勢改善とかも痩せにつながるからそこからやってみようかな。ばばさんと一緒にビリーやったら楽しいだろうな😁✨あ、また長々コメントすみません💦ばばさんの動画はいつも前向きな気持ちになって元気になれるから好き❤

  • @satosukechannel
    @satosukechannel 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ビリー隊長いいっすよね〜

  • @Kivi-f8j
    @Kivi-f8j 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    riffのユーザーです🤣
    体型と姿勢が気になってたので、Leanbody試してみたいです。ただ、お正月終わってからに、、、。

    • @babalog
      @babalog  26 นาทีที่ผ่านมา

      ババログを「お使い」いただきありがとうございます😂

  • @KC-td6cr
    @KC-td6cr 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    凄い👏はみ肉が無くなってる👍

    • @babalog
      @babalog  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      なんとかボタン留まりました😂

  • @inochinokagi
    @inochinokagi 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    そうか❗️瑞風COLORだったんだ‼️🤣👍️

  • @ree9479
    @ree9479 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    こんにちは😊ビリー隊長懐かしい😆
    私もあの頃‥‥入隊してました😅
    ダイエット成功おめでとうございます🎊ババログさんの格言が胸に刺さりました😅
    ババログさん、ステロイドを服用してるということですが、副作用で太りませんか?私は血液の病気でステロイド服用していて、ステロイドの量が増えると顔がムーンフェイスになったり食欲が増進してしまい太ります😢

    • @babalog
      @babalog  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      格言刺さって嬉しいです😆✨
      ステロイドもちろん食欲は増進顔は常にムーンフェイス状態です、、、(だから食べたい😂)
      そのために運動頑張って消費してます💪
      ただ顔だけは全然痩せないのでムーンフェイスの副作用が一番いやです〜😫

  • @wwhjinjin3097
    @wwhjinjin3097 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    外反母趾は何か対策されていらっしゃいますか?

    • @babalog
      @babalog  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      逆に教えて欲しいです😭

  • @シュガーポット-p8x
    @シュガーポット-p8x 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    スイミング、痩せます。
    私、3ヶ月で、4キロやせました。スイムウォーキングでも、痩せますよ。

    • @babalog
      @babalog  45 นาทีที่ผ่านมา

      全身運動で痩せる!って思ってやる気満々でプールのあるジムに何度か入会して2回くらいは行くんですが
      いかんせん水着に着替えて濡れて出て髪の毛乾かして化粧して、、ってめんどくさくていつも挫折して続かず終わってました💦

  • @村上裕子-w6o
    @村上裕子-w6o 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    ダイエットして、食べたい物諦めるなんて、もったいない。食べられる時に食べておかないと、年取って食べられ無くなったら、寂しい。😢

    • @babalog
      @babalog  12 นาทีที่ผ่านมา

      途中で豪華料理食べてるところ動画でありますけど観てもらえました?
      私はむちゃくちゃ食べたいもの食べてダイエットしてますよ😆

  • @文子平出
    @文子平出 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ヘ(゜ο°;)ノ111,111
    仲間じゃん😂そのお腹になるのよ😅
    そこで軌道修正しないと私みたいに成り果てます
    頑張れババログさん‼️

    • @babalog
      @babalog  13 นาทีที่ผ่านมา

      50代になる前に軌道修正がんばります💪

  • @yOyea796
    @yOyea796 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    いえーい🎉年末年始誘惑多めー気をつけないとーw。ビリーすると同期息切れでやばそうw、手くるくるは得意w

  • @rapi605
    @rapi605 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    さっそく入隊しようと思ったらbabalogというクーポンコードが無効とでてしまいます
    なんでだろー

    • @LEANBODY
      @LEANBODY 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      初めまして!LEAN BODYです。
      せっかくご検討いただけたのに大変、申し訳ございません…。
      弊社の不具合により、エラーが発生してしまっていたのですが、
      現在は「babalog」もしくは「babalog_IF」のクーポンコードをご入力いただければ、
      問題なく入隊していただけるようになっております。
      もしよろしければ、是非ご確認いただけますと嬉しいです!
      お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

    • @babalog
      @babalog  13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      確認不足で申し訳ありませんでした🙇‍♀️
      LEAN BODYさんからお答え頂いた通り、
      クーポンコードは
      babalog_IF
      となります!
      早い段階でご指摘頂いていたのに対応が遅れ申し訳ありませんでした💦
      またご連絡頂けたこと、大変感謝いたします。
      以後気をつけます!

    • @LEANBODY
      @LEANBODY 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      初めまして!LEAN BODYです。
      せっかくご検討いただけたのに大変、申し訳ございません…。
      弊社の不具合により、エラーが発生してしまっていたのですが、
      現在は復旧しておりますので「babalog」もしくは「babalog_IF」にてご利用可能です。
      もしよろしければ、是非ご確認いただけますと嬉しいです!
      お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

  • @roko_yamanaka
    @roko_yamanaka 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ヤダー💔 まづは、服を買わせて下さい✨😵‍💫🍖🌭🥐🧀😚🤤

  • @しーまさ-z2s
    @しーまさ-z2s 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ゲ、

  • @斎恵-h7v
    @斎恵-h7v 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    馬場さん、顔がぱんぱんになりましたね😅案件のためにお腹まで出してさすがです🎉リーンボディ気になりますね😮今はTH-camとウォーキング、食事でやっと少し痩せましたね💦馬場さんも更年期の真っ只中になると、空気を吸っていても太りますよ👀

  • @jamtgpwmjbemw
    @jamtgpwmjbemw 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ビフォアフでデニムのウエストの位置が全然違くないですか?そりゃビフォーでそんな上に上げてたら肉乗るよ。それかご飯食べた後だったとか。
    2キロでこんな変わるわけない。騙されんぞ

    • @babalog
      @babalog  16 นาทีที่ผ่านมา

      マルジェラのデニムはハイウエストすぎてこれが通常の位置ですよ!
      起きてすぐどちらも撮りましたし場所が違う言われましても皮下脂肪が減ってるからそう見えるかもしれませんが
      履いてボタン留める場所は一緒なんですわ