treino e corrida, opção de marmita fácil, comprinhas, testando mixer, arroz de abóbora, acordar cedo

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @weniamatos2644
    @weniamatos2644 3 หลายเดือนก่อน +4

    Naty, é uma delícia acompanhar sua rotina. Você transmite muita leveza!

    • @AramantaKarony
      @AramantaKarony 3 หลายเดือนก่อน

      Eu adoro muito ❤

  • @jussy2299
    @jussy2299 3 หลายเดือนก่อน +1

    Amo esse vídeos! Segunda-feira fez falta 😊. O arroz de abóbora deve ter ficado delicioso! Vou fazer logo, logo.

  • @julianasilva5465
    @julianasilva5465 3 หลายเดือนก่อน

    Naty que delícia esse arroz de abóbora com queijo adorei a dica

  • @lianefacanha8784
    @lianefacanha8784 3 หลายเดือนก่อน +2

    Oi Naty ótimo dia que Deus lhe abençoe grandemente a sua vida um grande abraço daqui de Fortaleza Ceará pra toda sua familia tá amo os seus vídeo acho você lindíssima ❤

  • @Portuguesdasgramaticas
    @Portuguesdasgramaticas 3 หลายเดือนก่อน +3

    Senti a sua falta na segunda, mas aprecio o tempo de descanso, afinal, nem tudo é trabalho e dinheiro. Beijos!

  • @AnaPaula-sc6ub
    @AnaPaula-sc6ub 3 หลายเดือนก่อน

    Tirando o atraso do seus vídeos, mas já estou maratonando.😅

  • @agathavfernandez
    @agathavfernandez 3 หลายเดือนก่อน +2

    Nat adorooooo seus vídeos, depois conta pra gente das barrinhas ❤ hahahaha

    • @thaisdebona
      @thaisdebona 3 หลายเดือนก่อน +1

      Também quero saber, principalmente a de doce de leite. Se for boa pretendo pedir a proteína deles nesse sabor 😊

  • @carolinabarros17
    @carolinabarros17 3 หลายเดือนก่อน

    Amo acompanhar as Olimpíadas, só consigo aproveitar tudo no fim de semana por conta do trabalho, mas é bom demais. ❤

  • @anakarina6138
    @anakarina6138 3 หลายเดือนก่อน

    Oi Nat. Usa papel alumínio para cobrir a assadeira. Depois de uns 20 a 30 min tiro e deixo dourar

  • @ritagoiana2535
    @ritagoiana2535 3 หลายเดือนก่อน

    Ponha papal alumínio no frango/forno. Assa mais rápido.

  • @carolinabarros17
    @carolinabarros17 3 หลายเดือนก่อน

    Na hora que pegou o livro "Sem esforço" eu falei: Essencialismo 😂 Eu comprei Essencialismo na amazon ha uns anos e infelizmente vieram com algumas páginas em branco e ai acabei deixando de lado. Esse Sem esforço parece interessante tbm

  • @meliatelie3220
    @meliatelie3220 3 หลายเดือนก่อน +2

    Sentir falta segunda mais é isso mesmo tem que tirar um tempo pra descansar

  • @SoniaMaria-ll8tf
    @SoniaMaria-ll8tf 3 หลายเดือนก่อน

    Oi Natália td bm com vc olha eu amo seus vídeos como vc é prática na cozinha Costa muito de praticidade no dia dia a sobre os esportes não sou muito fã não curto muito ginástica olímpica ai sim só é na copa do mundo só brasil abraço f com Deus 😉😉😉

  • @nilzaelainesilva6793
    @nilzaelainesilva6793 3 หลายเดือนก่อน

    Quando for fazer assim vc coloca papel alumínio e depor de 40 min no forno vc tira o alumínio e deixa dourar aí vai ficar bem cozido a carne e aí sem o alumínio vai dourar assando

  • @danicristinamendes
    @danicristinamendes 3 หลายเดือนก่อน +4

    Oi Nat, das Olímpiadas eu gosto mais do que futebol, pq ser atleta de outros esportes neste pais precisa ser muito guerreiro/guerreiras. A abertura foi lamentável algumas partes, mas deixa polêmica para lá. Dúvidas, vc se considera minimalista? O que vc acha sobre consumo consciente, ter o necessário ou que "traz felicidade". Como vc toma suas decisões de compra de coisas "mais caras"?. Bjs

  • @fabianacosta6604
    @fabianacosta6604 3 หลายเดือนก่อน

    Qual o tipo de abóbora pra esse arroz?

  • @vanildamartins2743
    @vanildamartins2743 3 หลายเดือนก่อน +2

    Sabe que eu fiquei acessando várias vezes durante o dia para ver se tinha subido o vídeo? Fiquei até preocupada, será que a Nat está bem? Será que está doente?❤

    • @cheilaoliveira5027
      @cheilaoliveira5027 3 หลายเดือนก่อน +1

      Rtree see 😊😊😊😊😊😊😊😅😊a😢😢

    • @cheilaoliveira5027
      @cheilaoliveira5027 3 หลายเดือนก่อน

      🎊❤ 😢😢 🎉q

  • @NaldoLinhares-l5p
    @NaldoLinhares-l5p 2 หลายเดือนก่อน

    Vira a carne asse do outro lado