Re, eu tenho o hábito diário de sair às 6 da manhã para caminhar ou pedalar. Nos últimos dias não está dando pq está muuuuito frio. Sinto falta. Sobre a rotina do sono, sempre deito cedo, fico assistindo tv até dar sono, mas a nutri me passou um cházinho (camomila, melissa ou capim cidreira) com 2 cubinhos de polpa de maracujá congelada. Eu tomo alàs 22 h, p ajudar no sono. Já que vc gosta de chá, experimenta! Se fizer me conta. 😘😘
Fernanda amei a dica do chá. Tenho camomila e melissa, vou comprar capim cidreira e maracujá. Amo chá de maracujá e há anos não faço. Sobre os dias mais frios, sabe que na Ayurveda eles recomendam de fato acordar 1 hora mais tarde. Estou amando 🤍😘😘
Tiro meu tempo com Deus Oração Faço metas Listo todos gastos(se eu não fizer,me perco) Tenho tirado tempo para atividade física E tenho aprendido a parar e não fazer nada,por exemplo,quero assim um filme ,largo tudo e assito,pois antes eu tinha q está ligada em tudo, Não sigo quem não me acrescenta (a vida passa muito rápido para perder tempo vendo a vida de alguém que não curto) Essas são minhas metas rsrsrs Mas tenho q aprender muito ainda Amanhã seremos melhores que hoje❤️
Re, só queria te agradecer por me inspirar todos os dias! As vezes estou sem coragem , mas aí vou no seu insta e vejo que vc já malhou, trabalhou, estudou ...kkk rapidamente a coragem chega! 💪🤜🤛🙌 Obrigada!
Re adorei. Muito importante. Acho que fomos estimulados à produzir o tempo todo. Comigo buguei literalmente. Meu cérebro deu pane há 2 anos. Ansiedade, insônia. Eu levava o trabalho pra cama. Hoje meu ócio é minha prioridade. Descansar é fundamental. Parabéns pelo seu canal.
Rê eu assisto sempre o gravado. Eu acho bom o bate papo que vc faz com quem está aí vivo pq eu sempre aprendo com as histórias e com as dicas que vc dá tão valiosas! Por mim pode deixar o bate papo que eu super aproveito!!!! Beijos 😘🙏🏻🌷
Sobre a organização da agenda, o Google Agendas ajuda muito. Tarefas, lembretes, eventos… a gente pode separar por cor também, editar facilmente e acessar de qualquer aparelho 😉
Re, curto muito suas dicas e seu conteúdo.... conheci um "assunto" que é os arquétipos femininos, que diz respeito à nossa disposição conforme nosso ciclo menstrual, eu achei tão legal... Fica a dica.... Eu achei que encaixa muito na nossa vida feminina
Concordo! Não entendo como os vídeos dela, comparados com outros sobre o mesmo tema: Minimalismo tem mais visualizações e mais inscritos. Realmente, têm algumas coisas inexplicáveis.
@@julianacamposvictor3755 na vdd ninguém entende, mas se tu parar para analisar alguns canais de minimalismo vai ver que comparando ela está crescendo muito mais rápido ...o conteúdo dela é otimo🥰
Se não tivéssemos uma rotina, mesmo que mínima, ficaríamos loucas. Assisti uma palestra sobre rotina com o psiquiatra Flávio Gilkovate(?). Deve até ter no TH-cam.
Marilia feliz que gostou. Eu terminei uma especialização agora que foi transformadora e quero trazer mais conteúdo aqui para o canal. Eu estudei nossos sabotadores, que são atitudes que temos e em razão do excesso se tornam tóxicas. Exemplo: o meu hiper realizador que está em excesso e isso me gera vários prejuízos. Vou falar mais. bj bj e obrigada pela confiança.
Ana Paula é seu autocuidado e faça mesmo. Eu costumo dizer que precisamos encontrar esse momento que nos faz nem e é acessível. Invista no que te faz feliz 😘.
Oi Re, tenho acompanhado, teus ultimos videos de dicas e com certeza nota 10! estás absolutamente segura e passando muito conteudo de qualidade! bjs e parabéns!
Se tem uma coisa que admiro em mim é a habilidade de dormir mesmo com problemas 😂😂😂😂 posso tomar café puro, estar agitada, ansiosa, mas é eu deitar, e dormir no mesmo segundo. As vezes é bom, as vezes é horrível, pq sinto sono 24 hrs por dia.😂😂😂
Amei o vídeo. Amei as dicas. (Vi sua taça de chá e me deu vontade de tomar cerveja. Kkkkk) Eita. Tive tipo uma síndrome de Burnout recentemente e descansei bem no último mês. Dei uma desligada total pra recuperar e reorganizar. Esse vídeo caiu como uma luva pra mim. Gratidão. Te amooooo Rê 💕
@@renunes Oi Rê! Moro em Guarulhos. Sou da velha guarda do tempo em que o método chamava Swathya Yoga. Na época o De Rose ainda morava no Rio. Estivemos em muitos cursos e congressos juntos. Na verdade o primeiro congresso de Yoga no Brasil. Parabéns ela escolha do método. Hoje faço prática sozinha. Muito bom também. Bjinhos
Adoro rotina de segunda a sexta,sábado e domingo meio que me atiro nas cordas rsrsrs,o que me polício bastante é tomar de 2 a 3 litros de água por dia 😘
Você é muito organizada muito bem! estou seguindo as suas dicas e procurar por algumas em prática as que se adequem na minha vida obrigada pelas dicas 😘😘🙏
Não deixo de comer chocolate pra beber chá. Aliás, não gosto de chá. Só bebo água muito gelada e 3 litros por dia. Academia tenho q fazer de segunda a sábado.
Vou seguir a dica da academia que aqui em Portugal se chama ginásio ... pq vou quando der e ai nunca vou e o debito do valor cai na conta e a gente rasga dinheiro
Maria Eloiza eu faço o serviço de casa sim. Eu lavo as roupas, cozinho, organizo tudo. Atualmente tenho uma pessoa que me ajuda com a grande faxina 1 vez por semana. Eu amo participar de tudo. bj bj
@@renunes olha que bom eu também faço serviço de casa sou costureira e adoro seus vídeos eu foco muito em vc acho vc demais e tudo que vc diz no seus videos sobre o minimalismo enfim adoro seus videos
Erica o meu 1 ano sem compras é de cosméticos! Nesse vídeo explico tudo: th-cam.com/video/umx1YgGq7ck/w-d-xo.html. Eu fiz 1 ano sem compras de roupas em 2017 😘😘
Vc falou uma coisa q tem me torturado muito esses dias: estou de férias (sou professora) e tenho me sentido imensamente culpada por descansar; sinto-me improdutiva, inútil. Parece q tenho q estar sempre fazendo algo, "produzindo"... Tem sido uma tortura p mim.
Re, eu tenho o hábito diário de sair às 6 da manhã para caminhar ou pedalar. Nos últimos dias não está dando pq está muuuuito frio. Sinto falta.
Sobre a rotina do sono, sempre deito cedo, fico assistindo tv até dar sono, mas a nutri me passou um cházinho (camomila, melissa ou capim cidreira) com 2 cubinhos de polpa de maracujá congelada. Eu tomo alàs 22 h, p ajudar no sono. Já que vc gosta de chá, experimenta! Se fizer me conta. 😘😘
Como fazer a polpa de maracujá?
@@elainepenteadoregobarros8699 Só cortar o maracujá, retirar a polpa e congelar em forminha de gelo. Se preferir coe a semente.
Fernanda amei a dica do chá. Tenho camomila e melissa, vou comprar capim cidreira e maracujá. Amo chá de maracujá e há anos não faço. Sobre os dias mais frios, sabe que na Ayurveda eles recomendam de fato acordar 1 hora mais tarde. Estou amando 🤍😘😘
@@renunes 🥰😘
@@renunes gostaria de mais dicas da ayurveda, bjs 😘
Rotina e tudo
Tiro meu tempo com Deus
Oração
Faço metas
Listo todos gastos(se eu não fizer,me perco)
Tenho tirado tempo para atividade física
E tenho aprendido a parar e não fazer nada,por exemplo,quero assim um filme ,largo tudo e assito,pois antes eu tinha q está ligada em tudo,
Não sigo quem não me acrescenta (a vida passa muito rápido para perder tempo vendo a vida de alguém que não curto)
Essas são minhas metas rsrsrs
Mas tenho q aprender muito ainda
Amanhã seremos melhores que hoje❤️
Sensacional ....!!!! Descansar é fundamental....a sociedade hj entrou no efeito manada....precisamos ir pela contramão.....TOP esse vídeo
Rê! Dica 15 minutos por dia para arrumar a casa.
Re, só queria te agradecer por me inspirar todos os dias! As vezes estou sem coragem , mas aí vou no seu insta e vejo que vc já malhou, trabalhou, estudou ...kkk rapidamente a coragem chega! 💪🤜🤛🙌 Obrigada!
Re adorei. Muito importante. Acho que fomos estimulados à produzir o tempo todo. Comigo buguei literalmente. Meu cérebro deu pane há 2 anos. Ansiedade, insônia. Eu levava o trabalho pra cama.
Hoje meu ócio é minha prioridade. Descansar é fundamental. Parabéns pelo seu canal.
Rê eu assisto sempre o gravado. Eu acho bom o bate papo que vc faz com quem está aí vivo pq eu sempre aprendo com as histórias e com as dicas que vc dá tão valiosas! Por mim pode deixar o bate papo que eu super aproveito!!!! Beijos 😘🙏🏻🌷
Sobre a organização da agenda, o Google Agendas ajuda muito. Tarefas, lembretes, eventos… a gente pode separar por cor também, editar facilmente e acessar de qualquer aparelho 😉
Eu caminho diariamente fazendo oh' oponopono. Adoro. Otimozo meu tempo, fazendo atividade física e harmonizando minha energia ☺️
Ter agenda e rotina é a melhor coisa, deixa tudo mais organizado e funcional.
Re, curto muito suas dicas e seu conteúdo.... conheci um "assunto" que é os arquétipos femininos, que diz respeito à nossa disposição conforme nosso ciclo menstrual, eu achei tão legal... Fica a dica.... Eu achei que encaixa muito na nossa vida feminina
Eu já te amava! Daí você começou falar sobre emagrecimento, agora falou do ho’oponopono!!!!!!!! Cara vc virou minha divaaaaaaaaa! Maravilhosa!
Muitos parabéns pelo trabalho sério, constante e muito empenhado. Excelente profissional! Obrigada Re.
Concordo! Não entendo como os vídeos dela, comparados com outros sobre o mesmo tema: Minimalismo tem mais visualizações e mais inscritos.
Realmente, têm algumas coisas inexplicáveis.
@@julianacamposvictor3755 na vdd ninguém entende, mas se tu parar para analisar alguns canais de minimalismo vai ver que comparando ela está crescendo muito mais rápido ...o conteúdo dela é otimo🥰
Eu só funciono com rotina, gosto de ter rotina, parece uma palavra bored, mas eu gosto muito. Bjs Rê.
Se não tivéssemos uma rotina, mesmo que mínima, ficaríamos loucas.
Assisti uma palestra sobre rotina com o psiquiatra Flávio Gilkovate(?). Deve até ter no TH-cam.
Que horror, eu tb. sinto culpa por descansar...Fala mais sobre isso Rê.Adoro vc!
Marilia feliz que gostou. Eu terminei uma especialização agora que foi transformadora e quero trazer mais conteúdo aqui para o canal. Eu estudei nossos sabotadores, que são atitudes que temos e em razão do excesso se tornam tóxicas. Exemplo: o meu hiper realizador que está em excesso e isso me gera vários prejuízos. Vou falar mais. bj bj e obrigada pela confiança.
Quanta dica valiosa...Anotei várias...Ameiiii
Ho'oponopono eu amo faço todos os dias há cerca de 1 ano e 3meses. Beth Russo amooo 📿💜. Re sua linda amo o seu canal, sucesso 🧿💰🥰
Oi Rê! Também faço Ho’Oponopono diariamente. E os decretos da Fraternidade Branca. Aprender algo novo todos os dias. Parabéns
Oi Ré , adoro te escutar,muitas coisas vejo que já sigo porque está no meu bem estar😜👍😘
Recebi uma massagem ontem de duas horas. Baixo custo. Amooo
Re eu gosto de fazer a unha me relaxa muito , isso conta como um carinho na alma pra mim
Ana Paula é seu autocuidado e faça mesmo. Eu costumo dizer que precisamos encontrar esse momento que nos faz nem e é acessível. Invista no que te faz feliz 😘.
Oi Re, tenho acompanhado, teus ultimos videos de dicas e com certeza nota 10! estás absolutamente segura e passando muito conteudo de qualidade! bjs e parabéns!
Ines que felicidade ao ler sua mensagem. Comecei a fazer esses vídeos sem cortes para trazer mais naturalidade. Feliz que esteja gostando 🤍😘
Re você é uma inspiração 🙏🤗
Pedicure é um presente p mim😄😃
Aos poucos estou assistindo todos os seus vídeos. Bj
Se tem uma coisa que admiro em mim é a habilidade de dormir mesmo com problemas 😂😂😂😂 posso tomar café puro, estar agitada, ansiosa, mas é eu deitar, e dormir no mesmo segundo. As vezes é bom, as vezes é horrível, pq sinto sono 24 hrs por dia.😂😂😂
Ré Nunes sempre um sucesso!!! Bjs adoro seus vídeos.
Gostei muito da laive gratidão
Re, ameeei esse conteúdo 🙏🙏😍😍
Estou amando seu canal! Achei ele ontem!
Amei o vídeo. Amei as dicas.
(Vi sua taça de chá e me deu vontade de tomar cerveja. Kkkkk)
Eita.
Tive tipo uma síndrome de Burnout recentemente e descansei bem no último mês. Dei uma desligada total pra recuperar e reorganizar.
Esse vídeo caiu como uma luva pra mim. Gratidão.
Te amooooo Rê 💕
Bete que felicidade por te ver de volta. Você está bem? Muitas energias de recuperação para você. Obrigada pela mensagem e carinho 🤍😘
@@renunes obrigada......❤️❤️❤️Tô bem melhor.
Só dicas super top.
Oba! Amei que gostou Marta 😘😘
Gracinha Rê sou instrutora de Yoga 🧘🏻♀️ do De Rose há 40 anos. Parabéns. Vc está em ótimas companhias. 🕉
Tania que sensacional! Amei saber. De onde vc é?! Eu pratico aqui em São Bernardo. Um grande beijo 😘
@@renunes Oi Rê! Moro em Guarulhos. Sou da velha guarda do tempo em que o método chamava Swathya Yoga. Na época o De Rose ainda morava no Rio. Estivemos em muitos cursos e congressos juntos. Na verdade o primeiro congresso de Yoga no Brasil. Parabéns ela escolha do método. Hoje faço prática sozinha. Muito bom também. Bjinhos
Tania amei saber! 🙏🏾🤍😘
Obrigado por tanto ❤️
Tô precisando me organizar
Adorei assistir este video.
Fez sentido pra mim, também me culpo quando descanso.
Esta fazendo sentido sim!!!obrigadi
Adoro rotina de segunda a sexta,sábado e domingo meio que me atiro nas cordas rsrsrs,o que me polício bastante é tomar de 2 a 3 litros de água por dia 😘
Amando seu vídeo 😻
Maravilha de conselhos. GENI SP
Geni obrigada, feliz que gostou 🤍😘
Adorei teu video Rê !! Obrigada!! Tantas reflexões né … já fui muito assim como vc e estou aprendendo a desacelerar um pouco tb … 🙏🏼🧡🧡😘😘😘
Maria Tereza muito feliz que gostou. Muito importante desacelerar e colocar a mente para descansar um pouco 🤍😘
Adorei o vídeo fui ouvindo e fazendo os afazeres de casa 🤩 parabéns
Obaa! Amei que gostou. Muito obrigada e feliz por estar contigo aí nos seus afazeres 🥰😘
Adorei Rê❤️❤️ preciso me inspirar na sua organização!
Re amei que gostou amiga! 🤍😘
Você é muito organizada muito bem! estou seguindo as suas dicas e procurar por algumas em prática as que se adequem na minha vida obrigada pelas dicas 😘😘🙏
Segue a Beth Russo, ela assim como vc mudou minha vida
eu sigo ela tb...as duas são mara!!!
Não deixo de comer chocolate pra beber chá. Aliás, não gosto de chá. Só bebo água muito gelada e 3 litros por dia. Academia tenho q fazer de segunda a sábado.
Também uso água morna com limão e sal rosa e própolis. Limpeza da língua.
Ai vou testar. Tenho tudo aqui. 🤍😘
Muito bom Re! Aonde vc encontra esses chás maravilhosos?troquei o cadé pelos chás e estou me sentindo muito melhor🤩😘😍
eu tenho rotina diaria de limpar a casa.
👏👏👏
Precisando de positividade Re. ..ultimamente estou tao negativa.....
Vou seguir a dica da academia que aqui em Portugal se chama ginásio ... pq vou quando der e ai nunca vou e o debito do valor cai na conta e a gente rasga dinheiro
Rumo aos #90k
Juliane sim! Que felicidade e obrigada por todo apoio e carinho. O Canal é de todas nós 🙏🏾🤍😘
Óleo de gergelim onde acha ?
Noelma eu compro em loja de produtos naturais. Em SP na Zona Cerealista tem ótimo preço. Eu compro de litrão, pois uso muito. 😘😘
Rê! Academia com dia e horário marcado. Senão não rola
Perfeito Tânia, estamos sem sintonia. 🤍😘
Oi re vc faz o serviço de casa???estou assistindo sua laive
Obrigada por responder vc é muito especial parabéns
Maria Eloiza eu faço o serviço de casa sim. Eu lavo as roupas, cozinho, organizo tudo. Atualmente tenho uma pessoa que me ajuda com a grande faxina 1 vez por semana. Eu amo participar de tudo. bj bj
@@renunes olha que bom eu também faço serviço de casa sou costureira e adoro seus vídeos eu foco muito em vc acho vc demais e tudo que vc diz no seus videos sobre o minimalismo enfim adoro seus videos
💕😍
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
😘
Tudo hiper não é positivo ☯️
Tania é a pura verdade 🤍😘
Depois que meu esposo aposentou kkkk
Re, vc disse 1 ano sem compra, mas no seu insta vc mostrou a compra de calça e blusa bege.... fiquei sem entender
Erica o meu 1 ano sem compras é de cosméticos! Nesse vídeo explico tudo: th-cam.com/video/umx1YgGq7ck/w-d-xo.html. Eu fiz 1 ano sem compras de roupas em 2017 😘😘
Vc falou uma coisa q tem me torturado muito esses dias: estou de férias (sou professora) e tenho me sentido imensamente culpada por descansar; sinto-me improdutiva, inútil. Parece q tenho q estar sempre fazendo algo, "produzindo"... Tem sido uma tortura p mim.