ĐỐT CHÁY CALO - GIẢM CÂN SIÊU TỐC | BẢO NGỌC AEROBIC
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ @baongocaerobicvn
Bảo Ngọc Aerobic với các bài tập aerobic hiện đại, đồng hànH cùng các chị em giảm cân, giảm mỡ bụng, giảm eo. Lose belly fat workout aerobic
💥 Đăng ký kênh giúp BẢO NGỌC đạt 200k người theo dõi nhé ^^ / @baongocaerobicvn
#workout #BaoNgocAerobic #exercise #dance #aerobic #zumba #bellyfatworkout
Bảo Ngọc Aerobic - Là kênh chính thức duy nhất của Bảo Ngọc - Huấn luyện viên Aerobic triệu view.
ĐỐT CHÁY CALO - GIẢM CÂN SIÊU TỐC | BẢO NGỌC AEROBIC
Bảo Ngọc Aerobic là đối tác của METUB Network
• Theo dõi vlog của Ngọc tại đây:
• VLOG - BẢO NGỌC AEROBIC
• Theo dõi 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤNG ĐỈNH CAO tại đây:
• 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤN...
• Theo dõi 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NGƯỜI MỚI tại đây:
• 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG...
💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bảo Ngọc Aerobic
* Fanpage : / baongocaerobic.vn
* Facebook: / baongoc.info1
💕 Bao Ngoc built one more youtube channel to help women watch episodes by phone. With vertical videos, the image viewed on the phone is very clear. Please subscribe to the new channel to watch! 👉 / @mrsbienweightloss
💕 Bảo ngọc xây dựng thêm 1 kênh youtube phục phụ các chị em xem tập bằng điện thoại. Với các video quay dọc, hình ảnh xem trên điện thoại rất to rõ ràng. Chị em hãy đăng ký kênh mới để xem nhé! 👉 / @mrsbienweightloss
------------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Bảo Ngọc Aerobic
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Do not Reup!
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm
UPS! Con trabajo termine. Muy buena clase. Muchas gracias. Hasta mañana. Bendiciones.🎉
Bài này tập quá đã!! Cảm ơn Bảo Ngọc Aerobic
Hai em hướng dẫn viên rất xinh , thank you hai em rất nhiều. 😍😍😍
Thích 2 bạn này thật đấy, rất năng lượng
Thích trang này lắm nha ! Cám ơn các cô giáo
Mình rất thích động tác tập như vậy, rất sung tràn đầy năng lượng ❤
❤
Quá hay
I am watching the stream from Orlando, Florida - very energetic! I am a fan
Hai bạn hlv mang năng lượng đến cho mn .tuyệt vời..
I love the energy ❤❤❤
Sáng 2 bạn đẹp quá
Me encanta la energía que tienen, con estos ejercicios me canso pero veo los resultados y lo disfruto. Gracias, adelante
Bài này cực cháy lun
2 giáo viên này đỉnh thế
2 cô máu lửa quá, quá tuyệt vời!
Cảm ơn Bảo Ngọc Aerobic và cảm ơn 2 HLV của ngày hôm nay. Quá NL luôn, mình tập đi tập lại hoài bài tập này mà ko chán. Cảm ơn 2 HLV rát nhiều. Cũng rất mong Tất cả các HLV của Bảo Ngọc luôn tràn đầy NL như này để truyền lửa tới tất cả mn.
rất tuyệt vời
Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
Áo sọc trắng đen nhìn mê quá
Tập bài này năng lượng thật sự, tập thích cực. Thanks hai bạn hlv xinh đẹp❤
Hai b HLV quá tuyệt vời trẻ trung năng động nhiệt huyết mang sức sống và lôi cuốn người tập phiêu
Tuyệt vời lắm ❤❤❤
2 bà giáo quá tr sung luôn...
mê quá mê nhìn cuốn mắt
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
😅😅😅😅😅😅
😅😅😅😅😅😅😅😅😅
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
😅😅q😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅qàaàaààaàaa😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅a
😅
Amo esses exercícios ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Lớp Aerobics của các em rất dễ thương, chị đang tập theo mỗi ngày , thank you Bảo Ngọc so much 😘😘😘😘
Tập thích quá các c ơi. Lần đầu e tập mà đc hơn nửa bài luôn ạ
quá tuyệt vời! Mình rất thích hai bạn này! Quá máu lửa!
Excelente 👍💐🇧🇷🌹❤
Tuyệt vời! Cám ơn 2 hlv
2 cô tập đẹp máu lữa quá thật tuyệt vời❤❤❤❤❤
Quá sung rất tuyệt vòi
Nice move ❤❤❤
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
L
Llll
Ll
Quá mãn nhãn với 2 bé hlv này quá 😍😍😍😍
E 2 này tập thực sự rất năng lượng❤❤❤❤
❤tuyệt quá
The aerobics have become so go I enjoy them ❤️❤️❤️ thanks guys for the good work
The best content
Bài này sung quá.
Mantaaaap 😍😍😍
xinh , người đẹp , rất sung , thích 2 hlv này quá đê
Rozali bin ayob ❤😅😅❤😅
Nice i like it
2 bạn hướng dẫn đầy năng lượng. cảm ơn 2 bạn
31:32 Nevermind I like every body....in The Morning
Phê quá b ơi
โฮ ทำไมเต้นเก่งขนาดนี้ สุดยอดทุกท่านเลยค่ะ👍👍👍
Quá năng lượng
Excelente super legal legal 👍👍👍👍🇨🇳🇧🇷💐❤
想起老人跳舞也這樣
2 HLV tuyệt vời. Tập rất cuốn hút
❤❤❤❤❤
Super Super Legal ❤❤❤👍👍👍👍👍👍🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷⚘⚘⚘⚘⚘
😮 tem que ter muita energiaaa!🏋️🏋️🤸🏃🏃
tập thơ f tập xoay chóng cả mặt ..ra dáng lắm ...
Super keren
phải đều hai trong khi tập, trái phải nên đồng nhau về động tác.
Bài này tập thik thý mà ít ng xem nhi
Mình ăn keto kết hợp tập những bài tập của team Bảo Ngọc 2tháng mình xuống được 5kg và có được chiếc bụng thon gọn rất biết ơn Bảo Ngọc
Năng lượng thật 😅 phải thế mới giảm cân 😂❤
Hai bạn mang năng lượng đến cho mn! Iu quá ❤️❤️❤️
Mình vẫn thích Hằng đứng lớp
tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumi tn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊
Xin bài tập 2 bạn HLV này đc hơm ạ ❤
hay
chua co ai lam arobic vo thuảt de nam tap
lớp này sung quá :v
Tập như 2 chị này mới mau xuống kí
Cho mình hỏi các bạn mua kem tan mỡ ở đâu vây
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất. tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.
Hai hlv tập nl quá
Cho mình hỏi các bạn dạy học ở đâu vậy.👍💕😃
Vẫn thích Hằng và Biên đứng lớp hơn .
Cho hoir 2 HLV tên gì ạ?
2 hlv này . Trong tphcm Minh Thư và Như
Tôi muốn biết địa chỉ Instagram của người phụ nữ ở bên phải. Nó thật đẹp và mát mẻ.
Nhạc chán quá. Đg nhảy chầm nhạc kg nhảy đc. Nếu để nhạc gốc nghe hô hò hét có khi hay hơn
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤