No Solo Como #41 - Entrevista con Juan Antonio

En este nuevo episodio del podcast entrevisto a Juan Antonio, que nos comparte su experiencia aprendiendo a adaptar su alimentación a sus necesidades para mejorar su rendimiento y bienestar.
Durante la entrevista hablamos de:
Comer más para mejorar rendimiento y energía
Dar color a los platos
Pesar los alimentos
Compensaciones
Y muchas otras cosas interesantes
Puedes escuchar todos los episodios del podcast en: edyal.es/podcast

[@Petisa0]

Super útil! Ahora veo que estoy delgada pero mal. Tengo 0 energía. Ahora ya sé los cambios que hay que hacer. Me ha servido un montón. Gracias!

[@Miriam_Ruiz]

Me alegro de que te haya sido útil :)