UCHI UKE : 8 astuces pour l'optimiser - Booste Ton KaratÃĐ - Jessica et Sabrina Buil

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 28 āļ.āļĒ. 2024
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āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 41

  • @sylvainchevallier3916
    @sylvainchevallier3916 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Merci pour vos vidÃĐos sur TH-cam.
    Je vous ai vu aujourd'hui au championnat de France de kata à OrlÃĐans.
    La prochaine fois j'oserai vous remercier de vive voix.
    Je suis dÃĐbutant et j'apprÃĐcie beaucoup ce que vous nous faites partager.

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Bien sur avec plaisir ! Merci pour ton message

  • @storline1105
    @storline1105 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    C'est gÃĐnial ça m'appris beaucoup de chose votre chaÃŪne youtube grand merci
    Oss!!

  • @bousseriacoulibaly1169
    @bousseriacoulibaly1169 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Votre vidÃĐo son trÃĻs important

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Super !

  • @malimagemstonebusiness2938
    @malimagemstonebusiness2938 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    C'est foux, toutes ces explications sont gratuites???? Vous mÃĐritez plus de ........... je ne trouves pas le mot. OSS . Sur le web une telle explication en toute simplicitÃĐ n'existe pas. Un grand merci a vous professeur.

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Hello ! Oui nous laissons certaines explication gratuites. AprÃĻs nous avons nos propres formations payantes sur www.booet-ton-karate.com pour les gens qui veulent aller plus loin😉

  • @samsunggalaxytab3litesm-t151
    @samsunggalaxytab3litesm-t151 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    encore merci

  • @drinsdream4116
    @drinsdream4116 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Encore merci pour vos conseils..Ingrid..prÃĐparation 2ÃĻme dan 😉

  • @loanecarcelle6383
    @loanecarcelle6383 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    bonne annÃĐe & santÃĐ

  • @alphabetgpt4
    @alphabetgpt4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Untuk bukan pelipis dahi

  • @gzfr
    @gzfr 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    GÃĐnial merci 💊

  • @BecartBrian
    @BecartBrian 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    😅

  • @dianebucher8307
    @dianebucher8307 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Encore et toujours de trÃĻs bons conseils ! je vois que le dÃĐpliÃĐ du coude s'applique dans beaucoup de mouvements de dÃĐfense , mange uke, genden baraÃŊ.... Jamais auparavant appris comme cela et c'est super, surtout pour stabiliser le mouvement. Merci Jess. Evelyne

  • @BecartBrian
    @BecartBrian 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Je suis ceinture blanche et tes vidÃĐos sont passionnantes..... Jessica.

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Merci ! Tu peux t'abonner car bientÃīt il va y avoir un flot de vidÃĐos sur la chaine

  • @andix5625
    @andix5625 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    J'ai une question je suis surement un mouton mais dans le film karatÃĐ kid est ce que les katas appris (si ils existent vraiment) sont utiles? Parce que je prÃĐfÃĻre apprendre a utiliser le KaratÃĐ comme dÃĐfense principalement, mais en meme temps en rendant les coups.
    Cordialement
    Merci

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Salut ! Dans le karatÃĐ tu as 2 parties;la partie technique et la partie combat. Pour l'efficacitÃĐ, tu optera sur la partie combat pure. En revanche la technique t'aide à dÃĐvelopper des habiletÃĐs motrices utiles pour le combat 😉

  • @chambikhaled1280
    @chambikhaled1280 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour, toujours les dÃĐtails les plus importants pour une ÃĐvolution sÃŧr, merci.

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Avec palisir

  • @JOJOLAFRITURE
    @JOJOLAFRITURE 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    merci jessica,au top

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Merci !

  • @bebertdu5967
    @bebertdu5967 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    ça change tout ! merci

  • @patricekappel5157
    @patricekappel5157 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    l"ÃĐpaule oui mais surtout la hanche

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      En fait si tu regarde bien tout le corps travail. Mais en dÃĐclinaison. Des pieds, du genou de la hanche, puis les ÃĐpaules 😉

  • @pierreguylaine614
    @pierreguylaine614 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Je veux que tu sois mon prof ✌ïļ

  • @erwankervevan9375
    @erwankervevan9375 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Merci ! Je n'ais pas la temps de pratiquer rÃĐguliÃĻrement du fait de mon travail ! Vos tutos sont excellentes !

  • @rubendariofonseca
    @rubendariofonseca āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Oss!!!!

  • @chalanechalane8874
    @chalanechalane8874 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Excellente explications 🙏ðŸŧ Sensei OSS a vous. Merci

  • @arab3957
    @arab3957 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Excellente vidÃĐo, grand merci !