КАКАО И ЖИРЫ: КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА ЖЕЛЧЬ, ХОЛЕСТЕРИН И ОРГАНИЗМ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 255

  • @indibiomeTV
    @indibiomeTV  3 หลายเดือนก่อน +50

    Привет, друзья! 🥬🍫 Если после этого ролика вы начнёте добавлять псиллиум в каждый приём пищи и наслаждаться ароматным какао - не удивляйтесь! 😄
    Делитесь своими мыслями и вопросами в комментариях.
    Подписывайтесь и ставьте лайк, чтобы не пропустить новые выпуски! 🍏🧬

    • @Timotej542
      @Timotej542 3 หลายเดือนก่อน +3

      Пишут что с псилиумом надо быть осторожным, он очень грубый и требует много воды для усвоения?

    • @ГалинаНиколаева-э7с
      @ГалинаНиколаева-э7с 3 หลายเดือนก่อน +3

      А какой именно ароматный какао-порошок

  • @irmantaskurcevicius2853
    @irmantaskurcevicius2853 3 หลายเดือนก่อน +47

    Первые несколько секунд клипа - самые приятные для меня, когда человек так искренне приветствует тебя.

  • @nw8740
    @nw8740 3 หลายเดือนก่อน +37

    Всем здравствуйте!
    Дмитрий , вы как-то рассказывали, что если нашей дружественной микрофлоре не хватает еды, они могут поедать защитную слизь кишечника. Получается если принимать пробиотики и не следить за количеством поедаемой нами клетчатки , то пробиотики могут навредить?
    Спасибо Вам огромное за вашу просветительную работу! У вас это получается просто супер!
    С удовольствием смотрю ваши выпуски и жду с нетерпением новых!
    Дай бог Вам и Вашей семье крепкого здоровья и всего доброго!!!
    С огромным уважением!

  • @ПриветПривет-о8г
    @ПриветПривет-о8г 3 หลายเดือนก่อน +19

    Бро, спасибо! Мало, что понимаю, но так приятно быть в теме.

  • @LudmilaLudmila-r1h
    @LudmilaLudmila-r1h 3 หลายเดือนก่อน +25

    Всегда рада видеть ваши выпуски!!!

    • @Indibiome
      @Indibiome 3 หลายเดือนก่อน

      Спасибо 🙏 за такие простые комментарии

  • @Timotej542
    @Timotej542 3 หลายเดือนก่อน +16

    Здравствуйте, Дмитрий. Большое спасибо за лекции! Очень интересная тема, микробиом полости рта современного человека и в связи с этим образование кариеса.

    • @Mrvasilievich
      @Mrvasilievich 3 หลายเดือนก่อน +2

      Поддерживаю. Стрептококк и стафилококк как я понимаю причина

  • @СпортивноеВидео-и1ю
    @СпортивноеВидео-и1ю 3 หลายเดือนก่อน +11

    Познавательно, расскажите пожалуйста о чайном грибе, пользе, составе, влиянии на организм человека

  • @alrksandrivanov1257
    @alrksandrivanov1257 3 หลายเดือนก่อน +11

    Спасибо большое, очень интересный ньюанс про омега3, и про псилум тоже очень интересно было... ещё раз огромное спасибо ❤

  • @АленаСмолий
    @АленаСмолий 3 หลายเดือนก่อน +10

    Не знала что у вас есть канал. 😊 Подписалась 😊

  • @ПолинаКарелина-г3я
    @ПолинаКарелина-г3я 3 หลายเดือนก่อน +26

    Какая думающая аудитория, судя по вопросам!❤

  • @svetasveta7061
    @svetasveta7061 3 หลายเดือนก่อน +27

    Добрейшего дня 🌞Если желчный пузырь удален, как питаться???? Пожалуйста запишите ролик на эту тему ,если возможно 🙏🙏🙏 Очень важен Ваш совет. Спасибо большое 🌞

  • @russokitchen_vegetarian
    @russokitchen_vegetarian 3 หลายเดือนก่อน +14

    Классные вопросы👍 спасибо за ответы

  • @ib4672
    @ib4672 3 หลายเดือนก่อน +34

    Расскажите о анализах и правильной их расшифровке.
    Какие действильно нужны для контроля состояния здоровья и как часто следует их делать?
    Спасибо за ответ.

  • @ytrenee_siyanie
    @ytrenee_siyanie 3 หลายเดือนก่อน +9

    Благодарю за интересную информацию❤

  • @kofeinya
    @kofeinya 3 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо за ответы на классные вопросы

  • @Лана-м1е6ы
    @Лана-м1е6ы 3 หลายเดือนก่อน +9

    жду с нетерпением каждое новое видео . спасибо !

  • @ВикторияКорнеева-х3ь
    @ВикторияКорнеева-х3ь 3 หลายเดือนก่อน +5

    Все вопросы понравились, Дмитрий вы молодец!

  • @Valentine_Kovalova
    @Valentine_Kovalova 3 หลายเดือนก่อน +19

    Очень интересно Ваше мнение по поводу Хеликобактер пилори!

    • @lidiapundev2346
      @lidiapundev2346 3 หลายเดือนก่อน +2

      😂😂Тоже самое как холестерин ,если анализ покажет ,что очень плохой анализ и вас беспокоит ,то надо лечить ,а если тест покажет что мало и не беспокоит ,то не надо .Я сначала сделала дыхательный тест ,потом ещё глотала " кишку " и взяли анализ .Десять лет назад сказали ,что у меня есть ,но не много ,а вот сейчас повторила все анализы и показали ,что очень плохие анализы .Сделала лечение антибиотиками и повторила все анализы .Все анализы показали отрицательный ответ.

  • @v-jj6ds
    @v-jj6ds 3 หลายเดือนก่อน +12

    Дмитрий, добрый день! Расскажите пожалуйста поподробнее про работу хлореллы при попадании с клетчаткой в пищу. Можно ли принимать хлореллу на постоянной основе или только курсами?

  • @russokitchen_vegetarian
    @russokitchen_vegetarian 3 หลายเดือนก่อน +51

    Дмитрий, здравствуйте!:)
    Есть мнение, что даже когда лабораторные анализы не показывают присутствие в кишечнике паразитов и простейших, то это не значит, что их там нет. Встречалась с мнением врачей, что паразитов нужно травить всем и каждому, особенно если есть какие-то симптомы типа потери железа, фонового воспаления, общей слабости и т.п. Там ещё много симптомов для разных видов инвазий.
    Подскажите пожалуйста, рекомендуется ли всем проходить антипаразитарную чистку? Стоит ли это делать профилактически регулярно (допустим, если в семье дети или животные)? Есть ли эффективные растительные препараты для профилактических мер, если по анализам чисто.
    Насколько такие чистки вредны для микробиоты? Нужно ли потом её по-особому поддерживать/ восстанавливать и как?
    Заранее благодарю за ответ!❤❤❤

    • @free_volnaya
      @free_volnaya 3 หลายเดือนก่อน

      вы печень антипаразитарками угробите быстрее, чем вас угробят паразиты

    • @Svetlana_antiage
      @Svetlana_antiage 3 หลายเดือนก่อน +6

      Могу поделиться своим опытом.
      Живу в частном доме, ем с грядки, есть кошки и собака , путешествуюем с палатками.
      Антипаразитарные комплексы принимаем сами каждые полгода и животным даем.
      Антипаразитарный комплекс на 16 дней, растительный полностью, пьем с целью улучшения реологии желчи.
      Ищите свой балланс ❤, рада пообщаться😊

    • @laralo337
      @laralo337 3 หลายเดือนก่อน

      @@Svetlana_antiage ї

    • @nataliapokhelainen3122
      @nataliapokhelainen3122 3 หลายเดือนก่อน +1

      Как называется ваш растительный антипаразитарный комплекс? Спасибо​@@Svetlana_antiage

    • @nataliapokhelainen3122
      @nataliapokhelainen3122 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Svetlana_antiageможно название комплекса?

  • @ПолинаОвсеенко
    @ПолинаОвсеенко 3 หลายเดือนก่อน +3

    Интересно и уютно у Вас.Спасибо.Подписка.

  • @eleonorakapustina4541
    @eleonorakapustina4541 3 หลายเดือนก่อน +14

    Какао для нас полезно. А насколько полезны напитки из цикория?

    • @irinalukkarinen1846
      @irinalukkarinen1846 3 หลายเดือนก่อน +1

      Если есть аллергия, то от какао идёт воспаление, и даже на суставы плохо влияет. Если без аллергии, то тоже лучше пару раз в неделю использовать какао, без фанатизма использовать даже полезные продукты.

  • @Милена-б2ю
    @Милена-б2ю 3 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо за выпуски, очень интересно и важно👍👍👍

  • @ИринаНайда
    @ИринаНайда 27 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за информацию. Вы нам открываете космос в кишечнике.
    Эндогенное образование алкоголя на почве углеводов. Хотелось бы побольше узнать. Спасибо.

  • @ПавелСиничак
    @ПавелСиничак 3 หลายเดือนก่อน +3

    Всегда всё интересно ,спасибо вам за такое видео.

  • @Margarita-s6k
    @Margarita-s6k 3 หลายเดือนก่อน +4

    Очень интересно уважаю!!!!!!

  • @АлександрАпостолов-ф8д
    @АлександрАпостолов-ф8д 3 หลายเดือนก่อน +24

    Можете, пожалуйста, рассказать о пользе/вреде яблочного уксуса? Спасибо!

    • @STALKER-bx8em
      @STALKER-bx8em 3 หลายเดือนก่อน +3

      По поводу яблочного уксуса - есть обычный уксус, подкрашенный и есть настоящий. 1 пахнет обычной исенцией для шашлыка. У яблосного уксуса запах другой, приятный, кислый, как вино. И самое главное - реальная польза уксуса не доказана. Это теория. А вот то, что печень умирает от уксуса это факт. Уберите из жизни мучное, сахар, алкоголь и будет вам счастье...

  • @Брюнхильда
    @Брюнхильда 3 หลายเดือนก่อน +4

    Я тут новичок. Информация заинтересовала. Какао завариваем на молоке? А не лучше ли просто употреблять шоколад 99,%?

  • @RiverProTV
    @RiverProTV 3 หลายเดือนก่อน +5

    Как вы относитесь к стевии? Можно ли ей заменить сахар или лучше вообще не пользоватся заменителями и просто отвыкать от сладкого?

  • @kofeinya
    @kofeinya 3 หลายเดือนก่อน +24

    Когда лучше принимать бактерии для большей их выживаемости, большим стаканом воды запивать? На голодный желудок? Или с пищей или после еды? Если принимать бактерии и запивать водорастворимой клетчаткой? Короче как оптимально принимать курс пробиотиков и пребиотиков?

    • @russokitchen_vegetarian
      @russokitchen_vegetarian 3 หลายเดือนก่อน +7

      В другом видео Дмитрий говорил, что нужно принимать тогда же, когда и пребиотики и пищевые волокна, с пищей чтобы малышам было чем питаться:)
      Если я что-то напутала, извиняюсь😅

  • @anastasiatravkina-kotsira5762
    @anastasiatravkina-kotsira5762 3 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо Дмитрий за информацию!!!❤

  • @user-8a8
    @user-8a8 17 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за, как всегда, интересную беседу. Хотел узнать ваше , Дмитрий, видение на такой вопрос: Есть ли принципиальная разница в употреблении в пищу не обработанных термически овощей и обработанных термически? Именно что касается качества и пользы клетчатки. В чем она заключается? Встречал мнение, что ориентировочно пользу можно определить как 2 к 1 в пользу сырых. За ответ заранее благодарю.

  • @olegglushkov9773
    @olegglushkov9773 3 หลายเดือนก่อน +15

    Спасибо! Вопрос: можно подробнее рассказать о каких токсинах накапливающихся в кишечнике идёт речь? И сколько их может впитать небольшие порции 30-40 грамм клетчатки?

    • @Indibiome
      @Indibiome 3 หลายเดือนก่อน

      Я кстати в тг отвечал на этот вопрос
      Клетчатка между прочим связывает до 20 раз воду так что это почти килограмм сорбирующего агента
      А токсины это все что произвела ваша печень в фазах 1 и 2 детоксикации

  • @Asija-pc9dx
    @Asija-pc9dx 3 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за интересные видео и ответы!

  • @olgadomysheva4316
    @olgadomysheva4316 3 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо большое, Дмитрий!

  • @bulbulat
    @bulbulat 3 หลายเดือนก่อน +9

    Дмитрий, здравствуйте. Очень интересные темы освещаете на своем канале. Такой вопрос вам хотел бы задать: влияют ли на микрофлору такие процедуры, как закаливание или контрастный душ? Есть ли от этих процедур позитивный или негативный эффект, или бактериям от этого ни жарко, ни холодно?

  • @Anna-bv9ei
    @Anna-bv9ei หลายเดือนก่อน

    Дмитрий, а сделайте пожалуйста подробное видео по жирам! особенно интересно про вред эмульгаторов, можно раскрыть тему? Как эмульгируют жиры с технологической точки зрения? А то я после вашего подкаста на другом канале полезла изучать про эмульгаторы и информации мало, практически нет, хотя сами эмульгаторы почти в каждом продукте

  • @ruslan7096
    @ruslan7096 3 หลายเดือนก่อน +10

    Благодарю, вы всё время говорите про оформленный стул. Было бы интересно узнать, если у человека правильное и здоровое питание, а стул всё равно не оформлен в чём может быть причина? Заранее благодарю.

  • @GalinaPolza
    @GalinaPolza 3 หลายเดือนก่อน +7

    Как принимать псиллиум?

  • @МарияВасильцова-щ3к
    @МарияВасильцова-щ3к 3 หลายเดือนก่อน +3

    Слушаю и радуюсь❤❤❤

  • @robin-bobin4075
    @robin-bobin4075 3 หลายเดือนก่อน +140

    Живу год с абсолютным минимумом клетчатки. Чувствую себя отлично, стул значительно лучше чем с клетчаткой. Есть с чем сравнить, раньше ел салаты мисками, тазиками и кастрюлями, если рис, то бурый, если хлеб, то цельнозерновой. Сейчас все это убрал. И как же хорошо стало ходить в туалет. Даже не думал, что такое бывает

    • @ЕлизаветаКириллова-ъ6з
      @ЕлизаветаКириллова-ъ6з 3 หลายเดือนก่อน +29

      Знакомо))У меня пресс появился когда я от клетчатки отказалась😂, а то ходила со вздутием 😢

    • @astronomsergey
      @astronomsergey 3 หลายเดือนก่อน +57

      Уважаемый, не пропагандируйте свой единичный случай как норму. У меня обратная ситуация, после добавления разнообразной клетчатки из овощей, орехов и бобовых сбросил лишний вес, стул стал нормой 1-2 раза в сутки в консистенции густого творога, стал меньше уставать и нервничать. Потребляю примерно 50 гр клетчатки при весе 95кг. Если будет лишняя клетчатка вы поймёте по газообразованию, можно уменьшить или поменять вид источника клетчатки.

    • @robin-bobin4075
      @robin-bobin4075 3 หลายเดือนก่อน +28

      @@astronomsergey уважаемый, делайте так, как вам лучше и больше нравится, только не указывайте другим, что писать и не рассказывайте мне какой у меня случай единичный или нет.

    • @AlekSaltproduction
      @AlekSaltproduction 3 หลายเดือนก่อน +21

      @@robin-bobin4075, я тут мимо проходил (если что)... вы чукча или эскимос (и те и другие едят одно мясо)?,
      А ваш визави, видимо, папуас - они до прихода белых вообще не ели мяса

    • @ekaterinanet5127
      @ekaterinanet5127 3 หลายเดือนก่อน +13

      Расскажите, пожалуйста, что именно исключили? Что едите? Примерный список продуктов. Очень актуально, заранее спасибо!

  • @PLitvinov
    @PLitvinov 3 หลายเดือนก่อน +2

    Дмитрий, добрый день! Спасибо за полезное просвещение! Все классно! Удачи Вам! Суть ясна, есть уточняющие вопросы: 1) Кефиры-йогурты-простокваши в современных реалиях - как покупать? Сроки хранения, нормализованное молоко и т.п. На что смотреть, как выбирать? 2) Мода на "чистку от паразитов" в Интернете - ну реально запарил этот инфоциганский шум с советами проглотить стакан чеснока)))! Помогите навести порядок - на сколько все таки проблема насущная, как адекватно ее диагностировать и лечить. 3) Алкоголь (моя слабость) - в одной своей передаче Вы выразились (примерно), что алкоголь "как спиртом протирает стенки кишечника, разрушая слизистую". А Пиво? Это далеко не спирт. И это же продукт брожения - бактерии, витамины группы B. Вино - в хваленой "средиземноморской диете" его ой как не немало - как же там алкоголь не мешает долгожительству? Заранее СПАСИБО! Низкий поклон Вам!

    • @PLitvinov
      @PLitvinov 3 หลายเดือนก่อน

      Вспомнил еще крутой вопрос - ферментированные чеснок-имбирь-перец острый и т.п. - какие там микробы если они острые и содержат антимикробные вещества???

  • @АлексейК-б2щ
    @АлексейК-б2щ 2 หลายเดือนก่อน +2

    А что можете сказать про масло ГХИ?

  • @ruslan7096
    @ruslan7096 3 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за труд Дмитрий

  • @АннаЛарина-ж1б
    @АннаЛарина-ж1б 3 หลายเดือนก่อน +4

    Здравствуйте, интересно ваше мнение про витамин Д, нас всех заставили его пить, теперь появляются новые вбросы , что не надо пить его в таком кол-ве ? Спасибо

  • @user-bw2pr7fc3r
    @user-bw2pr7fc3r 3 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо!

  • @liudmila8302
    @liudmila8302 3 หลายเดือนก่อน +12

    Дмитрий, нужно ли пить людям после 60 яблочный уксус, чтобы как то увеличить количество ферментов?

    • @Svetlana_antiage
      @Svetlana_antiage 3 หลายเดือนก่อน

      Уксус вроде кислотность улучшает😮.

  • @kriskiss111
    @kriskiss111 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ура) Забрала сегодня вашу клетчатку с wb 🎉❤

  • @R77RRR
    @R77RRR 3 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте, Дмитрий! Расскажите про вредные лектины. Насколько вредны лектины овсянки (цельнозерновой) для проницаемости стенок кишечника. Спасибо.❤

  • @natalyaa.2110
    @natalyaa.2110 3 หลายเดือนก่อน +5

    Дмитрий, а как вы относитесь к мнению, что в овощах, фруктах и зелени из супермаркетов намного меньше витаминов сейчас . Их долго везут из других стран, выращивают не в домашних условиях, в них много нитратов и др.
    И второй вопрос. При жировом гепатозе, билиарный сладж в желчном, повышеном холестерине (7) врачи не советуют фрукты. Как вы относитесь к такой рекомендации и что посоветуете при таком диагнозе

  • @sericssonn
    @sericssonn 3 หลายเดือนก่อน +3

    Очень интересные вопросы❤

  • @johnson1769
    @johnson1769 3 หลายเดือนก่อน +7

    Профессор, где можно почитать ваши научные труды?

  • @SerafsQps
    @SerafsQps 3 หลายเดือนก่อน

    Благодарю^)))) Очень интересно больше узнать о Какао*)) Пью его энергетик и добавляю в овсянку, выходит пуддинг бодрящий*)) Пока мой вывод что из стимуляторов : кофе, чай, какао, какао самый полезный и полезный, так ли это?)
    В нем в 10 раз меньше кофеина чем в кофе и есть анандамид который и повышает настроение*)) Пару лет как я поняла что какао весьма бодрит. Я завариваю 2 чайных ложки с большой горкой кипятком , добавляяперед этим куркуму, корицу, в холодное время чуть порошка имбиря*)) Ещë кардамон хорошо, его жую отдельно 2-3 зернышка. Иногда подслащиваю стевией.
    Добавлять в овсянку и делать тем самым бодрящий пудинг счастливая находка для меня*))
    Овсянку беру развесную долгой варки, замачиваю на ночь и на следующий день варю на тихом огне с большим количеством воды. Стараюсь варить не долго, замоченная, она быстро варится*))
    Замачиваю все крупы, орехи и семена, очень полюбила их в таком виде*))
    Семена орехи можно высущить на подоконнике после и не отличить от незамоченных*))
    Благодарю за информацию в такой приятной, доброй подаче, миу(((((^°^)))))

  • @ЛараБогуславская
    @ЛараБогуславская 3 หลายเดือนก่อน +5

    Надо сказать, что желчь образуется в печени из отработанной крови. После приёма пищи желчь поступает в кишечник до 6-ти часов.

  • @МаринаБулатова-е7ц
    @МаринаБулатова-е7ц 3 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю 🙏

  • @igorfatkin1061
    @igorfatkin1061 3 หลายเดือนก่อน +5

    Дмитрий. Здравствуйте. Вы много говорили про пре,про и мета биотики. Вопрос. На отдыхе на море. Кроме гигиенических мер. Какие про,пре,мета биотики принимать что бы не подхватить ротавирус. После инфицирования это понятно. А до?

  • @trybush
    @trybush 2 หลายเดือนก่อน +1

    А какао можно и нужно с молоком? Спасибо!

  • @LA171q
    @LA171q 3 หลายเดือนก่อน +4

    Как наладить полную эвакуацию кала из кишечника? Долихосигма, пью клетчатку каждый день.

  • @НатальяСелецкая-я2й
    @НатальяСелецкая-я2й 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо 🌹 🌹 🌹

  • @ЛилияКамалеева-о9с
    @ЛилияКамалеева-о9с 2 หลายเดือนก่อน

    Дмитрий, хочется узнать ваше мнение об ЭКО. Как это отражается в будущем на ребенке и матери

  • @лоласкрябина-т4к
    @лоласкрябина-т4к 3 หลายเดือนก่อน +10

    Открою секрет одного химика!
    Чтобы не было холестерина и бляшек, нужно каждый день пить экстракт граната + какао (шоколад). Будьте здоровы ❤

    • @Милена-с7о
      @Милена-с7о 3 หลายเดือนก่อน +2

      Это сложно и дорого. Есть ли вариант попроще?

    • @лоласкрябина-т4к
      @лоласкрябина-т4к 3 หลายเดือนก่อน

      @@Милена-с7о сушёные корки граната перемолоть и какао продаётся в любом магазине

    • @11Galinka
      @11Galinka 3 หลายเดือนก่อน

      ​​@@Милена-с7опопроще - ходить хотя бы 2-3 раза в фитнес клуб на силовые , (групповые) занятия + стретчинг. Сосуды будут чистые и без бляшек! Проверено и подтверждено УЗИ сосудов головного мозга + шея!

  • @lightlight77
    @lightlight77 2 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, Дмитрий! Подскажите, пожалуйста, является ли сушеная зелень и сублимированные овощи полноценным источником клетчатки? Могут ли они стать эквивалентом свежим овощи и зелени в зимний период, например?

  • @НатальяМорозова-с7ш
    @НатальяМорозова-с7ш 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за обзор

  • @ViktoriaBuch-u9z
    @ViktoriaBuch-u9z 3 หลายเดือนก่อน +19

    Дмитрий, здравствуйте. Так ли полезен чайный гриб( камбуча)? Ведь в рецепте приготовления очень много сахара. Благодарю

    • @ЕлизаветаКириллова-ъ6з
      @ЕлизаветаКириллова-ъ6з 3 หลายเดือนก่อน

      А если ее сделать на стевии или эритрите?

    • @kiramiftari9486
      @kiramiftari9486 3 หลายเดือนก่อน +2

      Сахар в основном съедается грибом, а тот, сто остается - не проблема

    • @Devuhka
      @Devuhka 3 หลายเดือนก่อน

      Для меня проблема, повышен свой сахар.

  • @90s1lent
    @90s1lent 3 หลายเดือนก่อน +2

    Дмитрий, здравствуйте. Вопрос по поводу «искусственной клетчатки» (из банки). Слушал доктора Берга, он говорил что клетчатка не из продуктов может выводить из организма микроэлементы и повлечь дефицит цинка, правда ли это? А то пытаюсь восполнить свой дефицит, при этом ем по утрам грамм 15 клетчатки, теперь волнуюсь)

  • @АлександрВанаг-ц6ф
    @АлександрВанаг-ц6ф 3 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте Дмитрий, какие микробы живут в разных отделах кишечника и есть ли какая-то их часть в желудке?

  • @АлексейГоловин-г5ю
    @АлексейГоловин-г5ю 3 หลายเดือนก่อน +1

    Вопрос:
    Что сейчас известно и про каких конкретно микроорганизмов, что за полезные вещества они выделяют, как производное от питания клетчаткой. Например определённый вид клетчатки который съедает определённый вид микроорганизмов, выделяется очень полезная вещество, в виде гормона либо витамина который всасывается в кишечнике тела человека, идут исследования в этом направлении какие именно клетчатки и для кого принимать преимущественно какие микроорганизмы можно подкармливать в большем количестве для того чтобы максимальнаяразнообразие полезных веществ поступало в организм человека через производная от микробов населяющих нас

  • @neLOX42
    @neLOX42 3 หลายเดือนก่อน +4

    Коммент в поддержку канала

    • @EvgeniyaSt244
      @EvgeniyaSt244 3 หลายเดือนก่อน +1

      Рекомендуют чтобы в комментарии было НЕ МЕНЕЕ 7 слов, тогда он засчитывается алгоритмами TH-cam.
      А комментарий только из смайликов не засчитывается совсем.
      Всего наилучшего!

  • @иринакузьмич-и4р
    @иринакузьмич-и4р 3 หลายเดือนก่อน +19

    Дмитрий, очень интересует ваше мнение о полезности или вреде топленого сливочного масла, называют масло ГХИ

    • @marinasnezhinskaya8932
      @marinasnezhinskaya8932 3 หลายเดือนก่อน +4

      Гхи полезно только для бедного индийца без холодильника, иначе масло протухнет ведь в жаре. В РФ не выйдет делать топленое масло за неимением собственно настоящего масла. А вообще, гхи вредно, из-за перебора по оксихолестерину.

    • @Милена-с7о
      @Милена-с7о 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@marinasnezhinskaya8932В Тибете ГХИ, это " лекарство".Остается ли полезность или все "убито" долгой термообработкой?

    • @Милена-с7о
      @Милена-с7о 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@marinasnezhinskaya8932Если из магазина, то лучше топить. Посмотрите потом на выходе, что мы едим.

  • @russokitchen_vegetarian
    @russokitchen_vegetarian 3 หลายเดือนก่อน +8

    Дмитрий и дополнительная просьба: расскажите про СИБР, пожалуйста😵‍💫
    Если врач ставит диагноз СИБР, то можно ли с помощью пре-и пребиотиков, увеличения количества клетчатки и прочих подобных мер справиться с нежелательными бактериями, усилив свой микробом? Или получится, что клетчаткой и пребиотиками я буду подкармливать плохих, хорошие все равно будут слабее и ничего хорошего из этого не получится?
    Если есть такие гуманные подходы, то в чём они состоят и на какие примерно сроки можно рассчитывать при их применении (имею ввиду, когда примерно проверять повторно анализами СИБР)?
    Спасибо!😊

    • @macafin
      @macafin 3 หลายเดือนก่อน

      Можно, ток ещё антибиотики пропить нужно. Сибр это избыточные бактерии, популяции которых нужно сократить

    • @free_volnaya
      @free_volnaya 3 หลายเดือนก่อน

      надо разобраться в причинах, погуглите про илеоцекальный клапан (баугиниевую заслонку), может быть там проблема. Иначе только периодические курсы антибиотиков помогут, а это вредно и ненадолго.

  • @a2agata
    @a2agata 3 หลายเดือนก่อน +3

    Вопрос: удален желчный. Вынуждена принимать капсулы бычьей желчи и многие макро. Иначе кишечник превращается в фановую трубу с непереваренной (не усвоенной) пищей и появляются тяжелые симптомы многих болезней. Чем можно заменить бычью желчь? И нужно ли?

  • @AlexM-gh4up
    @AlexM-gh4up 3 หลายเดือนก่อน +2

    Расскажите про грейпфрукт, пжл. Меня постоянно тянет на них, съедаю минимум один в день, постоянно. На сколько это полезно или наоборот? Спасибо ❤

    • @free_volnaya
      @free_volnaya 3 หลายเดือนก่อน +1

      с некоторыми лекарствами не сочетайте и ешьте на здоровье )

  • @ЕленаЛяпина-ф2ь
    @ЕленаЛяпина-ф2ь 3 หลายเดือนก่อน +1

    Подскажите пожалуйста как восстановить кишечную флору после препарата фортранс при колоноскопии?🙏

    • @free_volnaya
      @free_volnaya 3 หลายเดือนก่อน

      сама восстановится

  • @eugeneterechenko5066
    @eugeneterechenko5066 2 หลายเดือนก่อน

    Может ли какао приводить к повышению кровяного давления?

  • @ВераМурашева-э2ц
    @ВераМурашева-э2ц 3 หลายเดือนก่อน +13

    Все болезни от нервов, если крепкая психика даже гвозди переварятся, ешьте что требует организм и в небольших количествах. Физкультура вам в помощь😊

  • @Timotej542
    @Timotej542 3 หลายเดือนก่อน +1

    Дмитрий, скажите пожалуйста, можно ли купить вашу клетчатку где то за рубежом? И можно ли ее принимать при недостатке питания, если человек в пожилом возрасте имеет очень плохой аппетит и мало кушает?

  • @Олеся_рябина
    @Олеся_рябина 3 หลายเดือนก่อน +7

    Дмитрий, подскажите, пожалуйста, что такое клетчатка конкретно, только ли это овощи и зелень. Или фрукты и ягоды тоже являются клетчаткой ?
    30-40 гр клетчатки нужно принимать помимо овощей или их считать вместе ? Т.е.чисто псиллиума нужно принимать 35гр и ещё есть овощи. Или можно 20гр псиллиума и 400гр (скажем) овощей ?

  • @Difficult1427
    @Difficult1427 3 หลายเดือนก่อน +1

    Интересен вопрос про холестерин. Вот у меня он ниже нормы уже много лет и продолжаю худеть, при том, что хочу удержать вес или поправиться. Также и беталипопротеиды, в 2раза ниже минимальной нормы.
    Ем и сало и масло и оливковое, кокосовое масло, но с годами результаты анализов только падают.

    • @marinasnezhinskaya8932
      @marinasnezhinskaya8932 3 หลายเดือนก่อน

      Что-то с печенью, раз отказывается производить холестерин. В плане еды могли не писать о кокосовом и оливковом масле, там же нет холестерина. В сливочном скорее всего, его тоже нет или мизер, поскольку в СНГ вместо масла нипоймичто продают, смесь маргарина, пальмового масла и вкусовых добавок.

    • @Difficult1427
      @Difficult1427 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@marinasnezhinskaya8932 я масло домашнего производства беру. За жиры говорил в плане беталипопротеидов.

  • @ВадимМысков
    @ВадимМысков 3 หลายเดือนก่อน

    Доктор, подскажите пожалуйста своему подписчику. Вызывает ли выброс желчи употребление чая без сахара, в количестве, скажем 500 мл?

  • @НатальяСавельева-у9э
    @НатальяСавельева-у9э 3 หลายเดือนก่อน

    Уважаемый Дмитрий, а как относится к сухой клечтатке, типа Сибирское здоровье. Добавляю в супы и кашу.

  • @ВаленЛяп
    @ВаленЛяп 3 หลายเดือนก่อน +16

    Наш советский учёный Уголев, который , утверждал, что при правильной микрофлоре человеку вообще не нужны белки жиры и углеводы, а уж тем более биологически активные добавки, он может питаться только сырой морковью и микрофлора будет синтезировать из неё все необходимые для организма микроэлементы. Правда ли это?

    • @КукинаЕлена-к2е
      @КукинаЕлена-к2е 3 หลายเดือนก่อน +2

      Нет

    • @Маргарита-ь3б1л
      @Маргарита-ь3б1л 3 หลายเดือนก่อน +4

      Я думаю, что правда. В голод моя бабушка ела только крапиву в основном и они выжили

    • @Sun-s-Breeze
      @Sun-s-Breeze 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Маргарита-ь3б1л Ещё сныть , что на каждой даче как сорняк растет, если правильно слегка обжарить с чесноком, так от грибов по вкусу не отличить- кладезь витаминов. Растительное питание самое верное.

    • @andreikuzmenko2266
      @andreikuzmenko2266 2 หลายเดือนก่อน

      При условии что, человек физически полностью здоров.

  • @Сергей-м3ш6з
    @Сергей-м3ш6з 3 หลายเดือนก่อน

    Может узнать по поводу курса оздоровления кишечника ? Тариф оптимальный с обратной связью будет ли открыт вновь, а то хотел пройти а он уже закрыт . Есть ли ещё какие то услуги по восстановлению и избавлению проблем с кишечником ?

  • @lena49ak66
    @lena49ak66 3 หลายเดือนก่อน +19

    Три, четыри раза в день, извините, ср-ть - я столько не ем!

    • @russokitchen_vegetarian
      @russokitchen_vegetarian 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@lena49ak66 сказали 2-3 раза😅

    • @lena49ak66
      @lena49ak66 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@russokitchen_vegetarian Автор в одном из видео говорил, что по большому ходит 4 раза в день. Я запомнила! 😂

    • @russokitchen_vegetarian
      @russokitchen_vegetarian 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@lena49ak66 вот это поворот)) ну может быть небольшими порциями выгружает😅
      Блин,я как-то не готова на 4 раза в день!

    • @lena49ak66
      @lena49ak66 3 หลายเดือนก่อน

      @@russokitchen_vegetarian я эти 4 порции предпочитаю поднакопить, один раз выгрузить 🤣 экономия тоже полезна, это сколько туал бумаги надо, на воду опять же расценки высокие))))

    • @Ботаник001
      @Ботаник001 3 หลายเดือนก่อน +1

      Для большинства людей больше одного раза а день - это уже почти катастрофа! Но ведь известно,что большинство людей очень глупы.

  • @karina_lova
    @karina_lova 2 หลายเดือนก่อน

    Не открывает ссылку на клетчатку(( Как купить?

  • @viktorj198
    @viktorj198 3 หลายเดือนก่อน

    Ооо! Неужели перестал обращаться ко мне на ты! Попробую теперь смотреть.

  • @JaKartamain
    @JaKartamain 3 หลายเดือนก่อน

    Добрый день. Как кето диета влияет на кишечник?

  • @production7994
    @production7994 3 หลายเดือนก่อน +1

    Я съедаю до 90 грамм клетчатки иногда. Никаких проблем.

  • @Милена-с7о
    @Милена-с7о 3 หลายเดือนก่อน

    Фермерское молоко, стоит ли кипятить?

  • @ИлонМаск-р9у
    @ИлонМаск-р9у 3 หลายเดือนก่อน

    подскажите пожалуйста как применять перечную мяту при срк, купил в каплях Organic Essential Oils, Peppermint, жидкость, но нигде не пишут как применять при СРК

  • @ЗинаидаРзаева-с4г
    @ЗинаидаРзаева-с4г 3 หลายเดือนก่อน

    Скажите что делать, хрустит правое колено, год жила с уреаплазмой, пролечила, а хруст есть, колено не болит?

  • @bradkarter
    @bradkarter 3 หลายเดือนก่อน +4

    Дмитрий, здравствуйте, расскажите про такой напиток как цикорий, недавно открыл его для себя и мне очень понравился его вкус, хотя раньше думал что это "бадяга", в общем хочется узнать ваше мнение, спасибо)

    • @DAMIAN_SVHETS
      @DAMIAN_SVHETS 3 หลายเดือนก่อน +3

      В цикории Инулин. Преьиотик для бактерий. По сути очень полезно для нашей микробиоты. При условии конечно что у человека не патогены и он их кормит полезной клетчаткой 😅

    • @ОССЕННИЙВЕТЕР
      @ОССЕННИЙВЕТЕР 3 หลายเดือนก่อน +3

      Много поддельного цикория

    • @bradkarter
      @bradkarter 3 หลายเดือนก่อน

      @@DAMIAN_SVHETS спасибо, а как узнать патогены что у человека не патогены?)

    • @bradkarter
      @bradkarter 3 หลายเดือนก่อน

      @@ОССЕННИЙВЕТЕР а как определить поддельный или нет?)

  • @ГалинаПрокопенко-ю2с
    @ГалинаПрокопенко-ю2с 3 หลายเดือนก่อน

    Можно но ли есть много клетчатки,если удален желчный пузырь?

  • @kofeinya
    @kofeinya 3 หลายเดือนก่อน

    Есть какие-нибудь бактерии от СДВГ?

    • @ОляД-л8у
      @ОляД-л8у 3 หลายเดือนก่อน +1

      Игра в теннис, и бадминтон очень серьезно положительно влияют на детей с СДВГ

  • @mosesisak582
    @mosesisak582 3 หลายเดือนก่อน

    Клетчатка и желчно каменная болезнь можно ли принимать?

  • @КатеринаТимпан
    @КатеринаТимпан 3 หลายเดือนก่อน +4

    Значит не зря я люблю какао, принимаю псиллиум и клетчатку!)

  • @АлександрВанаг-ц6ф
    @АлександрВанаг-ц6ф 3 หลายเดือนก่อน

    Можно ли обойтись без антибиотиков при дисбактериозе или это безальтернативная необходимость ?

  • @Евгения-х3д
    @Евгения-х3д 3 หลายเดือนก่อน +3

    Здравствуйте Дмитрий, можете разобрать диету Протасова в народе " Протасовка" ? Почему на ней так хорошо худеют и не вредна ли она для здоровья на будущее. Спасибо заранее.

  • @АлексейК-б2щ
    @АлексейК-б2щ 2 หลายเดือนก่อน

    А как клетчатка захватывает желчь? Желчь ведь выходит на жиры и белок, клетчатка и углеводы не стимулируют желчь?

  • @Ю.Ю-х4х
    @Ю.Ю-х4х 3 หลายเดือนก่อน +1

    Закончил физ тех, но кандидат наук по биоинформатике...?🤔
    Почему бы Вам не написать о себе поподробнее?

  • @oeaoo
    @oeaoo 3 หลายเดือนก่อน +1

    Все хорошо, только вот эффект на каждого человека будет свой, любые универсвльные советы могут даже вредить, так как их слушают не среднестатистические, а реальные дюди. Лучше бы создавали технологии профилирования собственного организма и его конкретных реакций на конкретные виды пищи. Пресет пищевого эквалайзера должен быть принципиально свой родной.