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私はタンポンも使ったことがない超ビビリでしたが、月経カップは慣れたら手放せなくなりました❣️何より、夜の快適なことと、ドロリッチから解放されたこと、夜用ナプキンが減ってメリットだらけです😊慣れるまではお風呂で練習しました。横モレの苦痛からも解放されて快適です♡
タンポンをすっ飛ばして月経カップとは!!最初かなりドキドキされたんじゃないでしょうか??私もお風呂で練習しましたし、今でも夜はお風呂のタイミングでリセットしています。ドロリッチ🤣 あの立ち上がった時とかの感覚ですよね?私はしばらくタンポン派だったのですが、思い返せば夜用ナプキンの大きかったこと…今は選択肢が多くて本当に楽ですね。
私は10年以上前にヨガを始めてから、排泄と同じ様に生理の経血もコントロールして、トイレに行く時に排出できる様になりました。なので、布ナプキンでもほとんど汚れません。身体を整える事が、自然の為にもなっていると生理の時によく感じています☺️
経血コントロールで快適、という方が何人かいらっしゃいました。色んなやり方があって選択肢があるというのはたくさんの人の暮らしの質を上げますよね。
興味はありました。が固めで大きめがいいとのことですがゴツイし痛そうで上手く出来なかったらや傷ついたらとかバイ菌はなどかんがえて手が出ませんでした。しかしきっと使ったら快適だと思います🙃
固めで大きめ、というのはその方の相性だと思うので、柔らかい方が合うこともありますよ。月経カップの場合は人の意見を参考程度に軽く聞くのが良いかなと思います。でもやっぱり心理的に怖さがある人にはグイグイおすすめしないようにしています〜…
食事改善する前は生理期間が苦痛でしたが玄米菜食にしてから生理中であることを忘れるくらい量が少なく3〜4日で終わります✨生理中の臭いも無くなり布ナプキンで間に合います✨怖くて勇氣が出ないまま…ずっと氣になっている月経カップ！さちこさんに背中を押された動画になりました😂ありがとうございます♡
食事でそんなにも生理が変わるんですね。えーたんさんの体質にもぴったりきたんでしょうね。良かった~タンポンは使われたことあるかな… (あればハードルが少し下がるので)月経カップは怖がると余計に上手く行かなかったりするので、いろんな人の動画やブログを読んで失敗談をたくさん知っておいたり、最終的に「何かあったら婦人科に行けば良いか~」と自分が楽になれるような暗示をかけるのが良いですよ😊
@@sachicomy 当時からタンポンはハードルが高く感じ使ったことないんです💦月経カップへのステップアップはイメージトレーニングから始めたいと思います😅ありがとうございます✨
初めてコメントします！サチコさんの動画を見て、環境問題のことに興味を持ちました。ずっとナプキンを使ってきましたが、ゴミを減らしたくて、今月からメルーナの月経カップ&布ナプキン使い始めました🌿カップが上手く入るのか不安でビビりましたが、何度か練習したら慣れました！(※経膣分娩での出産経験有り）量が多い日は若干漏れるので、布ナプキンと併用して使っています。私は洗う手間は特に気になりませんでした。不快な臭いも全然ないし、かゆくないし、ゴミが圧倒的に減ったし、快適過ぎて手放せません！
コメントありがとうございます🥰月経カップ&布ナプキンという組み合わせの方は多そうですよね。上手くいっていらっしゃるようで良かったです。そうそう、メリットとして挙げ忘れていましたが、デリケートゾーンの痒み問題もなくなりますね◎
生理用ショーツははじめて知りました！使い捨てナプキン以外の選択肢が、増えてきて嬉しいです✨私は3ヶ月前からメルーナの月経カップ使ってます。まだ挿入の際にトイレの中で悪戦苦闘してますが、つけてる間は全然不快感が無くて肌も荒れないしゴミも減らせて嬉しいことだらけです♥カラーはクリアを選んでしまったので、着色が目立つのが少し後悔ですが…笑1日目から2日目は漏れがこわいので、使い捨てナプキンかおりものシート併用してますが、今持ってるナプキンがなくなったら布ナプキンもチャレンジします！
こんにちは🌞今お使いの感じ、私と同じですね。月経カップ + 私は古Tシャツを切ったウェスをストックしておいて、おりものシートのように使っています。同じく1日目と2日目だけちょっと心配なので。カップの染み…私はレビューで見かけたので色付きにしたんですが、でも誰に見せるわけでもないですし、私のだって色に隠れているだけで染みはできてるでしょうし、一緒ですよ〜😊
はじめまして、更新待ってました🎵更新ない日でも以前の動画を遡って毎日何回も見ています💞先日、さちこさんの真似して、母に古着を送りました！母世代の服を選ぶの難しかったです😭またお母様に送られたら動画にしてほしいです😍生理用品は、祖母の古い浴衣やさらしを、布ナプキンにリメイクして使っています🙋💕また更新楽しみにしています！！⭐
コメントありがとうございます🥰え~♡こんなに嬉しいこと言っていただけて浮かれちゃってます。古着のプレゼントを実践してくださる方がいらっしゃるとは、なんと嬉しい。やっぱりお母様から正直な感想を聞き出すことが一番だと思います。私も、この生地が特に気に入ったとか、これはもう少し袖が長かったら完璧だったとか、教えてくれました。古着からの布ナプキンは完璧ですね。👏何度も洗濯された浴衣などはほどよく柔らかくなって新品より気持ちいいですしねー。
ナプキンから月経カップと生理用ショーツ(thinx)の併用に切り替えました。最初はカップを入れるのに15分トイレにこもって大変でした😅でも3回すれば慣れてくるし、ちょっと失敗しても生理用ショーツがあるから問題ない！ナプキンより全然ラクです🥰
私は最初お風呂場だったんですが、時間がかかりました〜思い切って挑戦してみて本当に楽になりましたよね。
メインは使い捨てのナプキンですが、自宅にいるときは布ナプキンを使用しています。これだけでも、使い捨てのナプキンの使用量を大分減らせました。月経カップ、買ったものの、うまく使用できず今はタンスに眠っています。また挑戦してみようと思います。
自分なりの選択肢があると長く続けられますよね。月経カップも無理されない方が良いですが、色んな人の動画を見たりするとそれぞれ違ったアドバイスをしていたりして、自分にはまるものに出会えるかもしれません。
普通のナプキンと時々タンポンでしたが、ゴミの多さと使い心地が気になり布ナプキンに切り替えようと思ってました。布だと冷えも軽減されるとか？そんなわけでとってもタイムリーな動画でした！月経カップも気になるのでよく調べて検討してみようと思います😊
参考になったようで良かったです。タンポンの経験者なら月経カップにも移行しやすいかな、と思います。私自身がそうでした。ゴミの量と、ゴミの日までの臭い問題からも開放されて快適ですよ〜。
😊👍🏻
わたしは2年くらい前から、フィンランドのLunetteという月経カップを使っています(*^^*)かなり気に入っています！でも最近は、「経血コントロール」にトライするようになって、なるべくトイレで出す事を意識しながら布ナプキンのみで過ごしています。生理がこれまで7日間あったのが、4日になり、なんだか潔い気持ちで気に入っています。トイレで出すときに体を意識するし、デトックス感があっていい感じです(*^^*)
「月経コントロール」って初めて聞きました。気になるので調べてみようと思います。どれにしても選択肢があるって良いですね。
月経カップ、一年位使用してます。大容量と言われている、アメリカのスーパージェニーを使っているのですが、私は、2日目が、月経困難症？かと思うくらい、経血が出るので、スーパージェニーでも、2日目は漏れ漏れです。なので、併用して、月経ショーツを使っています。慣れれば使用感は、ナプキンより遥かに良いです。お腹の不快感とかは、いつもの生理と変わらないのですが、12時間以上、漏れない日もあるので、なんでお腹痛いんだ？あ！生理だった 笑 って思いだすほど、経血漏れとか、ナプキン交換などのストレスフリーです。もちろん、そう言う日はナプキンはなしです。入浴の際に、さっと洗うだけ。もし、月経カップに慣れることができれば、月経カップと、生理ショーツの併用で、ほとんどゴミは出ません。布ナプは、かなりの枚数洗わないといけませんが、月経カップと併用ならば、私の場合、一度の生理で生理ショーツ一枚だけ洗うのみです。と、言う事はかなりの節約にもなっていると思います。月経カップは、かなりの血の量を受け止めてくれるので、外出中の交換が心配って方も安心して欲しいです。私は、朝交換したら、夜の入浴まで余裕です。なので、外出中に交換する事は殆どないし、もし多い日が心配って方は、その日だけ、ナプキンにしても良いと思います。ここまで語りましたが、経血量が多すぎて辛い日があるので、子宮に挿入するタイプのミレーナに挑戦したいと思って調べております。
私が1番、良かったのは就寝中のナプキンが不要なこと！これほど快適な事はありません！今まで、夜用の長くて分厚いナプキンを使わなければ、安心できなかったし、それでも漏れてしまっているなかのムレムレ感…痒いような不快感。月経カップで、全て解決されました。が、お腹の不快感は治りません。
生理中は多かれ少なかれ不快感や不便なことがある上にごみ問題も重なってくるので、ゴミの少ない生理用品の選択肢が増えるのはありがたいですね。いただくコメントの中でもそれぞれお気に入りのアイテムが違って面白く拝見しています😊
私はピルを服用していてあまり経血が多くないのですが経産婦でもなければ男性経験もないのでカップやタンポンを『挿入する』というのが怖くて手を出したことはありません、、、今月からナチュラムーンの使い捨てナプキンを使用し始めました。ナチュラルハウスの店頭でよっぽど布ナプキン挑戦しようかな〜？と迷ったんですが、パンティライナーのことも考えるとやっぱり毎日洗う時間を考えてしまって…洗うの苦にならないよって方の普段の洗い方を見てみたいです。使ったことがないので洗い方も洗剤もよくわからないので。。。
私も布ナプキンは一瞬しか使っていないのですが、愛用者のコメントを見ると、使用後は水に漬けておく、洗濯は普通にするという感じですね。ちゃんと洗っても染みは付いてくるでしょうから、それを気にし過ぎないというのは最大のポイントじゃないかと思いますよ。
私の理解が正しければ、外出先のWCでムーンカップを入れ直した場合、（ペーパーで軽く拭くにしても）血まみれの手で個室を出て、洗面台で手を洗うということですかね？？並んでいる人や隣で手を洗っている人の視線が気になりそう…って思っちゃうのですが、ユーザーの方々はどのようにしてらっしゃるのでしょう？
トイレットペーパーで拭いても見るからに経血が… みたいにはならないと思うので視線を気にする必要はないかな、と思います。慣れたら付け外しは片手の指先だけでできますし、もう片方の綺麗な手で服を直したりドアを開けたりできますね。ウェットティッシュや小さなボトルで水を持ち歩く方もいらっしゃるようです。とはいえ、個人的にはもうそんなに経血の量が多くないので、外出時に入れ直しをしたことはないです。👍
私は、セリアで売っている黒いビニール手袋100枚入りを使用し、トイレに流せるウェットティッシュも使用してカップを拭いています🧤 手袋は使い捨てだし、使ったら裏返して外して汚物入れにポイですし、ウェットティッシュと一緒にトイレに持っていってもどちらも全くかさばらないし、楽ですよ☺️ メルーナLサイズでも私の場合、２日目はぜったいに2～3時間で入れ直ししないと漏れるので、特に仕事中は入れ直ししています。 カップ使用者は手を洗って清潔にしてからトイレに入るとよく言っていますが、手を洗ってからトイレに入るのはめんどくさいし、手洗いしないと除菌シートだけで拭いたとしても汚れ取れた気はしないし、指が血まみれになるのは嫌なので、清潔さと血まみれ回避のために、カップ使い始めから手袋使用していますが、かなりストレスフリーです🧤ちなみに黒を選んでいる理由は、経血の色が目立たないために、です😅
gorou 5963 かなり詳細なご説明をありがとうございます！なるほど、その方法なら手の経血による汚れは気にしなくて済みそうですね。タンポンすら使ったことのないペーペーなもので、ナプキン以外の場合の状況がまだリアルに想像できずにおりました…😅水に溶けるエコなビニール手袋が登場すると地球に良さそうですね🌏🧤
サチコ slow living ただでさえWCの個室にいる時間が長いと言われる私には（自分では用を済ませたらさっさと出ているつもりなのですが、小さい頃からなぜかいつも遅いと言われます💦）まだまだハードルが高そうです…とほほ💧機能性を失うことなく、トイレに流したらキレイさっぱり溶けるナプキンが一般的になる日が来ることを祈ります🤞
なるほど❗トイレに流しても環境破壊にならないナプキンあれば便利ですね😆 私もタンポン使ったことないです、というか、使用しても上手く入らず失敗ばかり。が、カップの場合は最初こそお風呂で練習したものの、慣れてしまえばかなーり楽で、夏のこの暑さの蒸れがないのがなんと心地いいか！☺️ただ、カップにすると楽になる方もいるという生理痛だけは全く良くならないので、これは自分の問題かな… 全てを総合して良いものを選ぶのは難しいですが、サチコさんの動画はかなり参考になりますので、これからも楽しんで拝見していきましょう😆
ムーンカップを10年くらい前に個人輸入で買ってずっと使ってます。寿命10年そろそろ買い替えですかね…💦ナプキンやタンポンのストックを気にすることもなく、ゴミ捨てからも解放されて、生理中もほとんど普段と同じ生活ができるので毎月の憂鬱とサヨナラできて気が楽です。
ストックとゴミのこと、ほんとに同意です。10年前だと今ほど今ほど情報もなかったと思うので、ドキドキされたのでは!?10年で劣化した感じは出てきているのでしょうか…その間にものすごいゴミを削減されてきましたよね👏👏👏
長く使っているので着色してきますがセスキ炭酸ソーダで洗えば落ちますし正直あまり劣化は感じていないんですよねー😅
@@AY-gm2sp すごい貴重な経験談です！劣化してる感じがなければ、私なら20年でも使っちゃいます！😆
私もゴミの問題から、月経カップに興味を持ち一年くらい前から色んなものを試しているのですが、絶対に漏れてしまいます💦柔らかさやメーカーを変えてみても漏れてくるので、みなさんの言っている快適さがあまり感じられてないのかな💦と心が折れそうです😭でもせっかくかったものなので、使えるようになりたく諦めたくないので、吸水ショーツと併用して慣れていこうと昨日吸水ショーツをネットで頼みました✨もし良ければ、どうやったら月経カップを漏れずに使えるか教えて欲しいです😭
一年も格闘していたら心折れそうですね…😢とっくに試されていることばかりかもしれませんが、私の試行錯誤を挙げてみますね。・折り方をいくつか試した・挿入する深さを変えて様子をみた・挿入する方向は斜め後ろ（下から上ではなく、お尻側へ）を意識・挿入後に軽く引っ張ったり前後左右に降ったりする（この時スルッと抜けるようであればちゃんと開いていない）・上記をした後はもうひと押しだけしておく・腰を回す・スクワットをするこの記事の方が私がしてきた事と似ていました。www.integro.jp/blog/how-to-open-menstrual-cupでももう試されてますよね…私も快適に使えるようになったとはいえ、1、2日めはじわっとにじみ出ることがあります。「漏れた！」という程ではないですが。でもどうしても合わない方もいらっしゃるようなので、あまり思い悩まないでくださいね。上手くいきますように。。
月経カップ、4ヶ月頑張って挫折しました…。今はオーガニックコットンのタンポンを使ってますが、近所のドラッグストアにはアプリケーター付きしか無かったのでソレを使用中です。洗うのイヤだな…と敬遠してきた布ナプキンにいよいよ手を出そうかなと思いました(^^)
月経カップは合わない体質だったのかもですね……布ナプキンはバケツに放り込んでおいて、洗濯の時にそのまま入れるくらいで良さそうです。染みはついてしまうものとして、いちいちゴシゴシしないくらいテキトーな方が続きそうですね。
生理カップ経産婦ですが難しすぎて諦めて捨ててしまいましたが、できるようになることもあるんですね💦いつかまたトライしてみたいと思います。タンポンアプリケーターなしのものにしていこうと思いました。
無理すると余計に整理期間が億劫になっちゃいますからね💦アプリケーターだけでもかなりゴミの削減になるので是非！
![Sachico [sustainable living]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_m1PGdz-zGaGJFIUVjuVyBO0o-hfDtG54CRAEO3UguIuzw=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
私はタンポンも使ったことがない超ビビリでしたが、月経カップは慣れたら手放せなくなりました❣️
何より、夜の快適なことと、ドロリッチから解放されたこと、夜用ナプキンが減ってメリットだらけです😊
慣れるまではお風呂で練習しました。
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タンポンをすっ飛ばして月経カップとは!!
最初かなりドキドキされたんじゃないでしょうか??
私もお風呂で練習しましたし、今でも夜はお風呂のタイミングでリセットしています。
ドロリッチ🤣 あの立ち上がった時とかの感覚ですよね?
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今は選択肢が多くて本当に楽ですね。
私は10年以上前にヨガを始めてから、排泄と同じ様に生理の経血もコントロールして、トイレに行く時に排出できる様になりました。
なので、布ナプキンでもほとんど汚れません。
身体を整える事が、自然の為にもなっていると生理の時によく感じています☺️
経血コントロールで快適、という方が何人かいらっしゃいました。
色んなやり方があって選択肢があるというのはたくさんの人の暮らしの質を上げますよね。
興味はありました。が固めで大きめがいいとのことですがゴツイし痛そうで上手く出来なかったらや傷ついたらとかバイ菌はなどかんがえて手が出ませんでした。しかしきっと使ったら快適だと思います🙃
固めで大きめ、というのはその方の相性だと思うので、柔らかい方が合うこともありますよ。
月経カップの場合は人の意見を参考程度に軽く聞くのが良いかなと思います。
でもやっぱり心理的に怖さがある人にはグイグイおすすめしないようにしています〜…
食事改善する前は生理期間が苦痛でしたが玄米菜食にしてから生理中であることを忘れるくらい量が少なく3〜4日で終わります✨
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えーたんさんの体質にもぴったりきたんでしょうね。良かった~
タンポンは使われたことあるかな… (あればハードルが少し下がるので)
月経カップは怖がると余計に上手く行かなかったりするので、
いろんな人の動画やブログを読んで失敗談をたくさん知っておいたり、
最終的に「何かあったら婦人科に行けば良いか~」と自分が楽になれるような暗示をかけるのが良いですよ😊
@@sachicomy 当時からタンポンはハードルが高く感じ使ったことないんです💦月経カップへのステップアップはイメージトレーニングから始めたいと思います😅ありがとうございます✨
初めてコメントします！
サチコさんの動画を見て、環境問題のことに興味を持ちました。
ずっとナプキンを使ってきましたが、ゴミを減らしたくて、今月からメルーナの月経カップ&布ナプキン使い始めました🌿
カップが上手く入るのか不安でビビりましたが、何度か練習したら慣れました！
(※経膣分娩での出産経験有り）
量が多い日は若干漏れるので、布ナプキンと併用して使っています。
私は洗う手間は特に気になりませんでした。
不快な臭いも全然ないし、かゆくないし、ゴミが圧倒的に減ったし、快適過ぎて手放せません！
コメントありがとうございます🥰
月経カップ&布ナプキンという組み合わせの方は多そうですよね。
上手くいっていらっしゃるようで良かったです。
そうそう、メリットとして挙げ忘れていましたが、デリケートゾーンの痒み問題もなくなりますね◎
生理用ショーツははじめて知りました！
使い捨てナプキン以外の選択肢が、増えてきて嬉しいです✨
私は3ヶ月前からメルーナの月経カップ使ってます。
まだ挿入の際にトイレの中で悪戦苦闘してますが、つけてる間は全然不快感が無くて肌も荒れないしゴミも減らせて嬉しいことだらけです♥
カラーはクリアを選んでしまったので、着色が目立つのが少し後悔ですが…笑
1日目から2日目は漏れがこわいので、使い捨てナプキンかおりものシート併用してますが、今持ってるナプキンがなくなったら布ナプキンもチャレンジします！
こんにちは🌞
今お使いの感じ、私と同じですね。
月経カップ + 私は古Tシャツを切ったウェスをストックしておいて、おりものシートのように使っています。
同じく1日目と2日目だけちょっと心配なので。
カップの染み…私はレビューで見かけたので色付きにしたんですが、
でも誰に見せるわけでもないですし、私のだって色に隠れているだけで染みはできてるでしょうし、一緒ですよ〜😊
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先日、さちこさんの真似して、母に古着を送りました！母世代の服を選ぶの難しかったです😭またお母様に送られたら動画にしてほしいです😍
生理用品は、祖母の古い浴衣やさらしを、布ナプキンにリメイクして使っています🙋💕
また更新楽しみにしています！！⭐
コメントありがとうございます🥰
え~♡こんなに嬉しいこと言っていただけて浮かれちゃってます。
古着のプレゼントを実践してくださる方がいらっしゃるとは、なんと嬉しい。
やっぱりお母様から正直な感想を聞き出すことが一番だと思います。
私も、この生地が特に気に入ったとか、これはもう少し袖が長かったら完璧だったとか、
教えてくれました。
古着からの布ナプキンは完璧ですね。👏
何度も洗濯された浴衣などはほどよく柔らかくなって新品より気持ちいいですしねー。
ナプキンから月経カップと生理用ショーツ(thinx)の併用に切り替えました。最初はカップを入れるのに15分トイレにこもって大変でした😅でも3回すれば慣れてくるし、ちょっと失敗しても生理用ショーツがあるから問題ない！ナプキンより全然ラクです🥰
私は最初お風呂場だったんですが、時間がかかりました〜
思い切って挑戦してみて本当に楽になりましたよね。
メインは使い捨てのナプキンですが、自宅にいるときは布ナプキンを使用しています。これだけでも、使い捨てのナプキンの使用量を大分減らせました。
月経カップ、買ったものの、うまく使用できず今はタンスに眠っています。
また挑戦してみようと思います。
自分なりの選択肢があると長く続けられますよね。
月経カップも無理されない方が良いですが、色んな人の動画を見たりするとそれぞれ違ったアドバイスをしていたりして、自分にはまるものに出会えるかもしれません。
普通のナプキンと時々タンポンでしたが、ゴミの多さと使い心地が気になり布ナプキンに切り替えようと思ってました。布だと冷えも軽減されるとか？
そんなわけでとってもタイムリーな動画でした！月経カップも気になるのでよく調べて検討してみようと思います😊
参考になったようで良かったです。
タンポンの経験者なら月経カップにも移行しやすいかな、と思います。私自身がそうでした。
ゴミの量と、ゴミの日までの臭い問題からも開放されて快適ですよ〜。
😊👍🏻
わたしは2年くらい前から、フィンランドのLunetteという月経カップを使っています(*^^*)かなり気に入っています！でも最近は、「経血コントロール」にトライするようになって、なるべくトイレで出す事を意識しながら布ナプキンのみで過ごしています。生理がこれまで7日間あったのが、4日になり、なんだか潔い気持ちで気に入っています。トイレで出すときに体を意識するし、デトックス感があっていい感じです(*^^*)
「月経コントロール」って初めて聞きました。
気になるので調べてみようと思います。
どれにしても選択肢があるって良いですね。
月経カップ、一年位使用してます。大容量と言われている、アメリカのスーパージェニーを使っているのですが、私は、2日目が、月経困難症？かと思うくらい、経血が出るので、スーパージェニーでも、2日目は漏れ漏れです。
なので、併用して、月経ショーツを使っています。慣れれば使用感は、ナプキンより遥かに良いです。お腹の不快感とかは、いつもの生理と変わらないのですが、12時間以上、漏れない日もあるので、なんでお腹痛いんだ？あ！生理だった 笑 って思いだすほど、経血漏れとか、ナプキン交換などのストレスフリーです。もちろん、そう言う日はナプキンはなしです。入浴の際に、さっと洗うだけ。もし、月経カップに慣れることができれば、月経カップと、生理ショーツの併用で、ほとんどゴミは出ません。布ナプは、かなりの枚数洗わないといけませんが、月経カップと併用ならば、私の場合、一度の生理で生理ショーツ一枚だけ洗うのみです。と、言う事はかなりの節約にもなっていると思います。
月経カップは、かなりの血の量を受け止めてくれるので、外出中の交換が心配って方も安心して欲しいです。私は、朝交換したら、夜の入浴まで余裕です。
なので、外出中に交換する事は殆どないし、もし多い日が心配って方は、その日だけ、ナプキンにしても良いと思います。
ここまで語りましたが、経血量が多すぎて辛い日があるので、子宮に挿入するタイプのミレーナに挑戦したいと思って調べております。
私が1番、良かったのは就寝中のナプキンが不要なこと！これほど快適な事はありません！今まで、夜用の長くて分厚いナプキンを使わなければ、安心できなかったし、それでも漏れてしまっているなかのムレムレ感…痒いような不快感。
月経カップで、全て解決されました。
が、お腹の不快感は治りません。
生理中は多かれ少なかれ不快感や不便なことがある上にごみ問題も重なってくるので、ゴミの少ない生理用品の選択肢が増えるのはありがたいですね。
いただくコメントの中でもそれぞれお気に入りのアイテムが違って面白く拝見しています😊
私はピルを服用していてあまり経血が多くないのですが経産婦でもなければ男性経験もないのでカップやタンポンを『挿入する』というのが怖くて手を出したことはありません、、、今月からナチュラムーンの使い捨てナプキンを使用し始めました。ナチュラルハウスの店頭でよっぽど布ナプキン挑戦しようかな〜？と迷ったんですが、パンティライナーのことも考えるとやっぱり毎日洗う時間を考えてしまって…
洗うの苦にならないよって方の普段の洗い方を見てみたいです。
使ったことがないので洗い方も洗剤もよくわからないので。。。
私も布ナプキンは一瞬しか使っていないのですが、愛用者のコメントを見ると、使用後は水に漬けておく、洗濯は普通にするという感じですね。
ちゃんと洗っても染みは付いてくるでしょうから、それを気にし過ぎないというのは最大のポイントじゃないかと思いますよ。
私の理解が正しければ、外出先のWCでムーンカップを入れ直した場合、（ペーパーで軽く拭くにしても）血まみれの手で個室を出て、洗面台で手を洗うということですかね？？
並んでいる人や隣で手を洗っている人の視線が気になりそう…って思っちゃうのですが、ユーザーの方々はどのようにしてらっしゃるのでしょう？
トイレットペーパーで拭いても見るからに経血が… みたいにはならないと思うので視線を気にする必要はないかな、と思います。
慣れたら付け外しは片手の指先だけでできますし、もう片方の綺麗な手で服を直したりドアを開けたりできますね。
ウェットティッシュや小さなボトルで水を持ち歩く方もいらっしゃるようです。
とはいえ、個人的にはもうそんなに経血の量が多くないので、外出時に入れ直しをしたことはないです。👍
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gorou 5963 かなり詳細なご説明をありがとうございます！なるほど、その方法なら手の経血による汚れは気にしなくて済みそうですね。タンポンすら使ったことのないペーペーなもので、ナプキン以外の場合の状況がまだリアルに想像できずにおりました…😅
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サチコ slow living ただでさえWCの個室にいる時間が長いと言われる私には（自分では用を済ませたらさっさと出ているつもりなのですが、小さい頃からなぜかいつも遅いと言われます💦）まだまだハードルが高そうです…とほほ💧機能性を失うことなく、トイレに流したらキレイさっぱり溶けるナプキンが一般的になる日が来ることを祈ります🤞
なるほど❗トイレに流しても環境破壊にならないナプキンあれば便利ですね😆 私もタンポン使ったことないです、というか、使用しても上手く入らず失敗ばかり。が、カップの場合は最初こそお風呂で練習したものの、慣れてしまえばかなーり楽で、夏のこの暑さの蒸れがないのがなんと心地いいか！☺️ただ、カップにすると楽になる方もいるという生理痛だけは全く良くならないので、これは自分の問題かな… 全てを総合して良いものを選ぶのは難しいですが、サチコさんの動画はかなり参考になりますので、これからも楽しんで拝見していきましょう😆
ムーンカップを10年くらい前に個人輸入で買ってずっと使ってます。寿命10年そろそろ買い替えですかね…💦ナプキンやタンポンのストックを気にすることもなく、ゴミ捨てからも解放されて、生理中もほとんど普段と同じ生活ができるので毎月の憂鬱とサヨナラできて気が楽です。
ストックとゴミのこと、ほんとに同意です。
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10年で劣化した感じは出てきているのでしょうか…
その間にものすごいゴミを削減されてきましたよね👏👏👏
長く使っているので着色してきますがセスキ炭酸ソーダで洗えば落ちますし正直あまり劣化は感じていないんですよねー😅
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劣化してる感じがなければ、私なら20年でも使っちゃいます！😆
私もゴミの問題から、月経カップに興味を持ち一年くらい前から色んなものを試しているのですが、絶対に漏れてしまいます💦
柔らかさやメーカーを変えてみても漏れてくるので、みなさんの言っている快適さがあまり感じられてないのかな💦と心が折れそうです😭
でもせっかくかったものなので、使えるようになりたく諦めたくないので、吸水ショーツと併用して慣れていこうと昨日吸水ショーツをネットで頼みました✨
もし良ければ、どうやったら月経カップを漏れずに使えるか教えて欲しいです😭
一年も格闘していたら心折れそうですね…😢
とっくに試されていることばかりかもしれませんが、私の試行錯誤を挙げてみますね。
・折り方をいくつか試した
・挿入する深さを変えて様子をみた
・挿入する方向は斜め後ろ（下から上ではなく、お尻側へ）を意識
・挿入後に軽く引っ張ったり前後左右に降ったりする（この時スルッと抜けるようであればちゃんと開いていない）
・上記をした後はもうひと押しだけしておく
・腰を回す
・スクワットをする
この記事の方が私がしてきた事と似ていました。
www.integro.jp/blog/how-to-open-menstrual-cup
でももう試されてますよね…
私も快適に使えるようになったとはいえ、1、2日めはじわっとにじみ出ることがあります。
「漏れた！」という程ではないですが。
でもどうしても合わない方もいらっしゃるようなので、あまり思い悩まないでくださいね。
上手くいきますように。。
月経カップ、4ヶ月頑張って挫折しました…。
今はオーガニックコットンのタンポンを使ってますが、近所のドラッグストアにはアプリケーター付きしか無かったのでソレを使用中です。
洗うのイヤだな…と敬遠してきた布ナプキンにいよいよ手を出そうかなと思いました(^^)
月経カップは合わない体質だったのかもですね……
布ナプキンはバケツに放り込んでおいて、洗濯の時にそのまま入れるくらいで良さそうです。
染みはついてしまうものとして、いちいちゴシゴシしないくらいテキトーな方が続きそうですね。
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いつかまたトライしてみたいと思います。
タンポンアプリケーターなしのものにしていこうと思いました。
無理すると余計に整理期間が億劫になっちゃいますからね💦
アプリケーターだけでもかなりゴミの削減になるので是非！