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▼PIVOTアプリなら広告なし、オフライン再生、バックグラウンド再生が無料。視聴ごとに特典と交換できるマイルも貯まります。アプリダウンロードはこちら↓（無料）app.adjust.com/1k26blx6この動画の前後編はこちら前編（この動画）：th-cam.com/video/CwySnN5Jjxw/w-d-xo.html後編（2/4 12時公開）：th-cam.com/video/71qRPFG5aMk/w-d-xo.html
長生きが必ずしも正解とは言えない時代だと思いますけど、健康には生きたいですよね。健康に生きて80代で安らかに逝きたい
まさにジャストミートなので非常に考え深い自分はこのまま独身で亡くなる事でしょう❤
海外ではカルシウム摂取は骨折の予防にならず、むしろ過剰摂取は胃腸障害、腎結石、心血管疾患の原因になるので薬やサプリでの摂取は避けて食事のみにしておくように勧告されています。日本人に足りないのは、特に鉄とマグネシウムです。各自調べてください。
スタンフォード大の研究により、44歳、60歳が老化の節目になることが示された。なぜ44歳が大切なのか？健康エリートになるために、44歳にどう備えるべきか？『老化負債』の著者である伊藤裕・慶應義塾大学予防医療センター特任教授に聞きました。
改めて健康に投資しようと思いました。有難うございました🙇♂️
今頑張れば後で楽できる！を一生やらなければいけない矛盾😂
体の表面に出てくる炎症はわかりやすいけど、食べ物次第で内臓も結構腫れる。
44歳って老眼が出始める頃ですね。毛様体筋が弱るより水晶体が硬くなる現象は身体の変化。老眼が出た頃は間違いない。健康で長生きは遺伝が大きい。
対処は早ければ早いほどいいです。ただ、白髪や老眼など受け入れるしかないものもあります。
ひゃー！続けて２回､真剣に観ちゃった！只今47歳の女､首がもげそうな程うなずきました。40過ぎてから酒とタバコと揚げ物と肉が無理になりました。お肌の表面に縮緬の様な小さなシワシワも。新しい事も億劫で、地方移住と家庭菜園に憧れると言いつつ、引越しや新しい人間関係構築など考えるだけで疲れちゃう。とりあえず運動とカルシウムを意識しようと思います。
分かります！40過ぎると寝不足で頭は動かないし、急に肉体労働すると翌日寝たきりになりますし筋肉もすぐ減っていくwカルシウムも大事なんですが、日本人はマグネシウムが全然足りてないのでそちらを意識すればカルシウムもある程度取れてくるし吸収もしやすくなりますよ。カルシウムだけだとむしろあんま良くないです。
酸化 糖化 炎症
統計と個人の経験を分けて考えられないコメントに閉口
出演者2人とも老化スピードがスピード違反してるように思えるけど
家から散歩⇨カフェ喫茶店で休んで⇨散歩帰宅
いやこの人老けてない？
笑
多分90歳くらいなんやろ
何歳やろ？
68歳ならこんなもんじゃねw
若々しくはないですね
自分の経験や周りの友人知人たちを見ていても30代後半から40代にかけて白髪や加齢臭など体の最初の老化現象が顕著に現れます。個人差があるので44歳と断定するべきではないと思います。厄年に近づいたら健康管理には特に注意したほうがいいという事でしょう。
そーだ！白髪の代わりに金髪生えてくる初期設定にしておいてくれればヨカッタのに！神様ったら〜〜〜っ！笑ま、白髪も老化も【自然の法則✨】老化を受け入れながらも抗うことが、人生における楽しみでもある😉
説得力無さすぎ
中身がいくらピンピンでも見た目がヨボヨボでゾンビになるから意味ない。そんなボロボロの皮背負って長く生きたくない
そんなのどうでも良くなる時がくるんよ。高齢者のほうが幸せを感じるというアンケート結果があってね。人間は経験しないことは分からないから将来なんて想像しなくていいのよ、ちぃちゃん。
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この動画の前後編はこちら
前編（この動画）：th-cam.com/video/CwySnN5Jjxw/w-d-xo.html
後編（2/4 12時公開）：th-cam.com/video/71qRPFG5aMk/w-d-xo.html
長生きが必ずしも正解とは言えない時代だと思いますけど、健康には生きたいですよね。健康に生きて80代で安らかに逝きたい
まさにジャストミートなので非常に考え深い
自分はこのまま独身で亡くなる事でしょう❤
海外ではカルシウム摂取は骨折の予防にならず、むしろ過剰摂取は胃腸障害、腎結石、心血管疾患の原因になるので薬やサプリでの摂取は避けて食事のみにしておくように勧告されています。
日本人に足りないのは、特に鉄とマグネシウムです。
各自調べてください。
スタンフォード大の研究により、44歳、60歳が老化の節目になることが示された。なぜ44歳が大切なのか？健康エリートになるために、44歳にどう備えるべきか？『老化負債』の著者である伊藤裕・慶應義塾大学予防医療センター特任教授に聞きました。
改めて健康に投資しようと思いました。有難うございました🙇♂️
今頑張れば後で楽できる！
を一生やらなければいけない矛盾😂
体の表面に出てくる炎症はわかりやすいけど、食べ物次第で内臓も結構腫れる。
44歳って老眼が出始める頃ですね。毛様体筋が弱るより水晶体が硬くなる現象は身体の変化。
老眼が出た頃は間違いない。
健康で長生きは遺伝が大きい。
対処は早ければ早いほどいいです。ただ、白髪や老眼など受け入れるしかないものもあります。
ひゃー！続けて２回､真剣に観ちゃった！
只今47歳の女､首がもげそうな程うなずきました。
40過ぎてから酒とタバコと揚げ物と肉が無理になりました。
お肌の表面に縮緬の様な小さなシワシワも。
新しい事も億劫で、地方移住と家庭菜園に憧れると言いつつ、引越しや新しい人間関係構築など考えるだけで疲れちゃう。
とりあえず運動とカルシウムを意識しようと思います。
分かります！
40過ぎると寝不足で頭は動かないし、急に肉体労働すると翌日寝たきりになりますし筋肉もすぐ減っていくw
カルシウムも大事なんですが、日本人はマグネシウムが全然足りてないのでそちらを意識すればカルシウムもある程度取れてくるし吸収もしやすくなりますよ。
カルシウムだけだとむしろあんま良くないです。
酸化 糖化 炎症
統計と個人の経験を分けて考えられないコメントに閉口
出演者2人とも老化スピードがスピード違反してるように思えるけど
家から散歩⇨カフェ喫茶店で休んで⇨散歩帰宅
いやこの人老けてない？
笑
多分90歳くらいなんやろ
何歳やろ？
68歳ならこんなもんじゃねw
若々しくはないですね
自分の経験や周りの友人知人たちを見ていても30代後半から40代にかけて白髪や加齢臭など体の最初の老化現象が顕著に現れます。個人差があるので44歳と断定するべきではないと思います。
厄年に近づいたら健康管理には特に注意したほうがいいという事でしょう。
そーだ！
白髪の代わりに
金髪生えてくる初期設定にしておいてくれればヨカッタのに！
神様ったら〜〜〜っ！笑
ま、白髪も老化も【自然の法則✨】老化を受け入れながらも抗うことが、
人生における楽しみでもある😉
説得力無さすぎ
中身がいくらピンピンでも見た目がヨボヨボでゾンビになるから意味ない。そんなボロボロの皮背負って長く生きたくない
そんなのどうでも良くなる時がくるんよ。
高齢者のほうが幸せを感じるというアンケート結果があってね。
人間は経験しないことは分からないから将来なんて想像しなくていいのよ、ちぃちゃん。