6 Ways To Get Out Of Depression. It all comes down to how you handle it 🏆

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 114

  • @nyruffryders
    @nyruffryders 18 วันที่ผ่านมา +47

    My God brother, there is no greater love than the love of our FATHER. Love you brother and thank you for showing us how to be grounded in the spirit as well as the flesh. Bless, love and support. Amen

    • @AdrianoDouglas-n4y
      @AdrianoDouglas-n4y 18 วันที่ผ่านมา

      ?

    • @Lionofanamechanger
      @Lionofanamechanger วันที่ผ่านมา

      some people have different religions, so please respect them brother ❤

  • @Noahoma
    @Noahoma 19 วันที่ผ่านมา +36

    Night routine aswell. It’s sets yourself up for the next day

  • @DAY2DAY144
    @DAY2DAY144 19 วันที่ผ่านมา +10

    Absolutely 💯 telling the truth 🙏🏽✊🏽🤟🏽

  • @kyambaddeandrew8568
    @kyambaddeandrew8568 15 วันที่ผ่านมา +7

    Bro.. you are the real deal. No tattoos, good workouts and no foul talk. Your actions speak volumes about your xter.

    • @GaryPayton413
      @GaryPayton413 10 วันที่ผ่านมา

      What does tattoos have to do with anything😂😂😂

  • @classiql
    @classiql 8 วันที่ผ่านมา +1

    *This may be your best post yet. Salute king 👑*

  • @pepo8226
    @pepo8226 14 วันที่ผ่านมา +3

    He is the way, then truth and the life

  • @prabhubhojan6595
    @prabhubhojan6595 17 วันที่ผ่านมา +4

    I have been with a girl who has depression all of her life, got into relation in my early 20's without knowing what depression really is, saw each phase of depression, realised she has this since her childhood, she had everything, beauty, money, good social life but she was never happy, slowly realised the root cause is Mother, also realised it was genetics, her mother suffered depression all of her life, I tried my best to understand her condition and live accordingly, it was challenging because I had to change myself completely to fit her condition, but I didn't have enough time, we broke up, she got married twice, have 2 kids, im in my late 30's now, not in touch with her completely for almost 3 years, I always hoped she will get better but I realised she just couldn't, depression is really dangerous, it just consumes you and wastes your life.

    • @shoko_u
      @shoko_u 14 วันที่ผ่านมา

      Did she kill herself

  • @_quixote
    @_quixote 19 วันที่ผ่านมา +7

    Self love doesn’t work if you have depression. Goal setting does help you find a purpose, but when you fail, you’ll just fall into a self hate loop and feel even worse. Staying active is amazing though. Running has helped me so much with my mental health
    For severe depression, the majority of these things won’t work, except for getting closer to God and staying active (if you can even get out of bed)

    • @woooooooo9061
      @woooooooo9061 19 วันที่ผ่านมา +5

      Not true. Everyone is different. I have “severe depression” and doing these things help. It’s not all about medication. People give up too easily.

  • @AdityakumarRaj-w2z
    @AdityakumarRaj-w2z 14 วันที่ผ่านมา +2

    I get motivation just by looking at you

  • @AndresBerard-jx8en
    @AndresBerard-jx8en 19 วันที่ผ่านมา +3

    A reality, in all its discipline which is seen in its A reality, in all its discipline which is seen in its body 🔥💯💯

  • @angelosam505
    @angelosam505 19 วันที่ผ่านมา +3

    Exactly what I needed

  • @meghan7257
    @meghan7257 5 วันที่ผ่านมา

    Very true. I'm going through depression ever since my mom passed away.. I'm being abused only God can help me now 😢😢

  • @MBFITNESS334
    @MBFITNESS334 19 วันที่ผ่านมา +1

    Best video ever. Confirmation. Thank you sir

  • @EmmanuelMukindi
    @EmmanuelMukindi 19 วันที่ผ่านมา +2

    Amen Brother 💪🏽

  • @danielmanuel8036
    @danielmanuel8036 19 วันที่ผ่านมา +1

    Cool, thanks for the advice 👍

  • @sunnynyathi8787
    @sunnynyathi8787 10 วันที่ผ่านมา

    Well done bro you inspire many keep it up

  • @Jerry-xs1uz
    @Jerry-xs1uz 18 วันที่ผ่านมา

    ABSOLUTELY BEAUTIFUL!!!

  • @DanielHaile-oj3or
    @DanielHaile-oj3or 18 วันที่ผ่านมา +1

    You have really good posture keep it up!

  • @mrlabonte
    @mrlabonte 18 วันที่ผ่านมา +2

    Also! You forgot…. Stop blasting gear. That’s number one!

  • @docKAM
    @docKAM 19 วันที่ผ่านมา +1

    Can you do a deeper video on this and maybe share some personal stories if you’re comfortable with it?

  • @bhobbewest5580
    @bhobbewest5580 19 วันที่ผ่านมา +1

    I could watch Ashton all day. 👀😍

  • @samuelmuroma8510
    @samuelmuroma8510 19 วันที่ผ่านมา

    amen!!! brotha!!!

  • @lifewithcats1163
    @lifewithcats1163 19 วันที่ผ่านมา +3

    Excellent advice for a little down in the dumps feeling or situational depression.. clinical and major depressive disorder not so much.

    • @woooooooo9061
      @woooooooo9061 19 วันที่ผ่านมา

      Not true. It’s great advice. Most people with clinical depression are too lazy to do these things, and are claiming benefits instead of working. I have clinical depression and anxiety. We all have to get on with it.

    • @lifewithcats1163
      @lifewithcats1163 19 วันที่ผ่านมา

      @ true .. I do as well .. with the help of some serious meds and a carefully planned life though

    • @sharonb.9128
      @sharonb.9128 15 วันที่ผ่านมา

      @@woooooooo9061 I’m not certain if individuals like you are either intentionally lying or experiencing delusions, but it’s crucial to recognize that someone struggling with clinical depression is not LAZY!

    • @lifewithcats1163
      @lifewithcats1163 11 วันที่ผ่านมา

      @@sharonb.9128 in my experience anyone who says things like this has never been in the black hole and felt the pain and hopelessness of clinical depression.. I use to be one of those who didn’t understand until the day I understood why people choose to end it.. thank god for amazing doctors, a supportive family, a lot of work on my part and hell yes my meds .. the illness is really something that is unexplainable to those who have not felt it.. ❤️

  • @Lakeisharevlon
    @Lakeisharevlon 19 วันที่ผ่านมา +2

    Just amazing

  • @marcialopez7228
    @marcialopez7228 17 วันที่ผ่านมา

    That's big daddy energy right there so strong 😂😂😂💋💋💋💯💯💯

  • @Prrrrrrrr13
    @Prrrrrrrr13 19 วันที่ผ่านมา +1

    Amin! 🙏❤️✝️

  • @许浩川
    @许浩川 19 วันที่ผ่านมา

    Fighting!win the future

  • @Sanroman241
    @Sanroman241 19 วันที่ผ่านมา

    💯 LEST GET IT👌😎GREAT WORK OUT BRO 💯

  • @cassesimon2436
    @cassesimon2436 19 วันที่ผ่านมา

    King👑

  • @AO-kq5jw
    @AO-kq5jw 2 วันที่ผ่านมา +1

    I have a groin injury bro how can I go about it?

  • @bigdee199
    @bigdee199 16 วันที่ผ่านมา

    Next time I'd love to see God with capital G, bro

  • @GihanDj-x6p
    @GihanDj-x6p 19 วันที่ผ่านมา

    Brother 🔥

  • @FitBri2892
    @FitBri2892 19 วันที่ผ่านมา

    Amen👏🏽🙌🏽🙏🏽

  • @ericadewole5264
    @ericadewole5264 17 วันที่ผ่านมา

    Good. Also, seek your state before it, what brought it in and remove that or solve it.

  • @AndreiDeiu-vn3tc
    @AndreiDeiu-vn3tc 19 วันที่ผ่านมา

    Agreed 💯💯

  • @IronMoose95
    @IronMoose95 18 วันที่ผ่านมา

    Cool, now can you do one on how to cure cancer?

  • @jenniferolaleye9599
    @jenniferolaleye9599 18 วันที่ผ่านมา

    Amen🎉❤

  • @Jonathanroumie14
    @Jonathanroumie14 6 วันที่ผ่านมา

    Motivational

  • @thedaveiknow.
    @thedaveiknow. 15 วันที่ผ่านมา

    God with a capital G

  • @thewavetheway2227
    @thewavetheway2227 18 วันที่ผ่านมา

    God!

  • @andersonfigueiredo6689
    @andersonfigueiredo6689 18 วันที่ผ่านมา

    The Best ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MohammedKhaleed-w1f
    @MohammedKhaleed-w1f 17 วันที่ผ่านมา

    🔥🔥

  • @felicianogarcia2593
    @felicianogarcia2593 15 วันที่ผ่านมา

    Yup!

  • @gokuoficial619
    @gokuoficial619 18 วันที่ผ่านมา

    Oh meu god brother 😮🥺👏

  • @DavidOrtizIII
    @DavidOrtizIII 19 วันที่ผ่านมา

    Substqmce abuse actually makes depression worse

  • @meanvecktor1900
    @meanvecktor1900 19 วันที่ผ่านมา

    Bro you look amazing ❤❤

  • @Idoock
    @Idoock 19 วันที่ผ่านมา

    ماشالا کاکو😂❤❤❤❤❤❤❤

  • @skshahed3125
    @skshahed3125 18 วันที่ผ่านมา

    Super

  • @haniellopez3956
    @haniellopez3956 19 วันที่ผ่านมา

    Aint that truth

  • @ForYou-ze7sq
    @ForYou-ze7sq 19 วันที่ผ่านมา

    I would like to contact you regarding the routine.

  • @arethawatson7328
    @arethawatson7328 19 วันที่ผ่านมา +1

    SMH❤ OMG❤❤WOWWWWWWW❤❤

  • @BassirouJallow-rw2ns
    @BassirouJallow-rw2ns 19 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @Car_lovers7007
    @Car_lovers7007 7 วันที่ผ่านมา

    Song name pls 😢😢

  • @pw2957
    @pw2957 18 วันที่ผ่านมา

    1st goal ❤

  • @manikandanrevathi5168
    @manikandanrevathi5168 19 วันที่ผ่านมา

    ❤😊

  • @williammcclamb7505
    @williammcclamb7505 19 วันที่ผ่านมา

    You right on target. God is diffently the way to heal and grow. Praise God for this message. Stay 💯💯💯 for sure!!!

  • @Keat
    @Keat 19 วันที่ผ่านมา +3

    Quit substance abuse, maybe take that one to heart buddy lmao

  • @Drossfitandlife
    @Drossfitandlife 19 วันที่ผ่านมา

    🎯

  • @shopiafrias7760
    @shopiafrias7760 4 วันที่ผ่านมา

  • @marcelomedina3625
    @marcelomedina3625 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    You are beautiful, beautiful, beautiful...

  • @cockietalk39
    @cockietalk39 19 วันที่ผ่านมา +1

    ✌🏾✌🏾🤗💜

  • @catherinebryant755
    @catherinebryant755 18 วันที่ผ่านมา

    Very good morning

  • @IbraDiop-fj5be
    @IbraDiop-fj5be 19 วันที่ผ่านมา

    💪💪💪💪💪💪💪

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 13 วันที่ผ่านมา

    Frumos Gym SUA Anilor Poze Clipuri Mis Rebel Anilor

  • @liilsaassnans1676
    @liilsaassnans1676 17 วันที่ผ่านมา +1

    You don't understand depression, do you?

  • @viracaldwell5142
    @viracaldwell5142 19 วันที่ผ่านมา

    Aman❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ginashuler1974
    @ginashuler1974 19 วันที่ผ่านมา

    😊😊😊

  • @lisnachapiesky8859
    @lisnachapiesky8859 3 วันที่ผ่านมา

    Real muscles keep on , and Jesus Christ saved 🙏 😂🎉😢

  • @FerraHamby2U
    @FerraHamby2U 19 วันที่ผ่านมา

    👏🏽👏🏽👏🏽

  • @אמנוןרדהרדה
    @אמנוןרדהרדה 19 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤👍🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @theofficialteekay.
    @theofficialteekay. 19 วันที่ผ่านมา

    How tall is this guy?

  • @PWR007
    @PWR007 5 วันที่ผ่านมา

    Listen to meeee
    Depresion doesn't exist !!!! None of that exist is only in your mind that is fed by this sick generation !!!! God wants you happy !!!!

  • @MatthewGuarino-bi7hx
    @MatthewGuarino-bi7hx 15 วันที่ผ่านมา

    I L❤VE YOU SO.MUCH MY MAN AL
    WAYS TO.LOVE YOU MORE PLEASE BE ME ❤❤❤

  • @Mintypotato007
    @Mintypotato007 14 วันที่ผ่านมา

    Can someone tell me how to gain weight

  • @JOEG-rg1nj
    @JOEG-rg1nj 15 วันที่ผ่านมา

    Papito

  • @TvLagunaNews
    @TvLagunaNews 16 วันที่ผ่านมา

    😊😮😮😊😮😅

  • @javierortega7873
    @javierortega7873 19 วันที่ผ่านมา

    Wapo el moreno

  • @Lovesalads06
    @Lovesalads06 19 วันที่ผ่านมา

    You have depression?

    • @woooooooo9061
      @woooooooo9061 19 วันที่ผ่านมา

      Everyone does to some degree.

    • @Lovesalads06
      @Lovesalads06 19 วันที่ผ่านมา

      Oh ok. ​@@woooooooo9061

  • @charleslattimore4414
    @charleslattimore4414 18 วันที่ผ่านมา

    💪🏾💯✅🫡

  • @awareable7216
    @awareable7216 7 วันที่ผ่านมา

    Quit substance abuse?!😂Thats a bit ironic isn’t it?

  • @Tejonfit
    @Tejonfit 14 วันที่ผ่านมา

    Testo😢😢

  • @IsA1800
    @IsA1800 15 วันที่ผ่านมา

    Your left pecs is weak/broke.

  • @JuanGonzalez-vg5gs
    @JuanGonzalez-vg5gs 19 วันที่ผ่านมา

    Lol get closer to god, might as well get close to all fictional characters.

  • @zoekeys1814
    @zoekeys1814 19 วันที่ผ่านมา

    Look like you tore your pec in the past

  • @TopogigOo
    @TopogigOo 19 วันที่ผ่านมา

    Depression stats after this video 📉

  • @lvalenciajuarez4608
    @lvalenciajuarez4608 19 วันที่ผ่านมา

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥👑👑👑👑👑👑👑👑👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 13 วันที่ผ่านมา

    Respect România Negrilor Club Libiza Rap Hip hop Gym Muzică Zyzz Jeff Seid America

  • @TheGORGEOUSMsHall
    @TheGORGEOUSMsHall 19 วันที่ผ่านมา

    U got me babe, i love u, u r so beautiful, trust 🥹💯💯♾️💟😘❤️❤️

  • @BassirouJallow-rw2ns
    @BassirouJallow-rw2ns 19 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @hugosinmiedo7107
    @hugosinmiedo7107 14 วันที่ผ่านมา

    💪💪💪💪💪

  • @aass-g8c
    @aass-g8c 19 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤