بصي يا حبيبتي هي الفكره حلوه اوي وصحيه بس مش للكيتو تنفع لو كارب اوي لان الكيتو مابياكلوش خضار ولا فاكهه عايشين عالدهون وشويه بروتينات ويوم ما هياكلو خضار او فاكهه بيبقا على خفيف اوي ودي مش خفيفه دي وجبه كامله ومشبعه
لا دي كيتو جدااا مين قالك مابياكلوش خضار الخضار دا نسبة الالياف عالية جدا فيه واحنا بنحسب النت كارب وليس الكارب المشكلة الوحيدة هنا ان بعض اناس بتثبت من الاجبان حتي لو مسموحة فهتلاقي ناس بتمشي كيتو صارم او كلاسيك بدون اجبان ومكسرات وكريمة لنزول اسرع اما اللي مش مستعجل عادي ولو مرة اسبوعيا برضه عادي اما كل ده كيتو جداااا
جزاكم الله كل خير 👍👉 وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا الى يوم
Sehr lecker
لذيذ جداً الله يوفقك
مشتركة جديدة و يدوم التواصل 💯👍🏻🌺
عاشت الايادي
لعل وعسى المانع خير
تسلم ايدك
فكره حلوة فعلا
وصف اكتر من راءعة لية مفيش فديوهات جديدة عاملة ابة انتي وماما يارب تكونو بخييييير
تسلم ايديكم
على فكره انا مش بيجيلي اشعارات نهائي منكم من فتره طويله وبالصدفه لقيت فيديو ليكم
ماشاء الله تسلم ايديكم وفكره رائعه وشكرا ليكم
👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼😋
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
وصفه بتشهي حبيبتي
حلوه وجديده نسلم ايديكم يارب
تسلم يدك
من فضلك طريقه الخبز
جزاكم الله خيرا
الصوت مش واضح خالص
انتوا فين وحشتونا كتير انشالله يكون خير
انتو فين و فين ماما
بصي يا حبيبتي هي الفكره حلوه اوي وصحيه بس مش للكيتو تنفع لو كارب اوي لان الكيتو مابياكلوش خضار ولا فاكهه عايشين عالدهون وشويه بروتينات ويوم ما هياكلو خضار او فاكهه بيبقا على خفيف اوي ودي مش خفيفه دي وجبه كامله ومشبعه
لا دي كيتو جدااا مين قالك مابياكلوش خضار الخضار دا نسبة الالياف عالية جدا فيه واحنا بنحسب النت كارب وليس الكارب المشكلة الوحيدة هنا ان بعض اناس بتثبت من الاجبان حتي لو مسموحة فهتلاقي ناس بتمشي كيتو صارم او كلاسيك بدون اجبان ومكسرات وكريمة لنزول اسرع اما اللي مش مستعجل عادي ولو مرة اسبوعيا برضه عادي اما كل ده كيتو جداااا