ВОТ что я посоветовала бы себе 20-летней. Мудрость жизни сквозь года
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.พ. 2024
- 🎁 Бесплатный доступ к урокам:
«3 шага самопрезентации дорогого специалиста» 👉 clck.ru/3AE63n
«Как говорить убедительно: 7 приемов» 👉 clck.ru/3AE66e
Реклама. ИП Каспарова С.В.
ИНН 771481732994 ОГРНИП 320774600359322
Erid: LjN8K36it
Еще больше полезных советов, которые прокачают вашу речь в моих социальных сетях:
Telegram → t.me/Seda_Kasparova_news/
Instagram* → / sedakasparova
Приветствую вас на своем TH-cam-канале. Меня зовут Седа Каспарова, я основатель самого масштабного образовательного проекта в СНГ по речи и голосу «Голос Может», 20 000 студентов из 67 стран мира. Выступаю на одной сцене с Ником Вуйчичем, Ириной Хакамадой и Радиславом Гандапасом. Пишу книгу, посетила 15+ стран, собираюсь лететь в космос.
Здесь все о том:
➤ Как прокачать свою речь и голос;
➤ Секреты успешной коммуникации;
➤ Как правильно себя презентовать, доносить свою ценность, а не уходить в «самоуценку»;
➤ Упражнения и лайфхаки для того, чтобы вас слушали и слышали;
Слово - мой шаманский инструмент, потому что все начинается с общения.
🔔 Подписывайтесь, чтобы начать говорить дорого и убедительно @SedaKasparova
*Продукт компании Meta, признана экстремистской организацией в России.
#личностныйрост
#ораторскоемастерство
#советысамойсебе
#саморазвитие
#седакаспарова
Еще больше полезных советов, которые прокачают вашу речь в моем Telegram → t.me/Seda_Kasparova_news/
Очень эффектный у вас цветотип. Смотрю вас давно. Интересно, такое зимнее сочетание- антрацит и перламутр, но представляю Вас корица и винтажное золото, бронза- это бомба!🌹
Канделаки - она родственница ваша!!..??...
Мне 22, я бы себе 20 - летнему сказал - бы, не думай что с тобой что - то не так, из - за того что отличаешься от большинства людей. Ты индивидуальность и это наоборот хорошо, что ты не серая масса людей, где все друг на друга похожи. Индивидуальность звучит гордо, не каждый человек может стать индивидуальностью. И через время я понял, что почти с каждым человеком, что - то не так, понял я это при общении с людьми, замечая их негативные черты.
Верно! Никогда не стоит сравнивать себя с другими и думать, что есть идеальные люди!
а в моём случае сказала бы, что не надо под других подстраиваться и угождать кому-то ради дружбы и ради спасения кого-то, ибо это пустая трата энергии. Нужно вкладываться в себя!
Подписываюсь под каждым словом😊
Это дефис. Это не тире. Не надо ставить пробелы, это не знак препинания, это часть слова
@@Ekaterina.... Я считаю, что осуждать других людей, это неправильно. Каждый живёт так как хочет, а осуждают других людей, только шизики. Я ставлю дефис и пробел, потому что я так хочу, я имею на это право. И этим, я возможно отличвюсь от большинства людей и я не думаю, что со мной что - то не так, потому что все люди разные. И я индивидуальность, я не обязан быть похожим на большинство.
1:34 Не откладывай жизнь на черный день
5:25 Проводи время с семьей
6:13 Всегда говори да, дверь открывает дверь
7:35 Говорить нет тому, что больше не подходит
10:00 Найдите дело, которым вы горите
11:20 Следи за здоровьем
13:25 Пример из жизни седы, перегрузка, костыли
14:09 Умей отдыхать, кайфовать без ноутбука на пляже
Спасибо, Седа! Учусь вашей мудрости ♥️
Живите в удовольствие🥰
Спасибо!
Когда бархатный тембр сливается с грамотной речью и интересной темой, получаешь невероятное удовольствие слушать и слышать. Благодарю вас, Седа☺
В детстве лозунгом жизни были "ответственность, честность, послушание и т.п.", такое было время)! "Любовь к себе" - таких слов и не слышали, в результате выгорание от работы, от быта, усталость и меланхолия. Хотелось бы все делать вовремя, но увы, 20 уже пролетело)
С пониманием необходимости Любви к Себе - жизнь меняется на 180 градусов! Теперь, для меня любовь к себе🌸 - это отстаивание личных границ с сохранением уважения к другим!
Как точно сказано! Раньше "Любовь к себе" было даже чем-то стыдным, к сожалению!
Себе 20 летней я бы сказала - полюби себя, выбирай себя, не трать пол ночи на переписки с парнями, которые ни к чему не приведут, выбирай здоровый сон. Не ходи на мероприятия/в гости лишь бы с кем, дабы только не быть одной, учись проводить время наедине с собой. Занятия спортом лучше, чем выпить бутылочку вина не понятно с кем) не убивайся из-за парней, ведь как бы банально не звучало- кому ты нужна не заставит тебя плакать. Сейчас мне 30, если что-то не получается с легкостью-отпускаю ( касаемо общения, отношений), не навязываюсь, не привязываюсь, учусь любить себя. В общем в 30 интереснее и глубже, чем в 20)
Подписываюсь под каждым словом!
Браво! Согласна с Вами 😊
Себе 20 летней я бы сказала , живи сегодняшним днём и цени каждую минуту , не воспринимай каждую мелочь серьезно , ты богиня , ты уникальна , ты очень ценна , у тебя получится всё , что захочешь , не трать своё время на лишние негативные эмоции , лучше направляй эту энергию на созидание всего в зоне твоего влияния.
Прекрасные слова!
«Дверь открывает дверь»!
Как красиво звучит и как просто, понятно!
Подписываюсь под каждым пунктом!
Седа, спасибо вам большое! ❤
Рада быть полезной❤🔥
Седа вы очаровательны❤. Не понимаю, я искала про правильную речь, а нашла про правильную жизнь😂. Невероятный заряд позитива. Спасибо 🙏🎉
Седа, Вы очаровательна женщина!!! Желаю Вам -лёгкого пути ,гармонии и совершенства в этом прекрасном Мире! ❤❤❤
Взаимно😍
Спасибо, Седа! Я бы себе 20 ей сказала бы, что нужно быть честной с собой и работать по системе маленьких шагов, чтобы избежать перегрузок
Верно! Но никогда не поздно начать меняться!
Мне уже почти 24
И именно в 20 лет я начала предпринимать шаги, противоречащие своим принципам.. И это все очень сказалось на моем здоровье и отношениях с людьми.
Пожалуй, я бы сказала себе: 1
всегда помни о том, куда ты идешь, о своей мечте- (как цельной семье будущей, так и карьере)
2. никогда не иди против своих принципов, иначе потеряешься среди чужих.
3.Доверяй, но проверяй.
4. Делай так, чтоб оглядываясь назад не стыдно было за свои шаги
5. Делай чуть больше, чем должна.
6. Отдыхай качественно!
7. Помни советы. И 7 раз отмерь, один раз отрежь.
Я бы еще добавила: не давай доминировать чужим авторитетам, чужим оценкам. Цени себя и свое мнение.❤
Седа, вы бесподобны ! С удовольствием слушаю Вас ! Всегда очень интересно !
Какая ваша любимая тема?☺
Седа! Спасибо тебе огромное за всё, что ты делаешь! Ты потрясающая, твой канал нахожу очень полезным! Не останавливайся - ты супер!
Боже какой же классный тембр голоса! Прям сплошной кайф слушать вас
Благодарю!
Очень интересно, спасибо❤
Супер ❤ Спасибо Вам
Все тоже самое! Супер! Спасибо большое за видео ❤
Седа-вы чудо!
Очень вовремя мне попалось ваше видео! Я только начинаю готовить ДА себе) и это потрясающе 😊❤
Спасибо было очень интересно. Мне кажется, что сервиз для особых случаев, также как и платье обязательно должны быть, ведь именно они помогают отметить какой-то день как особенный. А без особенных дней, даже самая яркая жизнь превращается в рутину. Но это не значит что в обычные дни нужно пить из треснутых чашек и ходить в рваных колготках.😊
Верно! Необходимо радовать себя каждый день🥰
Спасибо за советы! Всё гениальное - просто...
Благодарю! Со всем согласна! ❤❤❤
Спасибо Вам🙏🏼🫶🏼
Как же вы мне нравитесь❤
Что бы я сказала себе двадцатилетней?
Я и в двадцать лет знала эту фразу, но только поняла я ее слишком буквально - "Лучшая инвестиция, это инвестиция в своё образование".
После школы я пошла в универ. И выбрала я его тыкнув пальцем в небо. Мама сказала, что высшее образование нужно. Корочка понадобится. Всё обучение купила. А в голове ничего. Эта корочка на полке уже семь лет лежит пылится.
А фишка-то не в купленном образовании. А в том, какие у тебя знания и как ты их используешь.
Сейчас начинаю всё заново. Но уже действительно наполняю голову знаниями и получаю необходимые навыки.
Самое главное, что сейчас вы уже понимаете в чем вы хотите развиваться! Удачи🥰
спасибо 🤩
Я бы сказала Себе 20 ти летней, " Ищи Себя, Ищи Бога, Живи Своей Жизнью, Иди в Любовь....Впереди Много Тайн, но и Много Открытий по дороге Бесконечного Счастья"
Села Вы прекрасны! Отличные рекомендации!👌👍🎆💞🙏🪷💝
очень интересно!
Умница!!! Помогаешь реально..!!!🎉🎉🎉 Спасибо огромное!! Вперёд к победам киудпчам, мы вас любим!🎉😊
Давайте жить вместе!!! Благодарю за ваш канал❤
Какая Вы потрясающая, Седа. ❤❤❤Я в восторге От Вас и Вашей деятельности. ❤❤❤Я ещё сегодня думала об отложенной жизни.
Воплощайте свои мечты и цели! Не бойтесь🔥
@@SedaKasparova Благодарю Вас, Седа. ☺❤❤❤Так и сделаю. 👏🙏🤗❤
Благодарю за ваше проявление!❤ Красивая речь! Бальзам!
🥰
Спасибо ❤😊
Благодарю❤❤❤
Поддерживающее видео ❤
Милая Седа, Вы очаровательны! Спасибо Вам большое за позитив, настрой на нужный лад.
Благодарю😍
Благодарю!!!
Благодарю Вас за вдохновляющее видео, пополнила свой список🙌 для меня еще 1 пункт - жить здесь и сейчас и быть благодарным за то, что имею в настоящем, 8 пункт - уметь дружить, сохранять, развивать и поддерживать дружбу, заводить новые контакты, учиться дружить, быть хорошим другом
Супер!
Приятная атмосфера , приятная девушка приятная❤❤
Седа , Вы не вероятная … очень круто прям за душу
Доброго времени суток Седа!👋🏼😊Благодарю Вас от души за знания которые Вы вещаете!🙏🏼😊Это так необходимо сегодня нашему обществу. И для себя я открываю новые возможности, которые позволяют трансформировать себя.😊Себе 20-и летнему я бы сказал именно то о чем вы сегодня говорили ибо это простые истины бытия.😊
Я бы сказала себе, ты все правильно делаешь, тебя ждёт прекрасное будущее ❤ слушай себя
Мы хоть сейчас так и не живём (вытаскиваем красивый сервиз и все такое) зато раньше праздники больше чувствовались. Потому что знаешь, что будет что-то особенное и праздничное, чем просто заказать еду домой, тортик или что-то такое
Верно!
Очень важно научиться говорить "да" и "нет" себе и другим. Чуть больше позволять себе и отказываться от того, что тебе не нужно. Пожалуй, это бы себе 20-тилетней и посоветовала.😊
Но жизнь сложилась так, как сложилась. И на данный момент, не жалею ни о чём, что в жизни было плохого или хорошего. Главное, через это достойно пройти.
Спасибо, Седа, за Ваши видео!❤ И те вставочки на экране к месту, на которые лично я всегда обращаю внимание и улыбаюсь.😊
Верно, мы проживаем наши уроки, которые не могут случаться зря!
Хочется слушать вас как музыку
Благодарю
Спасибо большое за видео, 4 из 7 представленных инсайтов как раз проживаю 😅 Седа, а ещё Вы мне близки, так как я тоже родилась в Армении, но большую часть жизни прожила в Беларуси 😊
Класс! Как часто бываете в Армении?
Редко, живу в Польше, теперь не так легко добраться до Октемберяна или уже Армавира сейчас. А Вы?
Тык приятно, я тоже армянка и живу в Ереване. 🤗 И с восторгом делюсь страницей Седы .!!! Спасибо!!
Наша Седа, доброе утро. Я заряжаюсь на целый день от Вашего голоса❤. Благодарю от рассказа про фломастеры, вернулась в детство❤
Детские воспоминания самые теплые🥰
@@SedaKasparova 🌹🌹🌹
Видео только начала смотреть, но уверен, что будет совет - заниматься своим голосом )
Столько почему-то новой информации и инсайтов!), хотя не глупый человек и опыт имеется. Интересная подача с немного других ракурсов и уже новый угол обзора. Класс! 👍 Спасибо😊
Очень рада, что вам понравилось!
Спасибо за видео! Я бы сказала себе - Не начинай курить! Так как сейчас очень сложно избавиться от этой привычки... так как пережила с ней много сложных и хороших моментов в своей жизни и очень очень привыкла к этому(((
Седа! Вы прекрасны! Я посмотрела все shorts и хочу вас попросить стать звездой Женского стендапа на ТНТ. У Вас получится, пожалуйста, я так хочу Вас видеть по телевизору с темой общения и речи каждую неделю. Это сделает нашу жизнь счастливее!❤
Спасибо)))
Следи за здоровьем.
Береги себя, относись с уважением к телу.
Не болтай. Особенно, с подругами.
Не трать время на ожидание любви ни от кого, ни от родителей, ни от мужчин.
Учись.
Хочется многое исправить и изменить,но не возможно ,но уроки и подсказки ваши это интересно.На паузу не ставлю,но иногда хочет всё бросить и просто отдохнуть от всего.Никогда рискованные вещи не делаю,только продумано и с оценкой ситуации.И оказывается на середине жизни и далее я вроде бы и не живу,а всё надеюсьСпасибо за обзор и понятия.✨🌹🌷🌹✨.
Рада быть полезной🔥
Человек прекрасен, когда он прекрасен! Спасибо, Солнце это ВЫ...
Благодарю❤
Седа, тема очень крутая! Я бы многое себе сказала, когда мне было 20 и 25 лет. Про здоровье, про образование, про замужество, про личные страхи и сомнения в самой себе. Знаете, со мною однажды произошёл страшный случай. Мне стало понятно, что завтра вообще может не быть и ценить нужно каждый день сегодня и сейчас, порой стоит просто остановиться на минутку и прислушаться к своему внутреннему голосу.
Абсолютно верно!
О, интересно про отдых и восстановление. В моем понимании восстановление - это про достаточный сон, восполнение ресурсов. А отдых начинается, когда ты уже в ресурсе и восстановлена)
Для каждого понятие "отдых" индивидуально)
Седа, большая сердечная благодарность Вам ❤ Поддерживаю каждое слово и мысль. От истории про французские духи и фломастеры погрузилась в советское детство, история и смешная, и грустная, и очень поучительная 😊 Себе 15-тилетней я бы сказала: "Твой страх - это всего-навсего бумажный лев. Ничего не бойся, если хочешь, то действуй! "
В любом возрасте можно добиться высот! Главное - желание!
Спасибо большое за видео🤩
Себе 20 я бы сказала что я в порядке и всё что с мной происходит - все правильно, и что я огромная молодец.
Сейчас главное чему я учусь это расслабляться + наслаждаться и ищу то чем я горю)
Прекрасно!Удачи в поиске, ничего не бойтесь!
Я очень хорошо помню свое знакомство с Седой. Она говорила что то в вертикальном видео и на руках был ребенок, Мира капризничала и я тогда помню внутренний голос: ну чтож она все работает и работает (((
Теперь вижу уже другу Седу) и благодарю за ценные мысли)
Здравствуйте, Седа. Спасибо за вашу работу, стараюсь смотреть все ваши выпуски. Вопрос возможно не по теме, но все же дайте совет:как восстановить голос после продолжительной болезни ?
Не требуйте от себя много сразу! Вашим связкам возможно нужна медикаментозная помощь, а дальше каждый день по чуть-чуть практиковать упражнения для голоса!
Очень крутой выпуск❤.
Седа, может в вас кроется психолог!? 😃 После ваших речей, появляется вдохновление❤
Очень люблю психологию🔥
Самое главное, что у меня не получается найти дело, которым я горю. Люблю наводить порядок и даже смотрела вакансии в клининг, но это же не престижно. Все таки есть идея подрабатывать в этой сфере
Больше уделять время для мамы, я бы так сказала сейчас себе
Прекрасный совет для всех! Можно начать с этой секунды,позвонив ей, и, сказав теплые слова🥰
Полностью к вам присоединчюсь. ❤
Седа, у Вас такое греческое точёное лицо, такие острые скулы, смотреть удовольствие 😍
Считала себя высокоэффективной, пока не ударилась об бетонную плиту(( за последние 6 месяцев не получилось полностью восстановиться😢
У мамы были такие же духи, только коробка была бордовая, прям в детство нырнула. Но там на дне совсем немного осталось, для ностальгии когда мама их почти перестала использовать, но у нее было много других ещё))). Так что духи несколько видов, косметика- Ланком, пупа, шкатулка с украшениями, и много обуви на каблуках, вот чем мы играли в детстве с сестрой в королев))), а патом что-то пошло не так(
Что именно пошло не так?
а вот, да.... "со мной больше так нельзя"....
даже, если мне прийдется уйти....и побыть какое-то время "одной"....
Я бы меньше делала импульсивных покупок, и откладывала в свои 20 лет, потому что лет с 29ти у меня начались проблемы на работах, были провалы в заработках, и я бы очень хотела, чтобы у меня была в то время "финансовая подушка"... Я много настрадалась... Хотя, с моим характером и гордостью, я и в будущем буду, наверное, терять работу. Я если переступаю через гордость, я жить не хочу, будто и не живу... Так что жизнь меня ожидает такая себе... Только если повезëт с окружением и они смогнут меня уважать и ценить... Тогда да
Чтобы я сказала себе 20-летней? Ничего не бойся! У тебя все получится! Мысли масштабнее! Все мир, слышишь, весь мир открыт для тебя!
🔥
Важно как можно раньше осознать, что истинные наши желания, устремления и цели лежат внутри нас, и только следуя им мы обретаем счастье. И что бы их раскрыть, увидеть, услышать достаточно сместить свой фокус внимания с окружающего мира, информационного пространства (чаще громкого и навязанного) на мир внутренний, там где все вещает только о тебе.
Да🔥
Пишите Summary. Иногда видео очень долгие.
❤❤❤❤
Символичное название у аромата, j'ai osé - я осмелился
Что значит ставить жизнь на паузу?
Жить не в "здесь и сейчас ". А из разряда, "Вот я стану счастливым , когда у меня будет "первое, второе, третье""!!!!
Откладывать свои желания и намерения на потом!
Как найти то чем буду " гореть"?
Пробовать себя в разных сферах!
Боже! Мой любимый русский язык! Страшные инсайдеры и т.д.
Я в 1987 году купила духи себе за 100 рублей . Сынок 2 года разлил все до капли .Так хотел пахнуть приятно 😂
Вы помните свои эмоции в тот момент?
@@SedaKasparova нет не помню уже . Сегодня сыну 39,прекрасный сын. Я не ругала его тогда ,посмеялась .
Не понимаю что такое инсайды, никогда их ни у кого не было, а теперь у всех появились. Что это и как их ощутить, инсайды эти
Insight- с английского языка означает "озарение" . То есть в нашем языке употребляется это слово - инсайт- как нечто, что привело нас к понимаю чего -либо важного в себе ли, в людях ли, в какой то непростой жизненной ситуации вы нашли решение - инсайт- - и пр.
Инса́йт (англ. insight), озаре́ние - внезапное осознанное нахождение решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной бессознательной мыслительной деятельности (см. эврика). В психотерапии инсайтом обозначают сопровождающееся прозрением и катарсисом осознание человеком причин своего состояния или проблемы.❤
@@AriadnaMirArina14 Благодарю! И понимаю что очень часто это слово невпопад употребляют, поэтому я и удивляюсь откуда у всех сразу инсайты полезли.
Семён Семёныч, вот блин озарило 😅
Простое озарение)))
Я бы сказал себе не женись дурак! Оставь это все. Живи один. Вот что я сказал бы😂
Если не секрет, было бы интересно услышать, почему?
Я не ставлю жизнь на паузу, я все порчу в первый же день
Ахаха
Ох уж этот армянский голос) 😂 и коричневые серванты)