【パンチ力】ゴロフキンの右の打ち方を分析【UP】

[@空-f8q]

今更見て実践していますが、今までの自分のボクシングがなんだったんだってぐらい動きやすいく力もでます
GGGやボルトはこれが元からできていたのだとしたら、運動の天才ですね。まあ色々練習した末に辿り着いた動きだとは思いますが……

[@oicnya]

確かに足外向き、踵で蹴る方が出力されるパワーが大きい感じしますね
デービスみたいな前傾姿勢で打つとノーモーションでも威力を実感できます。素晴らしい技だと思います

[@zouenmichael4630]

参考になります
納得なのですが
一点　かかと荷重だとすると
初心者のころ
母趾球(親指付け根)で床を蹴れ
というのと矛盾してしまうのですが
これはそもそもの構えと
骨格の使い方の違いということに？

[@rnboxing]

その辺の話は後々深掘りしていこうと思いますが、僕は基本的に踵（足のフラット）荷重を推奨します。

[@zouenmichael4630]

@@rnboxing
ありがとうございます
50歳にも近くなり　フラット接地でアキレス腱が伸びたような感じになると　ちょっと怪我が怖い感じも

[@ぴえん酸]

前の手のフックも同じような股関節、脚の動きで大丈夫ですか？

[@rnboxing]

前の手のフックは左脚軸にするのか右脚軸にするかで下半身の使い方が変わるのですが、オーソドックスの左フックを右軸で打つ場合は基本的には同じです。

[@ぴえん酸]

@@rnboxing
返信ありがとうございます。いつも参考にさせてもらってます。
もしよかったら今度フックやアッパーの打ち方や股関節周りの細かい解説もお願いします。

[@落武者-l4n]

パンチを打つ時に起き上がる力を利用すると言う事ですか？
古武術満載ですね😳
膝抜きに縮地も格闘技全般で使えると思います
ちなみに足首の角度が垂直のまましゃがむとハムストリングス
鋭角のまましゃがむと大腿四頭筋が機能し易くなります
コレは実際にしゃがんで貰えば分かると思います
古武術的考えでは踵重心の方が踏ん張りが効くそうです
ステップする時は爪先重心でパンチを打つ時は踵重心ですか？
畑山さんや辰吉さんの現役時代のスパーリング動画を見てると非常に軽やかに動いているんですよ
あれってステップする時は重心は下ではなく上にあるんですか？
上にあるとしたら、やはりステップする時は前傾姿勢なのですかね？

[@かりんとう-m1s]

長濱選手の解説動画は理論が興味深くて面白いです。いつもありがとうございます。
ボルト選手の走り方は一軸・二軸という走法も関係しているそうです。こちらの動画を見て知りました。長濱選手の解説とリンクする部分が多いなと素人ながら思い興味深かったです。
th-cam.com/video/Ude0XX8lvg8/w-d-xo.html

[@box2896]

かなり他武術を研究してますね、参考にしてるのは中国武術かな？

[@rnboxing]

武術は全く分かりませんが、陸上競技やウェイトリフティング、動物の動きを参考にしています