Rutina de ejercicios para entrenar en la tela / Cuerpo Aéreo (Parte 3)

En este video vamos a hacer un entrenamiento aéreo en la tela.
La propuesta esta diseñada para realizar la rutina con descansos arriba del elemento.
Se puede avanzar con asistencia para no perjudicar la técnica.
En caso que no tengas una tela podes realizar el entrenamiento en una cuerda.
Esta es la tercera parte del bloque "Cuerpo Aéreo".
Sí querés que hagamos algún bloque de ejercicios en particular, te leo en los comentarios.
Suscribite a mí canal para actualizarte con todas las novedades.
Seguimos en movimiento 🖤

[@Salome9417]

Gracias

[@TheBBoySwing]

A pesar de que no hago tela, siempre disfruto de aprender con estas rutinas!

[@AntonellaMuruaga]

🙌🏽💜

[@carolyanina]

Hola Anto, ame tu prepa en la tela✨ Saludos.

[@AntonellaMuruaga]

ue bueno Carol! Voy a compartir más videitos para aerxs 💜

[@alediaz8071]

Me cuesta mucho hacer el bollito, no logro hacerlo😪😪