Соревнования 2023 гиревиков любителей.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- Техника в гиревом спорте не такая уж и простая. И это сразу становиться ясно, когда работают не профессионалы.
Если есть желание поддержать развитие канала № карты юмани: 5106 2111 0178 2337 778
(могут снять небольшую комиссию).
У автора из ошибок вижу следующее - медленный сброс гирь, и наверное ноги можно включать поактивнее, с большей амплитудой, а так очень даже прилично.
Остальным участникам надо ставить технику и для большинства 24 тяжеловатый вес.
Не устаю повторять и каждый раз убеждаюсь что гири отличный снаряд для развития силы, выносливости, кардио-респираторной системы и общей координации. И не обязательно работать с ними строго в технике гиревого спорта, есть множество классных упражнений с гирями.
Гири в массы!
Автору здоровья, успехов и спасибо за видео!👍
Да, гири - это целый мир! И он гораздо больше, чем классический гиревой спорт и его 2 движения.
Пояс немного пониже, локти до крови стираются.
Беда с тренерами по ходу.Технику поставить мало мальски в гиревом спорте не так уж и сложно.Не по мастерски но поднимать будет легче этим людям.Так и до травм недалеко.МОЛОДЦЫ!!!За популяризацию хорошего спорта ЛАЙК на 64 кг.
Вспомнилась армия, когда я заинтересовался гирями и ездил на соревнования)) Лайк и подписка 👍
прикольные соревнования! половина на следующий день с больной спиной слегли наверно, сам я толкаю 25 раз(24 кг), интересно посмотреть такие корявые толчки и рывки, когда то сам так же начинал, гиревой стаж полтора года, 42 года мне, занимайтесь гирями, всем удачи и без травм.
Спасибо! Интересно и полезно было глянуть на неправильную технику!
Автору - попробуй толкать интервалку - минута работы, минута отдыха, по себе замечал, что к 7 и далее мтнуты получается техничней. Подсед ниже и вставляются руки четче.
Перед соревнованиями любителей, опытный мастер обязан объяснить новичкам технику упражнения, и основные ошибки.. Крепкие мужички, тягают кто во что горазд..
Конечно, всё по взрослому. И медик даже был.
На словах объяснить как толкать гири нереально, слишком сложное координационное упражнение.Почти 30 лет участвую в подобных любительских соревнованиях и техника всё равно далека от идеала.
Почему-то не видел на Масленице соревнований в рывке, раз уж соревнуются там 1 гирей. Или в вырывании, если рывок считать технически сложным. Вот уж вырывание это сочетание силы и быстроты
Я наверное прослушал. Гири по сколько килограм?
Да шо ви мне тут говорите. Конец 3й минуты, а я даже не знаю веса гирь. Кстати , для любителей здоровья через гири ну просто органичней взамен толчка 2 гирь делать швунг одной потяжелее, чем в рывке. Я сам любитель рывка, но это не значит, что я обезъянничанью с двоеборья.
Соревновательный помост надо бы подальше отодвинуть от зрительного зала.
Это да 😂 у парочки атлетов ручки "отказывали " на финише ! А гирьки то по 24 .
@@sandstorm_spb в былые времена вот такие гири и были снарядами для пушек.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, какой вес гирь?
Здравствуйте. По 24 кг.
8:36 какойвес
Приветствую Автора канала . Данное видео какого года ?
Здравствуйте. 7 сентября 2023г, на той неделе.
@@upto40andolder Рад видеть Вас в такой хорошей физ. форме. Огорчило только , что в ролике не всегда видно вас в полный рост и иногда вы перекрывали объектив . А вообще то люб. соревнования или даже дворовые очень близки всем нам. Спасибо.
Скорее поломаются чем научатся! Надо начинать им с 8кг
8 мало, по себе знаю - такую чистым энтузиазмом можно толкнуть раз 200, особенно в их весовой категории. А вот для 16 уже нужна техника хоть какая-то, она даёт знать что где не так.
Яроботаю двумя по 18
Гирю взял 8 месяце пошло мне 50 лет я1972 года
Вес 75
У нас на станционных соревнования рывок 16 кг, а на спартакиадах классическое двоеборье 32 кг .Мягко говоря гигантская разница.
Для большинства слишком тяжёлые гири. Да и о технике им нужно было хотя бы в двух словах рассказать.
похоже,совсем совсем любители. так и до травмы не далеко
Зачем для таких людей 24? Это же явный перебор и абсолютная глупость со стороны организаторов. Травмы и риск. 2 по 16 им бы было в самый раз.