Ciao ragazzi. Piaciuto il video? Questo contenuto è sponsorizzato da PROZIS, usa il cod. MITCH + BWEEK per il massimo degli sconti e omaggi gratuiti: www.prozis.it/mfB1 Sei un professionista in ambito fitness? Iscriviti all'evento gratuito che cambierà per sempre il futuro dei PT in Italia: www.adaptiveitalia.it/adaptivecoachplus
7:10 ti spiacerebbe fare un approfondimento sull'uso dell'elastico e su come influisce sul profilo di resistenza nell'hack squat? Ho un dibattito aperto e vorrei capirci di più😅
il reclutamento di un maggior numero di fibre muscolari aumenta anche grazie alla ripetizione nel tempo di un gesto motorio non solo grazie all'aumento del carico
@mitch_ferniani La ringrazio per la risposta. Si ammetto che l'ho inserito da poco come Jump set dopo l'hack squat, tanta roba. Inoltre permette di fare anche un fermo in allungamento✌🏻 Grazie ancora.
Ciao ragazzi. Piaciuto il video?
Questo contenuto è sponsorizzato da PROZIS, usa il cod. MITCH + BWEEK per il massimo degli sconti e omaggi gratuiti: www.prozis.it/mfB1
Sei un professionista in ambito fitness? Iscriviti all'evento gratuito che cambierà per sempre il futuro dei PT in Italia: www.adaptiveitalia.it/adaptivecoachplus
Format piacevole
fare informazione pretendendo di fare intrattenimento, praticamente la mamma che nasconde le verdure nel piatto del figlio, bel video lol
Bomba, nuova serie
Bel video
7:10 ti spiacerebbe fare un approfondimento sull'uso dell'elastico e su come influisce sul profilo di resistenza nell'hack squat? Ho un dibattito aperto e vorrei capirci di più😅
Volentieri! Nel prossimo video di questa serie 💪
il reclutamento di un maggior numero di fibre muscolari aumenta anche grazie alla ripetizione nel tempo di un gesto motorio non solo grazie all'aumento del carico
6:11 per lo stesso discorso, avendo il ginocchio, fatto al macchinario dell'hack squat può essere una buona idea vero?
Ciao Luca! Finché il ginocchio è esteso e riusciamo a raggiungere il massimo allungamento durante la fase eccentrica, siamo a cavallo 💪
@mitch_ferniani La ringrazio per la risposta. Si ammetto che l'ho inserito da poco come Jump set dopo l'hack squat, tanta roba. Inoltre permette di fare anche un fermo in allungamento✌🏻
Grazie ancora.
mhhh, faiminci indovinai, sardu sesi?