Brochetas de Pollo Fáciles en AirFryer ¡Receta Saludable!

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
  • En el vídeo de hoy vamos a ver cómo hacer unas deliciosas brochetas de pollo en la AirFryer. Esta receta es ideal para quienes buscan una comida rápida, saludable y llena de sabor. Descubre cómo preparar brochetas de pollo jugosas y perfectamente cocinadas con tu AirFryer. ¡Vamos a cocinar juntos!
    📋 LISTA DE INGREDIENTES:
    800 gr de pechuga de pollo
    1 cucharada de aceite de oliva
    2 cucharadas de zumo de limón
    1 cucharadita de sal
    1 cucharadita de ajo en polvo
    ½ cucharadita de pimienta negra
    1 cucharadita de pimentón dulce
    1 cucharada de perejil fresco picado
    2 cucharadas de yogur griego
    2 cucharadas de tomate frito
    Para la salsa:
    2 cucharadas de mantequilla
    ½ cucharada de perejil fresco picado
    1 cucharada de zumo de limón
    1 cucharadita de pimentón
    ¼ de cucharadita de sal
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    RECETA RESUMIDA PASO A PASO;
    1 - Corta el pollo en cuadraditos grandes, preferiblemente pechugas o contramuslos deshuesado.
    2 - Coloca el pollo en un recipiente grande y añade aceite de oliva, zumo de limón, ajo en polvo, sal, pimienta negra, pimentón dulce, perejil picado, tomate frito y yogur griego natural. Mezcla bien.
    3 - Deja reposar el pollo adobado durante 30 minutos para que absorba los sabores.
    4 - Montar brochetas: Ensarta el pollo en brochetas de madera, intercalando trozos de cebolla, pimiento o champiñón si deseas. Coloca 6-7 trozos por brocheta.
    5 - Cocina las brochetas en la airfryer a 200°C durante 20 minutos, girándolas a los 15 minutos.
    6 - Derrite la mantequilla y mezcla con pimentón, sal, zumo de limón y perejil picado para preparar una salsa.
    7 - Pincela las brochetas doradas con la salsa de mantequilla y sirve.
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